生活中處處都有“十萬個為什么”，獻血也不例外。你還是對獻血毫無了解的懵懂少年嗎，獻血時要飽腹還是空腹？獻200 毫升好還是400 毫升好？今天為大家總結(jié)了幾個小問題，一起來了解獻血。

1.無償獻血為什么要出示有效證件？

無償獻血要求出示有效身份證件，是保障獻血者利益和受血者用血安全不可或缺的前提。首先，通過核對有效身份證件可避免不足年齡和超齡人員獻血，以保護不符合獻血條件者身體健康；也可防止獻血者頻繁獻血，造成對獻血者的身體傷害。其次，采血前對獻血者身份進行核對，防止冒名頂替者獻血，并對血液質(zhì)量進行全程跟蹤，強化了對血液安全的源頭管理。再次，出示有效身份證件也是方便后期無償獻血表彰的數(shù)據(jù)統(tǒng)計。

2.獻血時要飽腹還是空腹？

專家建議，獻血者要餐后獻血，且獻血前兩餐宜吃素食，避免飲酒、過多吃肉，適量進食既可增加血糖濃度和血容量，又可大大減少獻血反應，特別是中、重度獻血反應的發(fā)生；還可避免乳糜血等血液質(zhì)量問題。

3.獻血時用左臂還是用右臂？

獻血時用左胳膊還是右胳膊沒有太大區(qū)別，一般采血護士以哪只手臂上血管清晰、好穿刺為先。建議用平時比較“空閑”的一只，畢竟獻完后短時間內(nèi)不能拎重物。

4.獻全血好還是獻血小板好？

成分獻血的話，目前國內(nèi)以捐獻機采血小板最為普遍。在實際臨床中往往是選擇性地輸注某一成分，所以成分血不僅可以極大地提高輸血有效性，對于獻血者來說恢復速度也更快。但機采血小板設備比較復雜，且對保存方式要求較高，所以只能在指定獻血點進行捐獻。

5.獻血200 毫升好還是400 毫升好？

對輸血者來說，接受他人血液可能會引起免疫反應。因此，一次獻血400 毫升，意味著受血者接受不同人血液的次數(shù)會減少，發(fā)生輸血免疫反應、傳染病的概率會降低，輸血的風險會大大減少，而對獻血者來說也同樣無損健康。但最終獻血多少，還是由各位獻血者自己決定。

了解無償獻血多一點，積極加入到無償獻血的隊伍中來，捐獻我們的一點點愛心。一起在這個明媚的春季傳遞溫暖吧。