莫敏娟

田徑運(yùn)動(dòng)作為我國高校體育教學(xué)活動(dòng)的重要組成部分，對學(xué)生身心素質(zhì)的發(fā)展具有重要的影響?？茖W(xué)、合理的田徑訓(xùn)練，能夠增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)、提升學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。當(dāng)下，我國高校大多都開設(shè)了田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練課程以及課余田徑訓(xùn)練項(xiàng)目，極大地促進(jìn)了田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的發(fā)展，但在具體的訓(xùn)練過程中，還存在一些問題，本文通過對高校田徑訓(xùn)練存在的問題分析，提出改善田徑訓(xùn)練的對策，為今后的高校田徑訓(xùn)練提供一定的參考價(jià)值。

1 田徑運(yùn)動(dòng)概述

1.1 田徑運(yùn)動(dòng)的內(nèi)涵與特征

田徑運(yùn)動(dòng)是基于人類走、跑、跳、投等自然運(yùn)動(dòng)而發(fā)展起來的一種身體練習(xí)運(yùn)動(dòng)和競技項(xiàng)目。田徑運(yùn)動(dòng)總共包括五大部分內(nèi)容，分別是競走、跑、跳躍、投擲、全能，這五大部分又可分為“徑賽”“田賽”“全能運(yùn)動(dòng)”三大類。其中，以時(shí)間計(jì)算成績的為“徑賽”，競走和跑都屬于“徑賽”;以高度和距離計(jì)算成績的為“田賽”，跳躍和投擲都屬于“田賽”;由跑、跳、投部分項(xiàng)目組合而成，用評分的辦法來計(jì)算成績的為“全能運(yùn)動(dòng)”。

田徑運(yùn)動(dòng)的特征主要包括以下幾個(gè)方面的內(nèi)容：其一，田徑運(yùn)動(dòng)具有廣泛的群眾性。無論是在群眾體育，還是學(xué)校體育中，田徑運(yùn)動(dòng)都有很高的普及率，深受社會(huì)大眾的喜愛，這一方面是因?yàn)樘飶竭\(yùn)動(dòng)的可參與性比較強(qiáng)，不同年齡階段的人都可以參與其中;另一方面是因?yàn)樘飶竭\(yùn)動(dòng)受空間、時(shí)間、天氣等條件因素限制小。其二，田徑運(yùn)動(dòng)具有激烈的競爭性。作為一種競賽項(xiàng)目，田徑運(yùn)動(dòng)不僅是運(yùn)動(dòng)員在能力、技術(shù)方面的較量，也是其在心理方面的較量，在較量的過程中，運(yùn)動(dòng)員會(huì)使出渾身解數(shù)，充分展現(xiàn)自己的最高水平，力爭取得好成績，這使得激烈的競爭氛圍貫穿田徑運(yùn)動(dòng)的整個(gè)過程。其三，田徑運(yùn)動(dòng)具有能力的多樣性。田徑運(yùn)動(dòng)包含走、跑、跳、投多種運(yùn)動(dòng)，對速度、耐力、力量等都有較高的要求，運(yùn)動(dòng)員要想取得好成績，就必須具備多種能力。

1.2 田徑運(yùn)動(dòng)的價(jià)值

田徑運(yùn)動(dòng)對參與者的身心發(fā)展具有重要的價(jià)值。就高校體育教育而言，田徑運(yùn)動(dòng)的價(jià)值主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：其一，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。多項(xiàng)研究表明，參加田徑訓(xùn)練能夠使學(xué)生的骨骼、肌肉、神經(jīng)系統(tǒng)等得到改善，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。其二，鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)。田徑運(yùn)動(dòng)是一種競爭激烈的運(yùn)動(dòng)，需要參與者具有勇敢、頑強(qiáng)和拼搏進(jìn)取的精神，學(xué)生通過參與田徑訓(xùn)練，能夠使自身的意志品質(zhì)得到有效的磨煉，從而更好地投入到學(xué)習(xí)和生活中去。

2 高校田徑訓(xùn)練存在的問題

高校田徑訓(xùn)練是提高學(xué)生田徑能力的基本手段，更是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要舉措。缺乏科學(xué)、合理的田徑訓(xùn)練內(nèi)容和方法，不僅無法有效提高學(xué)生的田徑能力，甚至?xí)W(xué)生身心的健康發(fā)展產(chǎn)生不利的影響。當(dāng)下，我國高校田徑訓(xùn)練中存在的問題主要有以下幾個(gè)。

2.1田徑訓(xùn)練定位不準(zhǔn)確

根據(jù)我國高校的體育教學(xué)大綱，學(xué)校開展田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)應(yīng)以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)為核心，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練習(xí)慣、樹立正確的健康意識。但是在具體的田徑訓(xùn)練過程中，大多數(shù)教師依舊“秉承”著傳統(tǒng)的教學(xué)理念，將教學(xué)訓(xùn)練的重點(diǎn)放在如何使學(xué)生有效掌握田徑技能方面，課堂考核的標(biāo)準(zhǔn)是學(xué)生是否有效地掌握了相應(yīng)的田徑技能，而對如何培養(yǎng)學(xué)生良好的健身意識、提升學(xué)生的心理素質(zhì)等則沒有給予足夠的重視。這種錯(cuò)誤的田徑訓(xùn)練定位，使得訓(xùn)練活動(dòng)往往充斥著枯燥性，很難調(diào)動(dòng)學(xué)生對田徑訓(xùn)練的積極性和主動(dòng)性。

2.2對田徑訓(xùn)練的重視度不夠

因?yàn)樘飶竭\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目本身存在技術(shù)單一、趣味性不足等問題，再加上訓(xùn)練過程中存在諸多不安全的因素，所以許多高校對體育課中的田徑訓(xùn)練進(jìn)行了不同程度的“刪減”，這種“刪減”既有訓(xùn)練內(nèi)容方面的減少，又有訓(xùn)練時(shí)間方面的壓縮。從某種意義上來講，“刪減”也體現(xiàn)了學(xué)校對田徑訓(xùn)練的不夠重視。這樣一來，教師和學(xué)生就會(huì)在頭腦中產(chǎn)生一種“田徑訓(xùn)練意義不大”的錯(cuò)誤想法，進(jìn)而在具體的訓(xùn)練活動(dòng)中就會(huì)懈怠，影響訓(xùn)練的最終效果。

2.3田徑訓(xùn)練內(nèi)容設(shè)置不合理

學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力受諸多方面因素的影響，比如遺傳因素、生理機(jī)能、心理素質(zhì)等。在這些因素的影響下，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力會(huì)呈現(xiàn)出階段性的發(fā)展特征，因此教育者應(yīng)根據(jù)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的具體發(fā)展情況，安排合適的訓(xùn)練內(nèi)容。但在具體的田徑訓(xùn)練過程中并非如此，體育教師往往按照教材內(nèi)容統(tǒng)一施教，對于不同學(xué)生的訓(xùn)練需求沒有很好做到因材施教，因此訓(xùn)練的效果自然會(huì)受到一定程度的影響。

2.4田徑訓(xùn)練方法與內(nèi)容創(chuàng)新性不強(qiáng)

多項(xiàng)調(diào)查研究顯示，當(dāng)前高校學(xué)生對田徑訓(xùn)練的方法與內(nèi)容都存在不同程度的“不滿”。在訓(xùn)練方法方面，教師在田徑訓(xùn)練過程中往往采用傳統(tǒng)的講解法和示范法，這兩種教學(xué)方法從一開始就將師生關(guān)系置于不平等的地位，學(xué)生在訓(xùn)練過程中是被動(dòng)的知識與技能的接受者，時(shí)間一長學(xué)生自然就會(huì)失去對田徑訓(xùn)練的興趣和喜愛。在訓(xùn)練內(nèi)容方面，教師在具體的訓(xùn)練過程中主要以跑、跳訓(xùn)練為主，很少穿插其他的訓(xùn)練項(xiàng)目，這使得學(xué)生在訓(xùn)練中很難充分調(diào)動(dòng)自身的積極性。

2.5經(jīng)費(fèi)不足，田徑訓(xùn)練器材設(shè)施匱乏

經(jīng)費(fèi)不足是學(xué)校田徑訓(xùn)練器材設(shè)施匱乏的主要原因，訓(xùn)練器材設(shè)施的匱乏又嚴(yán)重影響了田徑訓(xùn)練的有效開展。當(dāng)下，我國高校田徑訓(xùn)練的開展主要依靠學(xué)校本身的投入，但很少有學(xué)校設(shè)置田徑專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)，即使劃撥經(jīng)費(fèi)給田徑訓(xùn)練也存在諸多嚴(yán)格的條件限制，這些都使得田徑訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)不足。經(jīng)費(fèi)欠缺所導(dǎo)致的田徑訓(xùn)練場館、器材、設(shè)施等的老化、匱乏問題，不僅影響了田徑訓(xùn)練活動(dòng)的有序展開，甚至對學(xué)生的健康發(fā)展造成不利的影響。

3 高校田徑訓(xùn)練發(fā)展對策

3.1 樹立正確的田徑訓(xùn)練指導(dǎo)思想

田徑運(yùn)動(dòng)在增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)、強(qiáng)化學(xué)生的意志品質(zhì)等方面，發(fā)揮著重要的作用。教師在開展田徑訓(xùn)練時(shí)，必須以充分認(rèn)識這一作用為前提，然后基于這一前提樹立正確的田徑訓(xùn)練指導(dǎo)思想。具體來講，教師在開展田徑訓(xùn)練的過程中，要明確訓(xùn)練的目標(biāo)，一方面注重提高學(xué)生的田徑能力，另一方面強(qiáng)化學(xué)生的良好品質(zhì)和健康意識，從而使學(xué)生能夠在訓(xùn)練的過程中，促進(jìn)自身的全面發(fā)展。

3.2 加大對田徑訓(xùn)練價(jià)值的宣傳力度

加大對田徑訓(xùn)練價(jià)值的宣傳力度，目的是讓校方領(lǐng)導(dǎo)、體育教師、學(xué)生等都能夠充分認(rèn)識到田徑訓(xùn)練的意義和價(jià)值。就教育部門而言，其可以通過下發(fā)文件的形式，使高校的領(lǐng)導(dǎo)、教師認(rèn)識到田徑訓(xùn)練的價(jià)值所在;就高校而言，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)可以組織相關(guān)專業(yè)體育教師交流分享會(huì)，以交流的形式提升教師對田徑訓(xùn)練價(jià)值的認(rèn)識，而教師則可以在具體的田徑訓(xùn)練過程中，采取針對性的舉措，比如創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容和訓(xùn)練方法等，使學(xué)生認(rèn)識到田徑訓(xùn)練的價(jià)值與魅力。

3.3 合理設(shè)置田徑訓(xùn)練的內(nèi)容

不合理的田徑訓(xùn)練不僅不能有效提高學(xué)生的田徑能力，甚至?xí)绊憣W(xué)生的健康發(fā)展，因此必須重視田徑訓(xùn)練內(nèi)容的合理設(shè)置。上文我們已經(jīng)談到過，學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力受多方面因素的影響，所以高校在設(shè)置田徑訓(xùn)練的內(nèi)容時(shí)，要充分考慮學(xué)生在不同發(fā)展階段的特征，在清楚把握學(xué)生發(fā)展特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，設(shè)置合理、科學(xué)的田徑訓(xùn)練內(nèi)容和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，這樣才能調(diào)動(dòng)學(xué)生參與田徑訓(xùn)練的積極性、主動(dòng)性，才能提高學(xué)生的田徑能力，才能促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

3.4 提升田徑訓(xùn)練的創(chuàng)新性

田徑訓(xùn)練方法和內(nèi)容的不斷創(chuàng)新，既是激發(fā)學(xué)生訓(xùn)練熱情的重要舉措，也是推動(dòng)田徑運(yùn)動(dòng)持續(xù)發(fā)展的動(dòng)力。在具體的田徑訓(xùn)練過程中，提升田徑訓(xùn)練的創(chuàng)新性主要體現(xiàn)在兩個(gè)方面：其一，不斷創(chuàng)新田徑訓(xùn)練的方法，比如體育教師可以將傳統(tǒng)的講授法與啟發(fā)式教學(xué)法等有機(jī)結(jié)合起來，通過平等的交流使學(xué)生認(rèn)識到自己在田徑訓(xùn)練中處于主體的地位，從而激發(fā)他們訓(xùn)練的積極性;其二，不斷創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)內(nèi)容的創(chuàng)新主要體現(xiàn)為體育教師基于教材內(nèi)容，根據(jù)學(xué)校所擁有的訓(xùn)練器材、場地設(shè)施以及學(xué)生的具體情況，有針對性地選擇或調(diào)整訓(xùn)練內(nèi)容，從而使學(xué)生能夠以輕松愉悅的心情參與到田徑訓(xùn)練過程中來。

3.5 加大資金投入力度，完善田徑訓(xùn)練的設(shè)備器材

完善的田徑訓(xùn)練設(shè)備器材，不僅是高校開展田徑訓(xùn)練的重要前提，也是學(xué)生安全訓(xùn)練的重要保障，因此相關(guān)部門應(yīng)加大資金投入力度，為高校田徑訓(xùn)練的有效開展提供保障。具體來說，一方面體育相關(guān)部門要為高校開展田徑訓(xùn)練提供資金保障，比如可以通過設(shè)置田徑專項(xiàng)訓(xùn)練資金來完善田徑訓(xùn)練的設(shè)備器材，推動(dòng)高校田徑訓(xùn)練的開展;另一方面學(xué)校自身也應(yīng)學(xué)會(huì)充分利用市場來拓展經(jīng)費(fèi)來源渠道，加大對田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練器材的資金投入力度，為學(xué)生的田徑訓(xùn)練創(chuàng)造一個(gè)安全舒適的訓(xùn)練環(huán)境，進(jìn)一步提高田徑訓(xùn)練效果。

4 結(jié)語

田徑訓(xùn)練是高校體育教學(xué)的重要內(nèi)容。就高校而言，田徑訓(xùn)練是學(xué)校培養(yǎng)田徑人才的重要渠道，也是學(xué)校促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展的重要方式;就學(xué)生而言，田徑訓(xùn)練能夠提升他們的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，助力學(xué)生的德智體美勞全面發(fā)展。從這個(gè)角度來講，科學(xué)、合理的高校田徑訓(xùn)練是具有重要意義的。因此，必須明確高校田徑訓(xùn)練中存在的問題，并在綜合分析問題的基礎(chǔ)上提出針對性的合理化對策，這樣才能提升高校田徑訓(xùn)練的整體水平，才能促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，才能為我國田徑運(yùn)動(dòng)的持續(xù)發(fā)展輸送高素質(zhì)后備人才。

（作者單位：廣東交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院）