王永敏，趙錦

（大連科技學(xué)院，遼寧大連 116052）

隨著人們生活水平的逐步提高，人們對(duì)于心理健康也越來越重視起來。高校作為人才的培育與輸出基地，在培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的綜合型人才的同時(shí)，更應(yīng)加強(qiáng)其心理育人方面的功能，培養(yǎng)身心全面發(fā)展的高素質(zhì)人才。該研究通過心理健康水平測試，詳細(xì)深入地了解大學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀以及影響因素，根據(jù)測試結(jié)果以及當(dāng)前教育教學(xué)實(shí)際，構(gòu)建多維、立體的心理健康防護(hù)體系，讓學(xué)校成為大學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)意志的領(lǐng)航員、積極心態(tài)的護(hù)航員以及前進(jìn)動(dòng)力的助航員，實(shí)現(xiàn)大學(xué)生身心全面發(fā)展。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

該研究對(duì)大連某高校大一大四學(xué)生采取整體取樣的方法，共測試學(xué)生數(shù)12 149 名，其中女大學(xué)生被試4 139 名。

1.2 測試工具

該次測試采用3 份問卷，分別為大學(xué)生人格問卷，癥狀自評(píng)量表和抑郁自評(píng)量表。

（1）大學(xué)生人格問卷（University Personality Inventory 簡稱UPI）。

UPI 問卷對(duì)于存在心理問題的學(xué)生具有早期發(fā)現(xiàn)及治療的作用，它對(duì)被試的身體健康、情緒、學(xué)習(xí)及人際交往等多個(gè)方面進(jìn)行測量，能較客觀地反映被試的身心情況。

（2）癥狀自評(píng)量表（Self-reporting Inventory）。

本量表又稱為90 項(xiàng)癥狀清單，共90 題，簡稱SCL-90。該量表采用十級(jí)評(píng)分，分別對(duì)被試思維、情感、生活及意識(shí)等10 個(gè)方面進(jìn)行測量。

（3）抑郁自評(píng)量表（Self-rating depression scale）。

抑郁自評(píng)量表是一種測量抑郁的工具, 包括20個(gè)項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目由七級(jí)評(píng)分構(gòu)成。該量表使用簡便，并可直觀地反映抑郁患者的主觀感受，可以評(píng)定抑郁癥狀的輕重程度及其在治療中的變化，特別適用于抑郁癥患者。

1.3 施測與統(tǒng)計(jì)方法

在輔導(dǎo)員或者心理教師的組織下，以班級(jí)為單位學(xué)生通過手機(jī)端自主進(jìn)行測試，簡單便捷。獲取數(shù)據(jù)后，采用SPSS 25.0 對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

2 研究結(jié)果分析與討論

2.1 大學(xué)生人格問卷結(jié)果分析

（1）大學(xué)生心理健康整體狀況。

根據(jù)UPI 的篩選標(biāo)準(zhǔn)得出如下結(jié)果：UPI 的第25 題為“想輕生”，對(duì)該題做出肯定回答者共有395人，在所有同學(xué)中占比為3.3%，此類學(xué)生為重點(diǎn)預(yù)警學(xué)生，需要心理教師重點(diǎn)訪談。

UPIⅠ類問題是指可能存在心理問題的學(xué)生，共1 848 人，在所有同學(xué)中占比15.2%，這類學(xué)生需受到關(guān)注，必要時(shí)可進(jìn)行心理咨詢。

UPIⅡ類問題是指可能存在心理困惑的學(xué)生，共2 287 人，在所有同學(xué)中占比18.8%，這類學(xué)生可進(jìn)行自我調(diào)適或輔導(dǎo)員等引導(dǎo)。

UPIⅢ類問題為心理狀態(tài)良好或無明顯心理問題的學(xué)生，共8 014 名，在所有同學(xué)中占比66.0%。

（2）不同性別學(xué)生心理健康狀況比較。

男生在UPI 問卷的Ⅰ類、Ⅱ類心理問題檢出率分別為13.3%和18.5%，女生在UPI 問卷的Ⅰ類、Ⅱ類心理問題檢出率分別為18.9%和19.4%?？梢园l(fā)現(xiàn)在學(xué)生群體中，女生存在心理問題的比率高于男生，說明女生的心理健康狀況明顯差于男生。這可能與女生心思細(xì)密、多愁善感的思維特點(diǎn)有關(guān)系，這種思維特點(diǎn)會(huì)影響到新生人際交往、入學(xué)適應(yīng)性等各方面，進(jìn)而影響到學(xué)生心理健康水平。

2.2 SCL-90 問卷測評(píng)結(jié)果分析

（1）對(duì)問卷中10 個(gè)因子中各個(gè)因子呈現(xiàn)陽性的人數(shù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，并對(duì)各個(gè)因子的陽性檢出率進(jìn)行排序，發(fā)現(xiàn)在所有因子中，強(qiáng)迫因子排在首位，其次為人際關(guān)系敏感，詳見表1。

表1 學(xué)生陽性因子位次排序

（2）將本研究中學(xué)生測評(píng)的SCL-90 的結(jié)果與全國大學(xué)生常模做比較，對(duì)比結(jié)果如圖1 所示，由結(jié)果可知本研究的大學(xué)生被試9 個(gè)因子上的得分均分都低于全國常模，說明該研究的大學(xué)生被試整體心理健康狀況較好。

圖1 本研究中學(xué)生測評(píng)的SCL-90 的結(jié)果與全國大學(xué)生常模作比較

2.3 抑郁自評(píng)量表問卷結(jié)果分析

針對(duì)抑郁自評(píng)量表的結(jié)果進(jìn)行分析發(fā)現(xiàn)學(xué)生的自評(píng)分?jǐn)?shù)在不同變量上呈現(xiàn)不同結(jié)果，其中，女生的抑郁自評(píng)均分為42.78 分，高于男生均分40.61 分，說明女生的抑郁癥狀高于男生。關(guān)于年級(jí)變量進(jìn)行分析，大一學(xué)生自評(píng)均分最高為41.66 分，大四均分最低為40.71 分。對(duì)不同入學(xué)動(dòng)機(jī)學(xué)生的抑郁自評(píng)結(jié)果進(jìn)行比對(duì)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)越低，其抑郁自評(píng)均分越高。

3 研究結(jié)論

（1）學(xué)生整體心理狀態(tài)比較健康，UPIⅠ類學(xué)生在所有同學(xué)中占比15.2%，UPIⅡ?qū)W生在所有同學(xué)中占比18.8%，UPI Ⅲ類學(xué)生在所有同學(xué)中占比66.0%。

（2）女生的心理健康水平略差于男生。

（3）該研究大學(xué)生被試在強(qiáng)迫癥狀（31.59%）、人際關(guān)系敏感（18.21%）、敵對(duì)（15.78%）這3 個(gè)因子上的陽性檢出率較高。

（4）抑郁自評(píng)結(jié)果在不同的群體中呈現(xiàn)出不同的結(jié)果：其中女生的抑郁自評(píng)分?jǐn)?shù)高于男生；大一新生的自評(píng)分?jǐn)?shù)高于大四學(xué)生；學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)水平越低其自評(píng)分?jǐn)?shù)越高。

4 全員、全過程、全方位的心理健康防護(hù)體系研究

根據(jù)測試結(jié)果，我們深入詳細(xì)地了解了當(dāng)前大學(xué)生的心理健康水平，為接下來的教育教學(xué)提供了新的思路和參考。在接下來的高校心理健康教育中，我們應(yīng)依托三全育人機(jī)制，從大學(xué)生的心理出發(fā)，形成形式多樣又成效豐富的心理健康防護(hù)體系，為大學(xué)生身心全面發(fā)展提供有力支撐與保障。

4.1 強(qiáng)化教育教學(xué)，普及心理學(xué)知識(shí)

高校在心理健康教育的設(shè)計(jì)上可以根據(jù)學(xué)生心理測評(píng)結(jié)果以及教育教學(xué)規(guī)律加以適當(dāng)調(diào)整。開展“1+X”教學(xué)模式，“1”是指開設(shè)一門心理健康教育必修課，“X” 是指根據(jù)學(xué)生的需求以及心理測評(píng)結(jié)果開設(shè)針對(duì)性的多門選修課，如根據(jù)本次測驗(yàn)結(jié)果可增設(shè)“大學(xué)生人際溝通與壓力應(yīng)對(duì)”“畢生發(fā)展心理學(xué)”“積極心理學(xué)”及“大學(xué)生心理成長”等多門選修課，讓學(xué)生根據(jù)自身需求靈活主動(dòng)學(xué)習(xí)，改變被動(dòng)的授課模式，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

在強(qiáng)化和豐富教學(xué)內(nèi)容的同時(shí)，高校也應(yīng)創(chuàng)新教學(xué)手段，采用線上線下、案例教學(xué)、團(tuán)體輔導(dǎo)和體驗(yàn)活動(dòng)等多種教學(xué)形式，拓寬與豐富心理健康教育資源。

在理論學(xué)習(xí)的同時(shí)，增加實(shí)踐教育環(huán)節(jié)如主題工作坊、心理行為訓(xùn)練和團(tuán)體輔導(dǎo)等活動(dòng)，實(shí)踐活動(dòng)的主題可以針對(duì)心理普測的結(jié)果和當(dāng)前學(xué)生的心理健康特點(diǎn)來展開，如針對(duì)該次SCL-90 的結(jié)果，可以對(duì)該校大學(xué)生開展人際交往、舒緩情緒、對(duì)抗焦慮等主題的實(shí)踐活動(dòng)。在實(shí)踐與活動(dòng)中緩解同學(xué)們的心理壓力與緊張的心理狀態(tài)，這樣的形式相比于室內(nèi)理論學(xué)習(xí)，更容易讓學(xué)生們接受，可以調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性與學(xué)習(xí)興趣，在活動(dòng)中激發(fā)心理潛能，提升心理健康水平，減少抵觸心理。

4.2 強(qiáng)化宣傳實(shí)踐，營造文化氛圍

高校在心理健康教育宣傳的過程中應(yīng)具有全媒體、全平臺(tái)、全網(wǎng)絡(luò)的視野，爭取最大程度覆蓋到學(xué)生。應(yīng)充分發(fā)揮官網(wǎng)和新媒體中心的作用，加強(qiáng)生命智慧教育，建設(shè)屬于高校自己的心理文化空間。同時(shí)各二級(jí)學(xué)院應(yīng)根據(jù)自己學(xué)生特點(diǎn)和學(xué)科體色建立心理平臺(tái)可以是微信公眾號(hào)、抖音以及心理直播課等手段，通過網(wǎng)絡(luò)多元化、媒體全局化地為學(xué)生提供系列主題心理健康教育。

同時(shí)，在實(shí)踐過程中，應(yīng)依托重要節(jié)點(diǎn)如“525”開展適合該校學(xué)生心理健康水平的心理活動(dòng)，將心理健康活動(dòng)以“525”為節(jié)點(diǎn)擴(kuò)散開來，將心理健康周擴(kuò)展至心理健康月直至心理健康年，將心理健康教育與思政政治教育結(jié)合，貫穿于學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的全過程。心理健康活動(dòng)可以與輔導(dǎo)員的日常班會(huì)、青馬培訓(xùn)和團(tuán)學(xué)活動(dòng)進(jìn)行適當(dāng)結(jié)合開展針對(duì)性的教育如人際交往能力提升、戀愛能力培養(yǎng)、挫折應(yīng)對(duì)與壓力管理以及學(xué)習(xí)心理等主題豐富、有針對(duì)性立意的教育活動(dòng)。

4.3 強(qiáng)化預(yù)防干預(yù)、構(gòu)建防護(hù)體系

通過心理普測，可見心理測試對(duì)于大學(xué)生心理健康的預(yù)防和教育干預(yù)起重要作用。針對(duì)UPI、SCL-90 和抑郁測試，我們可以給學(xué)生通過測試進(jìn)行分類，建立動(dòng)態(tài)的心理健康檔案，對(duì)于心理預(yù)警的大學(xué)生，尤其是心理Ⅰ類問題和出現(xiàn)“想輕生”想法的同學(xué)進(jìn)行重點(diǎn)關(guān)注，通過一對(duì)一心理咨詢、定期跟蹤回訪、信息反饋、心理復(fù)測等途徑，力爭準(zhǔn)確掌握大學(xué)生心理健康特點(diǎn)，起到早預(yù)防、早干預(yù)的作用，幫助大學(xué)生提升心理健康水平，塑造健康向上人格，擁有良好心態(tài)。針對(duì)女大學(xué)生心理健康略差與男大學(xué)生這一點(diǎn)，可以針對(duì)女大學(xué)生開展針對(duì)性訓(xùn)練與學(xué)習(xí)，如人際交往技能提升、抗挫折能力提升、積極心理品質(zhì)培養(yǎng)等主題，有針對(duì)性的提升女大學(xué)生的心理健康水平。

同時(shí)，建立學(xué)校、家庭、社會(huì)三位一體的幫扶體系，實(shí)現(xiàn)校外聯(lián)動(dòng)。建立學(xué)校、院系、班級(jí)、寢室四位一體的校內(nèi)教育聯(lián)動(dòng)機(jī)制，實(shí)現(xiàn)心理問題及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)干預(yù)。引入校外心理專家加強(qiáng)培訓(xùn)互動(dòng)，與心理?？漆t(yī)院建立合作轉(zhuǎn)介機(jī)制，充分利用校外資源。同時(shí)，加強(qiáng)寢室心理安全員、班級(jí)心理委員以及輔導(dǎo)員的心理健康知識(shí)培訓(xùn)，發(fā)揮朋輩引領(lǐng)作用，實(shí)現(xiàn)全員育人，構(gòu)建立體防護(hù)體系。

4.4 強(qiáng)化條件保障、增強(qiáng)育人合力

高校在心理健康教育過程中應(yīng)加強(qiáng)組織保障，黨委書記和校長親抓落實(shí)，強(qiáng)化是師資保障和硬件保障，充分實(shí)現(xiàn)全員、全過程、全方位的心理健康防護(hù)體系的構(gòu)建。在對(duì)大學(xué)生的教育培養(yǎng)過程中，可以將心理健康教育與思想教育相互結(jié)合、相互滲透，以積極的人生觀、價(jià)值觀和世界觀教育影響學(xué)生，從而促進(jìn)大學(xué)生形成良好的道德規(guī)范和健康心理素質(zhì)。

建立完善學(xué)校心理健康工作制度，構(gòu)建學(xué)校、學(xué)院、心理健康教師、各學(xué)院心理健康輔導(dǎo)員、班級(jí)心理委員層級(jí)聯(lián)動(dòng)的心理健康服務(wù)體系。在心理健康教育活動(dòng)中，應(yīng)以心理健康教育中心為理論核心，遵循心理健康教育教學(xué)規(guī)律和本校學(xué)生心理特點(diǎn)制定針對(duì)全校學(xué)生心理特點(diǎn)及心理健康水平的提升培養(yǎng)方案，與此同時(shí)，各學(xué)院應(yīng)根據(jù)本學(xué)院學(xué)生心理現(xiàn)狀建立學(xué)院特色的心理健康培養(yǎng)方案與活動(dòng)計(jì)劃，使心理健康教師、心理輔導(dǎo)員以及班級(jí)心理委員充分發(fā)揮積極影響作用，增強(qiáng)育人合力，充分實(shí)現(xiàn)全過程、全方位以及全員育人。