題記：教育就是追求學(xué)生今天能幸福的生活，明天生活的幸福！而學(xué)生今天的身心健康是將來一切幸福的源頭！

近年段時間以來我們總或聽或看到一些悲傷的新聞或視頻，比如考試不過而選擇自殺，又或?qū)W習(xí)壓力過大而自殺……有資料顯示：中國青少年自殺率居全球第一。自殺是中國第五大死因，中國平均每年的自殺率為23----30萬。這相當(dāng)于一個歐洲中等國家四分之一人口數(shù)。除了自殺成功者，每年還有約250萬的自殺未遂者人群。?其中15～24歲占自殺總?cè)藬?shù)26.64%;5～14歲的少年兒童自殺占自殺總?cè)藬?shù)的1.02%且自殺的低齡化趨勢也越來越明顯。同時，單親家庭、留守兒童等社會問題的凸顯，更加劇青少年的心理問題。青少年已經(jīng)成為自殺的高發(fā)人群之一，尤其是2020年新冠疫情緩解開學(xué)后，接連二三的青少年學(xué)生自殺頻頻發(fā)生。人們在震驚之余，都在思想考：究竟是什么原因不斷導(dǎo)致青少年自殺？作為學(xué)校教育，我們需要警惕及怎樣去防范學(xué)生心理疾病與極端行為呢？?這一切都向我們發(fā)出警示：重視與創(chuàng)新學(xué)校青少年心理健康教育、呵護生命健康成長勢在必行、刻不容緩！

筆者從學(xué)校十幾年的親身管理與心理健康教育實踐中認(rèn)為要杜絕或減少青少年學(xué)生自殺悲劇的發(fā)生，必須從以下方面努力：

一、建立心理問題干預(yù)快速反應(yīng)機制，把問題消除在萌芽狀態(tài)中

1.建立從班級到學(xué)校自下而上的學(xué)生心理安全信息快速反饋通道

如安排得力可靠的班級安全信息員，成為班主任的順風(fēng)耳、千里目，確保在第一時間掌握學(xué)生的思想、心理問題狀態(tài)。筆者從周邊學(xué)校的幾起自殺學(xué)生在自殺前的一系列行為表現(xiàn)調(diào)查中了解到：自殺的學(xué)生在自殺前都有一段心理掙扎時期：即在自殺前一方面既很恐懼又害怕，如是產(chǎn)生許多“掙扎心理”預(yù)兆-----如行為舉止異常、流露厭世悲觀言行或情緒、草擬遺書、絕筆信、把厭世情緒發(fā)到微信朋友圈等，其真正的目的是在尋求人們能給予精神上的勸慰、幫助。但很多時候，卻沒有引起自殺學(xué)生所在學(xué)校的班主任、家中親人、朋友的重視。相反，筆者所管理的學(xué)校在這幾年中因“建立從班級到學(xué)校自下而上的學(xué)生心理健康安全信息快速反饋渠道”，及時獲得學(xué)生心理危機相關(guān)信息、并及時介入進行心理疏導(dǎo)、救治、干預(yù)，有效地避免七起（分別想跳樓、跳河、吃老鼠藥）學(xué)生自殺的悲劇。

2.建立學(xué)校、班級、家長心理健康安全聯(lián)動快速反應(yīng)機制，有效進行學(xué)生心理疾病的防范與處置

每次班級中發(fā)現(xiàn)有心理或日常情緒異常學(xué)生時，班級負(fù)責(zé)安全的班干（即安全委員）即刻向班主任匯報，班主任了解情況后，再向?qū)W校主要領(lǐng)導(dǎo)匯報、分析診斷、找學(xué)生心理疏導(dǎo)、了解原因，確實屬心理疾患問題的，馬上約請家長到學(xué)校，再進一步了解其子女產(chǎn)生心理問題的成因，并向家長提出建設(shè)性的心理疾患治療建議，找專業(yè)的心理咨詢專家進行心理疏導(dǎo)，有效幫助其把心結(jié)打開。通過以上方法，成功挽救及醫(yī)治幾名分別患有：“單相思的姐弟戀、曾被凌辱過的女孩、遭后母遺棄的男孩”等心理疾患的自殺傾向?qū)W生，他們現(xiàn)已恢復(fù)健康，并有的已考上高中或大學(xué)。

二、建立由專業(yè)老師組成的心理咨詢團隊，為學(xué)生身心健康保駕護航

1.建立心理健康咨詢室，定期開設(shè)《針對青少年困惑問題的心理講座》，為學(xué)生提供必要的心理疏導(dǎo)。2.開展“以關(guān)注生命，尊重生命，珍愛生命，欣賞生命，成全生命，敬畏生命為目標(biāo)的生命教育”。

三、關(guān)注心理問題背后原因、尋找有效解決方法、 解開心中千千結(jié)，為每一個生命撐起保護之傘

一是迅速查清心理問題背后原因，針對性進行心理疏導(dǎo)、安撫、解開心結(jié);如我校有一位剛轉(zhuǎn)入我校就讀八年級的女生，開學(xué)不到半個月，時常請病假回家，要不就自閉不與人交流、頭發(fā)遮臉。班主任匯報到學(xué)校后，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)立馬進行家訪，從家長口中了解到該女生以前曾被人“凌辱”過，在家也是經(jīng)常厭食、并伴有厭世情緒。學(xué)校了解清楚原因后作出針對性的心理疏導(dǎo)、安撫，接著又建議家長針對此問題到廣州的專業(yè)機構(gòu)進行心理輔導(dǎo)，從而，使這名“折翅”的女生，重新飛翔在生命的天空中。

二是時刻留意心理問題學(xué)生的情緒狀態(tài)、言行舉止及QQ上的留言、微信朋友圈言論觀念等;及時作出評估判斷其潛在的危險性并作為相應(yīng)防范舉措。

四、加強情商教育，做情緒的主人，讓生命之花綻放

情商是指人掌控自己情緒的能力和對社會的適應(yīng)能力;也是自我、情緒、意志、社交等諳熟人性的綜合體現(xiàn)。在當(dāng)前學(xué)習(xí)、升學(xué)、生活壓力過大的生存環(huán)境中，加強情商教育、提高情商尤為重要。正如著名心理學(xué)家丹尼爾·戈爾曼說過：“一個人的成功因素中，情商占80%，智商占20%”。哪如何加強青少年的情商教育，做情緒的主人，讓生命之花綻放？

1.教育學(xué)生悅納自己，善待別人，幸?？鞓返纳顝膼偧{生命開始

懂得世界上沒有十全十美的生命。在肯定、尊重、悅納、珍愛自己生命的同時，也應(yīng)同樣善待他人的生命;許多心理問題學(xué)生悲劇的發(fā)生，基本上源于個人情商過低，無法掌控自己情緒、也無法適應(yīng)社會的變化發(fā)展，一遇到挫折，就無所是從，走入人生的死胡同而無法自拔，結(jié)果造成自殘或傷害他人的悲劇發(fā)生。像震驚國人的“云南大學(xué)學(xué)生馬加爵事件”、“西安音樂學(xué)院學(xué)生藥家鑫事件”、“北京大學(xué)學(xué)生吳謝宇弒母案”，都是源于個人情商過低，無法掌控自己情緒造成悲劇的發(fā)生。

2.教育學(xué)生學(xué)會珍惜生命、永不言棄

當(dāng)自己的生命受到威脅時不輕言放棄，不喪失生的希望;當(dāng)他人的生命遭遇困境需要幫助時，也盡自己的努力援助他人。

五、進行危機切割管理，維護學(xué)校聲譽及正常的教學(xué)秩序

1.保護現(xiàn)場、拍照、錄像取證;2.打120、110報警電話，先進行人道主義上的搶救;把危機引到校外以防家長挾尸漫天要價;請求警方介入公正調(diào)查處理，以利于學(xué)校正常教學(xué)秩序的維護;同時，把由此造成的負(fù)面影響減到最小。3.運用法律法規(guī)維護學(xué)校正常教學(xué)秩序不被打亂。

總之，隨著青少年日益嚴(yán)峻的心理問題及心理危機，重視與創(chuàng)新學(xué)校青少年心理健康教育的方式方法、手段，呵護青少年身心健康成長勢在必行、刻不容緩！

廣東省汕尾市陸豐市利民中學(xué)?俞萬水