袁立新

2020年10月，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時代學(xué)校體育工作的意見》。北京市隨后發(fā)布了《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時代學(xué)校體育工作的行動方案》（以下簡稱《行動方案》）及配套文件《北京市加強(qiáng)中小學(xué)體育增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康二十條措施》，明確提出構(gòu)建具有北京特點的體育與健康課程體系，制訂北京市中小學(xué)體育與健康課程實施方案，按照重基礎(chǔ)、多樣化、強(qiáng)專項的要求，構(gòu)建學(xué)段銜接、貫通培養(yǎng)的一體化體育課程內(nèi)容體系。

北京教育學(xué)院體育與藝術(shù)學(xué)院牽頭開展政策研究和方案實施，《北京市中小學(xué)體育與健康課程實施方案（實驗稿）》《運(yùn)動專項課程教師指導(dǎo)手冊》《體育鍛煉課程教師指導(dǎo)手冊》和《綜合拓展課程教師指導(dǎo)手冊》（以下簡稱《綜合拓展指導(dǎo)手冊》）等階段研究成果陸續(xù)展現(xiàn)，體育綜合拓展構(gòu)建了運(yùn)動專項課、體育鍛煉課、綜合拓展課3類課程，不同于固有的單一的體育課模式，形成了全新的、立體的具有北京特色、北京標(biāo)準(zhǔn)的中小學(xué)一體化體育與健康課程體系。

《綜合拓展指導(dǎo)手冊》中綜合拓展課程（Extension Course）是關(guān)注生存生活、培育體育品德，以集體合作學(xué)習(xí)為主要形式的主題式課程和體驗式課程，包括健康教育、奧林匹克教育、運(yùn)動項目體驗等三大專題。運(yùn)動項目體驗包括板羽球/跳房子/滾鐵環(huán)/斗雞、溜溜球/踩高蹺/跳皮筋/角力、滑板/柔力球/獨輪車/板鞋運(yùn)動、龍舟/飛鏢/綁腿跑/跳竹竿、馬拉松/珍珠球/拔河/多人竹竿跑等5個版塊共20個項目內(nèi)容。每類專題和版塊有相對獨立和完整的課程結(jié)構(gòu)和內(nèi)容，整體組合為拓展課程。

一、運(yùn)動項目體驗式課程設(shè)計思路

綜合拓展課程是體育鍛煉課程和運(yùn)動專項課程的延伸與補(bǔ)充。運(yùn)動項目體驗課程設(shè)計理念和思路，以參與為導(dǎo)向，以體驗學(xué)習(xí)為手段，以豐富體育文化素養(yǎng)為目的。通過對學(xué)習(xí)內(nèi)容產(chǎn)生深刻的本體感覺、學(xué)習(xí)感受、文化感悟、體育精神等，充分發(fā)揮體育學(xué)科的育體育心育人價值，在營造的運(yùn)動和生活情境中運(yùn)用所學(xué)的知識與技能，保障運(yùn)動專項課和體育鍛煉課的學(xué)習(xí)效果，最終三者合力達(dá)成學(xué)習(xí)結(jié)果最優(yōu)化。

二、運(yùn)動項目體驗式課程內(nèi)容選擇

運(yùn)動項目體驗課程在內(nèi)容選擇上，遵循《行動方案》和現(xiàn)行課程標(biāo)準(zhǔn)要求，不僅扎根中國、融通中外，充分體現(xiàn)思想性、教育性、創(chuàng)新性、實踐性，根據(jù)學(xué)生年齡特點和身心發(fā)展規(guī)律，圍繞課程目標(biāo)和運(yùn)動項目特點，精選教學(xué)素材，豐富教學(xué)資源，而且尊重教師和學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容的選擇性，使課程有利于激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，提高學(xué)生參與意識，養(yǎng)成堅持體育鍛煉的習(xí)慣。

因此，積極利用和開發(fā)課程資源，從現(xiàn)有運(yùn)動項目的改造，國際新興運(yùn)動項目的引用，民族民間傳統(tǒng)體育資源的開發(fā)，課外和校外體育資源的開發(fā)及傳統(tǒng)體育活動和競賽的傳承等方面著手，因地制宜地開發(fā)利用各種課程資源，發(fā)揮課程資源應(yīng)有的教育優(yōu)勢，體現(xiàn)課程的彈性和地方特色。

按照綜合拓展課程整體設(shè)計與要求，運(yùn)動項目體驗課程為必修選學(xué)課程，包括4個方面內(nèi)容：多姿多彩的民族體育（龍舟、角力、珍珠球、跳竹竿、踩高蹺、柔力球）;異彩紛呈的民間體育（跳房子/滾鐵環(huán)/斗雞/跳皮筋/拔河）;妙趣橫生的趣味體育（飛鏢/溜溜球/多人竹竿跑/板鞋運(yùn)動）;異域風(fēng)情的新興體育（板羽球/綁腿跑/滑板/馬拉松/獨輪車），共計20個項目（圖1）。

根據(jù)學(xué)生認(rèn)知能力、運(yùn)動技能形成規(guī)律和身心發(fā)展特點等，按照年級分配課時，教師和學(xué)生可在各個年齡、學(xué)段中靈活選擇和彈性配伍，一年級至八年級、十年級至十一年級共計完成56個課時的學(xué)習(xí)，九年級和十二年級綜合考慮初三體育中考和高中體育會考，未做安排（表1）。

綜合拓展課程學(xué)年安排是課程設(shè)置的整體規(guī)劃，規(guī)定了不同課程內(nèi)容在不同學(xué)段、年級中的要求及所占比例。運(yùn)動項目體驗的學(xué)年計劃是根據(jù)各專題內(nèi)容特點，按照課程整體安排對各學(xué)段、學(xué)年學(xué)習(xí)內(nèi)容制訂的主題、內(nèi)容要點和建議課時。各學(xué)段和年級專題課時分配和占比分別為：小學(xué)16個課時、初中12個課時、高中8個課時。下面以小學(xué)一至二年級為例說明（表2）。

針對綜合拓展課程運(yùn)動項目體驗的內(nèi)容特點和學(xué)習(xí)形式，提供學(xué)生在相關(guān)年級學(xué)習(xí)后應(yīng)該達(dá)到的學(xué)業(yè)表現(xiàn)和學(xué)業(yè)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)（表3），供教師和學(xué)生對學(xué)習(xí)效果進(jìn)行評價時參考。

為了幫助教師建構(gòu)運(yùn)動項目體驗課時教學(xué)計劃，一改過去“四個部分”定式，聚焦主題，在基本部分凸顯了“環(huán)境創(chuàng)設(shè)”“活動體驗”和“學(xué)習(xí)分享”環(huán)節(jié)，彰顯創(chuàng)新與特色，順應(yīng)新時代學(xué)校體育改革與發(fā)展的新要求。下面以“馬拉松”為例說明（表4）。

三、運(yùn)動項目體驗式課程特色

以《行動方案》為指導(dǎo)，要結(jié)合區(qū)域優(yōu)勢和自身條件，因地制宜，創(chuàng)建面向全體學(xué)生的體育特色。

1.關(guān)注學(xué)生，滿足學(xué)生核心素養(yǎng)形成與發(fā)展需要

關(guān)注學(xué)生的發(fā)展需要，從發(fā)揮體育學(xué)科的育人價值出發(fā)，始終以促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展為中心，在增強(qiáng)學(xué)生健康知識技能、體育文化素養(yǎng)的同時，發(fā)展良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康行為的養(yǎng)成和體育品德的培養(yǎng)。

2.重視實踐，鼓勵學(xué)生感受體驗與實際操作

課程提倡理論學(xué)習(xí)與技能操練并重。注重中華傳統(tǒng)體育和體育文化知識傳授，注重學(xué)生參與和感受體驗，引導(dǎo)學(xué)生將學(xué)到的知識與生活、鍛煉實踐相聯(lián)系。

3.科學(xué)鍛煉，加強(qiáng)體教融合

教會學(xué)生科學(xué)鍛煉方法和體育文化知識，注重體教融合，圍繞參與、體驗、展演教學(xué)主線，促進(jìn)學(xué)練賽一體化，促進(jìn)學(xué)生興趣培養(yǎng)、主動參與、養(yǎng)成教育。

4.注重效果，對行為表現(xiàn)和鍛煉習(xí)慣進(jìn)行評價

課程強(qiáng)調(diào)從行為養(yǎng)成和生活方式對學(xué)生學(xué)習(xí)效果進(jìn)行評價，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會科學(xué)鍛煉，提升適應(yīng)環(huán)境變化的能力，逐步形成關(guān)注自身發(fā)展的健康意識和鍛煉行為。

四、運(yùn)動項目體驗式課程教學(xué)指導(dǎo)

運(yùn)動項目體驗課程的增添，是對運(yùn)動專項和體育鍛煉課程的延伸與拓展，是學(xué)習(xí)和活動內(nèi)容的補(bǔ)充與完善?？芍^“一花獨放不是春，百花齊放春滿園”，而非加重學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。其符合青少年學(xué)生健康成長殷切的期望，契合新時代學(xué)校體育改革和發(fā)展的需求。因此，在方案實施過程中，應(yīng)遵循青少年成長規(guī)律和體育運(yùn)動規(guī)律，堅持因材施教的理念，重視差異化教學(xué)和個體化指導(dǎo)，切實增強(qiáng)全體學(xué)生體育鍛煉的科學(xué)性、針對性和實效性。教學(xué)中需注意以下事項。

1.根據(jù)三至六年級小學(xué)生年齡特點和學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展敏感期，以興趣為導(dǎo)向，游戲化方法為手段，以生活動作為基礎(chǔ)，在鍛煉中弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化和精神，促進(jìn)中華傳統(tǒng)體育項目和體育文化的傳承與發(fā)展。

2.注重基本活動練習(xí)與知識拓展，在玩中練、練中發(fā)展和提高，圍繞“教會、勤練、常賽”，促進(jìn)學(xué)練賽一體化，帶給學(xué)生趣味性、挑戰(zhàn)性與協(xié)作性的體驗，寓教于樂、團(tuán)隊合作、拼搏進(jìn)取、育體育心育人。

3.通過民族民間及新興時尚運(yùn)動項目體驗，既能感受到民族傳統(tǒng)體育的魅力，又緊隨時代運(yùn)動的脈搏，同時安排組合式練習(xí)為主的健康體能和運(yùn)動體能鍛煉的練習(xí)內(nèi)容。

4.注重全身和整體性訓(xùn)練，科學(xué)安排鍛煉強(qiáng)度和難度，促進(jìn)學(xué)生柔韌性、靈敏性、穩(wěn)定性，之后發(fā)展爆發(fā)力、速度和力量等，把體能融入項目技戰(zhàn)術(shù)學(xué)練中，提升體能的同時促進(jìn)技能的提高。