李輝 張志堅(jiān)

體育運(yùn)動(dòng)深受學(xué)生喜愛，但單一、重復(fù)的教學(xué)和練習(xí)方法很容易讓學(xué)生喪失運(yùn)動(dòng)的興趣。教師如何通過改進(jìn)體育教學(xué)，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣呢？下面，我們以利用腳步練習(xí)激發(fā)學(xué)生跳繩興趣為例，說一說做法。

1.改變單一練習(xí)方法，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)趣味

跳繩運(yùn)動(dòng)在小學(xué)教材中占有較為重要的位置，我們嘗試用一根短跳繩，輔以多種腳步的練習(xí)方法，讓體育運(yùn)動(dòng)變得生動(dòng)有趣。比如，在并腳單搖跳練習(xí)到一定階段后，為了加強(qiáng)學(xué)生控制跳繩的能力，提高動(dòng)作的穩(wěn)定性，可以適時(shí)加入一些基本腳步動(dòng)作的練習(xí)，如并腳前后跳、并腳左右跳、開合跳、交叉跳等。再如，在學(xué)習(xí)幾個(gè)基本腳步動(dòng)作后，我們將幾個(gè)腳步動(dòng)作自由組合進(jìn)行練習(xí)，如并腳前后跳+并腳左右跳+開合跳+弓步跳，每個(gè)動(dòng)作一個(gè)八拍，再加上開始和結(jié)束動(dòng)作及造型，讓學(xué)生驚嘆于跳繩原來可以這么玩。

2.融入音樂元素，讓學(xué)生“動(dòng)”起來

節(jié)奏是體育教學(xué)中非常重要的一個(gè)元素，將音樂和體育練習(xí)結(jié)合起來，給學(xué)生提供了一種音樂氛圍，緩解了體育練習(xí)帶來的疲憊感。在跳繩練習(xí)中，我們讓學(xué)生跟著音樂《China-X》或《Trip》等進(jìn)行練習(xí)。當(dāng)然，在練習(xí)的過程中，教師可以引導(dǎo)學(xué)生將一些腳步動(dòng)作變成兩拍一動(dòng)，這樣既加強(qiáng)了學(xué)生跳繩的節(jié)奏感，也使學(xué)生在精神方面獲得了愉悅的感受，從而激發(fā)其更加主動(dòng)地參與到跳繩練習(xí)中。

3.通過小組合作，讓學(xué)生“樂”在其中

學(xué)生通過組成合作小組，在活動(dòng)中相互觀察、相互幫助、相互糾正。在合作學(xué)習(xí)的氛圍中，學(xué)生彼此發(fā)現(xiàn)不足并加以改正，體會(huì)到了合作練習(xí)帶來的樂趣，從而更加專心地投入到下一步的練習(xí)中。比如，在跳繩腳步的練習(xí)中，我們?cè)诮虝?huì)學(xué)生動(dòng)作要領(lǐng)，并進(jìn)行一定的練習(xí)后，將學(xué)生分成4人一組進(jìn)行練習(xí)。結(jié)果，學(xué)生在互相“監(jiān)督”和“發(fā)現(xiàn)”中，氣氛空前活躍，練習(xí)效果大大提升。

4.借助多樣評(píng)價(jià)，讓學(xué)生學(xué)得更加愉悅

評(píng)價(jià)有激勵(lì)功能，借助評(píng)價(jià)可讓學(xué)生在體育練習(xí)時(shí)樂在其中、學(xué)在其中，在潛移默化中培養(yǎng)學(xué)生的練習(xí)興趣。以組間評(píng)價(jià)為例，在進(jìn)行小組成員練習(xí)后，我們引導(dǎo)各小組進(jìn)行展示，進(jìn)行小組和小組之間的評(píng)價(jià)，通過創(chuàng)造輕松、愉快的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生學(xué)得更加愉悅;通過發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性、積極性和創(chuàng)造性，增進(jìn)他們的思維能力，學(xué)會(huì)更多解決問題的策略。

總之，在體育教學(xué)中，雖說重復(fù)的動(dòng)作練習(xí)不可缺少，但通過改進(jìn)教學(xué)方法，則有助于提高學(xué)生練習(xí)的興趣。學(xué)生只有體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂趣和成功，才會(huì)樹立自信心，進(jìn)而養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。

本文系北京市海淀區(qū)2019年教育科學(xué)“十三五”規(guī)劃校長(zhǎng)委托課題“以‘繩戲特色課程提升小學(xué)體育綜合育人實(shí)效的研究”（課題編號(hào)：HDGH20190002）階段性研究成果

編輯 _ 張曉震