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        一堂妙趣橫生的對練拳課

        2021-07-15 19:18:46姜軍錢希彪
        中國學校體育 2021年3期
        關鍵詞:掌門人本門門派

        姜軍 錢希彪

        一、案例背景

        武術教材是初中體育與健康課程必修內容之一,然而一直以來,武術教學開展的情況并不樂觀,很多學校甚至從沒有上過武術課。究其原因,一是武術專業(yè)畢業(yè)的體育教師較少;二是學生覺得武術動作單調枯燥,提不起學習興趣,沒有球類比賽和做游戲有意思。因此,造成了教師教得“辛苦”,學生學得“痛苦”的局面。為了讓學生愛上武術課,實現(xiàn)教師教得輕松、學生學得快樂,筆者選取了對練拳作為主教材,以各大門派切磋武學的情境故事為主線,以各大門派基本拳法演練為導引,以進入攻防情境、點到為止、以武會友為基調,以強筋壯骨的體適能練習為宗旨,絲絲入扣完美演繹對練拳,讓學生體驗“獨練時無敵似有敵,應敵時有敵似無敵”,正確引導學生崇尚武德,培養(yǎng)“愛我中華武術”的優(yōu)良品質。

        二、案例描述

        (一)創(chuàng)設情境,英雄云集(1min)

        課前,武林盟主(體育教師)召集天下英雄,以武會友,切磋武學。武林盟主分發(fā)[少林、武當、昆侖、峨眉四大門派“掌門人”(教師選派4名體育骨干擔任)和“弟子們”(教師在課前將學生分配在各大門派之中)]的背標,體育委員為教師粘貼“武林盟主”背標。各路英雄摩拳擦掌,躍躍欲試。

        (二)激活情境,眾志成城(8min)

        首先,盟主領跑并擊打模擬人;其次,進行步型和手型練習:用丁步、弓步、馬步和拳、掌、勾協(xié)同做“石頭剪刀布”游戲;最后,各大門派“掌門人”帶領“弟子”觀看(教師在課前制作的微課)本門秘笈,然后伴著歌曲《精忠報國》,各大門派“弟子”紛紛操練(少林派——弓步?jīng)_拳擊打模擬人;武當派——半馬步?jīng)_拳擊打軟泡沫;峨眉派——開立步?jīng)_拳擊打小體操墊;昆侖派——馬步?jīng)_拳擊打毛巾)。擊打聲、吶喊聲,聲聲入耳。

        (三)進入情境,以武會友(15min)

        各大門派凝神靜氣苦練對練套路。1.各大門派“掌門人”組織本門“弟子”觀看對練拳的秘笈(教師在課前制作的微課)進行探究式學習;2.“掌門人”帶領本門“弟子”先分解后完整模仿動作練習,各自學會自己一方的動作;3.友伴慢速配合對練練習;4.雙方常速反復練習(利用iPad錄像改進學習);5.互教互學,換位練習;6.2名學生配對按歌曲節(jié)奏進行《中國功夫》練習;7.觀摩優(yōu)秀“弟子”表演;8.“掌門人”組織測評本門“弟子”對練拳。

        (四)延伸情境,門派切磋(12min)

        各派“掌門人”帶領本門“弟子”觀看(iPad)錄制的練習內容:少林派——擊打模擬人(比一比擊中頭部、胸部和腹部的次數(shù),強化訓練出手目標);武當派——半馬步?jīng)_拳擊打報紙(比一比誰能用最少的拳數(shù)打破報紙,強化訓練出手角度,);峨眉派——開立步格擋小體操墊(比一比格擋的遠度,強化訓練出拳反應訓練);昆侖派——馬步?jīng)_拳擊打鞋盒(比一比擊打的遠度,強化訓練出手力量)。各派在“掌門人”的帶領下練習;各門派“弟子”輪轉到鄰近門派學習其他各大門派動作,各派“掌門人”留守本門,負責教授其他門派前來學習的“弟子們”動作;弟子們跟隨各“掌門人”拓展學練,耐心學習其他門派動作;最后各大門派輪流切磋武學。

        (五)升華情境,強筋壯骨(6min)

        跟隨武林盟主聽口令按節(jié)拍完成體能練習(讀秒樁功、支撐移動、深蹲提膝、交替摸肩、手觸地跳躍)。

        (六)回味情境,崇尚武德(3min)

        學生聽樂曲《高山流水》跟隨教師做八段錦和拉伸放松。

        三、案例反思

        (一)創(chuàng)設情境,把單調枯燥的武術教材教得妙趣橫生

        本課中,筆者為學生創(chuàng)設了武林大會,在以武會友的場景,學生身臨其境地感受本真教材,由教師一味地按教材教轉變?yōu)殪`活地用教材教,從而實現(xiàn)“教是為了不教”。在本節(jié)對練拳課中,學生們各自角色定位,通過秘笈演練、對練實戰(zhàn)、絕學切磋、強筋骨等系列活動,感受到了自我成功后的愉悅感和自豪感,感悟到了武術運動的無窮魅力,加強了武德修養(yǎng),培養(yǎng)了克服困難、尊重和愛護同伴的優(yōu)良品質,增強了自我承受能力和合作意識等社會適應能力。

        (二)信息技術背景支持下的體育課堂教學,令學生耳目一新

        法國教育家盧梭說:“教育的藝術是使學生喜歡你所教的東西?!苯處熇胕Pad播放課前錄制的視頻微課指導學生學練,視頻中教師干凈利落的動作示范沖擊了學生眼球,調動了學生的多種感官,喚起其濃厚的學習興趣,學生躍躍欲試,競相一展身手,課堂氣氛異常熱烈,學習效果事半功倍。學生非常喜歡教師將信息化教學資源運用到體育課堂教學中,這既能有效突破教學重點與難點,又能增強學生對動作的掌握和理解、減少教師隨堂多次示范的頻次,還能巧妙化解老教師示范動作能力下降的尷尬。鏗鏘有力、節(jié)奏鮮明的武術歌曲,也是中學生非常喜歡的。學生伴隨歌曲做武術動作,練得格外來勁,音樂輔助體育課堂教學,促進了學習效果的提升。

        (三)多樣化的教學方法,保證學生有效的學習效率和學習成果

        本課改變了教師示范、學生跟學、教師糾錯、學生再練習的傳統(tǒng)模式,把學習的主動權交給學生,給他們以參與教學活動的機會,讓學生在小組合作探究學習中,解決課堂教學中的一系列問題,讓他們在實踐和交流中享受到樂趣。

        在本課中,筆者為學生提供了石頭剪刀布、擊打模擬人等十余項有趣的活動,深深吸引著學生的學習注意力,幫助他們順理成章地高效完成學習任務,當堂學習成果頗豐。

        (四)互評自評相得益彰,體驗學習成功后的價值感與愉悅感

        本課要求當堂完成攻守兩方面的動作,為此需要同伴之間進行相互配合學練,取長補短,共同進步。在評價學習部分,教師為學生提供技術動作評價標準,讓同伴之間參照標準進行自評和互評,既鍛煉了評價能力,也增進了友誼,提高了學習效率以及學習目標達成度。

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