任立娟 焦孟娟

（曲阜師范大學，山東 日照 276826）

青年大學生處于人生成長關鍵期、 心理狀態(tài)容易波動，價值觀容易受外界影響。在常態(tài)化疫情防控形勢下，高校輔導員在引領學生科學防控的同時，更要積極探索學生思想政治工作的重心， 做好大學生思想價值引領和心理干預，帶領大學生探索新型學習模式。

1 以“疫”育人，結合疫情對大學生進行價值引領

世界范圍的抗“疫”行動賦予高?！皭蹏髁x教育”和“時代責任感養(yǎng)成”機遇，高校輔導員應借此機會，引領學生進行深度的人生價值思考，把愛國熱情和民族情懷內化為報效祖國的強大動力。

1.1 以抗“疫”之力，鞏固青年大學生愛國之志

愛國主義是民族的精神核心， 是國家發(fā)展的動力源泉，是民族團結的核心支柱。 愛國不是空洞的口號，它體現(xiàn)在公民具體的行動中。 在全民參與的疫情阻擊戰(zhàn)中，醫(yī)護人員勇敢逆行，黨員干部深入一線，公安干警奮勇爭先，社區(qū)工作者和志愿者默默奉獻。全國人民同舟共濟、共克時艱的堅強意志，展現(xiàn)了中華民族偉大的愛國主義精神。輔導員應緊密結合抗疫素材，因勢利導，分析中國擔當，引導學生體會戰(zhàn)“疫”英雄們身上展現(xiàn)出的家國情懷；教育并引導學生認同國家制度，增強“四個自信”，鞏固青年學子的愛國之志，把實現(xiàn)中華民族偉大復興的中國夢根植于大學生的內心。

1.2 借抗“疫”之果，為學生樹立戰(zhàn)“疫”必勝的信念

“病毒沒有國界，疫情不分種族[1]。 ”疫情防控既是全人類的一場大戰(zhàn)，也是對各個國家制度和民族精神的一場大考， 在沒有任何經(jīng)驗可借鑒的情況下，14 億國人積極應考。 19 個省市集中優(yōu)勢資源支援湖北，很快，疑似、確診病例數(shù)據(jù)逐日減少直至清零，全國陸續(xù)復工復產(chǎn)復學，中國本土疫情傳播已基本阻斷，疫情防控進入常態(tài)化。

輔導員要教育引導學生堅定戰(zhàn)疫必勝的信念。

1.3 憑戰(zhàn)“疫”之勢，引導學生正確認識時代責任和歷史使命

鐘南山、李蘭娟等英雄，用過硬的學識，用至上的職業(yè)精神，奮戰(zhàn)在抗疫一線，為戰(zhàn)“疫”的最終勝利提供了強力支撐， 這是長輩們的時代責任和歷史使命。以 “90 后”為代表的青年一代，踐行著“抗疫一線，青春有我”的誓言，用最美“逆行”展現(xiàn)了青年應有的責任與擔當，用自己的熱血和生命捍衛(wèi)著人民的生命健康。 “青年是標志時代的最靈敏的晴雨表”[2]“讓青春在黨和人民需要的地方綻放絢麗之花”[3]。 輔導員要引導青年大學生將自身置于時代洪流之中，明晰時代賦予自身的社會責任和歷史使命。

2 破“疫”之困，化解疫情產(chǎn)生的心理危機

生理的戰(zhàn)“疫”已取得階段性勝利，心理的治愈還需要點時間。 中科院心理研究所陳雪峰建議“不要著急，也不要期望孩子一踏進校門就能很快適應，家長、教師、學生都應該有心理準備[4]。 ”“對學生的心理狀態(tài)，學校和家長要密切關注，出現(xiàn)問題及時干預，幫助學生解決問題”。 輔導員應及時摸排學生的心理狀況，并有針對性地做好學生的心理健康教育和疏導。

2.1 輔導員自身心理援助能力的提升

高校輔導員作為立德樹人的最前沿工作者，作為學生接觸最密切的人，輔導員的心理認知和思維方式直接影響學生。 突發(fā)的疫情危機對全人類身體和精神有雙重傷害， 輔導員要始終謹記自己的崗位職責，不忘初心，及時調適自己的心理狀態(tài)，并加強心理健康知識學習，系統(tǒng)學習提高疫情心理援助能力，提升心理健康教育水平，以期能更好地為學生解決各種心理問題。

2.2 緩解學生的不良情緒

疫情對學生造成的心理影響不可低估，而心理慰藉是一個長期持續(xù)的過程，輔導員要及時關注學生思想動態(tài)，發(fā)動黨員、學生干部全面摸排學生的心理狀況，特別關注感染學生、疫區(qū)學生以及存在心理問題的學生。 對于大學生出現(xiàn)的不良情緒，輔導員要給與人文關懷，建立心理疏導渠道，進行正確的教育，使大學生正確認識疫情及其發(fā)展規(guī)律， 學會科學防護，不偏聽偏信，不信謠傳謠。 輔導員還要通過典型的、正能量的抗疫素材，讓學生感受正能量，幫助學生緩解焦慮、增強心理承受力。 幫助學生走出思想誤區(qū)，排除心理恐慌。 對于心理問題嚴重的學生，應及時報告學校相關部門，取得專業(yè)心理咨詢師的幫助。

2.3 進行積極的健康教育

疫情既是危機，也是一場健康教育的契機。 借全民抗“疫”的大勢，給學生分析不同感染者的戰(zhàn)“疫”之路，提高學生對身體免疫力重要性的認識，鼓勵學生保持健康作息、堅持每天鍛煉至少一個小時，多關注正面信息，保持陽光積極的心態(tài)，增強身體抵抗力。 北京大學第六醫(yī)院石川建議，每天看疫情相關信息不要超過半個小時，學會注意力轉移，把時間放在有建設性的活動中去，比如工作、學習、鍛煉以及有益的娛樂活動。

3 抗“疫”而適“疫”，探索新型學習模式

目前，國內形勢雖基本穩(wěn)定，國際形勢依然嚴峻，防控工作可能還要堅持較長一段時間。 習近平總書記指出：“越是在這個時候，越是要保持頭腦清醒，越是要慎終如始，越是要再接再厲、善作善成，繼續(xù)把疫情防控作為當前頭等大事和最重要的工作， 不麻痹、不厭戰(zhàn)、 不松勁， 毫不放松抓緊抓實抓細各項防控工作。 ”在此背景下，輔導員帶領學生共同探尋新型學習模式，在“嚴格防疫”和“緊張學習”之間掌握平衡。

3.1 戰(zhàn)略上輕疫，戰(zhàn)術上重疫

毛澤東同志說：“戰(zhàn)略上藐視敵人，戰(zhàn)術上重視敵人”， 輔導員應在思想上消除學生疫情防控常態(tài)化中的麻痹思想，僥幸心理，教育學生堅持科學防護，勤洗手、保持社交距離、減少非必要的聚集性活動；要求學生配合學校疫情防控的規(guī)章制度， 按時提交健康數(shù)據(jù)；要求學生定期對宿舍、實驗室、教室等密集場所進行通風，消毒；引導學生養(yǎng)成“一米線”意識、公筷制意識，在人員密集的封閉場所、或乘坐公共交通工具時佩戴口罩的自覺防范意識。

3.2 在戰(zhàn)“疫”中適“疫”，探索“伴疫學習”的新型學習模式

首先，改變作息習慣，適應學校生活。 作息規(guī)律是提高身體免疫力、保障戰(zhàn)“疫”資本的基礎。 由于大部分同學疫情期間作息紊亂，生活、飲食沒有規(guī)律，很多同學養(yǎng)成了“早晨從中午開始”的生活習慣。 輔導員應該根據(jù)學校規(guī)定、專業(yè)特點、課業(yè)分布等實際情況，制定相應的管理制度，幫助同學們盡快調整作息，養(yǎng)成早睡早起、堅持鍛煉、勞逸結合的學習模式。

其次，拆解學習目標，掌握學習節(jié)奏。 疫情后，面對落下的學業(yè)、積攢的科研任務、加劇的就業(yè)壓力，青年學生容易煩躁甚至焦慮。 大學生需要制定合理的學習目標，把大目標拆解成小目標，通過各個突破的方式，采用“小步子”“最小可實現(xiàn)性”的行動方案，逐步接近最終目標。 同時，還要及時進行心理調適，掌控自己的學習節(jié)奏，不與他人做比較，在思想上養(yǎng)成“我想要”“我想做”的思維方式，增強個人內在動機，從而增強自信。

高校輔導員要積極適應形勢變化，充分運用“戰(zhàn)疫”活教材，著力培養(yǎng)學生堅韌不拔、愛國愛民的奮斗精神和家國情懷，引領學生遠離恐懼迷茫，形成忠誠堅毅、成熟穩(wěn)健、陽光果敢的品質，努力提升學識，以真才實干致力中華民族的偉大復興。