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        這些是藥,別再當零食吃了

        2021-04-30 03:39:36祝德秋
        現代家長 2021年4期
        關鍵詞:潤喉片龜苓膏消食片

        祝德秋

        健胃消食片、潤喉片、龜苓膏、阿膠蜜棗……

        健胃消食片、潤喉片、龜苓膏……有些父母會把這些東西當零食給孩子吃。這些東西看似藥性不強,但吃多了或者吃得不對,對身體的傷害也很大。

        1.健胃消食片

        健胃消食片是很多家庭的必備藥,一感覺孩子消化不良了,就給孩子一片。

        消食片由太子參、陳皮、山藥、麥芽、山楂組成。陳皮有運脾健胃的功效,山楂、麥芽主治消化不良、脘腹脹悶等癥,太子參、山藥能健脾益氣。

        如果按時按量服用,問題不大,但如果沒有找到消化不良的具體原因就隨意服用,壞處很多:胃酸過多的人吃后,會使胃內的酸度急劇增加;有潰瘍病或黏膜糜爛較重的人吃后,會加重病情。尤其兒童和老人,更應在醫(yī)師的指導下服用。

        2.潤喉片

        潤喉片的成分以有清熱解毒消腫作用的中草藥為主,如金銀花、黃芩、板藍根、冰片等,大部分藥物性偏寒涼。脾胃虛寒者長期服用,易引起腹瀉。為改善口感,潤喉片的輔料中加入了甜味劑如蔗糖等,因此糖尿病患者也不宜隨意服用。

        需要注意的是:含服時,要不斷調整潤喉片的位置,防止局部黏膜被較高濃度的藥物持續(xù)刺激。

        3.龜苓膏

        龜苓膏不僅藥店有售,超市、食品店都能買到,許多人拿它當下火的零食給孩子吃。

        龜苓膏主要以鷹嘴龜和土茯苓為原料,再配以生地黃、蒲公英、金銀花、菊花等藥物制成,有清熱解毒、消除暗瘡、潤腸通便的作用。

        龜苓膏偏寒涼,胃寒和脾胃虛弱者還是少吃為好。

        4.阿膠蜜棗

        阿膠和紅棗都有養(yǎng)血補血的功效,因此很多媽媽喜歡買來作為家庭營養(yǎng)品食用。

        容易倦怠或血虛體質的人經常吃些有一定好處,但阿膠蜜棗,吃得過多不利消化吸收,每次三五顆即可。

        5.酸梅湯

        酸梅湯是用烏梅、山楂干以及少量陳皮和甘草熬煮而成,有消食、生津止渴、解暑化濕等作用。但胃潰瘍患者要少喝,或稀釋后少量飲用。

        6.茯苓餅

        茯苓餅的中藥成分茯苓,有利水滲濕、健脾和胃、寧心安神的作用。有助于增強食欲,幫助消化,提高機體免疫力。對腎虛所致的四肢水腫、小便不利,也有一定作用。

        但現在市場上的茯苓餅大多添加了蜂蜜、白砂糖等,血糖偏高的人要少吃。

        7.維C泡騰片

        維生素是維持人體健康不可或缺的營養(yǎng)素,因此有人以為能夠補充維生素的東西就是好東西,于是家中常備維C泡騰片,拿一顆丟進杯子,以為就是一杯“橙汁”。其實不然。

        長期大量飲用維C泡騰片,一旦停止,就容易得維生素C缺乏癥,出現牙齦出血等癥狀。且過量補充維生素C,可能導致結石,還會損傷肝腎。

        8.甘草片

        甘草是一種常見中草藥,適用于脾胃虛弱、熱毒瘡瘍、咽喉腫痛等癥,還能緩解藥物的毒性、烈性。

        甘草的副作用較小,但也不能長期服用。若長期大量服用,會導致水鈉潴留,引起低血鉀、水腫、血壓升高等癥。

        甘草片的有效成分主要是甘草,但同時含有西藥成分,所以最好在醫(yī)生或藥師指導下服用。

        【編輯:楊子】

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