魏東旭 寧夏大學(xué)

一、研究對(duì)象方法

（一）研究對(duì)象

本文以德州市城區(qū)普通高中體育高考生學(xué)訓(xùn)現(xiàn)狀作為研究對(duì)象，以德州市第一中學(xué)、第二中學(xué)、實(shí)驗(yàn)中學(xué)3 所高中2021年參加高考的體育高考生作為調(diào)查對(duì)象。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

通過查找CNKI 中國知網(wǎng)數(shù)據(jù)庫，搜集與整理相關(guān)的文獻(xiàn)資料，為本研究的順利開展與撰寫提供理論性指導(dǎo)。

2.訪談法

通過實(shí)地走訪來咨詢?nèi)鶎W(xué)校的體育高考特長生、文化課教師、體育教師，了解并詢問學(xué)訓(xùn)現(xiàn)狀及問題。

3.問卷調(diào)查法

根據(jù)本文研究的需要，遵循體育科研方法的要求，結(jié)合德州市德城區(qū)實(shí)際情況，設(shè)計(jì)了有關(guān)德州市城區(qū)體育高考特長生訓(xùn)練、學(xué)習(xí)情況調(diào)查問卷。通過線上形式發(fā)放問卷120 份，回收120 份，回收率100%，其中有效問卷115 份，有效回收率95.8%。

4.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

本文調(diào)查問卷中的數(shù)據(jù)均通過Microsoft Excel2016 進(jìn)行整理和分析。

5.邏輯分析法

本文主要采用歸納、演繹及因果分析法，對(duì)德州市城區(qū)體育高考特長生學(xué)訓(xùn)現(xiàn)狀進(jìn)行歸納總結(jié)，分析其學(xué)訓(xùn)矛盾的成因，并探討學(xué)訓(xùn)矛盾的解決策略。

二、研究結(jié)果與分析

（一）體育高考特長生基本情況調(diào)查分析

1.體育高考特長生性別情況

德州市城區(qū)三所高中體育高考特長生男生人數(shù)遠(yuǎn)超過女生人數(shù)，這可能是由于受傳統(tǒng)觀念影響，男生相對(duì)喜武、女生則善文；再者，男生較女生身體素質(zhì)更好、耐受能力更強(qiáng)，能吃得了訓(xùn)練的苦。2.體育高考特長生報(bào)考類別情況

表1 顯示，體育普招人數(shù)最多為87 人，占總數(shù)75.6%，走高水平招生人數(shù)最少為12 人，占總數(shù)10.4，體育普招是體育高考的主力軍，由于對(duì)體育成績的要求較低，存在通過短期的訓(xùn)練取得滿足體育普招成績要求的可能，但對(duì)文化課成績要求較高；而高水平和單招，都要求有運(yùn)動(dòng)等級(jí)證，這也就意味著體育必須足夠優(yōu)秀，但其對(duì)文化課成績要求相對(duì)較低。

表1 體育高考特長生報(bào)考類比調(diào)查表（N=115）

3.體育高考長生訓(xùn)練年限情況

德州市城區(qū)三所高中，體育高考特長生中訓(xùn)練年限3-5年人數(shù)最多，1-3 年次之，5 年以上人數(shù)最少。訓(xùn)練年限時(shí)間不長的同學(xué)大多是臨時(shí)選擇普通體育高考的方式來增加考取大學(xué)的幾率；而那些訓(xùn)練年限達(dá)5 年以上的同學(xué)多數(shù)已取得運(yùn)動(dòng)員等級(jí)證，可以通過體育單招和高水平來考取大學(xué)；3-5年訓(xùn)練時(shí)長的同學(xué)，則以上兩種方式的選擇都有極大的可能性。

（二）體育高考特長生的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀調(diào)查分析

1.體育高考特長生的文化成績

經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，德州市城區(qū)體育高考特長生的學(xué)習(xí)情況不理想，成績中下的同學(xué)占比較大，這與學(xué)生基礎(chǔ)、日常管理等有著密切關(guān)系。有些同學(xué)文化成績差，通過文化課考取大學(xué)無望，選擇參加體育訓(xùn)練，想以此為跳板來考取大學(xué)，但由于訓(xùn)練成為日常，分散了其精力，反而成績會(huì)更差。

2.體育高考特長生的學(xué)習(xí)興趣

表2 顯示，對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣學(xué)生人數(shù)最多有41 人，占35.7%，其次是一般，有32 人，占27.8%，再次是非常不感興趣，有28 人，占24.3%。興趣是最好的老師，對(duì)學(xué)習(xí)感興趣，才能全身心地投入學(xué)習(xí)中，取得優(yōu)異成績。

表2 體育高考特長是學(xué)習(xí)興趣調(diào)查表（N=115）

3.體育高考特長生的學(xué)習(xí)時(shí)長

德州市城區(qū)體育高考特長生學(xué)習(xí)時(shí)長小于6 小時(shí)的人數(shù)最多，其次超過8 小時(shí)的人數(shù)最少。作為一名高考生來說，每天的學(xué)習(xí)任務(wù)量巨大，如果沒有充足的時(shí)長做保障，根本無法完成；而體育高考特長生每天需要拿出一部分時(shí)間去訓(xùn)練，學(xué)習(xí)時(shí)間相應(yīng)減少，影響了學(xué)習(xí)效果。

4.體育高考特長生的學(xué)習(xí)方式

根據(jù)調(diào)查德州市城區(qū)三所高中體育特長生主要有原體育特長生單獨(dú)分班學(xué)習(xí)和中途選擇體考的體育特長生在平行班混合學(xué)習(xí)的兩種方式。平行班混合學(xué)習(xí)的好處是，同學(xué)成績普遍較好，學(xué)習(xí)氛圍濃厚，不懂得可以向同學(xué)請(qǐng)教，但課程安排相對(duì)密集，節(jié)奏較快，不能照顧到每一個(gè)學(xué)生，對(duì)文化成績礎(chǔ)差的體育特長生來說考驗(yàn)巨大。而單獨(dú)分班學(xué)習(xí)，有利于文化課老師、體育老師協(xié)同照顧學(xué)習(xí)、訓(xùn)練兩方面，但其課堂效率、學(xué)習(xí)氛圍則效果較差。所以應(yīng)根據(jù)班級(jí)具體情況進(jìn)行合理安排管理。

（三）體育高考特長生的訓(xùn)練現(xiàn)狀調(diào)查分析

1.體育高考特長生的訓(xùn)練頻次情況

表3 顯示，每周訓(xùn)練在1 ～3 次的有9 人占7.8%，每周訓(xùn)練在4 ～6 次的有17 人占14.6%，每周訓(xùn)練在7 次及以上的有89 人占89%。由此得知，德州市體育特長生訓(xùn)練頻次普遍較高，雖然訓(xùn)練是體育成績的保障，但一周7 次及以上的訓(xùn)練必然會(huì)造成因訓(xùn)練產(chǎn)生的身體疲勞無法恢復(fù)，久而久之不但會(huì)造成身體疾病，體育成績也會(huì)受到負(fù)面影響。

表3 體育高考特長學(xué)習(xí)訓(xùn)練頻次調(diào)查表（N=115）

2.體育高考特長生的訓(xùn)練時(shí)長情況

調(diào)查中發(fā)現(xiàn)每天訓(xùn)練時(shí)長1-2 小時(shí)的人數(shù)最多，其次是2 小時(shí)以上的人數(shù)。充足的訓(xùn)練時(shí)間是豐富訓(xùn)練內(nèi)容和完成訓(xùn)練任務(wù)的必須，這樣體育成績才能得到保持乃至提高。但同時(shí)較長的訓(xùn)練時(shí)間既使身體疲勞、消耗精力也占用了部分學(xué)習(xí)時(shí)間、課上精力無法集中，學(xué)習(xí)成績受到了影響。所以，教練應(yīng)控制訓(xùn)練時(shí)長，合理安排訓(xùn)練內(nèi)容和任務(wù)，靈活變通。

3.體育高考特長生的訓(xùn)練疲勞程度

調(diào)查中發(fā)現(xiàn)非常疲勞和比較疲勞的人數(shù)為54 和45 人分比占46.8%和38.7%。由此可以知道，學(xué)生高強(qiáng)度訓(xùn)練后是十分疲憊的，無論是身體還是心理上都消耗巨大，這時(shí)訓(xùn)練后的充分放松就顯得尤為重要。

三、學(xué)訓(xùn)矛盾成因分析

（一）基礎(chǔ)較差與高考成績要求有差距

體育高考作為升學(xué)的一種途徑，與普通高考相比文化成績要求要低，對(duì)自身體育成績要求較高。不少學(xué)生因?yàn)槲幕煽冚^差而選擇以此為跳板來考取大學(xué)，這部分學(xué)生文化成績較其體育生優(yōu)秀，但體育基礎(chǔ)較差，可能通過短時(shí)間的體育訓(xùn)練也無法達(dá)到高考體育成績要求；而訓(xùn)練時(shí)間長、體育成績好的這部分學(xué)生文化成績又不理想。因此從實(shí)際出發(fā)，應(yīng)優(yōu)化選材，保證學(xué)生質(zhì)量。

（二）時(shí)間沖突

作為一名體育高考特長生，他們身份特殊。從體育生角度來看：他們的一天有早上的晨訓(xùn)、下午的特訓(xùn)，無疑占用了他們的學(xué)習(xí)時(shí)間，同時(shí)又身心俱疲；從高考生的角度去看：時(shí)間應(yīng)當(dāng)是分秒必爭的，晨讀結(jié)束后迎來的是上午的正式學(xué)習(xí)，下午體育生訓(xùn)練時(shí)他們?nèi)栽趯W(xué)習(xí)，到晚上體育生們拖著疲憊的身軀，在課堂上與睡意斗爭時(shí)，他們則是全神貫注的繼續(xù)學(xué)習(xí)著。體育高考特長生們的一天十分的忙碌與緊迫，時(shí)間沖突的的卻影響著他們。

（三）學(xué)習(xí)與訓(xùn)練難以平衡

當(dāng)選擇由一名普通學(xué)生變成一名體育高考特長生開始，文化課學(xué)習(xí)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練就成為了一種顧此失彼的現(xiàn)象。作為一名普通學(xué)生，要做的就是每日專心學(xué)習(xí)，心無旁騖。作為一名體育特長生，在努力完成日常文化課學(xué)習(xí)的情況下，還要抽出大量的時(shí)間和精力進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。但在結(jié)束運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練后，他們并沒有充沛的精力投入到學(xué)習(xí)中。久而久之，其原本的學(xué)習(xí)成績也出現(xiàn)了下滑現(xiàn)象，可能影響最后的高考，與原目標(biāo)相背離。

四、學(xué)訓(xùn)矛盾解決策略

（一）重視生源選材，健全管理體制

在體育強(qiáng)國的背景下，更需要的是全方面發(fā)展的綜合型體育人才。轉(zhuǎn)變“體育高考生文化成績不重要”的認(rèn)知，適時(shí)實(shí)行“雙向培養(yǎng)、共同提高”的發(fā)展渠道。同時(shí)應(yīng)根據(jù)體育特長生的特殊性：制定校規(guī)、班規(guī)時(shí)，既要嚴(yán)格要求其行為標(biāo)準(zhǔn)，也要根據(jù)體育生的特殊性靈活變通；同時(shí)教練在制定訓(xùn)練計(jì)劃、標(biāo)準(zhǔn)時(shí)也要考慮到學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間及運(yùn)動(dòng)規(guī)律、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度。

（二）加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)，強(qiáng)化教師業(yè)務(wù)能力

要加大對(duì)教師實(shí)施崗位培訓(xùn)，保障教師能夠適時(shí)的參加課外進(jìn)修和專業(yè)培訓(xùn)，還可以對(duì)教師實(shí)施學(xué)歷教育，能夠使其不斷的全方面提升自身執(zhí)教、教學(xué)水平。體育教師可以做到最新的訓(xùn)練理念，訓(xùn)練計(jì)劃科學(xué)化，更好的提高訓(xùn)練成績；文化課老師則要合理安排教學(xué)計(jì)劃，想辦法提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，多給予體育生們學(xué)習(xí)的關(guān)注。

（三）完善學(xué)訓(xùn)練方法，提高學(xué)訓(xùn)效率

隨著時(shí)代的發(fā)展，學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的方法也應(yīng)緊跟時(shí)代步伐，做到對(duì)切實(shí)有效。學(xué)習(xí)方面：文化課教師要幫助體育高考生找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，激發(fā)體育高考生的學(xué)習(xí)積極性，并且持之以恒的努力學(xué)習(xí)，才能有效的提高學(xué)習(xí)成績。訓(xùn)練方面：體育教師應(yīng)根據(jù)不同學(xué)生的具體情況，給予不同的訓(xùn)練計(jì)劃和訓(xùn)練量；同時(shí)在進(jìn)行項(xiàng)目學(xué)習(xí)和訓(xùn)練時(shí)應(yīng)豐富訓(xùn)練方法，避免單調(diào)枯燥；在整個(gè)訓(xùn)練過程中做到持續(xù)且系統(tǒng)，能夠不斷完成階段性目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)最終學(xué)生的訓(xùn)練成績提高.