陳文

小學(xué)生有多元需求，當(dāng)外界的某些事或某些要求與其興趣、需要、愿望等不一致時(shí)，他們就會(huì)有消極情緒。如果消極情緒過于強(qiáng)烈，持續(xù)時(shí)間過長，或者受到壓抑，就會(huì)影響學(xué)生的健康成長。

班主任應(yīng)以心理健康知識(shí)為基礎(chǔ)，對學(xué)生進(jìn)行情緒調(diào)控，讓學(xué)生做到以下幾點(diǎn)。

表達(dá)情緒

班主任應(yīng)當(dāng)營造民主、寬松、和諧的班級(jí)氛圍，這樣有利于學(xué)生調(diào)適情緒。我用漂亮的紙箱在教室一角搭了一個(gè)小屋，取名為“情緒角”，并系上一條紅領(lǐng)巾。當(dāng)孩子想進(jìn)去使用這間小屋時(shí)，就把紅領(lǐng)巾取下來，代表里面有人，當(dāng)孩子平靜下來，走出這間小屋時(shí)，再把紅領(lǐng)巾掛上去。小學(xué)生也有自己的心事，只想跟自己最知心的伙伴交流，所以，這個(gè)小房間就是他們的私密空間，誰也不能打擾。

同時(shí)，我還在教室里設(shè)置了漂亮的“心情墻”和“心情信箱”。娜娜剛到我們班，很不適應(yīng)，她把自己的心情卡投進(jìn)了表示不開心的藍(lán)色信箱內(nèi)（開心的為紅色信箱），第二天，娜娜發(fā)現(xiàn)自己的心情信箱里居然有一張兩個(gè)小朋友手拉手的畫和一封信，那是晨晨為娜娜親手畫的畫和寫的信。娜娜拿著這個(gè)禮物，既驚訝又感動(dòng)。有了同學(xué)的關(guān)心和接納，她漸漸融入了班級(jí)。

有情緒是正常的，不能正視、接納自己的情緒反倒不正常。班主任可以利用班會(huì)和團(tuán)會(huì)活動(dòng)等給學(xué)生講授一些心理學(xué)方面的知識(shí)，讓學(xué)生知道“人一定會(huì)有情緒，壓抑情緒反而帶來更不好的結(jié)果”，讓學(xué)生學(xué)著體察了解自己的情緒。這是情緒管理的第一步。

但是，并不是所有的情緒都應(yīng)該表現(xiàn)出來，特別是在一個(gè)班集體中，有些不良情緒表現(xiàn)出來會(huì)影響其他人的情緒。所以，應(yīng)當(dāng)讓學(xué)生學(xué)會(huì)辨別情緒，因人、因地、因時(shí)合理適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)。

互動(dòng)情緒

對于不良情緒持續(xù)時(shí)間長、嚴(yán)重的學(xué)生個(gè)別溝通。班主任應(yīng)多方面了解學(xué)生的心理狀況，便于對學(xué)生的心理做出正確的引導(dǎo)。在溝通過程中要認(rèn)真傾聽，換位思考，這樣有利于增強(qiáng)相互之間的理解和溝通。

在傾聽中，班主任要鼓勵(lì)學(xué)生，班主任的每個(gè)眼神、手勢等都能給學(xué)生莫大的鼓舞。班主任還應(yīng)定期對個(gè)別學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，激勵(lì)和幫助他們走出情緒的困境，避免不良情緒蔓延。

班主任還要善于分析不同的學(xué)生，根據(jù)每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)提出不同的期望，并有針對性地提出不同時(shí)期的情緒期望，讓學(xué)生在體驗(yàn)的過程中提高自己的情緒控制能力。

共鳴情緒

根據(jù)班級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)開展一些集體性教育活動(dòng)，使學(xué)生通過種種有組織的團(tuán)體活動(dòng)產(chǎn)生共同的感受，在集體中引起大范圍的反響和共鳴，從而使學(xué)生為集體共同努力。

我們班有一個(gè)同學(xué)，家境不太好，但是她學(xué)習(xí)特別刻苦努力。剛轉(zhuǎn)來時(shí)，她特別自卑，我了解以后，在班里進(jìn)行了一次教育，用我的感動(dòng)情緒來感染全班學(xué)生，結(jié)果全班學(xué)生都被這個(gè)同學(xué)的刻苦努力所感動(dòng)，把她作為學(xué)習(xí)的榜樣，同時(shí)對她施以援手。在這種氛圍下，學(xué)生的集體協(xié)作能力慢慢提高了。

學(xué)生的情緒管理并不是一蹴而就的，它是一個(gè)長期的過程。如何引導(dǎo)每一個(gè)孩子做不亂發(fā)脾氣的紅領(lǐng)巾，還取決于班主任的判斷能力和領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)。（文中學(xué)生均為化名）

（作者單位：湖北省武漢市光谷第五小學(xué)）

責(zé)任編輯??劉玉琴