（廣州市花都區(qū)獅嶺中學(xué) 廣東 廣州 510850）

1、前言

中學(xué)生正直身心發(fā)展的重要時期，國家教育部門制定了《學(xué)生體質(zhì)健康標準》、《學(xué)生體質(zhì)健康檢測評價辦法》、《中小學(xué)體育工作評估辦法》等文件，對中學(xué)生體質(zhì)健康進行規(guī)范化的監(jiān)測與管理?！吨腥A人民體育法》中明確：國家對青年、少年、兒童的體育活動給予特別保障，增進青年、少年、兒童的身心健康。中學(xué)生正直青少年時期，需要利用多種方式提高體質(zhì)健康，本文通過研究中學(xué)生鍛煉態(tài)度與體質(zhì)健康的關(guān)系，找出促進中學(xué)生參與體育鍛煉的方法，提高中學(xué)生體質(zhì)健康。

2014年國家教育部發(fā)布了《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》，表明國家重視學(xué)生的體質(zhì)健康。中學(xué)生的體質(zhì)健康，學(xué)校體育教育肩負重任，需要起到積極推進的作用，我國校園體育教育應(yīng)該以促進學(xué)生體質(zhì)健康為主。青年少群體，是國家未來的發(fā)展棟梁。新時期青少年的競爭已經(jīng)不再停留于智力上的比拼,體力上的比拼同樣重要。廣州市普通高中學(xué)生課外體育鍛煉行為存在著階段性特征，呈現(xiàn)出 “兩頭小，中間大”的特點。另外學(xué)生的鍛煉態(tài)度受以下幾方面的影響，如，體育態(tài)度、不同年級、男女性別和家長體育鍛煉情況等。學(xué)者毛建榮通過研究青少年學(xué)生鍛煉態(tài)度、行為時，研究發(fā)現(xiàn)，阻礙青少年參與體育鍛煉有客觀因素和主觀因素，客觀因素主要是缺乏運動場所和運動器材，主觀因素是缺乏鍛煉意識，怕苦怕累。對中學(xué)生體育參與動機和體質(zhì)健康測試成績進行研究，發(fā)現(xiàn)參與動機和體質(zhì)測試成績成正比關(guān)系；研究還發(fā)現(xiàn)中學(xué)生的體育參與動機主要與個人的需求、想法和傾向有關(guān)。作為教師，需要把握中學(xué)生的心理，推動中學(xué)生主動參與體育鍛煉。

國外學(xué)者在體育態(tài)度方面研究，也發(fā)現(xiàn)了很多問題，值得我們思考，如，不同年級、地區(qū)、學(xué)校的學(xué)生在體育鍛煉態(tài)度上存在差異，城區(qū)的學(xué)生壓力更大，所以影響了他們體育鍛煉的態(tài)度，因此應(yīng)進一步完善學(xué)校的體育設(shè)施和環(huán)境，幫助學(xué)校教師實施體育教育，培養(yǎng)學(xué)生對體育的態(tài)度。體育態(tài)度與學(xué)生的體育活動之間存在著一定的關(guān)系，男女生的體育鍛煉態(tài)度是有差異的，小學(xué)四年級至五年級學(xué)生對體育的積極態(tài)度由五年級至八年級學(xué)生對體育的積極態(tài)度顯著下降，女生的變化速度快于男生。

不同地區(qū)、不同學(xué)校、不同年級和不同性別等因素，都會影響學(xué)生的體育鍛煉態(tài)度，國外學(xué)者主要研究城區(qū)和農(nóng)村學(xué)校之間，學(xué)生壓力差異導(dǎo)致體育鍛煉態(tài)度的差異，也研究了不同年級學(xué)生體育態(tài)度的發(fā)展。但研究缺乏體育鍛煉態(tài)度對中學(xué)生體質(zhì)健康的影響，缺乏對體育鍛煉態(tài)度和體質(zhì)健康關(guān)系的研究，因此，本研究主要針對中學(xué)生進行體育鍛煉態(tài)度和體質(zhì)健康進行研究，希望能給學(xué)校體育教學(xué)提供可借鑒的理論參考。

2、研究對象與方法

2.1、研究對象

本文以中學(xué)生鍛煉態(tài)度與體質(zhì)健康的關(guān)系為研究對象，對中學(xué)生鍛煉態(tài)度與體質(zhì)健康的關(guān)系進行研究。

2.2、研究方法

（1）文獻資料法。

通過互聯(lián)網(wǎng)，在中國知網(wǎng)、讀秀網(wǎng)等搜索相關(guān)文獻資料，并在圖書館進行相關(guān)書籍資料的查閱，為本文研究提供豐富的理論參考依據(jù)。

（2）問卷調(diào)查法。

本文采用心理學(xué)家毛建榮編制的《鍛煉態(tài)度量表》進行問卷的設(shè)計，并針對本研究的需要，自行設(shè)計量表中的人口統(tǒng)計學(xué)變量。以廣州市花都區(qū)15所初中、5所高中共400名在校學(xué)生為調(diào)查對象，問卷發(fā)放400份，回收383份，有效回收378份，回收率95.75%，有效回收率94.50%。

（3）數(shù)理統(tǒng)計法。

利用SPSS 19.0對結(jié)果數(shù)據(jù)進行相關(guān)分析，并對分析結(jié)果進行研究和討論。

3、結(jié)果與分析

3.1、初高中學(xué)生鍛煉態(tài)度的比較分析

中學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，生理和心理都在不斷地發(fā)生變化，如：自控能力偏弱，并表現(xiàn)出強烈的自我意識品質(zhì)。正因如此，本文對初中學(xué)生和高中學(xué)生鍛煉態(tài)度進行了因子分析。

初高中學(xué)生基本統(tǒng)計結(jié)果如表1所示：初中共調(diào)查246名學(xué)生，其目標態(tài)度得分均值為4.85分，主觀標準得分均值為4.60分，而情感體驗僅得3.70分，說明初中學(xué)生鍛煉態(tài)度受體育中考目標定制、身邊朋友教師影響較大，由于中考壓力的背景下，初中學(xué)生參與體育鍛煉主要為提高體育中考成績，極少能在體育鍛煉中感受到樂趣。高中共調(diào)查132名學(xué)生，其目標態(tài)度得分均值為3.65分，主觀標準得分均值為3.69分，而情感體驗卻得4.13分，說明感受到快樂是沒有體育中考任務(wù)的高中學(xué)生參與體育鍛煉的動力，但高中學(xué)生參與體育鍛煉缺乏目標，受身邊人影響也較少。初高中學(xué)生在體育鍛煉態(tài)度得分的偏向不同，可以說明他們所需要的推動力不同，初中學(xué)生更需要制定可行性目標，并得到身邊人的支持；而高中學(xué)生則更需要運動給他們帶來快樂。

表1 基本統(tǒng)計結(jié)果

初高中學(xué)生鍛煉態(tài)度因子分析最終結(jié)果如表2所示：初中學(xué)生主觀標準方差貢獻率為42.734%，目標態(tài)度方差貢獻率為37.846%，情感體驗方差貢獻率為9.543%；高中學(xué)生目標態(tài)度方差貢獻率為9.682%，主觀標準方差貢獻率為12.649%，情感體驗方差貢獻率為68.743%。說明初中學(xué)生鍛煉態(tài)度中，目標態(tài)度和主觀標準是主要推動力，而高中學(xué)生鍛煉態(tài)度中，情感體驗是主要推動力。

表2 因子分析

3.2、鍛煉態(tài)度與中學(xué)生體質(zhì)測試成績的關(guān)系

國家頒布了《中學(xué)生體質(zhì)健康標準》評價中學(xué)生的體質(zhì)健康情況，有學(xué)者研究指出，鍛煉是改善心理健康最有效的手段之一。因此我們對鍛煉態(tài)度與學(xué)生體質(zhì)健康之間進行了相關(guān)關(guān)系的研究分析。根據(jù)表3中的數(shù)據(jù)所示，在Kendall等級相關(guān)系數(shù)中，初中鍛煉態(tài)度總分與初中體質(zhì)測試成績相關(guān)系數(shù)達0.587，在0.001＜0.01的十分顯著性水平上，說明初中鍛煉態(tài)度總分與初中體質(zhì)測試成績是十分顯著性的相關(guān)關(guān)系；高中鍛煉態(tài)度總分與高中體質(zhì)測試成績相關(guān)系數(shù)達0.659，在0.000＜0.01的十分顯著性水平上，說明高中鍛煉態(tài)度總分與高中體質(zhì)測試成績也是十分顯著性的相關(guān)關(guān)系。

表3 相關(guān)系數(shù)統(tǒng)計表

在Spearman等級相關(guān)系數(shù)中，初中鍛煉態(tài)度總分與初中體質(zhì)測試成績相關(guān)系數(shù)達0.681，在0.015＜0.05的顯著性水平上，說明初中鍛煉態(tài)度總分與初中體質(zhì)測試成績是顯著性的相關(guān)關(guān)系；高中鍛煉態(tài)度總分與高中體質(zhì)測試成績相關(guān)系數(shù)達0.674，在0.000＜0.01的十分顯著性水平上，說明高中鍛煉態(tài)度總分與高中體質(zhì)測試成績也是十分顯著性的相關(guān)關(guān)系。

兩組數(shù)據(jù)均可以說明，初高中學(xué)生的鍛煉態(tài)度都會影響其體質(zhì)測試的成績，且鍛煉態(tài)度越好，整體的體質(zhì)測試成績也會越高。

3.3、中學(xué)生體質(zhì)測試成績優(yōu)秀者的鍛煉態(tài)度分析

學(xué)生對目前體育教學(xué)是比較滿意的，由于體育中考的改革，大部分初中學(xué)生能意識到體育鍛煉的重要性，積極參與到體育鍛煉中。對初高中學(xué)生鍛煉態(tài)度均值進行對比，根據(jù)調(diào)查對象的體質(zhì)測試成績篩選出成績優(yōu)秀的學(xué)生，初中學(xué)生體質(zhì)測試總分90分以上為優(yōu)秀，共計53人，占21.57%；高中學(xué)生體質(zhì)測試總分90分以上為優(yōu)秀，共計3人，占2.42%。最后，體質(zhì)測試成績優(yōu)秀學(xué)生的鍛煉態(tài)度得分均值如表4所示，初中學(xué)生總分均值4.68分比高中學(xué)生總分均值4.14分要高，而且初中學(xué)生在目標態(tài)度得分4.91分、情感體驗得分4.35分、主觀標準得分4.78分都比高中目標態(tài)度得分4.08分、情感體驗得分4.32分、主觀標準得分4.14分高，說明初中體質(zhì)測試成績優(yōu)秀學(xué)生體育鍛煉態(tài)度比高中要好。

表4 體質(zhì)測試成績優(yōu)秀者的鍛煉態(tài)度均值表

4、結(jié)論與建議

4.1、結(jié)論

初高中學(xué)生參與體育鍛煉所需的推動力不同，初中學(xué)生需要制定可行性目標，并得到身邊人的支持，高中學(xué)生則更需要在鍛煉中感受到快樂。初高中學(xué)生的鍛煉態(tài)度都會對體質(zhì)健康有一定程度的影響，并且鍛煉態(tài)度越好的，整體的體質(zhì)測試成績也會越高。初中體質(zhì)測試成績優(yōu)秀學(xué)生體育鍛煉態(tài)度比高中要好，大部分初中學(xué)生比高中學(xué)生更熱愛參與體育鍛煉。

4.2、建議

教師要幫助初中學(xué)生制定長期、可行的目標，鼓勵學(xué)生積極參與體育鍛煉；高中課堂中可開展選項課程，讓學(xué)生自主選擇喜愛的項目，促進學(xué)生積極參與體育鍛煉。學(xué)校要營造良好的體育氛圍，提倡學(xué)生積極參與體育鍛煉，幫助學(xué)生樹立終身體育的意識，多開展籃球、足球、羽毛球等受學(xué)生喜愛的運動比賽。要對高中體育進行改革，如，體育高考、體育日常行為規(guī)范監(jiān)督等，規(guī)范高中體育教學(xué)，促進高中學(xué)生參與體育鍛煉。