陸 攀 黃浩輝 龐 健

（1.廣西民族師范學(xué)院，廣西 崇左 532200；2.龍州縣龍州鎮(zhèn)城南新區(qū)小學(xué)，廣西 崇左 532400；3.柳州市鹿寨縣實(shí)驗(yàn)高級(jí)中學(xué)，廣西 柳州 545600）

我國(guó)青少年體質(zhì)在近幾十年里，出現(xiàn)了持續(xù)下降的趨勢(shì)。相關(guān)部門針對(duì)這一問(wèn)題進(jìn)行了大量的調(diào)查，結(jié)果顯示，青少年學(xué)生體質(zhì)逐年下降的原因主要有：家長(zhǎng)的忽視、教師的放縱、學(xué)生的不以為然。

從2015年開始，南寧市響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召，將體育中考總分從30分提升到60分，列入到文化科成績(jī)中。因此，研究影響學(xué)生體育中考成績(jī)的因素是很有必要的。根據(jù)其影響因素，制定針對(duì)性的訓(xùn)練方法，對(duì)學(xué)生的體育成績(jī)能夠起到事半功倍的效果。

查閱知網(wǎng)、各種體育類期刊和相關(guān)的體育文件發(fā)現(xiàn)，研究影響體育中考成績(jī)因素的資料較少。加之，南寧市體育中考改革剛進(jìn)行不久，各方面制度、規(guī)格、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)以及考試項(xiàng)目還不夠完善，需要完善與安排。在這方面有必要進(jìn)行系統(tǒng)性的研究。

本研究分析近幾年南寧市衡陽(yáng)路中學(xué)、廣西大學(xué)附屬中學(xué)、南寧市第三十一中學(xué)的體育中考成績(jī)，了解了近幾年這三所學(xué)校學(xué)生體育中考的情況，研究影響體育中考成績(jī)的因素?？陀^地反映青少年學(xué)生的體質(zhì)健康問(wèn)題，并為體育中考提供更加科學(xué)系統(tǒng)的評(píng)價(jià)體系。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

廣西大學(xué)附屬中學(xué)初三學(xué)生100人，南寧市第三十一中學(xué)初三年級(jí)學(xué)生100人，南寧市友愛南路學(xué)校初三年級(jí)學(xué)生100人及體育教師30人。

1.2 研究方法

1.2.1 問(wèn)卷調(diào)查法

針對(duì)南寧市體育中考改革現(xiàn)狀及影響中考體育成績(jī)的因素設(shè)計(jì)了學(xué)生問(wèn)卷和教師問(wèn)卷。發(fā)放情況見表1、表2。

表1 學(xué)生問(wèn)卷具體發(fā)放情況

表2 教師問(wèn)卷具體發(fā)放情況

1.2.2 訪談法

就影響中考體育成績(jī)的因素對(duì)相關(guān)學(xué)校的初三年級(jí)學(xué)生、家長(zhǎng)、體育教師、班主任進(jìn)行了訪談。聽取他們對(duì)中考體育提出的見解和意見。

1.2.3 實(shí)地調(diào)查法

對(duì)3所學(xué)校進(jìn)行實(shí)地調(diào)查，了解學(xué)生的訓(xùn)練情況并找出影響學(xué)生考試成績(jī)的因素，教師安排學(xué)生訓(xùn)練的時(shí)間段及訓(xùn)練的持續(xù)時(shí)間，教師采用的訓(xùn)練方法，教師在課堂上針對(duì)中考項(xiàng)目的教學(xué)方式，教師根據(jù)不同學(xué)生情況引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行中考體育項(xiàng)目的選擇等。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

歸納整理回收的有效問(wèn)卷并通過(guò)表格的形式對(duì)整理出來(lái)的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 體育中考項(xiàng)目的選擇對(duì)體育中考成績(jī)的影響

科學(xué)合理的考試項(xiàng)目選擇，是取得理想成績(jī)的關(guān)鍵。在考試項(xiàng)目的選擇上也因人而異，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，讓學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性的考試項(xiàng)目的選擇，才能讓學(xué)生揚(yáng)長(zhǎng)避短，避免劣勢(shì)的考試項(xiàng)目的同時(shí)，還可以將優(yōu)勢(shì)的項(xiàng)目發(fā)揮到極致。而要做到這些，就需要對(duì)設(shè)置的考試項(xiàng)目，選擇考試項(xiàng)目的方式，考試項(xiàng)目的規(guī)則以及考試項(xiàng)目的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)等方面有清晰明了的認(rèn)識(shí)。因此，學(xué)生根據(jù)自身實(shí)際情況，在教師的引導(dǎo)下選擇合理的考試項(xiàng)目對(duì)學(xué)生的考試成績(jī)影響是非常大的。關(guān)于考試項(xiàng)目的選擇對(duì)考試成績(jī)影響的重要性的問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果見表3。

表3 對(duì)學(xué)生考試項(xiàng)目的選擇影響程度 (N=268)

由表3可知， 26.9%的學(xué)生認(rèn)為考試項(xiàng)目的選擇對(duì)考試成績(jī)影響非常大， 58.6%的學(xué)生認(rèn)為考試項(xiàng)目選擇對(duì)考試成績(jī)影響很大，11.9%的學(xué)生認(rèn)為考試項(xiàng)目的選擇對(duì)考試成績(jī)影響一般，2.6%的學(xué)生認(rèn)為，考試項(xiàng)目選擇對(duì)考試成績(jī)沒多大影響?？梢?，大部分學(xué)生還是認(rèn)為考試項(xiàng)目的選擇對(duì)考試成績(jī)的影響還是比較大的。原因在于，在設(shè)置的12項(xiàng)考試項(xiàng)目中，每一項(xiàng)都各具特點(diǎn)，可供學(xué)生進(jìn)行選擇的方式也較為靈活。學(xué)生可根據(jù)自身?xiàng)l件，選擇最適合自己的考試項(xiàng)目。如，速度快的可以在跑類中選擇50米跑，力量較好的學(xué)生可選擇原地?cái)S實(shí)心球，耐力較好的學(xué)生可選擇800米和1000米等。

2.2 學(xué)校方面對(duì)考試成績(jī)的影響

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，廣西大學(xué)附屬中學(xué)，南寧市第三十一中學(xué)，南寧市友愛南路學(xué)校這三所學(xué)校都非常重視學(xué)校體育建設(shè)，這給了學(xué)校體育發(fā)展的契機(jī)。在各個(gè)方面上，學(xué)校體育都得到了很好的發(fā)展，體育的影響力在學(xué)校中不斷擴(kuò)大。而最明顯的特征就是這三所學(xué)校每一年的體育中考成績(jī)都比較優(yōu)秀?？傮w來(lái)講，學(xué)校對(duì)體育的重視程度在一定程度上影響了學(xué)生的體育中考成績(jī)。

2.3 教師對(duì)學(xué)生考試成績(jī)的影響

體育教師在體育中考中有著舉足輕重的作用。體育教師能有效地引導(dǎo)學(xué)生參加訓(xùn)練，提高身體素質(zhì)(速度，耐力，力量，柔韌，靈敏等)。一個(gè)優(yōu)秀的體育教師不僅能提高學(xué)生的體育成績(jī)，還能培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)，讓學(xué)生正確對(duì)待體育這一門學(xué)科。而教師的訓(xùn)練方法，訓(xùn)練時(shí)間，對(duì)體育的態(tài)度，與學(xué)生的關(guān)系等便成為了衡量一個(gè)優(yōu)秀教師的標(biāo)桿。

2.3.1 教師的訓(xùn)練方法

教師的訓(xùn)練方法對(duì)學(xué)生有很大的影響，合理科學(xué)的訓(xùn)練方法能有效提高學(xué)生的體育成績(jī)并且讓學(xué)生喜歡上體育運(yùn)動(dòng)，學(xué)生自覺主動(dòng)地參加訓(xùn)練效果要不被動(dòng)接受訓(xùn)練的好很多。所以，教師在訓(xùn)練過(guò)程中要訓(xùn)練方法的使用，以學(xué)生個(gè)體差異為基礎(chǔ)的情況下，合理安排訓(xùn)練。在確定訓(xùn)練目標(biāo)的情況下，采用更加吸引學(xué)生的訓(xùn)練方法，提高學(xué)生訓(xùn)練的興趣，進(jìn)一步提高學(xué)生的成績(jī)。而不合理的訓(xùn)練方法會(huì)導(dǎo)致學(xué)生成績(jī)的不理想，影響師生之間的感情，甚至學(xué)生會(huì)懷疑教師的專業(yè)素養(yǎng)能力。為了預(yù)防這種情況發(fā)生，教師要有終身學(xué)習(xí)的意識(shí)，更新自己的知識(shí)庫(kù)，幫助學(xué)生解答疑難。

2.3.2 教師的訓(xùn)練時(shí)間

教師在安排學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，要注意時(shí)間地合理安排。初中生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，訓(xùn)練強(qiáng)度不宜過(guò)大。抓住青春期學(xué)生的特點(diǎn)，合理安排訓(xùn)練時(shí)間，爭(zhēng)取訓(xùn)練達(dá)到事半功倍的效果。針對(duì)初中生，研究表明，訓(xùn)練時(shí)間保持在1個(gè)小時(shí)至1.5個(gè)小時(shí)左右為最佳訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)，既能有效提升學(xué)生的成績(jī)，也不會(huì)耽誤學(xué)生學(xué)業(yè)。相反，適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)會(huì)讓學(xué)生保持飽滿的精力，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)有很大的幫助。

2.3.3 教師對(duì)體育的態(tài)度

教師對(duì)體育的態(tài)度會(huì)影響教師上課和訓(xùn)練的積極性。如果教師對(duì)體育不夠重視，在體育方面上就不會(huì)太積極，更不會(huì)要求學(xué)生把時(shí)間花在體育運(yùn)動(dòng)上，運(yùn)動(dòng)時(shí)間得不到保證就會(huì)影響到學(xué)生的訓(xùn)練情況，訓(xùn)練跟不上自然就會(huì)影響到學(xué)生的成績(jī)。所以，教師對(duì)體育的重視程度是影響學(xué)生體育成績(jī)的重要因素之一。

2.3.4 師生之間的關(guān)系

融洽的師生關(guān)系能讓學(xué)生自覺參加訓(xùn)練，在訓(xùn)練過(guò)程中服從教師的安排和要求。有了良好的訓(xùn)練氛圍，學(xué)生的成績(jī)自然就會(huì)有所提高。教師在訓(xùn)練中，要學(xué)會(huì)與學(xué)生溝通交流，聆聽學(xué)生的想法，努力創(chuàng)造和諧的師生關(guān)系。爭(zhēng)取跟每一位學(xué)生建立起朋友關(guān)系，學(xué)生也會(huì)在心底里認(rèn)可教師，信任教師。

2.4 學(xué)生方面對(duì)考試成績(jī)的影響

研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)體育中考成績(jī)影響最大的因素大部分都在學(xué)生自身有明顯的表現(xiàn)。學(xué)生的行為能左右考試的成績(jī)，所以，在各個(gè)方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性的培訓(xùn)能在一定程度上改變目前體育的現(xiàn)狀。

2.4.1 學(xué)生思想上的表現(xiàn)

學(xué)生在思想上對(duì)體育的認(rèn)識(shí)，是促使學(xué)生參加體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)之一。是決定學(xué)生體育成績(jī)的基礎(chǔ)。學(xué)生只有在認(rèn)識(shí)到體育的重要性之后，才會(huì)有相對(duì)性的行為表現(xiàn)，從而為了取得更好的體育成績(jī)自覺主動(dòng)地去參加體育鍛煉。在這一過(guò)程中就培養(yǎng)了學(xué)生自覺參加體育運(yùn)動(dòng)的意識(shí)，形成良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。體育教師在平時(shí)的課堂和訓(xùn)練中也應(yīng)該給學(xué)生傳授體育的相關(guān)知識(shí)，讓學(xué)生能正視體育，了解體育并喜歡體育。

2.4.2 學(xué)生教育觀念的更新程度

教育觀念的更新也是影響學(xué)生參加體育活動(dòng)的原因之一。在2015年南寧市沒進(jìn)行改革之前，體育中考基本沒多大難度，學(xué)生可以不用通過(guò)多大的努力就可以拿到自己滿意的成績(jī)。但是，自2015年改革之后，體育分從30分直接提高到了60分，這對(duì)每一個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)都是一個(gè)比較大的挑戰(zhàn)，學(xué)生不能再像以前那樣對(duì)體育抱著可有可無(wú)的態(tài)度了，而是要認(rèn)認(rèn)真真充分準(zhǔn)備才更有可能取得好成績(jī)。一時(shí)間體育中考的改革讓學(xué)生感到很不適應(yīng)，思想上還停留在以前的狀態(tài)上，導(dǎo)致了很多學(xué)生沒有主動(dòng)參加體育訓(xùn)練的意識(shí)，造成成績(jī)依然保持現(xiàn)有水平的現(xiàn)象。成績(jī)提不上去打擊了學(xué)生的自信心，學(xué)生更加不主動(dòng)參加訓(xùn)練，從而形成一個(gè)惡性循環(huán)。

教師在這一方面要及時(shí)糾正學(xué)生的不良行為，不能讓學(xué)生形成固定的壞習(xí)慣。一定要做到“早發(fā)現(xiàn)，早解決”。另一方面，教師要做好先鋒模范作用，給學(xué)生做一個(gè)好榜樣。

2.4.3 學(xué)生的心理狀態(tài)

學(xué)生考前的心理狀態(tài)會(huì)對(duì)學(xué)生考試成績(jī)產(chǎn)生極大的影響。研究表明，考試中過(guò)于緊張或過(guò)于放松都不利于學(xué)生考試的發(fā)揮，只有學(xué)生處在相對(duì)平和的狀態(tài)才更有利于學(xué)生考試的發(fā)揮，使學(xué)生取得理想的成績(jī)。這在體育心理學(xué)上屬于特質(zhì)焦慮中的倒U型假說(shuō)。這種情況下，學(xué)生要學(xué)會(huì)給自己心理暗示，相信自己一定能發(fā)揮好，給自己鼓勁。教師也要教會(huì)學(xué)生放松的技巧，教會(huì)學(xué)生盡量在較短的時(shí)間內(nèi)平靜下來(lái)，讓學(xué)生一直保持在較高的喚醒水平，爭(zhēng)取考出自己滿意的成績(jī)。

2.4.4 學(xué)生考前準(zhǔn)備活動(dòng)和考后放松

考前的準(zhǔn)備活動(dòng)能有效提高學(xué)生的競(jìng)技水平，讓學(xué)生更好地發(fā)揮出自己的水平；另一方面，充分的準(zhǔn)備活動(dòng)還能降低學(xué)生受傷的可能性。所以，考前的準(zhǔn)備顯得尤為重要。督促學(xué)生做好準(zhǔn)備活動(dòng)是每一個(gè)教師的責(zé)任，教師在平時(shí)的訓(xùn)練也要強(qiáng)調(diào)其重要性，讓學(xué)生養(yǎng)成自覺做準(zhǔn)備活動(dòng)的習(xí)慣。這樣既可以緩解教師的壓力，也可以培養(yǎng)學(xué)生的好習(xí)慣。

考后的放松，能讓學(xué)生更快地適應(yīng)每一次同一強(qiáng)度的訓(xùn)練，提高學(xué)生的競(jìng)技水平。放松在平時(shí)的訓(xùn)練中也可以緩解學(xué)生的疲勞，讓學(xué)生得到充足的休息，保證學(xué)生一直處于精神飽滿的狀態(tài)。

2.4.5 學(xué)生自身的身體素質(zhì)

學(xué)生的身體素質(zhì)是影響成績(jī)的關(guān)鍵因素之一，個(gè)體差異在體育這門學(xué)科中表現(xiàn)得最明顯。身體素質(zhì)好的學(xué)生能很好地完成教師安排的任務(wù)，自然成績(jī)也會(huì)比較好，而身體素質(zhì)較差的學(xué)生，受限于自身的條件在學(xué)習(xí)技能知識(shí)上就會(huì)顯得比較吃力，花費(fèi)的時(shí)間和精力都會(huì)比較多，取得的成績(jī)自己還不一定會(huì)很滿意。針對(duì)這種情況，教師要客觀對(duì)待，以學(xué)生個(gè)體差異為出發(fā)點(diǎn)，區(qū)別對(duì)待學(xué)生，給予身體素質(zhì)較差的學(xué)生更多的關(guān)注和支持，避免他們出現(xiàn)自信心不足的情況，從而影響成績(jī)。

2.4.6 學(xué)生努力程度

有再好的身體素質(zhì)，只要不努力訓(xùn)練，一切都是徒勞無(wú)功的。學(xué)生在平時(shí)的訓(xùn)練中的表現(xiàn)在很大程度上影響了他們的體育成績(jī)，抓好平時(shí)的訓(xùn)練是非常有必要的。學(xué)生也要嚴(yán)格要求自己，在訓(xùn)練中敢于付出，不怕苦不怕累，才能取得自己滿意的成績(jī)。教師在訓(xùn)練中督促好學(xué)生完成訓(xùn)練的同時(shí)也培養(yǎng)了學(xué)生敢于拼搏的精神。

2.5 家長(zhǎng)方面對(duì)學(xué)生考試成績(jī)的影響

研究表明，家庭中家長(zhǎng)有意無(wú)意的體育行為，也會(huì)影響到學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的意識(shí)。家長(zhǎng)對(duì)體育的重視程度和家庭中的體育氛圍也會(huì)影響學(xué)生的體育行為。

2.5.1 家長(zhǎng)對(duì)體育的重視程度

經(jīng)過(guò)調(diào)查，大部分家長(zhǎng)由于想讓學(xué)生上好的高中，對(duì)體育都很重視，家長(zhǎng)也要求學(xué)生經(jīng)常參加鍛煉，保證體育中考能取得好成績(jī)。這在一定程度上對(duì)體育中考產(chǎn)生了正面的影響。

2.5.2 家庭中的體育氛圍

家庭中的體育氛圍也是影響學(xué)生主動(dòng)參加體育鍛煉的因素之一。經(jīng)調(diào)查，良好的家庭體育氛圍會(huì)塑造一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的學(xué)生，學(xué)生喜歡運(yùn)動(dòng)，自然就給自己以后的考試打下了一定的體育基礎(chǔ)。

2.5.3 家長(zhǎng)與學(xué)校之間的配合

想讓學(xué)生形成良好的鍛煉習(xí)慣，家長(zhǎng)還需與學(xué)校通力合作，努力培養(yǎng)學(xué)生良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。家長(zhǎng)作為啟蒙體育老師對(duì)學(xué)生有很大的影響，學(xué)生入學(xué)之前，掌握的體育技能，體育知識(shí)多數(shù)都是從家長(zhǎng)身上獲得的。所以，家長(zhǎng)要主動(dòng)向?qū)W校說(shuō)明學(xué)生的情況，讓學(xué)校有一個(gè)明確的方向，也能對(duì)學(xué)生做更進(jìn)一步地了解，安排更加適合學(xué)生訓(xùn)練方法。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

3.1.1 影響學(xué)生體育中考成績(jī)主要有選項(xiàng)方面、學(xué)校方面、教師方面、學(xué)生方面、家長(zhǎng)方面等方面因素。

3.1.2 合理的選項(xiàng)，學(xué)校的重視，教師的引導(dǎo)、訓(xùn)練、教學(xué)，學(xué)生的合理選擇、努力、良好的體能儲(chǔ)備等以及家長(zhǎng)的重視都可以提高學(xué)生的體育中考成績(jī)。

3.2 建議

3.2.1 學(xué)生應(yīng)該根據(jù)自身特點(diǎn)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，利用選項(xiàng)規(guī)則，選擇更加適合自己的項(xiàng)目；學(xué)校應(yīng)采取足夠的重視，在學(xué)校創(chuàng)造良好的體育氛圍，讓學(xué)生主動(dòng)參加體育鍛煉。

3.2.2 學(xué)校應(yīng)采取足夠的重視，在學(xué)校創(chuàng)造良好的體育氛圍，讓學(xué)生主動(dòng)參加體育鍛煉。

3.2.3 家長(zhǎng)也應(yīng)采取重視并與學(xué)校通力合作，配合學(xué)校培養(yǎng)學(xué)生的體育行為，給學(xué)生打下良好的體育基礎(chǔ)。