南京市中山東路體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校 鄭晚怡

隨著青少年籃球教育的快速發(fā)展，原有的單一籃球教學(xué)方法暴露出滯后性，不利于提高青少年的籃球運(yùn)動(dòng)技能。要在青少年籃球教學(xué)中合理引入分層合作教學(xué)方法，構(gòu)建全新的分層合作教學(xué)模式，實(shí)現(xiàn)籃球運(yùn)動(dòng)教學(xué)的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，較好地提高青少年的籃球技術(shù)水平、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

一、分層合作教學(xué)法在青少年籃球教學(xué)中的作用

（一）提升青少年的籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)

相較于傳統(tǒng)的籃球教學(xué)方法，分層合作教學(xué)法能夠明顯提高隊(duì)員的籃球基本技術(shù)水平，包括全場(chǎng)折返上籃技術(shù)、一分鐘定點(diǎn)投籃技術(shù)等。

（二）激發(fā)青少年的籃球運(yùn)動(dòng)興趣

采用分層合作教學(xué)法能夠充分調(diào)動(dòng)和激發(fā)隊(duì)員的籃球運(yùn)動(dòng)興趣，隊(duì)員能夠在分層合作學(xué)習(xí)中產(chǎn)生積極的心理體驗(yàn)，主動(dòng)學(xué)習(xí)和體會(huì)籃球運(yùn)動(dòng)相關(guān)技術(shù)，促進(jìn)隊(duì)員運(yùn)動(dòng)心理的健康發(fā)展。

（三）增強(qiáng)青少年的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)

在青少年籃球教學(xué)中采用分層合作教學(xué)法，能夠較好地培養(yǎng)青少年的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，隊(duì)員在組間合作、組內(nèi)合作、師生合作、生生合作的過(guò)程中，增進(jìn)青少年之間的交流和互動(dòng)。

二、分層合作教學(xué)法在青少年籃球教學(xué)中的應(yīng)用

分層合作教學(xué)法在青少年籃球教學(xué)中的應(yīng)用是重要的方法，要考慮青少年的不同個(gè)性特點(diǎn)、年齡、籃球基礎(chǔ)等條件，合理設(shè)計(jì)分層合作教學(xué)模式，采用因材施教的籃球教學(xué)方法和策略，讓每一個(gè)學(xué)生都能夠積極主動(dòng)地融入籃球?qū)W習(xí)活動(dòng)中，通過(guò)生生合作、師生合作、組間合作的不同方式，實(shí)施針對(duì)性、差異性的籃球教學(xué)，較好地培養(yǎng)青少年的籃球運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和技能。青少年籃球分層合作教學(xué)模式如圖1所示。

圖1 青少年籃球分層合作教學(xué)模式圖

（一）優(yōu)化分層教學(xué)模式

要根據(jù)隊(duì)員的不同身體素質(zhì)水平和籃球技術(shù)水平，科學(xué)合理地劃分隊(duì)員層次，具體來(lái)說(shuō)將隊(duì)員分為A、B、C三個(gè)層次，其中，A組隊(duì)員有良好的籃球訓(xùn)練基礎(chǔ)，身體基礎(chǔ)素質(zhì)相對(duì)優(yōu)秀，能夠快速適應(yīng)籃球訓(xùn)練和籃球運(yùn)動(dòng)。B組隊(duì)員的整體素質(zhì)一般，在身體素質(zhì)、籃球技能、籃球?qū)W習(xí)心理素質(zhì)上存在短板。C組隊(duì)員有積極學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣和想法，然而缺乏系統(tǒng)的籃球訓(xùn)練，身體素質(zhì)和籃球技能基礎(chǔ)相對(duì)較差。針對(duì)隊(duì)員的不同分層，教練要確定不同層次隊(duì)員的教學(xué)目標(biāo)，注重學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的體驗(yàn)，增加籃球分層教學(xué)的人性化和合理性，規(guī)避籃球分層教學(xué)過(guò)程的盲目性和無(wú)效狀態(tài)，讓隊(duì)員在階段性的學(xué)習(xí)中逐步提升，有效提升籃球運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)效率，減少籃球運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的無(wú)效性[1]。同時(shí)，還要結(jié)合青少年籃球運(yùn)動(dòng)的實(shí)際情況，進(jìn)行籃球訓(xùn)練的動(dòng)態(tài)調(diào)整和變化，促進(jìn)不同組別成員的動(dòng)態(tài)流動(dòng)。

（二）選取分層的教學(xué)方法

對(duì)于A層次的隊(duì)員而言，教練可以較多地采用言語(yǔ)指導(dǎo)和完整性的教學(xué)方法，讓隊(duì)員在綜合練習(xí)和比賽練習(xí)中進(jìn)行自主思考和探索，從中領(lǐng)會(huì)籃球技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)原理和要領(lǐng)，提高解決問(wèn)題的能力。以學(xué)習(xí)投籃技術(shù)為例，要啟發(fā)隊(duì)員思考如何在受干擾的狀態(tài)下穩(wěn)定出手，如：要讓籃球快速脫手、保持身體的平衡、增大瞬間爆發(fā)力等，并啟發(fā)隊(duì)員思考投籃技術(shù)運(yùn)用的時(shí)機(jī)和方法，讓隊(duì)員在傳球與接球投籃的組合練習(xí)、運(yùn)球后的急停投籃練習(xí)、防守對(duì)抗下的投籃練習(xí)中，不斷提高投籃的精準(zhǔn)度，加強(qiáng)各項(xiàng)組合動(dòng)作運(yùn)用的連貫性，在實(shí)戰(zhàn)中感受投籃動(dòng)作的運(yùn)用時(shí)機(jī)及合理性。還要向A層次學(xué)員重點(diǎn)講解籃球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)技巧和細(xì)節(jié)，要求學(xué)生在籃球運(yùn)動(dòng)的每一個(gè)細(xì)節(jié)進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，做到精益求精，使自己的籃球技戰(zhàn)術(shù)更加合理和精準(zhǔn)。

對(duì)于B層次的隊(duì)員而言，教練要采用引導(dǎo)、糾錯(cuò)、分析、討論的方法，打磨隊(duì)員的籃球基本技術(shù)動(dòng)作，教練要多次進(jìn)行完整、正確的動(dòng)作示范，讓隊(duì)員在觀看中加深對(duì)正確動(dòng)作的記憶，在訓(xùn)練中有意識(shí)地運(yùn)用正確的籃球技術(shù)動(dòng)作，并可以讓其他同學(xué)進(jìn)行相互觀察、及時(shí)糾正，在不斷調(diào)整、糾偏的練習(xí)中領(lǐng)會(huì)正確的籃球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，在“重復(fù)練習(xí)法—間歇練習(xí)法”的過(guò)程中進(jìn)行體會(huì)。如：練習(xí)行進(jìn)間高手上籃學(xué)習(xí)過(guò)程中，要求隊(duì)員進(jìn)行重復(fù)性的團(tuán)隊(duì)練習(xí)，以團(tuán)隊(duì)重復(fù)30次的左手上籃接力練習(xí)方式為主，讓隊(duì)員體會(huì)起跳充分、舉球、伸臂、屈腕、撥球動(dòng)作的連貫性和用力適度感，在反復(fù)練習(xí)中增強(qiáng)肌肉對(duì)正確籃球動(dòng)作的記憶，通過(guò)日積月累的訓(xùn)練提高自己上籃的命中率。

對(duì)于C層次的隊(duì)員而言，教練要采用直觀的、分解式的教學(xué)方法，優(yōu)先選擇游戲教學(xué)、變換練習(xí)的教學(xué)方法，采用相對(duì)簡(jiǎn)單、有機(jī)聯(lián)系的“小步子系列”內(nèi)容，逐步完成籃球運(yùn)動(dòng)練習(xí)任務(wù)，激發(fā)隊(duì)員的籃球運(yùn)動(dòng)興趣，在重復(fù)性、趣味性的籃球練習(xí)中提高技術(shù)動(dòng)作水平，并在練習(xí)中及時(shí)反饋、不斷強(qiáng)化。另外，考慮到C層次的學(xué)生心理情緒波動(dòng)較大，可以對(duì)其進(jìn)行密切觀察，適時(shí)變換練習(xí)方法和手段，適當(dāng)借助于軟梯進(jìn)行輔助性運(yùn)球練習(xí)，讓隊(duì)員在練習(xí)腳步的過(guò)程中練習(xí)運(yùn)球，提高籃球?qū)W習(xí)的好奇心和興趣。

要注重對(duì)學(xué)生的動(dòng)態(tài)分層管理，構(gòu)建完善的學(xué)生分層動(dòng)態(tài)管理制度，結(jié)合學(xué)生在籃球運(yùn)動(dòng)的課堂表現(xiàn)、訓(xùn)練態(tài)度、小組合作能力、技術(shù)測(cè)試等狀態(tài)，進(jìn)行分層動(dòng)態(tài)調(diào)整和優(yōu)化，使學(xué)生不斷突破自我的技術(shù)瓶頸，達(dá)到共同進(jìn)步的訓(xùn)練目標(biāo)。

（三）采取多樣化的合作教學(xué)方法

可以在青少年籃球教學(xué)中采用多樣化的合作教學(xué)方法，包括生生合作、師生合作、組組合作等模式，依照組間同質(zhì)、組內(nèi)異質(zhì)的原則建立合作學(xué)習(xí)小組，合理分配不同小組的籃球?qū)W習(xí)任務(wù)和目標(biāo)，培養(yǎng)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)合作與溝通交流能力。其具體流程如圖2所示。

圖2 青少年籃球合作教學(xué)流程

如，在學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手高手投籃技術(shù)時(shí)，可以利用各小組隊(duì)員的差異性，在統(tǒng)一講解和示范標(biāo)準(zhǔn)技術(shù)動(dòng)作的前提下，讓不同層次的隊(duì)員進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作練習(xí)，并指出不同層次的隊(duì)員在團(tuán)隊(duì)合作中的錯(cuò)誤動(dòng)作。如第一步跨步不明顯、起跳不充分等，鼓勵(lì)隊(duì)員進(jìn)一步規(guī)范和提高籃球技術(shù)動(dòng)作水平。

同時(shí)，還要明確各小組成員的分工，充分發(fā)揮A層隊(duì)員的“小教練”作用，通過(guò)指導(dǎo)別人來(lái)強(qiáng)化自身，鼓勵(lì)基礎(chǔ)較差的隊(duì)員向“小教練”學(xué)習(xí)，及時(shí)解決小組暫時(shí)無(wú)法解決的問(wèn)題。并充分挖掘B層隊(duì)員的“副指揮”作用，利用B層學(xué)員的優(yōu)勢(shì)，提高他們的合作學(xué)習(xí)潛能，共同促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的成長(zhǎng)和進(jìn)步。還要鼓勵(lì)C層隊(duì)員通過(guò)自身努力成為“優(yōu)秀學(xué)員”，對(duì)C層學(xué)員進(jìn)行積極心理暗示和鼓勵(lì)，逐漸克服和消除不良心理和情緒，在正向積極的心理狀態(tài)下逐步體會(huì)籃球運(yùn)動(dòng)相關(guān)要領(lǐng)。

另外，還可以通過(guò)小組考核和競(jìng)賽的方式，激發(fā)小組合作學(xué)習(xí)的積極性，對(duì)各小組學(xué)員進(jìn)行持續(xù)刺激和激勵(lì)，以行進(jìn)間高手投籃技術(shù)復(fù)習(xí)為例，可以采用合作小組的方法進(jìn)行練習(xí)，讓各小組成員對(duì)行進(jìn)間高手投籃技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行訓(xùn)練，包括第一個(gè)大跨步、充分起跳、持球上舉、屈腕撥球的連貫性等，進(jìn)行打分評(píng)價(jià)和及時(shí)反饋。還可以通過(guò)運(yùn)球接力賽、投籃比賽等復(fù)習(xí)課，對(duì)各小組學(xué)習(xí)情況進(jìn)行及時(shí)檢測(cè)，加深學(xué)生對(duì)不同籃球技術(shù)動(dòng)作的理解和記憶，轉(zhuǎn)變錯(cuò)誤的籃球運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，如：腳步動(dòng)作錯(cuò)誤、蹬地起跳不充分、出手投籃角度不合理等，較好地鞏固所學(xué)的籃球運(yùn)動(dòng)技能[2]。

三、小結(jié)

綜上所述，青少年籃球教學(xué)要結(jié)合這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)和要求，采用分層合作教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)，結(jié)合青少年的個(gè)性化學(xué)習(xí)需求進(jìn)行合理分層和合作練習(xí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生在籃球運(yùn)動(dòng)的積極正向心理和情緒體驗(yàn)，激發(fā)青少年的籃球?qū)W習(xí)興趣，并在籃球練習(xí)過(guò)程中進(jìn)行隨時(shí)調(diào)整和及時(shí)反饋，提高不同層次隊(duì)員的籃球技術(shù)水平，滿足不同層次隊(duì)員的學(xué)習(xí)需求，提高青少年籃球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)能力和水平。