青山

2021年8月1日上午，中國選手鞏立姣以第6投20.58米的成績，奪得東京奧運會女子鉛球決賽的冠軍，創(chuàng)造了個人最佳成績，贏得了自己職業(yè)生涯的大滿貫。她的極致發(fā)揮為中國體育代表團奪得了本屆奧運會第22枚金牌，這也是中國田徑隊在東京奧運會的首枚金牌。

鞏立姣，1989年1月24日出生于河北省石家莊鹿泉市大河鎮(zhèn)一個農(nóng)村家庭。上小學時，鞏立姣和發(fā)小一起喜歡上了扔鉛球，于是，每天回家做完作業(yè)后，她倆就在家門口，一個負責投，一個負責撿，玩得不亦樂乎。

一個傍晚，鞏立姣拿起鉛球用力投出去的一幕，恰巧被學校的體育老師看到。他干脆停下腳步，觀看兩個孩子投鉛球。體育老師發(fā)現(xiàn)鞏立姣投得有模有樣，有田徑運動員的潛質，未來可期。第二天，這顆老師眼里的“好苗子”就被選拔進了校體育隊，和隊員一起練習投鉛球。

2001年，石家莊市體育運動學校的范煥文教練伯樂識馬，選中了鞏立姣。因家境不寬裕，鞏立姣的父母起初也曾猶豫過一陣子。后來在范教練的鼓動下，為了女兒的未來，鞏立姣的父親湊滿學費，騎自行車將她送進了市體校。從此，小立姣開始了正規(guī)的鉛球投擲訓練。

在體校高強度的訓練下，手臂肌肉拉傷，手指端磨破皮膚，甚至出血都是常有的事，但鞏立姣從不喊苦，也從不讓自己懈怠一日。盡管有傷痛，但她每次都咬緊牙關繼續(xù)堅持練習。許多時候別的隊員都累得趴到床上不愿動彈，而當時還只有13歲的鞏立姣卻仍然堅持每天晚上在體校的操場上多跑2000米。

在2016年舉行的里約奧運會上，鞏立姣名列第四，與獎牌失之交臂。失利以后，鞏立姣消沉了很長一段時間，甚至都不想再參加比賽了。但是在教練和隊友們的幫助和陪伴下，她又重新從比賽中找出原因，分析原因，克服存在的問題，繼續(xù)起早貪黑重新訓練。運動服濕了就回更衣室換上一套干爽的繼續(xù)練習，鞏立姣每天要換6套運動服，這么多年來她流下的汗水大概能裝滿一個大浴缸。

指端磨破了皮，鞏立姣就用創(chuàng)可貼貼上，最嚴重的時候每個指頭得纏上醫(yī)用膠帶，手臂、手腕、腰部韌帶也時有拉傷，但她每次都忍著痛堅持訓練，半夜也時常在夢中被痛醒。盡管身患傷痛，但鞏立姣從沒讓自己放松一日。在東京奧運會前夕，鞏立姣已調整到最佳狀態(tài)，長期占據(jù)該項目世界排名第一的位置。

2021年8月1日上午，鞏立姣第一投就投出19.95米的好成績，一舉奠定第一的地位，繼而投出19.98米、20.53米的好成績，并最終以20.58米的優(yōu)異成績霸氣奪冠。比賽結束后，鞏立姣和一同參加決賽的三位中國選手高舉五星紅旗，她身披五星紅旗繞場大喊：“中國最牛，中國永遠都是最棒的！”

賽后的采訪中，鞏立姣激動地說：“只要祖國需要我，我就會繼續(xù)練，直到練不動為止?！?/p>