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        警惕乳暈顏色的三個變化

        2021-03-30 20:35:49徐有富
        幸福家庭 2021年3期
        關鍵詞:乳暈乳頭乳房

        徐有富

        乳房疾病在女性群體中的發(fā)病率較高,乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等病癥十分常見,嚴重威脅著我國女性的健康和生命安全。通常情況下,針對乳房的檢查,人們常常會關注乳房中是否存在硬塊、乳房的大小變化等,但是乳暈的小疙瘩和乳暈顏色的變化也可能反映著某種疾病的發(fā)生。本文將對正常乳暈的樣子以及乳暈顏色變化等情況進行介紹。

        正常乳暈是什么樣

        乳暈對于乳房的美感和外觀形態(tài)起著決定性的作用,是女性的個體化特征。但是乳暈受到多種因素的影響會呈現(xiàn)出不同的形態(tài)與外觀,包括遺傳因素、雌激素因素、懷孕等特殊時期,均可能會導致女性的乳暈發(fā)生不同變化。其中遺傳是不可控制的因素,雌激素分泌較高會導致女性發(fā)生乳暈色素沉淀,加深乳暈顏色。另外,女性懷孕期間會分泌大量雌激素,此時乳腺小泡和乳腺管增殖,會使乳暈突起漸漸增大,發(fā)生外觀變化。

        正常情況下,女性乳暈的直徑大概為3cm~4cm,顏色各有不同。處于青春期的女性乳暈呈玫瑰紅色;處于妊娠期或哺乳期的女性,乳暈則會出現(xiàn)色素沉著加深,呈深褐色。由于女性個體的實際情況各有不同,因此乳暈的顏色和大小方面也存在著個體差異性,不僅女性的年齡會對乳暈的大小、顏色等形成一定程度的影響,還有其他因素也會對女性的乳暈顏色起著決定性的作用。膚色就是影響女性乳暈顏色的一大要素,皮膚白皙的女性乳暈通常為粉紅色,膚色較深的女性乳暈則趨于棕色,皮膚黝黑的女性乳暈則可能會出現(xiàn)深棕色甚至黑色。

        警惕乳暈顏色的三個變化

        當乳暈顏色發(fā)生以下三個變化時,需要引起女性的高度重視。第一個變化就是乳頭、乳暈顏色加深,并且出現(xiàn)乳暈周圍奇癢或雙乳頭奇癢的情況,表示女性體內的雌激素水平增高,可能是單側或雙側乳房發(fā)生增生性病變。

        第二個變化是女性的乳頭和乳暈顏色出現(xiàn)了單純性的加深,并逐漸轉變?yōu)樯詈稚蚝诤稚?,甚至乳暈腺周圍出現(xiàn)了小結節(jié),形成了凸起狀態(tài),經過乳房檢查卻沒有發(fā)現(xiàn)病變問題,則可能患有肝病。肝功能降低會使雌激素在肝內無法正常滅活,導致乳頭和乳暈顏色出現(xiàn)單純性加深。

        第三個變化是乳暈上出現(xiàn)了多個“小疙瘩”,在臨床上被稱為小結節(jié),也會加深女性乳暈的顏色。這可能是女性卵巢出現(xiàn)某種良性腫瘤病變所導致的,女性的卵巢分泌雌激素量有所增加,加深了乳頭和乳暈的顏色,此類患者應盡快前往正規(guī)醫(yī)院接受檢查和治療。

        乳房健康保健的注意事項

        乳房健康始終是值得人們關注的重點課題,針對乳房的健康保健,女性應注意遠離危害乳房健康的不良習慣。首先,女性應避免隨意服用避孕藥,因為避孕藥的主要成分是孕激素和雌激素,長期服用避孕藥會擾亂女性內分泌的平衡,引起月經不調等問題,增加女性的患病風險,影響女性健康。其次,女性應保證合理膳食和豐富的飲食結構,攝取充足的蛋白質和脂肪類食物,包括魚類、蛋類、瘦肉、花生、豆類、核桃等。女性還應該適量攝入維生素E以及富含維生素E的食物,促進女性雌激素的分泌,讓女性的乳房和乳頭保持健康的狀態(tài)。

        女性在選擇胸罩時應保證正確的穿戴方式和合適的尺碼,在穿戴胸罩時要扣好胸罩后調整肩帶,身體前屈將整個乳房及周圍的脂肪組織裝在罩杯中,避免發(fā)生乳房脂肪外移的情況。女性還要及時糾正日常生活中的不良習慣,例如擠壓乳房,因為在外力擠壓下,女性乳房內部的軟組織很容易發(fā)生挫傷,長此以往會導致女性乳房的形狀發(fā)生改變,甚至出現(xiàn)乳房下垂。此外適當?shù)陌茨σ灿兄谌榉康慕】当=?,不僅能夠讓女性乳房血液循環(huán)更通暢,加快新陳代謝,還能促進和強化女性乳頭的平滑肌發(fā)育,避免出現(xiàn)乳頭內陷的問題,有助于糾正女性的乳房外形。

        綜上所述,女性的乳暈顏色變化可能預示著某些疾病或身體變化,因此女性在檢查乳房時,不僅要觀察乳房的形狀、大小,其中是否存在硬塊,還要加強對乳頭、乳暈顏色變化的關注和掌握。當出現(xiàn)乳暈顏色異常以及乳房不適等癥狀時,應及時前往醫(yī)院接受檢查和治療,做到早發(fā)現(xiàn)、早治療,避免疾病進一步發(fā)展。

        (作者單位:大竹縣人民醫(yī)院)

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