孔維斌

家長的焦慮往往源于將成人世界的思想帶到孩子的生活中，相信很多家長不太理解孩子的心聲，這就需要家長多讀兒童教育類書籍，將源于無知的焦慮消除在萌芽狀態(tài)。

作為中國家長，在對待孩子的教育問題上，好像始終躲不開一個詞，那就是“焦慮”。孩子一段段的成長歷程，往往也是家長一場場的焦慮夢魘。在中國，幾乎所有家長都渴望自己的孩子能夠出人頭地，千方百計地想給予孩子最好的教育，家長最舍得掏錢投資的就是孩子。但與此同時，抹不掉也甩不開的焦慮感始終籠罩在億萬家長的心頭。特別是在陪伴孩子學(xué)習(xí)的過程中，焦慮真可以說是才下眉頭又上心頭。

不同的忙碌，相同的焦慮

現(xiàn)在，做一名合格的中國家長真是不容易，我們對孩子的關(guān)注程度可以概括為“無私有愛、有始無終”這八個字。先說說“無私有愛”。家長們只要有機會聚在一處，基本上是三句話不離孩子，對孩子的投入完全是無怨無悔，恨不得把天底下所有的好東西一股腦地全部送到孩子面前，在孩子面前完全沒有自我。再說“有始無終”。從孩子出生的那一刻起，家長就像填滿燃料的火車，一刻不停地向前奔馳，開啟了一段沒有終點的旅程，家長的焦慮也就從那一刻產(chǎn)生了。

其實，有些家長的焦慮在孩子還沒有降生時就已經(jīng)開始了。很多報道都提到了準媽媽們在懷孕期間就開始收聽育兒講座、欣賞古典音樂，對肚子里的寶寶進行系統(tǒng)的胎教，唯恐自己的孩子輸在起跑線上，孩子還沒有出生，家長已經(jīng)準備搶跑了。孩子出生后，家長的焦慮也沒有消失，從第一聲啼哭、第一次吃飯、第一次打疫苗，一直到第一次摔跤、第一次發(fā)燒……無不牽動著父母的心。

好不容易盼到孩子上幼兒園，家長認為自己終于可以喘口氣的時候，又發(fā)現(xiàn)幼兒園家長群里交流的各種信息令人更為揪心。今天的消息是藝術(shù)啟蒙要從鋼琴學(xué)起，明天又改成學(xué)習(xí)小提琴最能培養(yǎng)孩子的音樂辨識度;昨天還說國學(xué)素養(yǎng)要從小時候培養(yǎng)，后天又是外語的敏感期就在這兩年。面對各路專家的建議，面對各種驚人的消息，家長就像空中的風(fēng)箏，隨風(fēng)飄蕩，身不由己！

上小學(xué)了，從幼兒園畢業(yè)的小朋友們背著新書包，一臉稚氣、一臉懵懂地步入學(xué)校的大門。殊不知有多少家長為了給孩子創(chuàng)設(shè)一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，為了能上一所名氣大的小學(xué)和中學(xué)，賣掉寬敞的大房子，全家擠在老破小的學(xué)區(qū)房，還要焦慮地還著“壓力山大”的房貸。不同于幼兒園階段的興趣培養(yǎng)，進入小學(xué)后隨著孩子課業(yè)負擔(dān)的加重，孩子的學(xué)習(xí)成績問題不斷凸顯出來。補習(xí)班成了很多家長下一個焦慮的重點：哪個補習(xí)班有效？哪個老師孩子喜歡？哪個機構(gòu)性價比高？一個個問題、一條條信息、一張張鈔票都是橫在家長面前的一道道難題，焦慮也是有增無減。

終于熬到了中學(xué)，家長們雖然不再為孩子的吃飯、穿衣等生活瑣事煩惱，但校園安全、青春期心理健康等問題又接踵而至，更讓家長焦慮的是真正意義上的考試——中考、高考，迫在眉睫。小學(xué)的學(xué)習(xí)補習(xí)班從此升級成為中學(xué)的應(yīng)試輔導(dǎo)班，不同的忙碌，相同的焦慮，只不過這時候的焦慮范圍擴大了，程度增加了。青春期孩子的家長，管教多了怕孩子壓力太大，放任不管又心有不甘。真是左也不是，右也不是，前也不是，后也不是，進也不是，退也不是。這種焦慮隨著高考的臨近到達了頂峰，估計高考考場外的家長比孩子更希望考試早些結(jié)束。

高考結(jié)束后，孩子們懷揣錄取通知書，興高采烈地踏上遠去的列車，奔赴心儀的學(xué)校，憧憬著自由的大學(xué)生活，家長的焦慮是不是從此消失了呢？答案當(dāng)然是否定的，學(xué)業(yè)問題、戀愛問題、人際關(guān)系問題、校園貸問題……各種各樣的問題可以說層出不窮。由于與孩子之間的距離太遠，家長的焦慮更是有增無減。時常見諸報端的大學(xué)生心理健康問題，微信、微博上報道的大學(xué)生抑郁問題，這些都讓家長心神不寧，總是擔(dān)心孩子是否能夠承受來自方方面面的心理壓力。

樹立自信，遠離焦慮

作為家長，與孩子共同成長本應(yīng)是一件快樂的事，為何會如此焦慮呢？

首先，很多家長的育兒焦慮主要來源于對社會、對孩子、對自己的極度不自信。面對當(dāng)今社會的激烈競爭，家長們本身就承受著巨大的壓力，特別希望自己的孩子具備各種能力，將來能在社會上有一席之地。很多家長雖然嘴上說只要孩子開心就好，不一定非要出人頭地，但面對激烈的社會競爭環(huán)境，內(nèi)心始終籠罩著諸如“要想將來開心地生活，現(xiàn)在該怎么辦”這樣的問題。

其次，家長對孩子的自我成長能力沒信心。孩子在成長過程中，難免會遇到各種問題，出現(xiàn)各種突發(fā)狀況。家長內(nèi)心深處始終對孩子不夠自信，當(dāng)孩子表現(xiàn)好時，覺得這是偶然現(xiàn)象，覺得別的孩子會做得更好;當(dāng)孩子學(xué)習(xí)遇到困難或瓶頸時，就開始懷疑孩子的能力，四處打聽，到處詢問，給孩子換一個又一個補習(xí)班，不相信孩子的自我學(xué)習(xí)能力。以上這些教育焦慮歸根結(jié)底還是源于家長對自己的極度不自信。

著名心理學(xué)家張怡筠說：“大多數(shù)父母焦慮的主要原因是自己的內(nèi)心不夠強大，在諸多比較環(huán)境中迷失教育方向，從而失去對自己情緒的控制，開始變得焦慮不安。焦慮的父母都伴隨著很強的控制欲，包辦和控制孩子的一切，孩子沒法自己探索學(xué)習(xí)新技能，不能自主做選擇，很容易成為生活的低能兒。此外，焦慮使父母很少鼓勵孩子，容易使孩子陷入自卑情緒，難以融入集體?！奔议L對孩子的教育問題過于簡單粗暴，對如何教育好孩子缺乏自信，遇到問題時，往往求助于他人，求助于老師，求助于專家，求助于培訓(xùn)機構(gòu)，就是不相信自己，不相信孩子。這種情緒和心態(tài)轉(zhuǎn)化成對孩子成長不確定性的恐懼，進而產(chǎn)生焦慮感，并傳遞給孩子。

面對不可避免的焦慮，家長確實要學(xué)會控制情緒、調(diào)節(jié)心態(tài)，降低自身的焦慮，不要讓自己的焦慮負能量影響到孩子的成長。家長的焦慮往往源于將成人世界的思想帶到孩子的生活中，相信很多家長不太理解孩子的心聲，這就需要家長多讀兒童教育類書籍，將源于無知的焦慮消除在萌芽狀態(tài)。要學(xué)會接受自己孩子的缺點，因為家長也不是完人;要在孩子與孩子之間的比較中，發(fā)現(xiàn)自己孩子的閃光點，因為家長要做欣賞孩子的第一人。很多刷爆朋友圈的教育心得，家長不是不懂，不是不會，而是無法實踐，無法在陪伴孩子的成長過程中將教育理念潤物細無聲般地融入進去。

（責(zé)編 宋行軍）