李霜

摘要：作業(yè)是課堂的延展，也是下節(jié)課的開啟。在“雙減”背景下，作業(yè)中 “重復(fù)訓(xùn)練”“形式單一”等現(xiàn)象仍存，作業(yè)設(shè)計質(zhì)量低。本文以認(rèn)知負(fù)荷理論為理論指導(dǎo)，分別從內(nèi)部認(rèn)知負(fù)荷、外部認(rèn)知負(fù)荷和相關(guān)認(rèn)知負(fù)荷提出了作業(yè)設(shè)計的策略，以期提升作業(yè)質(zhì)量，實現(xiàn)雙減背景下作業(yè)的減負(fù)提質(zhì)。

關(guān)鍵詞：“雙減” 作業(yè) 認(rèn)知負(fù)荷 減負(fù)

在義務(wù)教育階段，重復(fù)枯燥的作業(yè)給學(xué)生造成極大的負(fù)擔(dān)?！爸刎?fù)低質(zhì)”的傳統(tǒng)作業(yè)模式已越來越不適應(yīng)素質(zhì)教育的要求。然而，作業(yè)是否對學(xué)生造成負(fù)擔(dān)還與主體（學(xué)生）對作業(yè)的認(rèn)知相關(guān)。因此，本文從三種認(rèn)知負(fù)荷類型出發(fā)探討如何減輕中小學(xué)作業(yè)負(fù)擔(dān)。

1 認(rèn)知負(fù)荷理論下的三種認(rèn)知負(fù)荷類型

認(rèn)知負(fù)荷理論提出在學(xué)習(xí)過程中各認(rèn)知活動都需要消耗認(rèn)知資源，如果各項活動所需要的資源總量超過了個體所具有的資源總量即超出個體的認(rèn)知負(fù)荷，就會出現(xiàn)資源分配不足的問題，會影響學(xué)習(xí)或問題解決的效果。學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過程中的認(rèn)知負(fù)荷有三種來源：一是來源于學(xué)習(xí)材料本身的內(nèi)部認(rèn)知負(fù)荷，即學(xué)習(xí)材料對認(rèn)知主體在認(rèn)知上產(chǎn)生的難易度。二是來源于學(xué)習(xí)材料的組織方式和呈現(xiàn)方式的外部認(rèn)知負(fù)荷。學(xué)習(xí)材料呈現(xiàn)或組織的方式不當(dāng)會增加學(xué)習(xí)者的外部認(rèn)知負(fù)荷，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低。三是是與促進圖式構(gòu)建和圖式自動化過程相關(guān)的相關(guān)認(rèn)知負(fù)荷，是學(xué)習(xí)者在認(rèn)知學(xué)習(xí)材料時的努力程度。

以上表明為了促進有效的學(xué)習(xí)在教學(xué)過程中應(yīng)盡量減少外部認(rèn)知負(fù)荷，增加相關(guān)認(rèn)知負(fù)荷，并且要使總的認(rèn)知負(fù)荷少于學(xué)習(xí)者個體能承受的認(rèn)知負(fù)荷。胡月（2018）指出，學(xué)生認(rèn)知負(fù)荷對教師教學(xué)行為提出了高要求，需要通過控制學(xué)生認(rèn)知負(fù)荷來調(diào)節(jié)教學(xué)中帶給學(xué)生的認(rèn)知壓力，提升教學(xué)成果[1]。 這說明學(xué)生的認(rèn)知負(fù)荷與教學(xué)效果密切相關(guān)，教師應(yīng)該重視學(xué)生的認(rèn)知負(fù)荷特點。

2 基于認(rèn)知負(fù)荷理論下的作業(yè)減負(fù)策略

楊清（2021）在研究中小學(xué)作業(yè)的改進中提到作業(yè)控量提質(zhì)的關(guān)鍵在于“整合”，而“整合”的基本原則是作業(yè)要圍繞具體目標(biāo)，依據(jù)學(xué)生的認(rèn)知邏輯和學(xué)科的知識邏輯進行結(jié)構(gòu)化設(shè)計[2]。 這說明作業(yè)的設(shè)置要達到控量提質(zhì)實際上還是在于要根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知負(fù)荷來進行設(shè)置。學(xué)習(xí)的本質(zhì)即為通過施加精確水平的認(rèn)知負(fù)荷進行圖式的建構(gòu)。換句話說， 教學(xué)設(shè)計者應(yīng)當(dāng)確保在布置作業(yè)時， 學(xué)習(xí)者的工作記憶負(fù)荷不能超載。那么如何在認(rèn)知負(fù)荷理論的指導(dǎo)下合理布置作業(yè)，以減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)并達到作業(yè)設(shè)計的目的呢？基于此，筆者提出了關(guān)于作業(yè)設(shè)計的以下三個策略。

2.1 根據(jù)課堂知識掌握情況，恰當(dāng)控制作業(yè)難度

由于作業(yè)能夠起到檢驗學(xué)生知識掌握情況的作用，多數(shù)學(xué)生實際上是愿意做作業(yè)的。但教師在設(shè)置作業(yè)時往往是上課前就已經(jīng)準(zhǔn)備好了課后學(xué)生需要完成的作業(yè)，而這些作業(yè)并沒有從學(xué)生課堂實際表現(xiàn)出發(fā)，沒有考慮到學(xué)生當(dāng)下對知識的實際認(rèn)知情況，沒有進行及時地調(diào)整作業(yè)。這就導(dǎo)致教師所布置的作業(yè)往往是無效作業(yè)。作業(yè)的難度設(shè)置應(yīng)充分考慮學(xué)生的學(xué)情及課堂掌握情況，適時調(diào)整該課時的作業(yè)難度。難度不合理就無法做到控制內(nèi)部認(rèn)知負(fù)荷。

2.2 豐富作業(yè)形式，合理呈現(xiàn)組織作業(yè)

中小學(xué)階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)重主要是因為學(xué)科眾多，作業(yè)形式單一，枯燥乏味。只有合理呈現(xiàn)組織作業(yè)才能有效降低學(xué)生的外部認(rèn)知負(fù)荷。從整體來講，各個學(xué)科老師在布置作業(yè)時應(yīng)根據(jù)該科目的教學(xué)內(nèi)容特點，盡量采取與其他老師不一樣的作業(yè)組織形式。就單獨的某一學(xué)科而言，教師布置作業(yè)的形式也應(yīng)該豐富多樣，而不是今天的作業(yè)是做練習(xí)冊，明天的作業(yè)又是做練習(xí)冊做卷子之類。因此教師在設(shè)置作業(yè)時應(yīng)從多維度出發(fā)，設(shè)計不同形式的作業(yè)。

2.3 分設(shè)作業(yè)層次，增加學(xué)生認(rèn)知與作業(yè)的相關(guān)性

當(dāng)前的作業(yè)結(jié)構(gòu)層次來看，作業(yè)要么簡單要么難，其綜合性與整合性不強，缺乏層層遞進感。而且作業(yè)設(shè)計較為籠統(tǒng)，未考慮到學(xué)生掌握知識水平的差異。因此，教師在設(shè)置作業(yè)時，要增加作業(yè)與學(xué)生認(rèn)知的相關(guān)性，讓學(xué)生合理分配自己的認(rèn)知，付出恰當(dāng)?shù)呐?，提升相關(guān)認(rèn)知負(fù)荷。教師可以在設(shè)置作業(yè)時可以按以下幾個層次來設(shè)計：夯實基礎(chǔ)的作業(yè);提升能力的作業(yè);挑戰(zhàn)自我的作業(yè)。但并不是每個學(xué)生都要涉及這三方面的作業(yè)，可以讓學(xué)生根據(jù)自己的知識掌握情況合理選擇適合自己水平的作業(yè)。

3 總結(jié)

學(xué)習(xí)是教育理論與實踐永恒的主題，而認(rèn)知負(fù)荷理論已經(jīng)成為學(xué)習(xí)與教學(xué)領(lǐng)域最有影響力的理論框架之一。本研究以認(rèn)知負(fù)荷理論為指導(dǎo)，從作業(yè)主體的認(rèn)知即學(xué)生的認(rèn)知角度出發(fā)，探討“雙減”背景下如何能有效減輕學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān)。通過對三種認(rèn)知負(fù)荷的分析，基于控制內(nèi)部認(rèn)知負(fù)荷，降低外部認(rèn)知負(fù)荷，提高相關(guān)認(rèn)知負(fù)荷的方法，提出了與之相關(guān)的三個作業(yè)減負(fù)策略，即：根據(jù)學(xué)生已有知識經(jīng)驗，恰當(dāng)控制作業(yè)難度;豐富作業(yè)形式，合理呈現(xiàn)組織作業(yè);分設(shè)作業(yè)層次，增加學(xué)生認(rèn)知與作業(yè)的相關(guān)性。教育是民生之本，“雙減”政策的落地給中小學(xué)教師布置作業(yè)帶來了較大的挑戰(zhàn)。在這樣的挑戰(zhàn)下，教師應(yīng)以此為契機，以革新作業(yè)設(shè)計為抓手，繼續(xù)探尋作業(yè)的優(yōu)化設(shè)計之路。

參考文獻：

[1] 胡月. 教師控制學(xué)生認(rèn)知負(fù)荷的教學(xué)行為調(diào)節(jié)探討——以數(shù)學(xué)課堂教學(xué)為例[J]. 理論與實踐，2018，38（05）：51-53.

[2]楊清.“雙減”背景下中小學(xué)作業(yè)改進研究[J].中國教育學(xué)刊，2021（12）：6-10.