2020年12月29日《廈門日報(bào)》的“都市新聞”上，全版以《我的體育老師都是“武狀元”》為題，報(bào)道了福建省中小學(xué)體育教師大比武中廈門隊(duì)取得的歷史最好成績：包攬六個(gè)級別第一名;12位教師參賽，11人獲得一等獎(jiǎng)。這一切優(yōu)異成績背后，離不開一個(gè)核心人物：宋超美，原廈門市教育科學(xué)研究院工會副主席、基教室體育科主任。

中學(xué)體育特級教師，中學(xué)正高級教師，教育部國家中小學(xué)體育教學(xué)指導(dǎo)委員會委員，國家中小學(xué)體育教學(xué)研究工作部委員，教育部專家?guī)鞂＜遥逃扛叩仍盒Ｔu估辦學(xué)專家成員，省優(yōu)秀教師，省級和全國優(yōu)秀工會干部……一項(xiàng)項(xiàng)得之不易的殊榮，當(dāng)它們?nèi)紖R集在一個(gè)人身上時(shí)，別人都說，宋超美老師這個(gè)“超英趕美”，真的名符其實(shí)。

應(yīng)該說，每一位名師的背后，有甜蜜，有辛酸;有輝煌，有黯淡;有完美，有遺憾;有成功，有失敗。我的專業(yè)成長之路也是如此，但細(xì)細(xì)回味自己近40年的教育生涯，似乎又和很多名師又有著不同。

當(dāng)別人總是驚嘆于自己從一名福建最偏遠(yuǎn)山區(qū)的普通教師到一位名師時(shí)，這巨大的跨越背后，究竟經(jīng)歷了怎樣的苦苦跋涉和艱辛奮斗，也許只有我自己才知道。從縣城走到山區(qū)、從山區(qū)走到廈門特區(qū)，從市少體校到英才學(xué)校，從英才學(xué)校到廈門市教科院，從高級教師到特級教師，從特級教師到正高級教師……這一路走來，我經(jīng)歷了很多，也收獲了很多。

一、當(dāng)體育教師，就要有熱愛心、責(zé)任心、進(jìn)取心，不斷發(fā)展

在2006年10月6日莆田一中百年校慶中，一位體育名人塑像在該校校園隆重揭幕，這位體育名人就是我人生路上的引路人翁祖烈先生，他從1931年畢業(yè)后在莆田一中辛勤耕耘60個(gè)春秋，是省人大代表、政協(xié)委員、新中國第一批國家級裁判、中學(xué)特級教師等。

1982年我畢業(yè)來到田徑之鄉(xiāng)莆田一中任體育教師，讓我感觸最深的是年逾70的退休特級教師翁祖烈先生，不求報(bào)酬，每天堅(jiān)持到?？丛绮佟⒖大w育課、看課外活動、看運(yùn)動隊(duì)訓(xùn)練、參加每周教研活動并指導(dǎo)體育組開展工作等。

我心想：作為在職教師我們責(zé)無旁貸，而他卻退而不休，是什么精神支撐著他這樣堅(jiān)持與執(zhí)著呢？帶著這樣的疑惑，我請教了翁老先生，他笑道：每當(dāng)我走進(jìn)操場時(shí)，內(nèi)心就有一種莫名的激動，這是我們體育人的陣地。他接著語重心長地說：小宋啊，作為年輕的體育教師，就要有愛心，不斷進(jìn)取，做一名理論扎實(shí)、基本功過硬、知識面廣、能力超強(qiáng)、經(jīng)驗(yàn)豐富的體育教師。

我暗下決心：老教師尚且如此敬業(yè)，我們年輕人豈能茍活，今后一定以翁祖烈先生為榜樣，好好努力！有這樣的榜樣精神引領(lǐng)，使我愛崗敬業(yè)的意識增強(qiáng)了，我立志要當(dāng)好體育教師。我開始自己的規(guī)劃，打好業(yè)務(wù)基礎(chǔ)，做好學(xué)校體育工作。每日堅(jiān)持出早操，組織學(xué)生跑步、課間操，課外活動及田徑運(yùn)動訓(xùn)練等。在實(shí)施體育課程上，開學(xué)前寫好學(xué)年、學(xué)期、單元教學(xué)計(jì)劃，開學(xué)后堅(jiān)持提前一周寫好課時(shí)計(jì)劃，鉆研教材、研究教法，用心上好每一節(jié)體育課，學(xué)生反映好，教學(xué)效果佳。

功夫不負(fù)有心人，在我和體育組教師的共同努力下，莆田一中的田徑比賽成績連續(xù)四年獲莆田市中學(xué)生田徑比賽團(tuán)體總分第一名，代表市參加福建省田徑比賽均獲得團(tuán)體總分前三名。1986年莆田一中獲得“全國體育先進(jìn)學(xué)?！钡臉s譽(yù)。

與翁老先生相隨的時(shí)間雖短，但他的話我永遠(yuǎn)銘記在心。調(diào)到建陽師范任教之前，我向他討教為師之道。他說：別以為莆田是“田徑之鄉(xiāng)”，體育教師只會田徑是不行的，時(shí)代需要的是德才兼?zhèn)?、一專多能的?fù)合型體育教師，你培養(yǎng)的是教師，好好努力吧！

二、當(dāng)體育組長，就要有引領(lǐng)心、公正心、合作心，促進(jìn)共贏

由于建陽師范開辦體育班（地處福建省最偏遠(yuǎn)山區(qū)）需引進(jìn)專業(yè)教師來培養(yǎng)當(dāng)?shù)刂行W(xué)體育教師，1986年我離開了莆田一中，來到建陽師范。由于扎實(shí)的教學(xué)基本功，我受到學(xué)校的重用，第一年任普通體育教師，帶田徑運(yùn)動隊(duì)，第二年擔(dān)任體育組長、班主任，第三年擔(dān)任年段長、福建省中師體育教研組負(fù)責(zé)人。

我時(shí)刻謹(jǐn)記翁老先生的贈言：培養(yǎng)德才兼?zhèn)?、一專多能的?fù)合型體育教師。我也認(rèn)識到現(xiàn)代教育要求體育教師不只是個(gè)“教書匠”，而應(yīng)是一個(gè)必須具有強(qiáng)烈時(shí)代感，積極探索、勇于開拓，具備一定教育科研能力、創(chuàng)新知識的人才。為此在注重學(xué)生專項(xiàng)技術(shù)傳授的同時(shí)，在教學(xué)中，我常會穿插學(xué)生們的實(shí)踐經(jīng)歷等許多生動有趣的案例，調(diào)動學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣。課堂上，我鼓勵(lì)學(xué)生自薦擔(dān)任“小干部”，通過分組合作學(xué)習(xí)，讓學(xué)生自主探索，進(jìn)行試講、互相點(diǎn)評，這樣的方式把教育學(xué)、體育學(xué)、心理學(xué)的基本知識和基本原理與學(xué)生的教學(xué)實(shí)踐、課堂體驗(yàn)聯(lián)系起來，促進(jìn)學(xué)生對基本理論的掌握，幫助學(xué)生學(xué)以致用，為學(xué)生未來從事體育教育這一職業(yè)打好基礎(chǔ)。

在建陽師范的八年時(shí)間，身為體育組長，我公平處事，注重工作方法與工作效率，團(tuán)結(jié)同志，不計(jì)個(gè)人得失，包容不同意見，使學(xué)校體育面貌不斷得到改變，由我?guī)ьI(lǐng)的校田徑隊(duì)參加建陽地區(qū)大中專比賽連續(xù)6屆獲團(tuán)體總分第一名，學(xué)生體鍛達(dá)標(biāo)連續(xù)6年獲省中師評比“先進(jìn)達(dá)標(biāo)學(xué)校”。擔(dān)任年段長5年，8名保送生參加考試，100%被高校錄取。由于成績突出，1989年我擔(dān)任了省中師體育教研組負(fù)責(zé)人，連續(xù)6年被評為學(xué)校優(yōu)秀教師或先進(jìn)工作者。

時(shí)至今日，當(dāng)年建陽師范體育班畢業(yè)的諸多體育教師已在各學(xué)校成為骨干教師。之后，我來到廈門，依然擔(dān)任著教研組長，如廈門市少體?？茖W(xué)選材小組組長，廈門英才學(xué)校體音美大組組長。作為教研組長的我，經(jīng)常引導(dǎo)本組體育教師愛崗敬業(yè)，把體育組當(dāng)成自己的家，用心抓教學(xué)、抓課外體育活動，體育教師在學(xué)校只要做好各項(xiàng)工作就能受到認(rèn)可，那么就需要每位教師平時(shí)多學(xué)習(xí)、多投入、多實(shí)踐、多總結(jié)，不斷提升自己。我在英才學(xué)校近三年，唯獨(dú)體育學(xué)科連續(xù)三屆獲得全市中小學(xué)團(tuán)體操評比一等獎(jiǎng)第一名。

三、當(dāng)體育教研員，就要有感召力、凝聚力、指向力，甘當(dāng)人梯

1998年4月，我通過面試應(yīng)聘為廈門市教科院中學(xué)體育教研員。我認(rèn)為：廈門中學(xué)體育教師首先要教學(xué)規(guī)范，塑造教師形象;再通過提升內(nèi)功，增進(jìn)教師內(nèi)涵。我牽頭成立了學(xué)科中心組，發(fā)揮集體智慧，以常規(guī)為抓手，規(guī)范備課、規(guī)范上課、規(guī)范成績登記，組織全市教師進(jìn)行體育教學(xué)大綱、課程標(biāo)準(zhǔn)、學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)、體育教學(xué)計(jì)劃等理論知識的閉卷考試和技能項(xiàng)目的實(shí)踐考試。根據(jù)教學(xué)的需要，我主編并推行《教學(xué)計(jì)劃手冊》和《學(xué)生學(xué)習(xí)成績手冊》，規(guī)范了教師教案編寫和學(xué)生成績管理，并堅(jiān)持每年論文、教案、優(yōu)質(zhì)課、體育說課、體育課件制作的評比匯編，促進(jìn)教師業(yè)務(wù)能力的提升。

2001年國家課程改革開始了，我及時(shí)把握機(jī)會，帶領(lǐng)廈門體育團(tuán)隊(duì)跟上，與課標(biāo)組成員一起做課題研究。根據(jù)素質(zhì)教育要求和新課標(biāo)精神，結(jié)合廈門本地實(shí)際，引導(dǎo)各區(qū)、校運(yùn)用新的教學(xué)理念，積極開展教學(xué)實(shí)踐。2002年元月，廈門體育課改實(shí)施方案被推到教育部并在全國交流;同年4月，廈門市承接全國多媒體室內(nèi)外現(xiàn)場展示課，為全國代表提供網(wǎng)上教研、課件制作及室內(nèi)外多媒體實(shí)踐課;教育部指定我在全國課程改革總結(jié)會上做經(jīng)驗(yàn)交流。直到后來的歷次新課程標(biāo)準(zhǔn)改革，廈門一直走在全國前列，因?yàn)槲覀冇邢刃邢仍嚨摹俺泽π贰本?，我們也有多年課程改革沉淀的寶藏。

作為市級教研員，提升自己的理論素養(yǎng)與實(shí)踐修養(yǎng)尤為關(guān)鍵。我注重自身業(yè)務(wù)水平和工作能力的提升，多看專業(yè)理論書（課程標(biāo)準(zhǔn)、教材、各種理論書籍等），增加知識面;多寫文章（總結(jié)教研工作，研究教學(xué)計(jì)劃、體育課、學(xué)習(xí)評價(jià)等）;多選課題進(jìn)行研究（針對教研員管理、初高中教材銜接、新上崗教師技能等）。

正是由于不斷學(xué)習(xí)，使我收獲頗多。迄今主編《體育與健康新課程教學(xué)探索》（小學(xué)、初中、高中三冊）、《體育與健康教學(xué)設(shè)計(jì)》（小學(xué)、初中、高中三冊）、《體育與健康課程教學(xué)與評價(jià)》《體育與健康中考備考手冊》《體育與健康高三備考手冊》等9部專著;副主編4部專著。不僅編寫教材，還主持5項(xiàng)國家課題及多項(xiàng)省、市級課題。2014年我進(jìn)入教育部專家?guī)?2014年我?guī)ьI(lǐng)的體育科榮獲廈門市“工人先鋒號”榮譽(yù);2015年獲評福建省優(yōu)秀工會干部;2018年獲評全國優(yōu)秀工會干部;2019年經(jīng)省市推薦、教育部考核，成為教育部高等院校評估辦學(xué)專家成員。

自2010年8月受聘為教育部“國培”主講教師以來，我就認(rèn)識到一個(gè)人的影響力是有限的，明白打造優(yōu)秀體育團(tuán)隊(duì)的重要性，培養(yǎng)一批體育名師對于各地體育教師的引領(lǐng)至關(guān)重要。在我的主導(dǎo)與倡議下，2013年廈門市教科院體育學(xué)科成立了青年體育教師成長共同體，每三年從新教師中選拔幾十人作為“種子選手”，每1～2周定期集訓(xùn)研磨，三年總結(jié)匯報(bào)與畢業(yè)，優(yōu)秀導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)則由老中青專家型教師組成。這樣的團(tuán)隊(duì)，已培育到了第三屆，涌現(xiàn)出陳文斌、吳智鵡、林悅、李加前、陳子霞、洪明忠等一批優(yōu)秀專家型教師。

在廈門體育優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的指導(dǎo)下，自2010年起被指導(dǎo)的教師連續(xù)四屆參加福建省高、初中體育教師教學(xué)技能比賽均獲得團(tuán)體第一名;自2004年起被指導(dǎo)的教師連續(xù)九屆參加福建省體育課評比均獲得優(yōu)秀成績，參加全國評比每屆均有兩節(jié)（或以上）獲得一等獎(jiǎng);自2004年起被指導(dǎo)的教師連續(xù)八屆參加全國、省體育錄像課評比，均位居全國、省前列。2004年，我指導(dǎo)的9位教師參加體育教學(xué)設(shè)計(jì)及體育課例評比，有9份教學(xué)設(shè)計(jì)和6節(jié)體育課例被人教版錄用并作為人教版教參及全國培訓(xùn)資料。而我連續(xù)6屆被評為“全國優(yōu)秀指導(dǎo)教師”，兩次被評為“全國優(yōu)秀課件指導(dǎo)教師”，三次均被省教育廳聘為“省指導(dǎo)組專家成員”。

回首近40年的體育教師生涯，我深深感到：人的生命也像水聚成河一樣，從最初的平凡、渺小、不引人注目，直到自己去拓寬知識和胸懷，去接納新思想和理念，去擁抱生命的寬度與深度，就會成就自己如大河奔流一樣的壯闊人生。