□宋鴻沄

青少年自殺的原因很多，課業(yè)負(fù)擔(dān)、家庭不幸、情緒失控、情感過激……但其中一個(gè)重要原因就是：蒙羞后的壓力。

老張家的一扇窗戶總是于深夜透出燈光。女兒上高中了，一切圍繞高考轉(zhuǎn)，誰家都不例外。家里家外的所有人都盼著孩子考上好大學(xué)，有個(gè)好前程。女兒蕙質(zhì)蘭心，還算乖巧，學(xué)習(xí)安心，沒有什么太令人操心的地方，老張自是喜上眉梢。

但今晚的作業(yè)讓女兒徹底歇斯底里。作業(yè)很多，而且有些題目有難度，令其抓狂。眼看著時(shí)間直奔夜里11點(diǎn)，幾道做錯(cuò)的物理題讓她瘋狂。平時(shí)溫雅文靜的她像個(gè)瘋子一樣抽打自己，用書本甩打床鋪，撕作業(yè)本，扔毛絨小熊和靠背墊……

家長(zhǎng)要做孩子的減壓閥而非壓力閥

聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)和世界衛(wèi)生組織前幾年曾發(fā)布一個(gè)報(bào)告：“自殺已成為青少年的第二大死亡原因。10至19歲青少年中，約有15%的人有過自殺念頭?！睙o獨(dú)有偶，北醫(yī)兒童發(fā)展中心前幾年也發(fā)布過一個(gè)數(shù)據(jù)：中國(guó)每年約有10萬青少年自殺身亡，每分鐘2人死于自殺，8人自殺未遂。青少年自殺的原因很多，課業(yè)負(fù)擔(dān)、家庭不幸、情緒失控、情感過激……但其中一個(gè)重要原因就是：蒙羞后的壓力。這個(gè)問題不能只簡(jiǎn)單歸結(jié)為孩子的不懂事或家長(zhǎng)的一時(shí)過激言行。換言之，這與我們教育孩子的理念、方法、動(dòng)機(jī)等因素的疊加密切相關(guān)。

日常生活中，很多家長(zhǎng)容易情緒激動(dòng)，動(dòng)輒辱罵甚至動(dòng)手毆打孩子。誠(chéng)然，如中國(guó)人民公安大學(xué)教授李玫瑾所言：“不管、不罵、不罰是培養(yǎng)不出優(yōu)秀孩子的！”但是，問題的關(guān)鍵更在于怎么管？怎么罵？怎么罰？這就需要家長(zhǎng)審時(shí)度勢(shì)，要有效組織管理，以及合理獎(jiǎng)懲。

古人常講：當(dāng)面教子，背后說妻。但現(xiàn)代社會(huì)人群的心理結(jié)構(gòu)顯然和古人相去甚遠(yuǎn)，尤其是孩子。平等、獨(dú)立、尊嚴(yán)、自強(qiáng)等價(jià)值觀已經(jīng)深入人心。如果再施以“棒打之下出孝子”的做法，恐怕打出來的只能是個(gè)小冤家。

一把鑰匙開一把鎖，管、罵、罰要依據(jù)場(chǎng)景、世情、效度等多維做出評(píng)判后才能得以執(zhí)行。這期間，家長(zhǎng)的底線是事出必有因、出手必有理。家長(zhǎng)自身先要做到情緒掌控，然后才好駕馭孩子的情緒，疏導(dǎo)也好，雷霆手段也罷，說話做事都在理上，以理服人，以德服人，唯此才是家長(zhǎng)管理子女該有的基本底線思維。比如，孩子期末考試沒考好。家長(zhǎng)首先接受事實(shí)，然后客觀分析孩子的能力和認(rèn)知水平，再和孩子一起冷靜分析考試問題和今后的成績(jī)走向等，順便提出要求。

有效的分析，真誠(chéng)的建議，家長(zhǎng)的指導(dǎo)在于幫助孩子看到自身的一系列存在的問題，然后進(jìn)行反思，并拿出解決辦法。實(shí)踐中，大多數(shù)孩子對(duì)冷靜分析是能聽得進(jìn)去的，也會(huì)有所改觀。反之，還沒怎么著，家長(zhǎng)先激動(dòng)了，先“瘋了”，那孩子又當(dāng)如何？遇到具體問題，家長(zhǎng)首先該做孩子的減壓閥，而非壓力閥。冷靜，有時(shí)真的很重要。

陪伴和理解是最好的減壓閥

“不想上學(xué)了！不想寫作業(yè)了！我想跳樓！生不如死……”老張的女兒此刻正在自己屋里不停地念叨著，壓抑的淚水也掉了幾滴。老張還沒睡，坐在客廳里和老婆拉著家常，兩人同時(shí)聽到女兒房間里的異動(dòng)。老張欲起身，被妻子一把拉?。骸澳惚鹿?，我過去看看?！逼拮永潇o淡然，是個(gè)狠角色。老張不用想也知道女兒發(fā)的什么瘋，誰還沒年輕過，只是時(shí)代不同而已，各有各的瘋法。青春期疊加叛逆期，偶爾發(fā)泄一下沒什么大不了的，只是……“悠著點(diǎn)，咱家可是住的18樓……”老張小聲叮囑。老張兩口子情緒一直都很穩(wěn)定，平時(shí)也沒有什么吵吵鬧鬧，家里的氛圍定然是和諧安靜的。所以，女兒在這樣的環(huán)境里也過得很是安靜從容，以前從沒像今晚這般瘋過。

妻子走進(jìn)女兒房中，一句話不說，靜靜地坐在床邊，看著女兒的所作所為。扔?xùn)|西你就扔，哭喊你也隨意，我就這么陪著你、看著你，但是跳樓不可以。過了一會(huì)兒，女兒逐漸平靜，坐了下來，嗚咽啜泣。

“發(fā)泄完了，痛快了嗎？”平靜的語氣沒有絲毫埋怨。妻子順便起身給女兒遞過面巾紙，接著依然什么都不做，拉女兒一起坐在床邊，摟住她的肩膀。這是母親在給女兒注入一種力量，一種理解和關(guān)懷的力量。

又過了片刻，女兒突然開口對(duì)媽媽說：“媽，周末我可不可以出去玩兒？”

“可以！”妻子毫不遲疑地回答，語氣依然很平靜。

“媽，我知道作為學(xué)生，作業(yè)是要寫的，但我今天真的很煩，煩透了。沒有一點(diǎn)自己的時(shí)間，天天都是各科作業(yè)，仿佛作業(yè)天天都寫不完。天天有，周末有，放假也有，想到作業(yè)我頭都大了，真的不想活了……”女兒在哭訴，有點(diǎn)歇斯底里。

“我知道?！逼拮影参康馈?/p>

“媽，我真的太難了?！闭f著，女兒哇地哭出了聲。

“我知道?！逼拮訐е畠杭绨虻氖稚晕⒂昧艘稽c(diǎn)力?！皝?，給你個(gè)肩膀?；蛘?，你去客廳靠一下你爸，他虎背熊腰?！崩蠌?jiān)诳蛷d里支棱著耳朵聽著。

“媽，這周末我一定要出去透透氣，這樣能讓我心里平衡些、舒服些，行嗎？我都快憋屈死了，再這樣下去，我都覺得自己沒有什么希望了?！?/p>

“可以呀。周末我和你爸一起陪你出去。”這時(shí)，女兒已不再哭泣，擦了擦淚痕。

“媽，我沒事了，好多了。說不定到了明天，我就沒那么討厭寫作業(yè)了?！?/p>

“嗯，我理解。我也年輕過。去衛(wèi)生間洗把臉，用溫水?！?/p>

老張倒了杯溫水，等女兒洗完臉出來，對(duì)女兒說：“來，閨女，喝杯水，早休息。有不會(huì)的題明天去學(xué)校問老師、問同學(xué)，這都不是事?！?/p>

女兒端著水杯，不好意思地笑了。15歲的姑娘，情緒就是六月的天，陰晴不定。今晚陰天雷陣雨，壓力釋放；明天一早又晴空萬里，滿血復(fù)活了。老張和妻子都知道，陪伴和理解剛剛好。

減壓還是增壓取決于家長(zhǎng)

倘若老張夫婦簡(jiǎn)單粗暴地用道德綁架孩子，講出一火車大道理，順便指責(zé)一番，其后果將會(huì)如何？家長(zhǎng)和孩子難免在一些事情上看法不一樣，價(jià)值觀不同；我們經(jīng)年積累的經(jīng)驗(yàn)其實(shí)都對(duì)，但是孩子的認(rèn)知水平遠(yuǎn)達(dá)不到理解和消化這些經(jīng)驗(yàn)。他們的成長(zhǎng)需要時(shí)間，更需要家長(zhǎng)在一旁冷靜扶助，尤其在青春期情緒大爆發(fā)的孩子面前，冷靜的家長(zhǎng)才格外從容，才能減少不必要的壓力。

有教育家說：“每個(gè)孩子在成長(zhǎng)過程中，和家長(zhǎng)必有一戰(zhàn)。孩子贏了，喜?。患议L(zhǎng)贏了，悲劇。”在家長(zhǎng)和孩子的互動(dòng)過程中，是減壓還是增壓，取決于家長(zhǎng)一方。冷靜的家長(zhǎng)往往這樣做：孩子的想法即便再荒唐，也耐心傾聽；即便做錯(cuò)事，也調(diào)查清楚、冷靜分析。是錯(cuò)，就幫他面對(duì)、承認(rèn)和改過；不是，就幫他尋找解決問題的方法。家長(zhǎng)的作用難道不就是幫助孩子尋找人生出路嗎？

意大利幼兒教育家蒙特梭利曾說：“愛與智慧，是一切教育的開始?！比绻议L(zhǎng)近利、老師急功，學(xué)校和社會(huì)只顧著督促孩子們成功，那么我們很可能培養(yǎng)出一批批自私狹隘、極為脆弱又失去耐心的下一代?！洞髮W(xué)》云：“自天子以至于庶人，壹是皆以修身為本。其本亂而未治者否矣。其所厚者薄，而其所薄者厚，未之有也！”生而為人，幸福比成功更重要。