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        一寫作業(yè)就發(fā)脾氣

        2021-05-11 10:56:40琚曉燕
        父母必讀 2021年4期
        關(guān)鍵詞:妙妙學(xué)習(xí)態(tài)度共情

        琚曉燕

        妙妙一寫作業(yè)就會(huì)哭鬧,有時(shí)候是自己默默地掉眼淚,有時(shí)候甚至是一看到媽媽拿出作業(yè)本就開始號(hào)啕大哭,有時(shí)候是唉聲嘆氣地磨蹭,或者坐在書桌前發(fā)呆,或者摔打自己的書本、文具……媽媽把深呼吸都做了20個(gè),妙妙還是沒(méi)有開始寫作業(yè),最后僅存的一點(diǎn)耐心被耗盡,開始咆哮、壓制,妙妙則一邊哭泣一邊順從地開始寫第一個(gè)字。

        孩子為什么一寫作業(yè)就發(fā)脾氣呢?妙妙媽說(shuō):“就是懶、學(xué)習(xí)態(tài)度不端正、一點(diǎn)兒都不想努力。我們小時(shí)候,寫作業(yè)哪讓父母陪過(guò)呀?!都是自己主動(dòng)把作業(yè)寫完才去玩,特別自覺(jué)。”

        試想一下,當(dāng)年的我們的學(xué)習(xí)范圍有多大?現(xiàn)在的孩子有多少東西要學(xué)?!“懶”“學(xué)習(xí)態(tài)度不端正”只是把孩子標(biāo)簽化了。這樣的標(biāo)簽,只會(huì)讓父母既焦慮,又無(wú)力,成為燃爆父母脾氣的一根導(dǎo)火索。

        面對(duì)一寫作業(yè)就愛(ài)發(fā)脾氣的孩子,父母不妨嘗試以下3個(gè)步驟:

        第一步:思考孩子不愿意寫作業(yè)的真正原因

        孩子不愿意寫作業(yè)是問(wèn)題的表象,真正原因可能是作業(yè)很難,不是那么輕松就可以完成的,寫作業(yè)的過(guò)程無(wú)法讓孩子獲得成就感;或者是寫完作業(yè)也無(wú)法獲得及時(shí)正向的反饋,反而總是因?yàn)橛绣e(cuò)誤而被媽媽罵;抑或是即使寫完了學(xué)校的作業(yè),父母還會(huì)增加更多的作業(yè),讓孩子感覺(jué)到從一開始寫作業(yè),就再也沒(méi)有玩耍的時(shí)間了……總之,寫作業(yè)讓孩子感覺(jué)到:這不是什么好事!與此同時(shí),孩子發(fā)脾氣,是因?yàn)楹⒆訌膬?nèi)心深處并沒(méi)有真正放棄寫作業(yè)這件事,他也很焦慮。不會(huì)寫、很難,又不想放棄,孩子已經(jīng)很煩躁了,再加上父母的催促,多種情緒一觸即發(fā),噴涌而出,孩子難以表達(dá),就只好發(fā)脾氣了。孩子會(huì)覺(jué)得爸爸媽媽不理解自己,只會(huì)壓制,吼叫,內(nèi)心很反感,更加不想寫作業(yè),把對(duì)作業(yè)的抗拒變成了對(duì)父母的抗拒,讓寫作業(yè)這件事變成了親子對(duì)抗的戰(zhàn)場(chǎng)。

        所以,困擾很多家庭的 “一寫作業(yè)就雞飛狗跳”的情況,不是孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度問(wèn)題,也不是父母會(huì)不會(huì)給孩子講題的問(wèn)題,而是要先解決好孩子在寫作業(yè)的過(guò)程中體驗(yàn)不到快樂(lè)和成就感的問(wèn)題。如果讓孩子能在寫作業(yè)的過(guò)程中逐漸體驗(yàn)到成就感,得到積極的反饋,孩子就會(huì)改變對(duì)寫作業(yè)這件事的態(tài)度。

        第二步:理解萬(wàn)歲,積極共情

        通過(guò)以上分析,父母現(xiàn)在應(yīng)該理解了孩子寫作業(yè)的心路歷程:雖然寫作業(yè)沒(méi)那么容易,但是他也沒(méi)有要放棄,所以才感到煩心和焦慮,才會(huì)發(fā)脾氣、磨磨蹭蹭。如果父母把對(duì)孩子的這份理解告訴他,孩子會(huì)感受到父母是真的很懂自己,也很想幫助自己。比如父母可以這樣說(shuō):“妙妙,媽媽看到你一想到寫作業(yè)這件事情就很心煩。一方面,作業(yè)比較多,確實(shí)不那么容易完成,可能還有一些很難的題目;另一方面,你的內(nèi)心并沒(méi)有放棄,知道作業(yè)必須完成,所以也很焦慮,對(duì)嗎?”父母可能認(rèn)為這么和孩子說(shuō)話,并沒(méi)有幫到他,但實(shí)際上,這樣的反饋是很好的共情,是幫孩子把他的處境、內(nèi)心的感受和情感表達(dá)了出來(lái)。

        這時(shí),孩子就不會(huì)和父母有對(duì)抗心理,反而會(huì)有一種情感連接,覺(jué)得父母善解人意、通情達(dá)理。接著,可以讓孩子再繼續(xù)表達(dá)自己認(rèn)為哪一門功課的作業(yè)或哪些題目比較難,然后再和他共同想出一些克服難題的辦法和方案。

        建議父母把共情孩子的話多說(shuō)幾輪,有時(shí)候只說(shuō)一遍,力度是不夠的。父母和孩子的共情越深,后面幫孩子一起解決實(shí)際功課問(wèn)題的過(guò)程就會(huì)越順利。而且,父母要真的理解和同情孩子的處境,這樣才能讓自己的目光真誠(chéng)、態(tài)度溫和,非言語(yǔ)行為和言語(yǔ)保持一致。

        第三步:分解目標(biāo),給予及時(shí)正向的反饋

        當(dāng)孩子感覺(jué)到父母對(duì)自己的感受很理解,是和自己站在一邊,并且愿意和自己一起克服困難時(shí),孩子的態(tài)度會(huì)有積極的轉(zhuǎn)變。這時(shí)候,可以跟孩子一起把作業(yè)分成幾個(gè)小目標(biāo),每完成一個(gè)小目標(biāo)就及時(shí)給他一些正向的激勵(lì),或者可以休息一下,一起做些親子游戲。小目標(biāo)可以以時(shí)間、科目、難易程度為分界,根據(jù)實(shí)際情況靈活調(diào)整。對(duì)于比較難的題目,父母需要能通過(guò)自己給孩子講解或其他資源,幫孩子找到解題的思路和方法,也就是說(shuō),要給孩子一些實(shí)實(shí)在在具體的支持,不能只在旁邊喊口號(hào)。對(duì)于孩子在假期中的作業(yè),可以以周為單位,和孩子一起詳細(xì)地商定每天的作業(yè)計(jì)劃,保證做完作業(yè)后孩子就可以自主地安排時(shí)間,但是為了避免孩子把寫完作業(yè)的時(shí)間都用來(lái)“觸屏”,父母事先要對(duì)這些時(shí)間進(jìn)行一個(gè)分配,比如可以玩20分鐘的電子游戲,可以去戶外活動(dòng),可以進(jìn)行繪本閱讀,可以做手工,可以看30分鐘的電視等,并且說(shuō)到做到。

        重要提醒:學(xué)會(huì)給孩子賦能

        父母要做給孩子賦能的人,是孩子學(xué)習(xí)的腳手架,而不是“棒子”或“百事通”。因此父母“陪寫”作業(yè)的目的,應(yīng)該是讓孩子變得更有主動(dòng)性,學(xué)會(huì)去探索適合自己的學(xué)習(xí)方法,而不是變成孩子的依賴。我們要根據(jù)這個(gè)目標(biāo)不斷地調(diào)整自己的做法。

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