吳海蓉

摘要：小班新生幼兒容易產(chǎn)生分離焦慮的問題，我們要正確的認識小班分離焦慮，根據(jù)幼兒情況進行具體問題具體分析，采取有效的策略，幫助幼兒緩解分離焦慮，順利的渡過適應期，使幼兒愛上幼兒園。

關(guān)鍵詞：分離焦慮;原因;對策

一、分離焦慮的表現(xiàn)

分離焦慮是幼兒離開自己熟悉的人，獨自進入到陌生環(huán)境時出現(xiàn)的一種緊張不安的情緒狀態(tài)。分離焦慮給孩子、家長的情感帶來很大的影響，給幼兒在幼兒園里的生活帶來一系列的問題。如：幼兒表現(xiàn)為膽怯、怕生，在活動中表現(xiàn)的不積極不活躍;在談及到家庭，或者是爸爸媽媽等話題時會思念爸爸媽媽;不愿意上幼兒園，從入園開始就用大哭大鬧的方式宣泄，拒絕參加幼兒園的活動;個別幼兒出現(xiàn)肚子痛、尿頻等生理上的表現(xiàn)等等。因此教師和家長要正確認識小班新生入園分離焦慮現(xiàn)象，從幼兒情況著手，幫助幼兒減輕分離焦慮。

二、分離焦慮的原因

（一）依戀關(guān)系缺失

研究表明，小班幼兒初入園時產(chǎn)生分離焦慮現(xiàn)象是正常的。對于剛?cè)雸@的小班幼兒來說，幼兒園是一個完全陌生的環(huán)境，而獨自面對陌生的環(huán)境，陌生的老師、同伴這對幼兒來說無疑是一項巨大的挑戰(zhàn)。由于依戀關(guān)系的缺失，幼兒往往會急于尋找自己熟悉的家人，在尋找的過程中會產(chǎn)生緊張、焦慮或排斥的感受。幼兒找不到自己熟悉的家人，情感和依賴不能的帶寄托和釋放，就會失去安全感，從而產(chǎn)生分離焦慮。

（二）生活方式的改變

對于幼兒來說，開啟幼兒園生活是家庭生活進入到集體生活的一個轉(zhuǎn)變。3歲以前的幼兒大多數(shù)都是在家里無拘無束、隨心所欲的生活，家庭不會對幼兒有什么時間段應該做什么的事情規(guī)定要求。但進入幼兒園的集體生活后，幼兒會受到幼兒園一日生活作息的限定。由于生活方式的改變，使幼兒感到無從適應，從而產(chǎn)生分離焦慮。

（三）受家長焦慮情緒影響

部分家長在幼兒入園前會產(chǎn)生強烈的焦慮情緒，如擔心幼兒能不能適應幼兒，會不會哭鬧，會不會與其他幼兒產(chǎn)生矛盾等等。家長的擔憂、焦慮會在無形中全部傳遞給孩子，加劇了孩子的緊張與焦慮。

三、減輕幼兒分離焦慮的策略

（一）家長方面

1.培養(yǎng)幼兒生活自理能力，減短適應期

《3—6歲兒童學習與發(fā)展指南》表明，幼兒身心發(fā)育尚未成熟，需要成人的精心呵護和照顧，但不宜過度保護和包辦代替，以免剝奪幼兒自主學習的機會，養(yǎng)成過于依賴的不良習慣，影響其主動性、獨立性發(fā)展。在小班幼兒入園前，家長應當有意識的培養(yǎng)幼兒的生活自理能力，如引導幼兒獨立吃飯;自己穿脫衣服;獨立大小便等等。研究表明，在小班幼兒初入園時，生活能力較強的幼兒往往表現(xiàn)出適應期較短，能主動地與教師和其他幼兒進行交流、游戲，具有自信心教強等特點，而生活能力相對較弱的幼兒，面對陌生的新環(huán)境時，會比較緊張，容易產(chǎn)生恐懼感。

2.調(diào)整幼兒生活作息時間，培養(yǎng)有規(guī)律的生活作息習慣

與家庭生活不同，幼兒的生活作息是很有規(guī)律的。部分幼兒會因為幼兒園規(guī)定什么時間做什么事情而感到束縛，感覺失去自由產(chǎn)生焦慮的情緒。因此，在幼兒入園前，家長就要慢慢為幼兒調(diào)整規(guī)律的生活作息，使幼兒養(yǎng)成有規(guī)律的生活作息習慣。

3.多談論幼兒園及老師，幫助幼兒建立新的依戀關(guān)系

小班幼兒入園前，幼兒園及老師對于幼兒來說是陌生的。家長多向幼兒介紹談及幼兒園及老師，讓幼兒入園前對幼兒園與老師有初步的印象，增加幼兒對幼兒園及老師的熟悉感。

4.繪本著手，搭建幼兒入園前思想準備的橋梁

繪本是國際公認的“最適合幼兒閱讀的圖書”。家長在幼兒入園前就可以利用主題繪本來引導幼兒，做好入園前的思想準備和鋪墊。幼兒可通過有趣生動的繪本，體會到幼兒園中師幼的情感，了解在幼兒園的生活規(guī)律等，通過繪本搭建起幼兒入園前思想準備的橋梁。

（二）教師方面

1.創(chuàng)設溫馨的“家”氛圍，提升幼兒安全感

家庭是幼兒最熟悉最依賴的環(huán)境，為減輕幼兒的分離焦慮教師應當將為幼兒創(chuàng)設出溫馨的“家”氛圍，教室應整潔、舒適、溫馨，以暖色調(diào)為主。在教室一進門就能看見的墻面設置為“溫馨的一家”之類的空間，可提供幼兒放置幼兒的全家福或是老師家訪時與幼兒的照片。通過創(chuàng)設溫馨的環(huán)境，提升幼兒安全感。

2.組織有趣的游戲活動，轉(zhuǎn)移幼兒注意力

我國著名的教育家、兒童心理學家陳鶴琴先生說過：“玩，是小孩子的整個生活?！庇螒蚴怯變旱奶煨裕處熞`活地組織多樣有趣的游戲，如有趣的手指游戲，歡快的音樂律動。游戲能有效轉(zhuǎn)移幼兒的注意力，緩解幼兒的焦慮情緒。當幼兒有情緒時，可根據(jù)幼兒的情況選擇幼兒感興趣的游戲，幫助幼兒從緊張不安的情緒中緩和下來。有趣的游戲活動能夠使兒童心情愉悅，增加幼兒對幼兒園的新鮮感，幫助幼兒盡快習慣幼兒園生活，愛上幼兒園。

3.用真心呵護每一個幼兒，獲取幼兒依戀感

在小班幼兒入園前，教師要通過家長初步了解幼兒情況，盡快熟悉每一個幼兒。教師要用愛心、耐心、細心呵護每一個幼兒，每天給予幼兒一個擁抱，耐心傾聽每一個幼兒的需求，充分理解尊重幼兒。對于幼兒來說，幼兒喜歡誰就會依戀誰。因此，教師要用自己最真誠的心去呵護每一個幼兒，獲取幼兒依戀感，幫助幼兒減輕分離焦慮。

四、結(jié)論

小班新生幼兒產(chǎn)生分離焦慮情緒是很正常的，這需要老師以及家長的共同合作來幫助幼兒緩解分離焦慮。要正確的認識小班分離焦慮的現(xiàn)象，尊重幼兒的個體差異，具體問題具體分析，找出相應的解決措施，讓每一個幼兒都能盡快的適應幼兒園，愛上幼兒園。

廣東省深圳市寶安區(qū)建安新村幼兒園