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        我被“丑拒”了

        2021-05-11 18:01:54趙維偉
        新班主任 2021年4期

        趙維偉

        某天晚自習(xí),景玉突然到辦公室來找我,開口就問:“老師,我有一個問題想問您,要是有人說您丑,您會是什么感受?”

        我脫口而出:“那就讓他說唄,反正嘴長在別人身上?!?/p>

        “那我為什么感到很難過呢?”我看著景玉的臉上哀傷的表情,問他:“哪個女生說你丑了?”

        他驚訝不已,吞吞吐吐地問:“您……是怎么……看出來的?”

        “你會因為男生的一句‘你太丑了而郁悶嗎?”我反問,“說說吧,到底怎么回事兒?”

        景玉猶豫許久,難為情地說:“我被‘丑拒了。”

        我憋住笑,不敢相信平時和女生說一句話都會臉紅的人居然還有勇氣去表白。

        “上次考試的時候,我看見我前面那個女生長得特別漂亮,我就開始默默關(guān)注她。今天,我終于鼓起勇氣去向她表白,結(jié)果她當(dāng)著眾人的面說我長得丑,把我拒絕了?!本坝竦难劬Ψ浩饻I花?!拔艺娴暮軅?,我的成績不好,還不善言辭,本來就覺得自己一無是處了,現(xiàn)在還被人說長得丑。老師,我真的長得丑嗎?”

        “你哪里丑了?除了眼睛小了點兒?!蔽倚χ鸬?。

        景玉聽到我的回答破涕為笑,情緒也穩(wěn)定了不少。

        根據(jù)景玉的描述,我判斷他是陷入了學(xué)習(xí)能力和體態(tài)外貌雙重自卑的困擾中。自卑是一種消極情緒,歸根到底是因為缺乏自信,從而導(dǎo)致自我認(rèn)同感較低。奧地利心理學(xué)家阿弗雷德·阿德勒在《自卑與超越》中寫道:“自卑感并不完全是洪水猛獸?!彼J(rèn)為自卑感可以引發(fā)超越感,即可以通過尋找補償?shù)姆绞絹慝@得優(yōu)越感,從而提升自我效能感?;诖?,我打算從重塑信心和重構(gòu)認(rèn)知兩個角度與景玉進行交流。

        “我知道你酷愛足球,是梅西的忠實粉絲,你能給我說說他是怎樣成為足壇巨星的嗎?”

        一說到梅西,景玉立刻有了精神。通過他的講述,我明顯能夠感受到他是自信的。

        “你還說自己不善言辭,你這水平都能登臺演講了?!蔽铱滟潯!安诲e,說得特別好,不愧是梅西的真愛粉。你剛才說到梅西的身高不高,但是并沒有妨礙他成為球王,這說明了什么?”

        景玉若有所思,回答道:“說明身高并非決定因素,要想成功還得靠自己后天的努力?!?/p>

        我遞給他一面鏡子,讓他好好看著鏡子中的自己,緩緩說:“鏡子中的這個人是這個世界上與你最親密的人。他和你朝夕相處,陪你度過了17年;他和你榮辱與共,分享著你的喜怒哀樂;他對你不離不棄,未來會繼續(xù)陪伴你。你現(xiàn)在因為別人的一句‘你長得丑就嫌棄鏡子中的這個人,你對得起他嗎?”

        景玉流下了眼淚,我加大音量,繼續(xù)說:“你再好好看看鏡子中的這個人,他的成績差嗎?上次聯(lián)考,歷史成績年級第十,他還有徒手繪各國地圖的能力,他對老師的尊敬、對同學(xué)的友善豈能被熟視無睹?”

        景玉終于忍不住,號啕大哭起來。

        從那以后,景玉對自己有了新的認(rèn)知,真正從心里接納了自己,變得自信開朗起來。

        很多時候,我們對自己的認(rèn)知來自外界的評價,但鮮有人從自己的角度審視自己,以至于出現(xiàn)認(rèn)知錯位,甚至自我懷疑。因此,當(dāng)我們身處逆境的時候,不妨對著鏡子中的那個人說一句“感謝你一路相伴,你真的很棒”?。ㄎ闹袑W(xué)生均為化名)

        (作者單位:重慶市合川區(qū)合陽城辦事處合川中學(xué))

        責(zé)任編輯? 何欣容

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