張 偉 丁逸涵 劉 暢

(北京林業(yè)大學(xué)園林學(xué)院，北京 100083)

2018年9月10日，習(xí)近平總書記在全國(guó)教育大會(huì)上強(qiáng)調(diào)：“要樹立健康第一的教育理念，開齊開足體育課，幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂(lè)趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志。”在“體教結(jié)合”的背景下，我國(guó)的國(guó)民健康狀況有所改善，除大學(xué)階段的學(xué)生體質(zhì)健康水平仍在下滑外，在其他階段均已初見成效[1]。因而，深化體育活動(dòng)模式創(chuàng)新改革成為當(dāng)前高校體育發(fā)展的迫切需求。

目前，高校的傳統(tǒng)體育教學(xué)仍以教師為主導(dǎo)，并按照規(guī)定的學(xué)時(shí)和內(nèi)容組織實(shí)施；同時(shí)，身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能是體育必修課程考核的主要內(nèi)容。雖然高校設(shè)置有多種體育課程門類，但是并沒(méi)有使學(xué)生養(yǎng)成積極鍛煉的習(xí)慣，學(xué)生只是在課程規(guī)定時(shí)間內(nèi)被動(dòng)地進(jìn)行一定的體育活動(dòng)。在學(xué)生課業(yè)壓力繁重的情況下利用碎片化時(shí)間有效開展體育活動(dòng)是提升大學(xué)生身體素質(zhì)的必要措施。所謂碎片化時(shí)間，可以初步定義為相對(duì)不完整的、零碎的、短暫的時(shí)間。通常，大部分人會(huì)無(wú)意識(shí)地將這些時(shí)間浪費(fèi)。為此，北京林業(yè)大學(xué)園林學(xué)院通過(guò)創(chuàng)辦“韻動(dòng)園林”系列校園體育活動(dòng)，創(chuàng)新高校體育活動(dòng)發(fā)展模式，為學(xué)生參與課外體育活動(dòng)搭建平臺(tái)，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的體育鍛煉觀念、充分利用碎片化時(shí)間開展體育鍛煉，從而培養(yǎng)健康生活的良好習(xí)慣。

一、高校體育活動(dòng)存在的問(wèn)題

(一)體育活動(dòng)管理制度缺失，制度約束和正面引導(dǎo)不足

當(dāng)前，大部分高校基本采取松散式及學(xué)生自發(fā)式的課外體育活動(dòng)形式，存在缺乏科學(xué)指導(dǎo)以及相應(yīng)的監(jiān)督機(jī)制等問(wèn)題。許多高校雖成立了課外體育活動(dòng)俱樂(lè)部，但由于缺乏完善的管理機(jī)制以及宣傳力度不夠、軟硬件條件不完備等，在大學(xué)生中的吸引力不強(qiáng)，表現(xiàn)出隨意性、無(wú)序性和無(wú)科學(xué)性[2]。而且由于學(xué)生社團(tuán)組織開展的體育活動(dòng)存在人手和經(jīng)費(fèi)相對(duì)不足、統(tǒng)籌管理安排較難落實(shí)等問(wèn)題，所以很多有益的課外體育活動(dòng)難以開展。學(xué)生在無(wú)監(jiān)管約束的環(huán)境下，難以樹立課外體育鍛煉的目標(biāo)，加之自身鍛煉意識(shí)淡薄、主觀能動(dòng)性較差，所以高校課外體育活動(dòng)的有序開展無(wú)法得到保障[3]。

(二)課外體育活動(dòng)內(nèi)容和形式單一，難以激發(fā)學(xué)生體育鍛煉興趣

高校的體育活動(dòng)通常包括早操、運(yùn)動(dòng)會(huì)、長(zhǎng)跑等，活動(dòng)內(nèi)容相對(duì)簡(jiǎn)單、形式比較單一。由于各高校存在客觀差異，很多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在體育活動(dòng)中并沒(méi)有開展和普及，利用碎片化時(shí)間進(jìn)行的課外體育活動(dòng)少之又少[4]。北京林業(yè)大學(xué)園林學(xué)院開展的學(xué)生課外體育活動(dòng)情況調(diào)查的結(jié)果顯示：51%的學(xué)生對(duì)體育課不感興趣，65%的學(xué)生每周進(jìn)行課外鍛煉的次數(shù)不到2次，69%的學(xué)生不喜歡早操這一鍛煉方式；同時(shí)，參與課外體育鍛煉少于2次的學(xué)生普遍反映學(xué)校體育器材設(shè)施不全、場(chǎng)地有限，以及體育活動(dòng)缺少同伴、沒(méi)有目標(biāo)、內(nèi)容無(wú)趣等?？梢姡瑐鹘y(tǒng)的體育活動(dòng)已經(jīng)無(wú)法滿足大學(xué)生的需求。

(三)體育活動(dòng)未充分利用碎片化時(shí)間

進(jìn)入大學(xué)高年級(jí)后，學(xué)生的專業(yè)課難度增加，專業(yè)實(shí)踐增多，課業(yè)負(fù)擔(dān)和心理壓力會(huì)愈加繁重，每天大部分時(shí)間都被學(xué)業(yè)占據(jù)，加之網(wǎng)絡(luò)文化的滲透和侵占，學(xué)生用來(lái)進(jìn)行體育活動(dòng)的時(shí)間不斷縮減。而對(duì)于碎片化時(shí)間的利用，大部分學(xué)生通常會(huì)選擇用于上網(wǎng)、玩手機(jī)等娛樂(lè)活動(dòng)，也有學(xué)生會(huì)選擇用于休息。而無(wú)論是在專業(yè)學(xué)習(xí)中還是在課外體育活動(dòng)中，碎片化時(shí)間都沒(méi)有得到充分利用。

(四)宣傳推廣方式陳舊，體育文化普及受限

當(dāng)前，許多高校體育文化的推廣方式單一，導(dǎo)致許多精品體育活動(dòng)無(wú)法進(jìn)入學(xué)生視野。一是如今的教育形勢(shì)下，高校對(duì)學(xué)生科研學(xué)術(shù)水平予以高度重視，忽略了對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的培養(yǎng)，這就導(dǎo)致體育文化宣傳力度不夠。二是在當(dāng)代新媒體環(huán)境下，傳統(tǒng)媒體宣傳存在一定的局限性，體育文化的宣傳無(wú)論是內(nèi)容還是方式都需要進(jìn)行較大的革新。新媒體時(shí)代微信、微博、抖音、短視頻等的傳播速度和精準(zhǔn)度是網(wǎng)站和線下海報(bào)等宣傳方式無(wú)法達(dá)到的[5]。

二、提升高校體育活動(dòng)內(nèi)涵的意義

(一)加強(qiáng)理想信念教育，實(shí)施立德樹人工程

習(xí)近平總書記在全國(guó)高校思想政治工作會(huì)議上指出：“要堅(jiān)持把立德樹人作為中心環(huán)節(jié)，把思想政治工作貫穿教育教學(xué)全過(guò)程，實(shí)現(xiàn)全程育人、全方位育人?！崩盟槠瘯r(shí)間提升體育活動(dòng)內(nèi)涵的探索，能夠培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感、榮譽(yù)感、使命感和協(xié)作精神。充分發(fā)揮體育活動(dòng)在“育人”和“育體”方面的功能與價(jià)值，將體育活動(dòng)作為高校學(xué)生思想政治教育的重要環(huán)節(jié)，有利于促進(jìn)“全員育人”“全過(guò)程育人”“全方位育人”人才培養(yǎng)格局的形成，為全面構(gòu)建和實(shí)施“立德樹人”工程奠定堅(jiān)實(shí)的思想基礎(chǔ)。

(二)激發(fā)體育鍛煉興趣，提高身心健康水平

創(chuàng)新體育活動(dòng)形式，改革體育活動(dòng)組織方式，增加學(xué)生接觸戶外活動(dòng)和自然環(huán)境的機(jī)會(huì)，能夠讓學(xué)生享受體育鍛煉帶來(lái)的樂(lè)趣。學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)或競(jìng)賽中全身心投入，保持精神高度集中，對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)具有良好的訓(xùn)練作用[6]，有助于提高神經(jīng)系統(tǒng)的敏銳度；同時(shí)，可以消除疲勞、清醒頭腦、活躍思維，有助于提高記憶力和學(xué)習(xí)效率；適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)還可以幫助學(xué)生釋放不良情緒、保持心理健康。因此，長(zhǎng)期堅(jiān)持體育鍛煉能夠?qū)ι硇慕】诞a(chǎn)生積極影響，有助于學(xué)生鍛煉強(qiáng)健的體魄、塑造健全的人格、煥發(fā)青春力量。

(三)培養(yǎng)時(shí)間管理能力，提高社會(huì)適應(yīng)性

課外體育活動(dòng)可以對(duì)碎片化時(shí)間收集整理，逐步提高學(xué)生對(duì)碎片化時(shí)間的重視程度，培養(yǎng)學(xué)生的時(shí)間管理能力。長(zhǎng)期合理規(guī)劃并利用碎片化時(shí)間開展體育活動(dòng)，能夠培養(yǎng)學(xué)生高效利用時(shí)間的習(xí)慣。同時(shí)，高校體育活動(dòng)不應(yīng)只是單一的體育運(yùn)動(dòng)，而應(yīng)成為通往健康生活、文化共享和社交領(lǐng)域的多元化平臺(tái)，成為促進(jìn)個(gè)人全面發(fā)展與社會(huì)進(jìn)步相結(jié)合的紐帶。學(xué)生在參與體育活動(dòng)過(guò)程中與外界不斷交流協(xié)作，可以培養(yǎng)良好的社會(huì)溝通能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，從而更好地適應(yīng)社會(huì)環(huán)境。

(四)注重體育文化融入，學(xué)習(xí)提升大學(xué)生體育認(rèn)知水平

大學(xué)校園是學(xué)生生活、休閑、娛樂(lè)的重要空間，在這里高雅與低俗共處，積極與消極并存。豐富的體育活動(dòng)以碎片化的創(chuàng)新形式和充滿時(shí)代氣息的面貌注入校園文化，逐步形成校園體育文化品牌。同時(shí)，體育活動(dòng)能夠逐漸增強(qiáng)學(xué)生的歸屬感和認(rèn)同感，將學(xué)生緊密地聯(lián)系在一起[7]。在體育文化普及的基礎(chǔ)上鼓勵(lì)學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”，推動(dòng)體育運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)的傳播，正確認(rèn)知大學(xué)體育鍛煉的重要性，逐步提高參加體育運(yùn)動(dòng)的積極性，從而促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣。

三、提升高校體育活動(dòng)內(nèi)涵的路徑

(一)豐富體育活動(dòng)內(nèi)容和形式，打造“韻動(dòng)園林”新品牌

絕大部分學(xué)生對(duì)體育鍛煉仍持有傳統(tǒng)觀念，認(rèn)為只有正規(guī)完整、高強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉才是有效的；而且對(duì)體育鍛煉的形式認(rèn)知單一，缺乏運(yùn)動(dòng)興趣?！绊崉?dòng)園林”系列活動(dòng)重視學(xué)生主體性需求，通過(guò)創(chuàng)新體育活動(dòng)內(nèi)容，豐富體育活動(dòng)形式，針對(duì)不同專業(yè)背景探索因材施教的多樣化模式，將專業(yè)知識(shí)與體育活動(dòng)有機(jī)結(jié)合，改變當(dāng)前單一的體育教學(xué)模式，以滿足不同專業(yè)背景學(xué)生的需求，改變當(dāng)前體育活動(dòng)“重體能發(fā)展，輕興趣、能力、習(xí)慣培養(yǎng)”的現(xiàn)象，使體育活動(dòng)的開展更加人性化、多元化。

“韻動(dòng)園林”系列活動(dòng)是融知識(shí)性、趣味性、多樣性、互動(dòng)性為一體的創(chuàng)新性體育活動(dòng)，通過(guò)對(duì)傳統(tǒng)體育活動(dòng)進(jìn)行重新包裝、定位，融合時(shí)下流行元素，開展多樣化體育課堂內(nèi)容，強(qiáng)化學(xué)生鍛煉意識(shí)。

一是以“10min約跑接力賽”為核心的“超經(jīng)典”體育活動(dòng)。學(xué)生可以在微信朋友圈進(jìn)行點(diǎn)名接力賽。同時(shí)，還推出“路徑跑”，即利用運(yùn)動(dòng)軟件記錄路徑功能，跑出創(chuàng)意路徑；推出“閨蜜跑”和“宿舍跑”等，鼓勵(lì)學(xué)生從單人跑變成多人跑，以一帶多，彌補(bǔ)傳統(tǒng)體育活動(dòng)趣味性差的缺點(diǎn)，為體育活動(dòng)注入時(shí)尚元素。

二是以“校園running man”為核心的益智體育活動(dòng)。利用微信平臺(tái)開展的“解密尋寶”等活動(dòng)，以校園和植物為故事主線，將體育活動(dòng)與專業(yè)知識(shí)結(jié)合，在線上線下同步進(jìn)行，以寓教于樂(lè)的形式讓學(xué)生在學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)的同時(shí)也能享受體育活動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。

三是以“下課別走”為核心的趣味體育活動(dòng)。將跳繩、腕力球、自重訓(xùn)練等創(chuàng)新性體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目與兒時(shí)經(jīng)典的丟沙包、跳皮筋、踢毽子等娛樂(lè)項(xiàng)目相結(jié)合。趣味體育活動(dòng)項(xiàng)目設(shè)計(jì)巧妙、時(shí)間地點(diǎn)設(shè)置靈活、運(yùn)動(dòng)形式豐富新穎，能夠有效地增加體育鍛煉的趣味性；同時(shí)通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生充分利用碎片化時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉和掌握科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方法，可以使校園生活更加豐富多彩。

四是以運(yùn)動(dòng)會(huì)為核心的競(jìng)技體育活動(dòng)。北林園林學(xué)院一直倡導(dǎo)勞逸結(jié)合并注重體育文化的發(fā)展，積極組織學(xué)生參加運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目和各項(xiàng)體育賽事，如新生籃球賽、足球賽、排球賽、拔河賽等。學(xué)生在學(xué)?！霸合当毕盗斜荣愔芯〉昧己贸煽?jī)，且在參加體育活動(dòng)的過(guò)程中增強(qiáng)了凝聚力和向心力。

此外，在“韻動(dòng)園林”活動(dòng)實(shí)踐中，學(xué)院積極進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃，幫助學(xué)生合理利用和分配碎片化時(shí)間。例如，根據(jù)運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)、地點(diǎn)的不同，有針對(duì)性地推薦體育活動(dòng)內(nèi)容，為學(xué)生提供多樣的選擇，提高學(xué)生的參與度。利用碎片化時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，對(duì)已有日常鍛煉習(xí)慣的學(xué)生來(lái)說(shuō)，可以進(jìn)一步強(qiáng)化鍛煉意識(shí)，養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣；而對(duì)被動(dòng)鍛煉的學(xué)生來(lái)說(shuō)，可以積極引導(dǎo)和幫助學(xué)生拋棄“負(fù)擔(dān)”意識(shí)、逐步克服心理障礙、養(yǎng)成自覺(jué)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。

(二)構(gòu)建“互聯(lián)網(wǎng)+體育+課堂”高校體育活動(dòng)發(fā)展新模式

為了探索體育活動(dòng)內(nèi)涵的提升路徑，順應(yīng)學(xué)生發(fā)展規(guī)律，滿足學(xué)生不同需求，需要構(gòu)建以學(xué)生自我需求與自我發(fā)展為動(dòng)力和資源的發(fā)展模式。北京林業(yè)大學(xué)園林學(xué)院開展的“韻動(dòng)園林”系列活動(dòng)采用“互聯(lián)網(wǎng)+體育+課堂”的模式，在開展體育活動(dòng)的同時(shí)完成“第二課堂”的相關(guān)要求?！绊崉?dòng)園林”系列活動(dòng)被打造成為創(chuàng)新型體育課堂，作為體育課堂系統(tǒng)的延伸，將整體的課堂碎片化、碎片的時(shí)間整體化；并通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)將課外運(yùn)動(dòng)與體育課堂有機(jī)連接，建立一個(gè)零存整取的新型高校體育活動(dòng)發(fā)展模式，營(yíng)造良好的體育文化氛圍。

“互聯(lián)網(wǎng)+體育+課堂”模式打破了傳統(tǒng)的體育課程體系及強(qiáng)制性教學(xué)模式，把零存整取作為體育活動(dòng)的主要組織形式，在形式上，更加注重學(xué)生體育鍛煉的自發(fā)性、自主性、無(wú)規(guī)定性和制度性，實(shí)現(xiàn)體育課堂的新轉(zhuǎn)變，突出體育運(yùn)動(dòng)的自主性、課外性、創(chuàng)新性和持續(xù)性，形成不受鍛煉時(shí)間、內(nèi)容、運(yùn)動(dòng)方式方法限制的體育活動(dòng)新模式。學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣愛(ài)好選擇喜愛(ài)的活動(dòng)內(nèi)容和方式，根據(jù)自己的身心需要把控運(yùn)動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)短和節(jié)奏快慢。“韻動(dòng)園林”系列活動(dòng)自開展以來(lái)，不斷進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)和制度的完善與創(chuàng)新，通過(guò)目標(biāo)制度、內(nèi)容制度、評(píng)價(jià)制度的逐步實(shí)施，建立公平公正的體育活動(dòng)體系，通過(guò)科學(xué)策劃引導(dǎo)學(xué)生充分利用碎片化時(shí)間、轉(zhuǎn)變開展體育活動(dòng)的傳統(tǒng)思路。

(三)完善體育活動(dòng)管理制度和運(yùn)行機(jī)制，營(yíng)造良好體育文化氛圍

“韻動(dòng)園林”系列活動(dòng)作為高校體育教學(xué)第二課堂的創(chuàng)新模式，在打造校園體育文化品牌的基礎(chǔ)上，不斷完善體育活動(dòng)運(yùn)行機(jī)制。首先，根據(jù)上一年的活動(dòng)反饋結(jié)果，每年策劃不同的體育活動(dòng)主題并進(jìn)行相應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)的革新。例如：對(duì)跑步項(xiàng)目的路線、時(shí)間、記錄方式或者拓展項(xiàng)目的內(nèi)容、形式、人數(shù)等進(jìn)行調(diào)整；結(jié)合特色時(shí)間節(jié)點(diǎn)推出趣味活動(dòng)，如“雙十一打折跑”“雙十二錦鯉跑”等。其次，在活動(dòng)中逐步探索精細(xì)化管理方式，由教師全程指導(dǎo)、相關(guān)學(xué)生組織負(fù)責(zé)落實(shí)，堅(jiān)持每周定期開展趣味拓展訓(xùn)練不少于3次。最后，嚴(yán)格執(zhí)行活動(dòng)監(jiān)督制度，包括活動(dòng)計(jì)時(shí)、計(jì)次、身份核驗(yàn)，線上提交的活動(dòng)證明材料的審核等。例如，通過(guò)建立監(jiān)督QQ群，對(duì)運(yùn)動(dòng)軟件及照片的打卡情況嚴(yán)格記錄，對(duì)發(fā)現(xiàn)P圖作弊等行為進(jìn)行相應(yīng)懲罰。

同時(shí)，建立多渠道溝通機(jī)制和反饋機(jī)制。一是實(shí)施線上和線下雙重溝通，通過(guò)定期開班會(huì)和開展主題團(tuán)日活動(dòng)，邀請(qǐng)模范典型人物和經(jīng)驗(yàn)豐富的教師面對(duì)面分享心得、交流經(jīng)驗(yàn)。二是通過(guò)發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷，收集活動(dòng)反饋，進(jìn)行跟蹤調(diào)查、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析等，把握當(dāng)前大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)需求，有針對(duì)性地對(duì)各項(xiàng)體育活動(dòng)進(jìn)行改進(jìn)和完善。

(四)創(chuàng)新體育文化宣傳推廣方式，發(fā)揮以一帶多“漣漪效應(yīng)”

在新媒體環(huán)境下，體育文化的宣傳可以突破傳統(tǒng)媒體宣傳的局限性，不斷創(chuàng)新宣傳方式，發(fā)揮新媒體在體育文化宣傳推廣中的重要作用。

一是利用新媒體豐富宣傳內(nèi)容。借助微信推送、短視頻、體育類APP等，緊跟時(shí)代熱點(diǎn)和信息科技發(fā)展豐富體育活動(dòng)內(nèi)容，推廣科學(xué)健身方法；圖文并茂地展示體育活動(dòng)詳情，使學(xué)生更加直觀地了解活動(dòng)內(nèi)容，從而提高宣傳力度和活動(dòng)吸引力[7]。

二是利用互聯(lián)網(wǎng)分享便利的優(yōu)勢(shì)營(yíng)造良好的運(yùn)動(dòng)氛圍。利用微信朋友圈和微博的“打卡”“接力”等方式，對(duì)體育活動(dòng)進(jìn)行大力宣傳，在學(xué)生群體中廣泛傳播體育文化，從而為有效利用碎片化時(shí)間開展體育活動(dòng)營(yíng)造一個(gè)良好的氛圍。

此外，在體育文化宣傳推廣過(guò)程中，將體育學(xué)與群體心理學(xué)充分融合，以北林園林學(xué)院團(tuán)委為核心，各基層團(tuán)支部為輔助，將體育活動(dòng)與大學(xué)生思想政治教育、班級(jí)建設(shè)、團(tuán)支部建設(shè)相融合，探索體育文化傳播新途徑，形成“以一帶多”的漣漪效應(yīng)，建立不斷自我強(qiáng)化的運(yùn)動(dòng)規(guī)范，并將運(yùn)動(dòng)規(guī)范轉(zhuǎn)化為每個(gè)學(xué)生的行動(dòng)，從而在園林學(xué)院塑造良好的體育文化氛圍。

四、提升高校體育活動(dòng)內(nèi)涵取得的成效

(一)打造體育活動(dòng)品牌，建設(shè)富有特色的校園體育文化

“韻動(dòng)園林”系列活動(dòng)創(chuàng)辦于2014年，經(jīng)過(guò)7年的實(shí)踐探索，現(xiàn)已發(fā)展成為北京林業(yè)大學(xué)的一個(gè)有影響力的體育活動(dòng)品牌。“韻動(dòng)園林”系列活動(dòng)中的“10min約跑接力賽”結(jié)合特殊時(shí)間點(diǎn)“雙十一”推出的限時(shí)活動(dòng)“秒殺跑、打折跑”，有500余人次參與。2019年度的“10min約跑接力賽”活動(dòng)最終提交申請(qǐng)的人數(shù)超過(guò)千人，并且近幾年參與人次逐年增加。2014—2021年，“韻動(dòng)園林”系列活動(dòng)的累計(jì)參與人次達(dá)8 000人次，約為學(xué)院學(xué)生總?cè)藬?shù)的4倍。同時(shí)，學(xué)院在線下多次組織召開體委會(huì)，廣泛動(dòng)員各班級(jí)積極參與系列活動(dòng)。在系列活動(dòng)策劃和舉辦過(guò)程中，不論是活動(dòng)設(shè)計(jì)還是宣傳推廣，都努力追求精益求精，建立了較為完善的體育活動(dòng)體系，從而充分發(fā)揮了“韻動(dòng)園林”系列活動(dòng)良好的品牌效應(yīng)，有效地促進(jìn)了園林人健康習(xí)慣的養(yǎng)成。

(二)完善體育活動(dòng)的保障和激勵(lì)機(jī)制，創(chuàng)新高校體育模式

滿足學(xué)生主觀需求是實(shí)現(xiàn)體育課程自主學(xué)習(xí)的核心動(dòng)力。問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果顯示，“韻動(dòng)園林”系列活動(dòng)能夠滿足97.78%學(xué)生的主觀需求。因此，園林學(xué)院力求構(gòu)建完善的活動(dòng)保障機(jī)制，從經(jīng)費(fèi)、人力、物力等方面，支持舉辦拔河比賽、籃球賽、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)等豐富的院內(nèi)競(jìng)技活動(dòng)，助力球隊(duì)、運(yùn)動(dòng)員和體育活動(dòng)的發(fā)展。同時(shí)，學(xué)院鼓勵(lì)學(xué)生以團(tuán)體形式，如宿舍、班級(jí)、社團(tuán)等，參加體育活動(dòng)，以一帶多。此外，不斷提高學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)量化分?jǐn)?shù)所占比重，完善獎(jiǎng)懲制度，提升高校體育活動(dòng)成效和影響力?！绊崉?dòng)園林”系列活動(dòng)在2015年被評(píng)為教育部精品項(xiàng)目，成為學(xué)院多年來(lái)不斷探索體育工作新思路、新模式、新手段的前行動(dòng)力。

(三)提高學(xué)生時(shí)間管理能力，培養(yǎng)健康生活理念

開展體育活動(dòng)的主要目的是讓大學(xué)生養(yǎng)成積極開展體育鍛煉的健康生活習(xí)慣，而不只是為了追求良好的體育成績(jī)?！靶@running man”和“下課別走”等益智類、趣味性體育活動(dòng)互動(dòng)性強(qiáng)、覆蓋面廣，活動(dòng)形式自由靈活、不拘一格，能夠充分發(fā)揮學(xué)生的自主性，有效地激發(fā)了學(xué)生體育鍛煉的興趣?！盎ヂ?lián)網(wǎng)+體育+課堂”體育活動(dòng)發(fā)展模式通過(guò)對(duì)碎片時(shí)間進(jìn)行收集和整理，并將課外體育活動(dòng)嵌入其中，不僅可以引導(dǎo)學(xué)生充分利用零散時(shí)間開展體育鍛煉，而且可以讓學(xué)生看到有效利用碎片化時(shí)間帶來(lái)的效益，注重提高碎片化時(shí)間利用率和培養(yǎng)科學(xué)管理時(shí)間的習(xí)慣，從而使學(xué)生建立終身受用的身體鍛煉與人生奮斗信念之間的良好通道和聯(lián)結(jié)。

(四)促進(jìn)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)，全面提高身心健康水平

在北京林業(yè)大學(xué)每年對(duì)大學(xué)生進(jìn)行的“國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”測(cè)試中，園林學(xué)院學(xué)生的測(cè)試數(shù)據(jù)顯示：隨著學(xué)院課外體育活動(dòng)內(nèi)容的豐富，體育活動(dòng)參與人數(shù)不斷增加，學(xué)生體質(zhì)測(cè)試成績(jī)也不斷提高。可見，通過(guò)設(shè)計(jì)一系列多樣化的課外體育活動(dòng)，學(xué)生參加體質(zhì)測(cè)試的態(tài)度有一定的轉(zhuǎn)變，積極性有所上升，學(xué)生的身心得到了健康充分的發(fā)展。此外，園林學(xué)院積極組織師生共同參與體育活動(dòng)，如“閑庭信步杯”足球賽、師生友誼籃球賽等。學(xué)院各競(jìng)技團(tuán)體在學(xué)校三大球比賽中均斬獲佳績(jī)，2019年獲得羽毛球冠軍、男籃女籃亞軍、三人制籃球賽第2名，2020年獲得男籃亞軍、男排第1名、女排第2名等良好成績(jī)。