劉佳　魏穎　邱瑞玲　張超　曲彤　彭未風　郭翰卿

編者按

青少年兒童的心理健康關(guān)乎他們的健康成長，也牽動著千萬家庭的幸福。天津市教育系統(tǒng)始終將心理健康教育工作放在重要位置，大中小學、幼兒園積極落實上級要求，通過開足開齊心理健康課程、打造專業(yè)的心理健康教師隊伍、開展具有針對性的特色心理健康教育活動等方式，提高青少年兒童的抗壓、抗打擊、抗挫折能力。在新冠肺炎疫情發(fā)生的特殊時期，采取線上交流、網(wǎng)絡(luò)科普等途徑積極應(yīng)對突發(fā)事件給學生心理帶來的沖擊，培養(yǎng)青少年兒童尊重生命、熱愛生活、積極樂觀、健康陽光、和諧向上的心理素養(yǎng)。

青少年兒童是家庭的希望、祖國的未來，對青少年兒童的心理健康教育不僅關(guān)乎他們個人的成長，也牽動著身后千千萬萬個家庭，事關(guān)社會的穩(wěn)定與和諧。在社會發(fā)展變化越來越快的今天，青少年極易在日常學習和生活中出現(xiàn)心理困惑的問題。2020年，新冠肺炎疫情在全球范圍內(nèi)的暴發(fā)改變了人們以往的生活節(jié)奏，也讓學生的學習、生活常態(tài)發(fā)生了很大變化，這對開展青少年兒童心理健康教育工作提出新課題。

天津市委教育工委、市教委（以下簡稱市教育兩委）始終將心理健康工作放在重要位置，出臺了一系列文件和政策舉措，創(chuàng)新思路，開創(chuàng)心理健康教育工作新局面。各級各類學校也積極落實要求并針對不同年齡段、不同特點的學生實施了具有區(qū)域和學校特色的心理健康教育，積極應(yīng)對新冠肺炎疫情對學生心理帶來的沖擊，立足提高大中小學生的抗壓、抗打擊、抗挫折能力，以學生發(fā)展為本，遵循學生身心發(fā)展規(guī)律，培養(yǎng)青少年兒童尊重生命、熱愛生活、積極樂觀、健康陽光、和諧向上的心理素養(yǎng)。育心為本，為學校心理健康教育工作指明方向

2021年初，市教育兩委中小學學生心理健康專家組到河東區(qū)進行中小學學生心理健康教育隨機專項督查。專家組一行通過座談、查閱資料及師生調(diào)查等形式抽查了天津市河東區(qū)實驗小學、天津市第一。二中學和天津市第四十五中學，了解學校心理健康教育實際開展情況，重點督查市教育兩委2020年下發(fā)文件精神落實情況，檢查了專職教師配備、經(jīng)費使用、咨詢室設(shè)施配置及健康教育活動開展等情況。

為進一步加強學生心理健康教育，提高學生心理健康教育的專業(yè)化、科學化水平，市教育兩委于2020年圍繞大中小學生心理健康教育工作下發(fā)多個文件，為全市大中小學校心理健康教育的開展提供了途徑，指明了方向。2020年5月，為切實提高大學生心理危機預(yù)防與干預(yù)的有效性，市教育兩委下發(fā)《關(guān)于進一步加強大學生心理問題防控的通知》，包括完善心理問題篩查分析與統(tǒng)計機制、完善心理危機預(yù)防與預(yù)警機制、完善家校聯(lián)動推進心理健康教育機制、完善心理健康教育保障與責任機制4個方面共9項具體舉措。2020年9月，市教育兩委又出臺了《進一步加強中小學生心理健康教育的若干舉措》，從完善心理談話與幫扶機制、完善危機預(yù)防與預(yù)警機制、完善課堂教學與課外活動機制、實施“陽光行動”抗逆力提升計劃、做好專職人員配備與隊伍建設(shè)、加強組織領(lǐng)導(dǎo)與支持保障6個方面提出了26項具體舉措。

同時，各區(qū)、各學校嚴格落實人員配備，中學配備專職心理健康教師不少于2名，小學配備專職心理健康教師不少于1名。各區(qū)教育局至少有2名心理健康教育指導(dǎo)教師。加強心理健康教育專家隊伍建設(shè)，舉辦大中小學一體化心理危機干預(yù)培訓班等，設(shè)立天津市學校心理健康教育專項課題，加強專業(yè)指導(dǎo)、學習培訓和專題研究。

在市教育兩委的指導(dǎo)下，各區(qū)、各校將學生心理健康教育擺在突出位置，積極落實文件精神，提升學校的心理健康教育水平。

五育并舉，用課程夯實心理健康教育根基

心理健康課程是保證大中小學校心理健康教育實施效果的重要基礎(chǔ)，讓學生學習心理健康相關(guān)知識，學會如何調(diào)節(jié)和保護自己的心理健康。市教育兩委要求學校嚴格落實教育部每周0.5課時的要求，確保中小學在校期間全部接受系統(tǒng)的心理健康課程教育。各學校開發(fā)的心理健康教育校本課程均要立足積極心理學視角，每校至少1門，讓心理健康教育課程成為學生的心理放松“體驗場”，讓學生感到快樂、輕松和舒適，確保學生獲得社會支持。堅持少講理論、多講方法，少做分析、多做體驗，少講原理機理、多講生動案例，全面提升課程吸引力、感染力。

同時，實施“陽光行動”抗逆力提升計劃，打造“陽光成長”開學心理健康指導(dǎo)課。借助津門教育、天津廣播電視臺等公眾媒體邀請專家講授“開學心理健康指導(dǎo)課”，幫助學生及時進行“心態(tài)轉(zhuǎn)換”，迅速適應(yīng)校園生活。各高校精選教師團隊，開好“大學生心理健康教育”課程，以心理健康講座、工作坊、團體輔導(dǎo)、線上專家培訓、專家云端咨詢等多種形式開展大學生心理健康教育。各中小學校（含中職學校）開足開好心理健康教育課，特別是在開學日，為學生和家長講一堂心理教育專題輔導(dǎo)課。打造“陽光課堂”心理健康教育精品課，對學校心理健康教師申報的精品課程進行篩選制作，打造一批提升學生抗逆力的精品課程。

2020年11月27日，天津市學生心理健康教育發(fā)展中心舉辦了中小學心理健康教育精品課程建設(shè)培訓會，邀請?zhí)旖蚴袑W生心理健康教育專家委員會委員、新華中學特級教師馬麗莉，進行精品課課堂教學的組織實施與錄制培訓。此次全市共征集了733門課程，經(jīng)專家組評審，確定81門課程的教學設(shè)計通過初審環(huán)節(jié)，修改后提交的教學設(shè)計經(jīng)由專家再次評審，確定40門課程的教學設(shè)計通過二審環(huán)節(jié)進入課程錄制階段。

借助市級專家資源，和平區(qū)教育局及時將“陽光成長”心理課程推送給各校，廣泛普及心理健康相關(guān)知識，學校通過微信群、班級群開展心理健康知識科普宣傳。開發(fā)適合疫情防控期間學生心理特點的心理健康教育課程，組織全區(qū)心理教師錄制涵蓋小學、初中及高中學段的心理微課34節(jié)，初步建立起區(qū)心理健康教育微課資源庫。

東麗區(qū)心理健康教育課程教材主要有4種載體，一是學校資源課程，如第一百中學的《高中生涯規(guī)劃》;二是北師大心理課題《社會情感課程》;三是區(qū)本課程《生命教育》，主要是通過班會活動開展教育;四是天津市地方課程教材《心理健康》。

為了提高師生的心理健康水平，促使學生科學地認識、了解心理健康知識，形成正確的心理健康觀念，河東區(qū)教育系統(tǒng)扎實開展學生心理健康教育活動。將心理健康教育納入教育教學計劃，學校承擔學生心理健康教育主體責任的同時，拓寬渠道，多層共建，邀請心理專家作心理報告與主題心理講座;通過開展問卷調(diào)查、心理健康手抄報比賽等活動將心理健康教育落在實處。

武清區(qū)楊村第一中學心理健康教育始于1992年，1996年心理課正式納入課表。學校有自己的心理校本教材，高一年級開設(shè)心理課，課程從認識自己、適應(yīng)環(huán)境、準確定位開始，讓學生明確方向，調(diào)整心態(tài)和學習方法，生命教育、目標管理、情緒管理、壓力管理、科學用腦、高效學習、拓展訓練、自信心提升、潛能開發(fā)、感恩教育、青春期心理團輔等課程內(nèi)容，保證了學生的身心健康和學習的實效性，為學生的健康成長起到了保駕護航的作用。其中，心理拓展訓練是校本課程的特色，教師充分利用學校拓展園等校內(nèi)資源，課堂不拘泥于室內(nèi)，梅花樁、信任座椅、超音速、無敵風火輪等課堂活動讓學生們在嘗試與體驗中獲得更深刻的心靈成長。2017年，學校開設(shè)了中學生生涯規(guī)劃指導(dǎo)課程，為學生的生涯規(guī)劃服務(wù)，為高考改革服務(wù)。

專家賦能，高效利用區(qū)域心理健康教育資源

沒有專業(yè)、充足、敬業(yè)的專兼職心理健康教師隊伍，所有的工作設(shè)想都將成為空談。過硬的教師隊伍是實施心理健康教育工作的重要保障，他們用自己的專業(yè)知識和技能做好對學生的心理咨詢服務(wù)、團體輔導(dǎo)、心理健康知識普及、分類疏導(dǎo)幫扶等工作，守護學生們的心理健康。

為切實加強心理健康教育教師隊伍建設(shè)，提升廣大心理健康教師心理咨詢輔導(dǎo)的知識技能，天津市學生心理健康教育發(fā)展中心于2020年9月25日、26日舉辦認知行為療法（初級班）培訓，由天津市學生心理健康教育專家指導(dǎo)委員會專家、公安警官職業(yè)學院心理學教授、天津市法治心理學會會長劉援朝擔任課程主講人，為來自天津市高校的40余位專職心理教師進行培訓。同年10月16日，由華南師范大學心理與行為科學部教授、應(yīng)用心理學博士生導(dǎo)師、中國心理學會學校心理學專業(yè)委員會主任鄭希付擔任主講人，為來自天津市大中小學的近百位專職心理教師開展了題為《教師幸福的藝術(shù)》的專項培訓。同時，舉辦大中小學一體化心理危機干預(yù)培訓班，聯(lián)合市衛(wèi)健委開展天津市“心理守門人”項目，設(shè)立天津市學校心理健康教育專項課題，促進整個心理教師隊伍素質(zhì)和心理健康工作效果進一步提升。

濱海新區(qū)教育體育局通過多年來的跟進培訓，轉(zhuǎn)變廣大教師的思想認識，夯實心育基礎(chǔ)。觀念的轉(zhuǎn)變使濱海新區(qū)學校心理健康教育走上了快車道：心理健康教育不是專職或兼職教師一人的事，應(yīng)走團隊心育之路;心育應(yīng)面向全員，讓全體成員都受益，這個全員既包括學生，又包括教師;心育和德育并不矛盾，育心與育德齊飛，才能實現(xiàn)雙贏。用身邊的事去教育身邊的人，入境入心，以達到教育的目的。

在小學很少有專職專業(yè)心理教師的情況下，專業(yè)培訓就顯得尤為重要。濱海新區(qū)常年堅持專人培訓，只要是關(guān)于心理方面的培訓，學校都派專人參加，對培訓有所感、有所悟，并主動將所學分享給多名主動參與心育的教師。注重分層次培訓，外出學習主要分為中心組成員、德育干部、班主任三個層次，無論是長沙的心理班會觀摩、成都的張日舁箱庭療法，還是深圳的危機干預(yù)、長春的心理健康教育研討，都能覓到濱海新區(qū)教師求學的身影。學校心理中心組每兩周組織一次教研活動，教師們結(jié)合近期活動或課程集思廣益、互相學習、力求與學科教研一樣，模式化、精細化、常態(tài)化。

和平區(qū)教育局堅持“抓好師資隊伍建設(shè)，提高廣大教師的心理健康水平，是保障心理健康教育正常、健康開展的前提條件”的理念，精心選拔8名優(yōu)秀一線心理教師，組建和平區(qū)未成年人心理健康教育指導(dǎo)中心“成長心家園”領(lǐng)銜團隊。通過開展和平區(qū)中小學心理健康教育骨干教師評選，促進心育教師聚焦專業(yè)、雁行互鼓、抱團成長，形成“領(lǐng)銜”引導(dǎo)、“骨干”示范、“專兼職教師”助力的塔式心育隊伍管理及培養(yǎng)體系。把對全體教師的心理健康培訓列入師資培訓規(guī)劃中，先后開展了箱庭療法、繪畫技術(shù)、“識別青少年心理問題的思路與應(yīng)對策略”“教師積極心理品質(zhì)提升暨教師專業(yè)化成長”等專題培訓。

疫情防控期間，和平區(qū)教育局多次召開線上培訓會，由心理領(lǐng)銜團隊成員制作PPT，分不同主題通過騰訊會議的形式對全區(qū)的專兼職心理教師進行培訓，指導(dǎo)大家學習在家即可操作的放松技術(shù)——想象放松法、吹蠟燭練習法、著陸技術(shù)、蝴蝶拍練習、漸進式肌肉放松訓練。通過學習和培訓，使廣大學科教師在緊張備課、錄課之余，能有效緩解緊張情緒。

“讓專業(yè)的人干專業(yè)的事”是紅橋區(qū)心理健康工作的出發(fā)點和最終目標。為滿足中小學心理健康專職教師的缺口，2020年在區(qū)委、區(qū)政府的大力支持下，紅橋區(qū)教育局招聘了26名心理健康教育專業(yè)新教師，按比例為全區(qū)各中小學配齊專職心理教師，保證全區(qū)中小學心理健康教育工作朝著專業(yè)、高效、特色的方向發(fā)展。

東麗區(qū)教育局與天津市精神衛(wèi)生中心、東麗區(qū)衛(wèi)計委，合作開展了“心理守門人”項目。人員組成有：一級守門人（班主任）、二級守門人（學校專兼職心理健康教師）、三級守門人（優(yōu)秀的區(qū)級心理健康教師和心理衛(wèi)生專業(yè)人員）。項目內(nèi)容主要包括：學生心理健康普查及心理健康維護，教師心理健康維護，教師心理健康服務(wù)能力培訓等。通過理論加實訓的方式提高心理教師能力水平。

活動育人，有的放矢護佑學生心靈成長

2020年秋季學期，市教育兩委通過實施減負減壓“六項計劃”和落實陽光行動“十項任務(wù)”，做好開展新學期開學后學生思想教育和心理健康教育工作。實施“科學減負計劃”，始終把學生身心健康放在首位，統(tǒng)籌做好疫情防控和教育教學工作;實施“校園勞動計劃”，開足開好勞動教育課，適當增加各類勞動實踐活動的頻次和時長，讓學生在勞動中舒緩壓力;實施“每日鍛煉計劃”，讓學生在體育鍛煉活動中釋放壓力，強健體魄，融洽師生關(guān)系，增進同學之間的友情;實施“校園美育計劃”，讓師生在美育活動中陶冶情操，緩解焦慮，感受藝術(shù)活動的樂趣和生活的美好;實施“家校共建計劃”，全面發(fā)揮家庭教育在促進學生心理健康教育方面的積極作用;實施“心靈關(guān)愛計劃”，對全校學生特別是新生進行全面排查，組織一次全面談心談話，建立學生心理健康檔案，有針對性地加強學生心理咨詢服務(wù)。

各區(qū)各學校因地制宜、有的放矢地開展了豐富的特色心理健康教育活動，將心理健康教育與班主任工作、班團隊活動、校園文體活動、社會實踐活動等有機結(jié)合，充分利用網(wǎng)絡(luò)等現(xiàn)代信息技術(shù)手段，多途徑開展心理健康教育。

天津城建大學結(jié)合心理健康工作實際情況，構(gòu)建“五維”支持系統(tǒng)，為學生撐起一把心理保護傘，促進學生心理成長。優(yōu)化“心”課程，設(shè)置2學分40學時的《心理健康教育》必修課，實現(xiàn)“課堂+網(wǎng)課+體驗”的優(yōu)化組合，激發(fā)學生學習興趣。以學生為中心，提出“體驗—感悟式”教學模式，組織全員新生參與心理班會和團體心理輔導(dǎo)。打造“心”之家，積極推動各二級學院“心理健康輔導(dǎo)站”落地生根，為學生打造“驛心陽光坊”“心晴驛站”“陽光心語”等各具特色的心靈家園，提供個體輔導(dǎo)等，開展“我的大學我的班”“在感恩中前行”等團體活動，讓更多的溫暖陪伴學生的心靈。創(chuàng)新“心”活動，開設(shè)“心靈成長訓練營”，開展團體沙盤、情緒宣泄、音樂放松3類成長體驗。編創(chuàng)“心理放松操”，舒緩學生緊張情緒。開展“活力校園1+1”活動，充分利用晨問l小時和晚間1小時，號召學生參與閱讀及體育運動，打造和諧校園。搭建“心”連線，立足學生心理健康服務(wù)需求，積極開展網(wǎng)絡(luò)心理咨詢服務(wù)工作，實現(xiàn)線下線上雙向互動，提高心理咨詢服務(wù)的時效性，做到假期不斷線。架起家校合作的“連心橋”，制定《家庭心理健康教育方案》，編發(fā)《家庭教育指導(dǎo)手冊》《考試心理調(diào)適（家長篇）》，組織家長學習“家庭教育輔導(dǎo)課”，充分發(fā)揮家庭教育的作用，形成聯(lián)合育人理念，做到同頻共振、同向而行，共同促進學生心理成長。

武清區(qū)楊村第一中學先后成立了昕曦心理社、舒心社、心晴社、生涯體驗社等心理社團，成為學生心育工作開展的有力依托，承載了相關(guān)的專業(yè)性較強的活動。社團活動從開學初的適應(yīng)訓練、生涯故事，到團結(jié)協(xié)作、潛能開發(fā)進行得有聲有色，昕曦心理社、舒心社在助人自助中發(fā)揮了強大的作用，連續(xù)多次被評選為優(yōu)秀學生社團。生涯體驗社作為新興社團也展現(xiàn)了自己的活力，為學生更好地認識職業(yè)生涯奠定了基礎(chǔ)。其中，生涯社的義工活動，讓學生們體會了尊重生命、珍愛生命的震撼和心靈成長。

創(chuàng)建于2015年的濱海新區(qū)漢沽中心小學心理社團，已成為學校特色社團。在每周固定的社團活動時間，學生們走進心理輔導(dǎo)室，在心理教師韋詩的帶領(lǐng)下開展沙盤活動。韋詩介紹說：“整個沙盤活動主要通過學生自己的行動、思考和交流，幫助他們更好地認識自己，找到更多的力量，構(gòu)建更加健康積極的心理狀態(tài)?！痹撔｜h支部書記、校長許付梅說：“良好的心理素質(zhì)是學生全面發(fā)展的重要基礎(chǔ)。學校完善‘三全育人模式，即全員、全方位、全過程。把心理健康教育滲透到學科教學中，開足開齊課程;開展豐富多彩的教育活動，讓學生從活動中獲得感悟、有所成長。”

南開區(qū)中小學專兼職心理骨干教師組成“心靈護航”志愿服務(wù)隊，為全區(qū)未成年人提供科學、持久、有效的心理志愿服務(wù)。2020年2月10日，針對疫情防控建立的心理支持熱線正式開通，“您好，這里是為南開區(qū)師生開設(shè)的疫情防控期間心理網(wǎng)絡(luò)服務(wù)熱線。我是南開區(qū)心理援助10號志愿者。很高興能夠為您提供服務(wù)……”輔導(dǎo)站的志愿者們每天輪流守候在電腦旁，靜靜地守護著師生們的心靈。在抗擊疫情的關(guān)鍵時期，服務(wù)隊啟動了“護苗行動”，主動了解一線醫(yī)務(wù)人員子女的家庭情況、居家看護情況、需求困難情況等，制定關(guān)心關(guān)愛方案，通過視頻連線、電話等方式加強溝通關(guān)懷，協(xié)助學生解決在學習、生活方面的困難。同時，服務(wù)隊還充分發(fā)揮志愿者的輻射作用，深入到學校、社區(qū)，開展小組活動，使更多人群受益。

河西區(qū)湘江道小學利用班隊課的時間開展班級心理團體輔導(dǎo)，課程主要圍繞四個環(huán)節(jié)：“聊心坊”，通過互動游戲1234，讓學生聊聊考試焦慮有哪些表現(xiàn);“測心坊”，指導(dǎo)學生測試一下是否存在考試焦慮的現(xiàn)象;“心語互動”，引導(dǎo)學生分組討論分析考試焦慮的原因，進行壓力匯總;“心海導(dǎo)航”，小組討論緩解考試焦慮的方法，教師總結(jié)自我調(diào)節(jié)的方法。通過這樣的輔導(dǎo)，盡可能地讓學生放松身心，以更好的狀態(tài)迎接學習的新挑戰(zhàn)。

“5·25”心理健康月，遇見最好的自己

連續(xù)多年開展的“5·25”心理健康月活動已經(jīng)成為天津市大中小學生的好朋友，在每個溫暖的春天如約而至。2020年“5·25”心理健康月主題是“心戰(zhàn)疫·心成長”。全市各級各類學校充分借助線上平臺，挖掘自身特色，開展了形式多樣、輻射面廣、針對疫情復(fù)課的心理疏導(dǎo)活動：心理文化創(chuàng)意設(shè)計大賽、心理微視頻、校園書信傳遞、藝心抗疫繪畫展、園藝療法、故事大賽、美文朗誦、心理支持熱線等內(nèi)容豐富、立意深刻、符合學生開學復(fù)課心理疏導(dǎo)需求的云活動。

5月25日也是大學生心理健康日。按照教育部“5·25大學生心理健康月四個一”專項行動的工作指示，市教育兩委組織專家通過云課堂、直播等形式開展大學生心理健康專題輔導(dǎo)報告，組織各高校通過公眾號及網(wǎng)絡(luò)媒體進行學生開學復(fù)課后的狀態(tài)調(diào)整、心理疏導(dǎo)等內(nèi)容宣傳，“陪伴、支持、關(guān)愛、守護”每一個學生，做守護學生心靈的使者。

2020年春天由于疫情推遲了師生返校時間，但溫暖與思念卻未因此而停止。天津師范大學舉辦了由天津市大中小學在校生共同參與的“云中誰寄錦書來”——校園書信傳遞活動。活動于2020年4月25日正式啟動。在為期三周的活動中，收到了來自天津市418所學校的11530封信件。這些信件中有755封是投遞給親愛的家人與朋友的“私信”，有3025封是投遞給陌生人分享心事，有7153封信件寫滿了自己想說的話，其他信件雖主題不一，但都是真情流露。

和平區(qū)在全區(qū)營造健康和諧的心理文化氛圍，組織了“暖心抗‘疫·一路有你”中小學生果蔬堆砌畫大賽、“小家大愛·同心抗疫”中小學生家庭心理劇大賽、“戰(zhàn)疫心時期·親子心體驗”中小學生熱愛勞動、感恩父母微視頻評選等活動，進一步提升了學生在特殊時期的心理健康水平。

大港第二小學“5·25心理健康月”系列活動分為：“攝”心聲——學生與家長一起參與，記錄下彼此“共情”的活動掠影;“繪”心聲——在美術(shù)教師的指導(dǎo)下，全校學生與家長一道圍繞“文明、陪伴、健康、陽光”等關(guān)鍵詞繪制“心聲”;“育”心聲——“家校共育，一同為孩子們的健康成長保駕護航”，家長們精心備課、用情上課、認真反思，體驗教師角色的同時，感受與孩子們共同收獲的快樂;“識”心聲——心理班會課繼續(xù)在各個班級全面“落地”，沿用“每個班級不同主題的班會課由不同的教師講授”的方式，使全校學生體驗成長與收獲;“動”心聲——日常的身心拓展課程、每周一次的童心會，學生們在競賽中放松身心，在交流中學習和提升。

天津市實驗中學濱海學校舉辦“小家大愛·同心抗疫”家庭心理劇大賽，學生自編、自導(dǎo)、自演，以家庭生活為背景，記錄抗疫特殊時期家人間的溫馨對話、疫情下生活和心理狀態(tài)的變化。

塘沽北塘學校舉辦了“穿越友誼云端的快樂之旅”主題教育活動。學校巧妙設(shè)計“相約驛站、云游體驗館、共賞心苑展、勇摘互助星”的參觀路線，讓每個學生化身云端小游客，體驗友誼云端陜樂心育館，引導(dǎo)學生形成助人也助己、益智亦悅心的思維方式。

大港油田實驗中學舉辦“‘美麗瞬間 微笑定格心理攝影比賽”，引導(dǎo)學生熱愛生命、熱愛生活，學會在生活中享受陽光與自信，學會在瑣碎中捕捉幸福、定格美麗，學會體悟并傳遞愛。

以愛為橋，云端守護學生的心理健康

2020年春天，新冠肺炎疫情阻擋了師生返回校園的腳步，但未能阻礙守護師生心理健康的決心。為幫助廣大師生做好心理防護，共同做好新冠肺炎疫情防控工作，市教育兩委組織教育系統(tǒng)心理健康教育專家，開通師生心理支持熱線（022-23358525）和網(wǎng)絡(luò)輔導(dǎo)服務(wù)，為廣大師生提供疫情相關(guān)心理支持服務(wù)。熱線電話由本市高校具有豐富經(jīng)驗的心理咨詢專家接聽，面向全市各級各類學校學生、教師，提供情緒疏導(dǎo)和心理支持。同時，還面向全市師生開通遠程心理咨詢服務(wù)，根據(jù)來訪者電話心理狀況和評估，以微信、QQ方式安排專家一對一進行遠程心理咨詢服務(wù)，每次30分鐘。

此外，各高校、中職學校依托心理健康教育指導(dǎo)中心，根據(jù)本校學生疫情心理支持服務(wù)現(xiàn)狀啟動應(yīng)急心理服務(wù)機制，開通面向本校師生的心理支持熱線和網(wǎng)絡(luò)輔導(dǎo)服務(wù)，形成本市疫情聯(lián)防聯(lián)控工作的合力。天津理工大學自2020年2月3日集結(jié)各學院兼職心理健康教師組成天理戰(zhàn)“疫”網(wǎng)絡(luò)心理援助團，后又開通24小時心理服務(wù)熱線，學生返校后，恢復(fù)面談咨詢，采用線上線下相結(jié)合的方式面向全體學生開展心理輔導(dǎo)，密切關(guān)注全校學生的身心健康狀況，探索疫情防控常態(tài)化背景下心理咨詢新模式，在咨詢中實行嚴格的保密原則和保密例外制度。對每一位前來咨詢的學生都進行建立檔案，持續(xù)追蹤。

各區(qū)教育局積極組織區(qū)、校心理健康教育指導(dǎo)中心，向廣大師生推介疫情防控心理支持熱線及網(wǎng)絡(luò)心理服務(wù)渠道，采取有效措施，維護廣大師生及家長心理健康。和平區(qū)各學校在“停課不停學”期間，第一時間成立學校心理疏導(dǎo)工作小組，制定具體工作預(yù)案，建立關(guān)愛微信群，對學生居家學習與生活做到時時關(guān)注，加強對學生的心理疏導(dǎo)和健康指導(dǎo)，進行心靈撫慰和有效的情緒管理。各校共計設(shè)立心理輔導(dǎo)熱線89條，設(shè)立心理輔導(dǎo)咨詢郵箱40個、QQ37個，通過各種形式對學生開展心理輔導(dǎo)8564例。復(fù)課開學后，德育校長、德育主任、團隊干部、專兼職心理教師、班主任等面向全體學生建立一對一聯(lián)系，開展談心談話，及時進行心理輔導(dǎo)與情緒疏導(dǎo)。

紅橋區(qū)教育局設(shè)計了“抗擊疫情，我們在行動”主題實踐活動，組織學生走入“疫情防控”大課堂和“心語”小課堂，將心理健康教育在線上拓展延伸。組織全區(qū)30余位心理健康教師從專業(yè)角度，用自媒體的形式對學生抗疫期間的居家生活提出針對性的建議。特邀三名具有專業(yè)資質(zhì)的心理健康教師成立專家團隊，開通了兩部心理咨詢熱線，啟動了“紅橋區(qū)中小學學生心理服務(wù)中心”線上心理輔導(dǎo)服務(wù)。復(fù)課前夕，紅橋區(qū)教育局還錄制了“舞動青春，綻放生命光彩”生命教育微課和“復(fù)課開學你準備好了嗎？”心理健康教育系列微課，在復(fù)課開學前面向全區(qū)進行推送，指導(dǎo)不同學段的學生做好心理準備，迎接疫情后期學校生活的開始。

濱海新區(qū)教體系統(tǒng)建立心理健康教育三級網(wǎng)格服務(wù)機制，助力學生科學防疫，平穩(wěn)安全度過非常時期。第一級是學校心理健康教育工作組，由學校專兼職心理教師、班主任以及德育干部構(gòu)成，研討學校心理健康教育工作方案，宣傳相關(guān)的心理健康知識等;第二級是濱海新區(qū)中小學心理教師工作組，主要利用原有的工作微信群，討論第一級中存在的心理健康教育難點問題，搜集、整理、宣傳學校典型經(jīng)驗，指導(dǎo)各校班主任開展工作;第三級是濱海新區(qū)中小學心理健康教育指導(dǎo)組，由濱海新區(qū)教育體育局德育室和部分骨干心理教師構(gòu)成，研討第一二級中出現(xiàn)的難點問題，并在微信公眾號“濱海心領(lǐng)航”中開辟“心理教師在線欄目”，推出系列文章，解決學生居家學習中出現(xiàn)的常見問題。

家校合力，延伸心理健康教育的防疫戰(zhàn)線

一直以來，各區(qū)各學校都十分重視家庭教育在促進學生心理健康教育方面的積極作用，采取多種形式與家長溝通、宣傳心理健康知識、開展咨詢服務(wù)，與家長建立心理健康教育聯(lián)盟，形成家校合力，共同努力減少學生焦慮情緒，幫助學生樹立堅強樂觀的生活態(tài)度。

寶坻區(qū)各學校全面建立每學期開學心理談話制度，按照教師分片包干原則，由學校專職心理健康教師指導(dǎo)相關(guān)教師與學生進行一次“面對面”“一對一”的談心談話。學校德育干部、班主任和專兼職心理健康教育教師都將建立與家長定期溝通的機制，特別針對需要關(guān)心關(guān)愛的學生，通過電話、微信、家訪等形式加強與學生家長的聯(lián)系溝通，及時報告學生在校狀況，共同做好工作。全面開展重點學生專題家訪行動，各學校充分考慮初三、高三年級學生參加畢業(yè)升學考試的特殊情況，組織德育干部、班主任、心理健康教師、學校教師對學業(yè)困難、心理壓力較大學生進行逐一家訪，深入了解學生思想狀況和實際困難，減少學業(yè)困難學生的焦慮情緒。

2021年初，期末考試剛結(jié)束，寧河區(qū)大北澗沽小學各位班主任就馬上在班級微信群召開“直面成績助力成長——‘考后心理調(diào)節(jié)與輔導(dǎo)”專題會議。班主任將考后家長對孩子的心理輔導(dǎo)方法發(fā)到微信群后，立即引起了熱烈討論，很多家長結(jié)合自己家孩子的實際情況，說了很多自己的反思與感受。家長明白了，想通了，對保障學生健康的心理狀態(tài)起促進作用。

河西區(qū)湘江道小學為了更好幫助家長認識到孩子教育的重要性，組織了一場線上家長心理講堂“和孩子一起成長——做助力型智慧家長”。專家分別從成長挑戰(zhàn)、了解孩子、培養(yǎng)孩子、武裝自己四個部分展開講解。這樣的心理講堂內(nèi)容，讓家長們認識到要多關(guān)注家庭教育、親子教育方面的知識學習，與孩子共同提高，做智慧型家長，從而讓孩子看到家長的用心、耐心和愛心，讓每一朵花得以綻放自己的光彩。

結(jié)合市教委的“陽光行動”，津南區(qū)中小學心理健康教育指導(dǎo)中心在津南區(qū)教育官方微信公眾號——津南教育動態(tài)開設(shè)了家庭教育微課堂，以知識脫口秀、角色扮演、方法示范等多種形式，幫助家長朋友改變教育觀念、學習科學教養(yǎng)知識、掌握關(guān)鍵教育方法。此外，全區(qū)各校都召開了心理專題家長會，其中30所學校聘請了心理專家講授家庭教育，很多家長紛紛留言表示要配合學校教育，實現(xiàn)學生、教師、家庭共同成長，創(chuàng)設(shè)一種幸福而完整的心理保障。

東麗區(qū)從家庭教育人手，家校結(jié)合共同抓好學生心理健康教育。從家長委員會、家長學校、家庭教育內(nèi)容、家庭教育活動、家訪制度等方面對各學校家庭教育工作的現(xiàn)狀進行摸底調(diào)查;重點抓實家長學校的建設(shè)工作，制定《東麗區(qū)中小學幼兒園家長學校規(guī)范化建設(shè)標準》，明確家長學校的授課內(nèi)容、次數(shù)、評價等要求;召開家庭教育工作交流會，打造家庭教育示范學校;對家長進行專題培訓，組織家庭教育網(wǎng)絡(luò)直播課，同時刻錄光盤發(fā)至各學校，為家長培訓提供資源。

武清區(qū)王慶坨鎮(zhèn)尤張堡小學一直致力于向家長宣傳正確的家庭教育理念、推廣科學的育兒方法，開展了一系列“家校攜手共育成長”的活動。自2020年初新冠肺炎疫情爆發(fā)以來，學校更是將一直堅持的心理健康特色教學和家庭教育推廣普及工作做細致做深入，有效地為“停課不停學”期間和如今的“后疫情時代”師生心理狀態(tài)的平穩(wěn)健康保駕護航。學校開設(shè)的“家庭教育每日分享”專欄面向全體家長，常年堅持，內(nèi)容包括家庭教育理念和思想的傳播、育兒實操工具的講解、學生心理健康常識的普及，各班都設(shè)有家長代表負責轉(zhuǎn)發(fā)進班級群，2019年8月至今一日不落，得到家長的一致好評，家校形成“攜手共育”的濃厚學習氛圍。

（責任編輯 左毓紅）