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        三問生長痛:是一種什么樣的痛

        2021-05-21 08:34:11
        新傳奇 2021年17期
        關鍵詞:緊張度壓迫感肚子痛

        在兒童保健門診,幾乎每天都會見到家長帶著孩子來看各種疼痛的。醫(yī)生最后給出的診斷往往是:生長痛。什么是生長痛?為什么會痛?該怎么辦?

        生長痛是什么樣的痛 生長痛或脹痛,或冷痛,白天疼痛不明顯,晚上特別是睡前或剛?cè)胨蟪霈F(xiàn)。無發(fā)熱、無惡心嘔吐、無腹瀉,幾乎無跛行。也就是說,孩子白天嬉鬧如常,跑跳均可,晚上突發(fā)疼痛,莫名哭鬧,說不清道不明,可能半個小時后就不疼了。

        生長痛到底是哪里痛 腿(下肢)痛是最常見的生長痛位置,大多描述的部位在膝關節(jié)周圍。白天運動越多,晚上生長痛發(fā)作越頻繁、越嚴重。還有一個生長痛是肚子痛,腹痛時沒有過度痛苦,但有時也會影響上學。

        生長痛該怎么緩解 生長痛可以這樣簡單理解:孩子的骨頭發(fā)育加快,骨頭變長變粗,但是緊密貼合在骨頭外面的軟組織,比如骨膜、骨筋膜等發(fā)育沒有跟上,骨頭骨膜會有壓迫感。如果白天的運動增加出現(xiàn)局部軟組織水腫,可能會進一步加重這種壓迫感。

        那到底該怎么辦?嚴重的生長痛可以白天減少運動量,睡前熱水浴,緩解軟組織疲勞,降低肌肉緊張度。生長痛和骨質(zhì)疏松沒有關系,但考慮到骨頭生長加快,可積極補充維生素D和合適的鈣劑。

        (《大眾健康》)

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