段玲玲葉 攀沈佩琦朱 丹

（1.江蘇航空職業(yè)技術(shù)學(xué)院思政部 江蘇·鎮(zhèn)江212134；2.江蘇大學(xué)材料科學(xué)與工程學(xué)院 江蘇·鎮(zhèn)江212013）

一、研究背景

中國(guó)高等教育健康發(fā)展的核心問題是教育質(zhì)量，而職業(yè)院校教育發(fā)展的突出問題是學(xué)生學(xué)習(xí)的問題。王椿陽等人研究表明，高職院校學(xué)生存在相當(dāng)程度的學(xué)習(xí)問題[1]，Pines認(rèn)為這種學(xué)習(xí)問題是學(xué)習(xí)倦怠，是指學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)的倦怠現(xiàn)象[2]。在中國(guó)文化傳統(tǒng)背景下，連榕等人把學(xué)習(xí)倦怠的性質(zhì)定義為學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣或壓力過大而產(chǎn)生的消極態(tài)度和不良行為[3]。張愛玲在以往的研究基礎(chǔ)上將學(xué)習(xí)倦怠劃分為三個(gè)維度，分別是情緒耗竭、去個(gè)性化、成就感低[4]。學(xué)習(xí)倦怠者的行為常表現(xiàn)為逃避學(xué)習(xí)，不愿上課；注意力渙散，易受干擾；有厭倦、冷漠的情緒；不良的學(xué)習(xí)方式等。這種類型的學(xué)生成就感比較低，自我效能感也低，從而對(duì)自己沒有信心，這種消極的身心狀態(tài)必然會(huì)影響學(xué)生自己的身心健康以及學(xué)習(xí)狀態(tài)。有研究發(fā)現(xiàn)，高職院校學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠狀況比較嚴(yán)重[5]，也有研究表明，高職院校學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠狀況并不是很嚴(yán)重[6]，又或者是處于中等水平[7]。研究對(duì)象相似，卻得出了不一致的研究結(jié)論。

然而，以上這些研究結(jié)論時(shí)間相對(duì)比較久，根據(jù)高職院校人才培養(yǎng)計(jì)劃，高職院校是需要給國(guó)家培養(yǎng)生產(chǎn)第一線建設(shè)的人才，因此需要及時(shí)了解學(xué)生的情況才能因材施教。鑒于此，本研究試圖通過問卷調(diào)查和數(shù)據(jù)分析來了解高職學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的基本情況，以期對(duì)高職教育的理論和實(shí)踐有所啟發(fā)。

二、研究方法

（一）被試

本研究采取隨機(jī)抽樣方式，選取江蘇航空職業(yè)技術(shù)學(xué)院在校學(xué)生為研究對(duì)象，共發(fā)放調(diào)查問卷540份，回收有效問卷520份，回收效率達(dá)到96.2%。對(duì)口單招生90位，統(tǒng)招生430位；男生361位，女生159位；城鎮(zhèn)223位，農(nóng)村297位。

（二）測(cè)查工具

本研究采用了張愛玲改編后的《大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠量表》，該量表的問題表達(dá)方式更貼近學(xué)生實(shí)際生活。該量表劃分為三個(gè)維度：情緒耗竭、去個(gè)性化、成就感低，并形成了25個(gè)項(xiàng)目。因子Ⅰ（情緒耗竭），反映大學(xué)生由于不善于處理學(xué)習(xí)中遇到的問題與要求,從而表現(xiàn)出思維遲鈍、情緒躁動(dòng)、憂郁、厭煩等不良情緒，如“學(xué)習(xí)一天后，我常常感到筋疲力盡”；因子Ⅱ（去個(gè)性化），反映學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中表現(xiàn)出不良行為，如“對(duì)于課堂沒有聽懂的內(nèi)容，課后很少花時(shí)間去弄清楚”；因子Ⅲ（成就感低），反映由于能力不足，學(xué)生在完成學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)所感受的低成就感，如“對(duì)自己的專業(yè)，我對(duì)將來感到心灰意冷”。總量表的Cronbachα系數(shù)為0.80,因子Ⅰ包含9個(gè)題 目,α系 數(shù) 為0.81；因 子Ⅱ包 含8個(gè),α系 數(shù) 為0.84；因子Ⅲ包含8個(gè)題目,α系數(shù)為0.89。表明該量表有良好的內(nèi)部一致性信度和結(jié)構(gòu)效度。

（三）施測(cè)過程

調(diào)查采用班集體施測(cè)方式，主試均為心理教師，被試按照主試指導(dǎo)語完成問卷。

（四）數(shù)據(jù)采集與分析

所有數(shù)據(jù)在Excel和SPSS23.0上進(jìn)行錄入和分析，統(tǒng)計(jì)方法采用描述性統(tǒng)計(jì)、t檢驗(yàn)等。P＜0.05為差異有顯著性。

三、結(jié)果與分析

（一）大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的總體情況

參照許國(guó)萍[8]對(duì)于學(xué)習(xí)倦怠的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。在學(xué)習(xí)倦怠三維度中，輕度倦怠者的指標(biāo)：被試的一個(gè)維度均分大于2.5；中度倦怠者的指標(biāo)：被試的兩個(gè)維度均分大于2.5；重度倦怠者的指標(biāo)：被試的三個(gè)維度均分大于2.5。按照三維度指標(biāo)，采用許國(guó)萍的計(jì)算方式，得出輕度、中度、重度倦怠者的檢出率。統(tǒng)計(jì)結(jié)果發(fā)現(xiàn)，重度倦怠者為103人，檢出率為19.4%；中度倦怠者為122，檢出率為23.4%；輕度倦怠者為248人，檢出率為47.5%。問卷采用了Likert四點(diǎn)計(jì)分法，其分值為1（從未如此）、2（很少如此）、3（有時(shí)如此）、4（總是如此），中等水平的分值為2.5分。

由表1可知，總倦怠及其各維度的項(xiàng)目均分接近中數(shù)，去個(gè)性化得分最高。表明高職學(xué)生中存在學(xué)習(xí)倦怠，其中去個(gè)性化最為嚴(yán)重。

表1 高職學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠均值

（二）高職學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的性別差異

性別差異分析如表2所示。結(jié)果顯示，總倦怠及其各維度的項(xiàng)目得分對(duì)應(yīng)的P值均大于0.05，表明高職學(xué)生在各項(xiàng)得分在性別上差異不顯著。由表2可知，學(xué)習(xí)倦怠水平在性別上差異不顯著，男女學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠程度基本持平。

表2 高職學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的性別差異t檢驗(yàn)

（三）高職學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的不同生源地差異

不同生源地差異分析如表3。結(jié)果顯示，總倦怠及其各維度的項(xiàng)目得分對(duì)應(yīng)的P值均大于0.05，表明高職學(xué)生在各項(xiàng)得分在城鎮(zhèn)、鄉(xiāng)村上差異不顯著。由表3可知，學(xué)習(xí)倦怠水平在不同生源地上無明顯差異，城鎮(zhèn)與鄉(xiāng)村的學(xué)習(xí)倦怠基本持平。

表3 高職學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的不同生源地差異t檢驗(yàn)

（四）高職學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的不同升學(xué)方式差異

不同升學(xué)方式差異分析如表4。結(jié)果顯示，對(duì)口單招學(xué)生和統(tǒng)招學(xué)生在總維度、情緒倦怠與成就感差異不顯著，但在去個(gè)性化有顯著差異，表明對(duì)口單招學(xué)生在去個(gè)性化上好于統(tǒng)招學(xué)生。

四、結(jié)論與討論

（一）高職學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的現(xiàn)狀

根據(jù)以上數(shù)據(jù)可知，學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠總體得分處于中等水平，這表明學(xué)生的總體狀況不是很嚴(yán)重，但這足以證明高職院校學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的存在性，而這樣的現(xiàn)象卻是最不容易引起重視的事實(shí)。其中去個(gè)性化最為嚴(yán)重，與已有的研究結(jié)果一致[3][8]。由此可見，在課程考勤中會(huì)發(fā)現(xiàn)有學(xué)生慣于遲到、逃課、早退、逃避學(xué)習(xí)等不良行為，這也驗(yàn)證了高職學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況。尤其是在一些專業(yè)課上，學(xué)生在開始沒有聽懂，之后的課程就更加聽不懂，學(xué)生就會(huì)在課堂睡覺、玩手機(jī)或者是直接不來上課，形成了一個(gè)惡性循壞的現(xiàn)象。雖然有些老師會(huì)在課前簽到、課中提問等不同的方式把學(xué)生留在教室里，但這都治標(biāo)不治本。所以，即使高職學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠各維度的得分都處于中等，但也是不容樂觀的，還是需要重視。

表4 高職學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的不同升學(xué)方式t檢驗(yàn)

男生與女生在學(xué)習(xí)倦怠上沒有太大差異，與以往研究不一致[3][8]。以往研究發(fā)現(xiàn)不一致的解釋是女生更加依賴外部對(duì)自己的認(rèn)可而男生勇于自我探索獲得成就感。但隨著社會(huì)不斷地發(fā)展與進(jìn)步，在社會(huì)一視同仁的情況下，女生也會(huì)自我探索、男生也會(huì)依賴外部的評(píng)價(jià)，所以他們的期待會(huì)一樣才出現(xiàn)這樣的結(jié)果。

本校來自農(nóng)村學(xué)生與來自城鎮(zhèn)學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠也沒有相差太大，與以往研究不一致[6]。這可能與我數(shù)據(jù)來源有關(guān)，因?yàn)楸辉嚧蟛糠謥碜越K省。2020年1月新京報(bào)報(bào)道，關(guān)于江蘇省脫貧攻堅(jiān)工作進(jìn)展情況的報(bào)告，其中江蘇省脫貧率達(dá)到99.99%以上，僅剩6戶、17人還沒有脫貧。雖然經(jīng)濟(jì)一直在國(guó)內(nèi)前列，但大學(xué)生還是存在學(xué)習(xí)倦怠。

結(jié)果顯示，高考統(tǒng)招學(xué)生在去個(gè)性化維度低于對(duì)口單招學(xué)生。一方面原因是對(duì)口單招學(xué)生是從中職院校經(jīng)過考核進(jìn)入高職院校，這表明他們自愿想學(xué)習(xí)的；另一方面是對(duì)口單招和統(tǒng)招的學(xué)生進(jìn)入高職院校學(xué)習(xí)的心境是不一樣的，對(duì)口單招的學(xué)生進(jìn)入高職院校相當(dāng)于更深的造就而統(tǒng)招的學(xué)生是屬于落榜的學(xué)生，所以對(duì)口單招的學(xué)生會(huì)更加珍惜這次機(jī)會(huì)而統(tǒng)招的學(xué)生就容易失去信心、導(dǎo)致最后自暴自棄。

（二）大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的成因

1.內(nèi)部原因

（1）在學(xué)習(xí)認(rèn)知方面，大多數(shù)學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)過程中沒有清晰的目標(biāo)，缺乏從職業(yè)生涯規(guī)劃的角度正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)的重要性。對(duì)于多數(shù)學(xué)生來說，學(xué)業(yè)占據(jù)了他們大量的精力和時(shí)間，學(xué)業(yè)成績(jī)被他們視為證明自己價(jià)值的重要砝碼，而高職院校學(xué)生正是經(jīng)歷了高考失敗的學(xué)生，也是被部分人看作改變命運(yùn)的一次考試，使得他們對(duì)學(xué)習(xí)失去了期望，不主動(dòng)學(xué)習(xí)，認(rèn)為自己努力了也不會(huì)被周圍的人和社會(huì)所認(rèn)可。因這一次的失敗，從而在他們心中產(chǎn)生了失敗的恐懼，這種恐懼遠(yuǎn)大于對(duì)成功的希望，因此，他們不再期望自己能在學(xué)業(yè)上獲得成功。

（2）消極行為。以上結(jié)果顯示，去個(gè)性化得分最高，也就說明學(xué)生是存在消極行為或者不良行為。常出現(xiàn)的現(xiàn)象是學(xué)生對(duì)自己現(xiàn)狀不滿但卻不采取積極的行動(dòng)而是安于現(xiàn)狀，因此不愿為此付出努力，事不關(guān)己高高掛起，消極、被動(dòng)，不但在學(xué)習(xí)上缺乏熱情和凝聚力，在學(xué)校組織的文化活動(dòng)方面也不積極參與。這樣的狀況會(huì)導(dǎo)致惡性循環(huán)，由于學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不強(qiáng)，缺乏上進(jìn)的動(dòng)力，對(duì)自己的未來沒有規(guī)劃沒有目標(biāo)，目標(biāo)感的缺失使他們不能獲得一種學(xué)習(xí)的需要和緊迫感，從而迷茫，無所事事。即使學(xué)習(xí)，也很難得到周圍人的認(rèn)可，體驗(yàn)不到成就感。

2.外部原因

（1）家庭壞境。不良的環(huán)境會(huì)誘發(fā)大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠，家庭壞境就更加會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)心理。在學(xué)習(xí)氛圍濃厚的家庭或者覺得學(xué)習(xí)有用的家庭里，更容易形成積極向上的學(xué)習(xí)心理。家人給學(xué)生給予的期待過高或者是認(rèn)為“讀書無用論”的觀念，都會(huì)給學(xué)生造成一定的影響，從而形成消極的學(xué)習(xí)心理。

（2）學(xué)校因素。學(xué)校學(xué)習(xí)氛圍會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)心理，范圍越小影響越大。比如寢室，室友喜歡學(xué)習(xí)也會(huì)帶動(dòng)其他室友愛上學(xué)習(xí)，從而形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。相反，如果室友經(jīng)常逃課打游戲，其他學(xué)習(xí)意志不堅(jiān)定的室友也容易加入其中。教師的教學(xué)風(fēng)格也會(huì)影響到學(xué)生，在課堂上不喜歡行為上或者眼神上互動(dòng)的教師，只管完成自己的教學(xué)任務(wù)，很難及時(shí)得到學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)的反饋，讓學(xué)生失去在課堂上的存在感。這種授課風(fēng)格會(huì)使更多的學(xué)生失去聽課的興趣，以至于在課堂上睡覺、玩手機(jī)，甚至最后曠課。

（三）大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的對(duì)策與建議

高職院校提高教學(xué)質(zhì)量需要解決的第一個(gè)問題是學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠，所以掌握學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的狀況，有利于教師有針對(duì)性引導(dǎo)學(xué)生的主動(dòng)性和積極性，進(jìn)而為教育管理提供實(shí)用的參考。

1.學(xué)生方面

學(xué)習(xí)倦怠學(xué)生存在不當(dāng)?shù)臍w因方式，需對(duì)其進(jìn)行科學(xué)的歸因訓(xùn)練，可以幫助學(xué)生改正不當(dāng)?shù)臍w因方式，形成積極的歸因行為。首先，了解學(xué)生對(duì)自己學(xué)業(yè)不好的看法，分析其歸因方式，引導(dǎo)其正確的歸因，并且?guī)椭鷮W(xué)生把在學(xué)習(xí)中表現(xiàn)突出的一次歸因于有潛力這種穩(wěn)定的、內(nèi)部的因素，增加其下一次表現(xiàn)的信心，激發(fā)出學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)；引導(dǎo)學(xué)生將學(xué)業(yè)表現(xiàn)不好歸因于自己努力不夠、主動(dòng)性不足等內(nèi)部的、穩(wěn)定的因素，從而激發(fā)學(xué)生努力學(xué)習(xí)這個(gè)內(nèi)部動(dòng)機(jī)。其次，引導(dǎo)學(xué)生自己對(duì)自身的成敗進(jìn)行歸因。在上課過程中，教師通過課堂活動(dòng)舉一些成功或失敗的例子，讓學(xué)生自己討論和分析失敗或成功的原因。在學(xué)習(xí)中，根據(jù)學(xué)生的選擇及時(shí)給予積極的反饋，鼓勵(lì)學(xué)生自己給自己進(jìn)行評(píng)價(jià)，從而引導(dǎo)學(xué)生產(chǎn)生積極歸因評(píng)價(jià)，找回自信。最后，因材施教與歸因訓(xùn)練相結(jié)合，學(xué)生根據(jù)具體情況設(shè)定恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)會(huì)科學(xué)樹立目標(biāo)，幫助學(xué)生把主要精力投入到自己學(xué)習(xí)目標(biāo)上，而不要過分擔(dān)心失敗的結(jié)果。

2.家庭方面

對(duì)于學(xué)習(xí)倦怠的學(xué)生，需要教師、家長(zhǎng)相互協(xié)作，一起促進(jìn)學(xué)生自我效能感的積極發(fā)展。其中重要他人在學(xué)生的健康自我效能感的形成過程中具有十分重要的引導(dǎo)作用，教師、家長(zhǎng)要多給學(xué)生正面積極的評(píng)價(jià)，對(duì)他們的行為與結(jié)果表示理解與支持。讓學(xué)生從成功中獲得自信心，從而培養(yǎng)積極的自我效能感。

3.學(xué)校方面

根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的規(guī)律和特點(diǎn)，可以有效地引導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)行為。心理學(xué)家Hamachek認(rèn)為學(xué)生只有在心理上感到安全時(shí)，才不會(huì)害怕失敗而選擇退縮，而是敢于去嘗試學(xué)習(xí)。首先，要打破傳統(tǒng)的教學(xué)模式，教師在教學(xué)前要做好充分的備課，在此更重要的是根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行備課，課堂形式要多樣化，比如利用啟發(fā)式、練習(xí)等方式引導(dǎo)學(xué)生建立起一個(gè)無意識(shí)傾向，激發(fā)學(xué)生對(duì)該課程的興趣，有助于形成和諧友愛的師生關(guān)系，創(chuàng)造一種愉悅的心理環(huán)境。其次，在師生平等、互幫互助的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的各種興趣，滿足學(xué)生多層次的需求，增強(qiáng)學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中的自信心和成就感，從而有效緩解學(xué)生的心理壓力，有效抵制學(xué)習(xí)倦怠情緒的肆意蔓延。