文/羅仙貝

一邊是現(xiàn)代人越來越看重養(yǎng)生，一邊是越來越普遍的亞健康問題。每年讓打工人最心驚的已經(jīng)不是年終總結(jié)，而是體檢報告。

2021年年后的第一個工作日，“996”的工作模式又沖上了熱搜。不知道從什么時候開始，“加班猝死”不再是極端個例。

有命掙錢沒命花到底合理嗎？努力工作是否意味著拿命換錢？這些問題一次次成為全社會討論的焦點。

“每次看體檢報告都像是看考試成績，長大才知道成績算什么，好好活著才是最大的成功。”這是一個網(wǎng)友拿到報告單后，看著上面的結(jié)果發(fā)出的嘶吼。微博熱搜“不敢看體檢報告”的閱讀量也已經(jīng)達到了5.7億。

現(xiàn)代人打開體檢報告單的心情就像是開獎，字越少越開心。但可惜的是，事與愿違。上海外服聯(lián)合《大眾醫(yī)學》發(fā)布的《2019上海白領(lǐng)健康指數(shù)報告》顯示，2018年上海白領(lǐng)體檢異常比率高達98.75%。換句話說，100位公司人當中只有不到2個是完全健康的。

社畜們佛系生活的背后其實并非完全看淡了生死，而是對自己健康深深的不自信，卻又無能為力的感嘆。

那么，這屆年輕人的身體到底有多差？

這屆年輕人的身體真這么差嗎？

從體檢報告成為病理百科的那刻起，年輕人的健康生活就走上了下坡路。這也是為什么年輕人不愿、不敢收到體檢報告的原因。

在困擾公司人的異常情況當中，女性排名前3的分別為骨質(zhì)疏松、幽門螺旋桿菌、慢性宮頸炎。其中，慢性宮頸炎占比在這4年里增長了近17倍。

而男性排名前3的異常情況則依次是血粘度升高、甲狀腺異常、慢性咽炎。排名第一的血粘度升高，輕則容易引起頭痛、健忘、脫發(fā)、失眠等癥狀，重則可能會加快動脈血管硬化、腦梗塞、心肌梗塞等重大疾病。

映射到生活，這些異常和日常生活的不良習慣相關(guān)。

朱珠就職于上海一家著名的廣告公司，加班、作息紊亂、用餐不定時已經(jīng)是她的日常。上班忙到不吃飯，晚上回家路上再在地鐵口買份炒粉，周末則累得不想動彈——結(jié)果就是每年一次開獎式體檢。

“剛開始覺得沒什么，哪怕體檢結(jié)果異常也覺得沒事，基本上忍忍就過去了。但是現(xiàn)在明顯感覺到內(nèi)分泌經(jīng)常紊亂，已經(jīng)有點影響生活了。”朱珠說。朱珠不是個例，像她一樣長期處于亞健康狀態(tài)的打工人不在少數(shù)。

這也就直接導致了體檢異常率的逐年上升。從2013年開始到2018年，上海白領(lǐng)的體檢異常率從94%上升到了將近99%——基數(shù)非常大，異常率更是不斷逼近100%。

身體狀況越來越差，年輕人到底知不知道？

自己的身體自己最了解

根據(jù)丁香醫(yī)生發(fā)布的《2019國民健康洞察報告》（下稱《報告》），在70前、70后、80后、90后四個年齡段的公眾中，年齡越小，對自己的健康狀態(tài)的打分越低。在70前、70后分別給自己的健康情況打7.2分和7.0分的情況下，面臨著職場壓力和生活壓力的80后、90后年輕人，健康自評分數(shù)分別為6.8分和6.6分。

雖然沒有太多年輕人正在遭受骨病、三高等疾病，但不健康的生活狀態(tài)對80后、90后來說已經(jīng)足夠折磨。在《報告》中可以看到，脫發(fā)、腸胃不好、皮膚狀態(tài)差、婦科等問題對年輕人來說是很常見的毛病。另外值得注意的是，隨著年齡的降低，焦慮、抑郁等心理問題的提及率也越來越高。

李玥是一個新媒體編輯，10萬+沒寫幾篇，但90后常見的毛病幾乎全占了。她說：“剛?cè)胄械臅r候，天天熬夜寫稿，想選題想到頭發(fā)瘋狂掉，可我真的寫不出來10萬+。當時真的很絕望，每天夜里哭，還去看過心理醫(yī)生?！碑敱粏柕接袥]有想過轉(zhuǎn)行，她回答：“哪一行都不容易，怎么辦？熬唄?！?/p>

自己的身體自己最了解，年輕人比想象中的要堅忍得多。

另外，我們還在《報告》中發(fā)現(xiàn)了一個有趣的現(xiàn)象：年紀越大對生理、心理健康就越重視，年輕人則更追求享受生活、擁有財富和一份滿意的工作。這也與現(xiàn)實非常貼近，就好像社交網(wǎng)站上的投票里，脫貧的優(yōu)先級永遠會高于脫單。李玥說，“溫飽都沒解決，何以思淫欲，只有財富才能帶來安全感?！?/p>

這樣的社會背景下，才有了現(xiàn)在年輕人以健康為代價辛苦工作而后享受生活的現(xiàn)狀。

這并不是故事的全部。年輕人以健康為代價賺來的錢，其實一部分正以各種形式投資回自己的健康。

“防身而已，用不上最好”

燃燒青春以換?。ㄓ邢薜模┙疱X，大口吃肉喝酒搏來生活里僅存的感官愉悅，但年輕人也是非常惜命的。

根據(jù)CBNData消費大數(shù)據(jù)，90后在家庭醫(yī)療上的消費占比逐年增高，對自身健康認知清晰的背后是明顯更強的危機意識。小到自身使用的體重計、溫度計、頸椎按摩儀，大到給老人孩子購買的血壓、血糖檢測儀、制氧機、胎心監(jiān)測儀等，90后逐漸承擔起家庭健康管理的重任。

除了這些日常家用儀器，周瑤還會不定期地去按摩店做中醫(yī)理療和推拿。作為一位數(shù)據(jù)分析師，周瑤每天的工作都需要對著電腦，久坐又沒時間運動讓她不得不每月分出一筆開銷用于緩解腰酸背痛。她說：“一開始按摩師給我按哪我都疼。她說我腰部有硬塊，肩頸部也有硬塊，手臂肌肉也硬，她一眼就看出來我是每天坐辦公室的，還經(jīng)常玩手機?！?/p>

來自于生理上的不適逐漸變得難以忍受，除了老老實實花錢看病，年輕人還把目光放到了保險上。作為亡羊補牢的手段，年輕人需要保險來緩解焦慮。從《報告》中看出，90后與80后在不同價位的保險支出上，比例大致相同。如果單純地由工作年限判斷收入，90后在收入不及80后的情況下，仍然愿意投入相當比例的收入在保險上——健康焦慮讓這群愛生活、愛熬夜的年輕人正努力地讓自己變得沒有后顧之憂。

在需求的促使下，一些與健康相關(guān)的互聯(lián)網(wǎng)保險產(chǎn)品也開始出現(xiàn)，比如相互寶。周瑤和她的建筑工程師丈夫都投保了相互寶，原因無他——“現(xiàn)在身體越來越差，工作環(huán)境使然，是時候投保重疾險了?！?/p>

在知乎上，關(guān)于重疾險搜索率第一的話題“我覺得重疾險很坑，為什么還有那么多人買？”被瀏覽了超過400萬，說明重疾險已經(jīng)被越來越多人的注意到。相當多的年輕人有這個打算購買或是已經(jīng)購入。其中話題中就提到了周瑤購買的相互寶。被問及“是否是坑”這個顧慮時，周瑤表示：“防身而已，用不上最好。一年才幾十塊錢，圖個心安?！?/p>

道理都懂，但還是做不到早睡

花錢圖個心安，是現(xiàn)代人自我安慰的又一種表現(xiàn)手法。相較于去普陀山觀音相前奉上香火，打開支付寶買個相互寶，連走路上山的勁都省了。畢竟在“一日三餐規(guī)律飲食，保持良好運動頻率”和“不管了，花錢消災”之間，年輕人通常無腦選擇后者——要不然怎么那么多人辦了卡卻云健身呢？

《報告》里的數(shù)據(jù)也驗證了我們的猜測。即便對自己的健康測評分很低，但真正能夠身體力行的開始養(yǎng)生的年輕人并不多。結(jié)論顯示，基本不運動或偶爾運動（少于等于每月1-3次）的90后占比超過50%，且每周運動3次以上的僅占24%，還不到70前的1/3，是四個年齡段最不愛運動的人群。

年輕人們在生活中的不良習慣也一直未能改善。在《2019上海白領(lǐng)健康指數(shù)報告》中，上海白領(lǐng)超過四成有熬夜的習慣，且超過30%的白領(lǐng)經(jīng)常喝含糖飲料。此外，女性白領(lǐng)還經(jīng)常吃垃圾食品，男性則容易抽煙、頻繁喝酒。

其實，道理都懂，養(yǎng)成不良習慣也并非我們所愿。

秉著“只要不發(fā)病危通知書，我就還能繼續(xù)熬”的阿Q精神，打工人的下班時間越來越晚。同時，一份互聯(lián)網(wǎng)大廠的offer仍然炙手可熱，哪怕它要求你玩命工作、拋棄正常的生活。

有人說這是社會規(guī)則，拼命工作我們至少能夠看到薪資、履歷的加成、上升的空間甚至個人價值的實現(xiàn)。但在這場交易中，當我們失去的遠遠不止是時間和精力，這樣的置換還值得嗎？