搗蛋兒

每個人都曾遇到不爽的事情。比如，跟朋友約好時間在某個地方見面吃飯，結(jié)果好友磨磨蹭蹭，足足遲了一個多小時。遇到這種情況，學(xué)習(xí)正確的溝通方式表達(dá)自己的感受和情緒就非常重要了，首先清晰地描述自己此刻的感受，確保對方能夠理解;其次根據(jù)對方接受到信息的反饋，決定下一步的操作。當(dāng)然，遇到冒犯也不能一味忍讓，不發(fā)泄情緒的同時，也要亮出底線，這樣才能維持良好的關(guān)系。

編輯/苗嘉琳