摘 要：中考體育考試是體育教學的重要手段之一，是對體育教學質(zhì)量的驗證也是推動體育教學改革提高體育教學質(zhì)量的有效措施。將體育成績納入中考測驗的范疇當中，無疑是對我國的體育教育的一次重要的變革與創(chuàng)新。通過這一變革與創(chuàng)新，提升了教師與學生對體育鍛煉的重視，也在很大程度上提升了學生的體質(zhì)健康。當今世界，需要的是全面發(fā)展的綜合性人才，學生提升自己的體能，會大大提升自身的綜合素養(yǎng)，對今后的發(fā)展大有助益。文章著重論述了學校以及體育教師如何應對中考體育制度，從而切實提升體育教學水平。

關(guān)鍵詞：中考體育制度;應對之策;體育教學水平

一、 引言

中考體育考試的成績納入中考成績的總分，總體而言利大于弊。這一舉措一經(jīng)推廣就得到了社會各界的廣泛關(guān)注與認可，主要有以下幾方面意義。首先，提升了體育教育在教育中的重要地位;其次，肯定了體育教師在體育教育中的重要作用;最后，引起了廣大學生對體育的高度重視。當學生能夠積極投入到體育鍛煉中，可以提升學生的體能，為社會培養(yǎng)全面發(fā)展的復合型人才。作為農(nóng)村學校的一名體育教師，當積極配合學校來做好體育教學工作，主要應該從以下幾方面努力。

二、 測試方法解讀、政策宣傳、自我能力提升

（一）測試方法解讀

2018年11月27日，省教育廳文件閩教體（2018）29號文件《福建省初中畢業(yè)升學體育考試指導意見》的發(fā)布，明確了接下來兩年內(nèi)體育中考考試方向，為學校體育教學指明方向。排球：2019年中考排球（自墊）七項選項之一;2020年中考排球（自墊）三大球必選之一;2021年，排球?qū)Ρ趬|球，三大球抽考之一。規(guī)則：在墻面距地面高度1.40米處設(shè)一標志線;在地面距墻壁1.50米處畫一標志線，測試用球符合排球規(guī)則中規(guī)定的比賽用球。

（1）采用人工計時（或電子儀器計時）;

（2）考生站在地上標志線外，自己將球向上拋起（開始計時），連續(xù)對墻壁墊球;

（3）將球墊至墻面標志線（1.40米）以上，方能計數(shù)，反之不予計數(shù);

（4）在墊球過程中，球落地由考生自行撿球并繼續(xù)對墻墊球，直至時間結(jié)束;

（5）測試時當場報出成績并予以登記。每人可測試兩次，以最好成績計算，時間為40秒。

（二）宣傳

我校召開了針對體育中考的家長會，在會上體育老師是主角，充分宣傳體育中考算入原始分的重要性，扭轉(zhuǎn)農(nóng)村學生家長重文輕體的觀念，督促家長監(jiān)督孩子在家每天練習20分鐘排球墊球，并拍攝視頻發(fā)給老師指正;用體育老師特有的人格魅力與特長生、困難生等成為亦師亦友，并為老師而努力。同時，學?？梢岳闷瓞F(xiàn)有的宣傳途徑加以宣傳，利用學校的網(wǎng)站、公眾號、宣傳欄等途徑來做好宣傳，讓更多的家長們加強對體育中考的認識，從而更好地去支持體育中考。

（三）自我能力提升

三人行必有我?guī)?，我?jīng)常與外校體育老師交流，從他們的言談中或多或少地得到些優(yōu)秀的教學方法;時常觀看排球比賽視頻，關(guān)注最新的比賽規(guī)則;訂閱排球相關(guān)書籍豐富自我，我征訂了中國工信出版集團及人民郵電出版社聯(lián)合出版的《排球技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)教練指導手冊》、中國社會出版社王剛編著的《籃球技巧》、吉林大學出版社馮濤編著的《足球教學設(shè)計與訓練實踐研究》，這三本書對自身教學能力的提升有著重要作用。通過學習這些書籍，我總結(jié)出了一套科學合理的教學方法。在體育教學中，沒有好的教學方法是難以提升教學成效的，為此我一直都極為重視教學方法的獲得。在這些學習資料中，有著很多成功的案例和先進的教學經(jīng)驗可以借鑒，讓我獲益匪淺。

三、 抓好日常訓練與課堂教學

（一）做好時間安排

農(nóng)村學校與城區(qū)學校對比，最大區(qū)別在于家長的重視程度不一樣及學生自身素質(zhì)區(qū)別，和學校課程時間安排。農(nóng)村學校家長多數(shù)沒有周末，他們忙于生計，周末讓孩子自主安排或去補習機構(gòu)補習文化，所以有了5+2=0這說法，學校每天課程安排到第八節(jié)，放學時間就17：30，抓好日常訓練尤其重要，我是這樣做的：利用好周二至周五的大課間活動來訓練，每次20分鐘，要安排好練習量，跳繩、排球墊球（每天必練徒手100次）、立定跳遠、耐久跑合理分配好。同時，為了增加訓練課時，我還特意向?qū)W校申請要增加一節(jié)體育鍛煉課，利用這節(jié)課來集中訓練學生。通過這樣的課時安排，學生有了一定的時間進行鍛煉，取得了一定的成績，體能得以鍛煉，體育成績也得到一定的提升。

（二）課堂教學

這是我的主陣地，只有高效課堂才能保證成績。我的做法：

（1）多聽課。我住在龍初校內(nèi)，條件便利我經(jīng)常觀摩吳泉龍、黃汾曉等老師的課。

（2）多請教。經(jīng)常與其他老師交流，汲取先進的教學經(jīng)驗。

（3）合理科學安排課堂教學，解決重難點。課堂上安排徒手練習及墊球練習最少15分鐘，個別見習生也要參與排球練習，協(xié)調(diào)性較好的同學，堅持練習兩周，可達到滿分標準，困難學生堅持練習會有顯著提升，每次課上我都會抽查5-7位同學，困難學生作為特邀嘉賓抽查，促進學生練習。

（4）加強自身的示范與引導。很多學生在進行排球練習的時候，往往會存在不規(guī)范等現(xiàn)象，這與體育教師的引導不到位有很大的關(guān)系。為此在日常訓練中，我非常注重給學生正確演示，讓學生掌握正確的排球技能，從而取得較好的練習效果。

四、 針對學生的實際情況制定科學合理的教學方法

（一）因材施教，有教無類

每個學生學習排球的實際情況不一樣，有些學生學習吸收能力強一些，則學習起來效率會高一些，而有些學生由于學習以及理解能力相對差一些，學習效率不會太高。為此，作為排球教師在教學的過程中我要樹立起人人平等的觀念，不要因為哪個學生天資較高就會偏愛一些，而是做到一視同仁。例如，有的學生天資較高，學習較快，還有的學生資質(zhì)平平。在日常教學中，我不能因為資質(zhì)平平的學生學得慢，就冷落他，而是要對其投入更多的關(guān)懷，讓這些學生感到前進的動力。同時，也不能因為一些學生學得快，在課堂中就嬌慣他們，而是一視同仁，無論是誰犯了錯誤都要予以批評。這就做到了有教無類。教學過程中認真了解每個學生實際的掌握情況，根據(jù)每個學生不同的球技有針對性進行教學。例如，有的學生墊球技能不足，我就要有針對性地對其進行墊球方面的培訓及訓練;有些同學攔網(wǎng)方面還有待提升，我就要在攔網(wǎng)方面加強對這位學生的培訓。通過這種方式可以查漏補缺，幫助每一個學生都能夠提升自己的排球技能。

（二）統(tǒng)籌兼顧，理論與實踐相結(jié)合

作為一名體育教師，首先就要明確自己的責任及義務?！皫熣撸瑐鞯朗軜I(yè)解疑惑也?！币虝?，要以身作則，不斷提升學生的學習水平，讓學生能夠得到全面發(fā)展。我要向?qū)W生多多宣傳教育排球教學的重要意義，讓學生意識到排球教學的重要性。當學生從思想上重視起排球教學來，就會在實際的學習過程中，積極配合教師的教學行動，激發(fā)出學習排球的積極性，進而提升自己的排球技能。同時，提升學生思想認識的時候，還要注重學生的實踐操作。學習排球最終的目的就是要提升學生打排球的技能，讓每一個學生都能夠打得一手好排球，因此在實際的教學過程中我會將精力傾注到實踐能力的培養(yǎng)上，做到統(tǒng)籌兼顧。

五、 建立起完善的評價體系

（一）科學合理地進行評價

為了檢驗學生的排球技能，學校會舉辦一些相應的測評，通過這些測評來得出學生實際的分數(shù)。在測評結(jié)束后，學生的分數(shù)定然有高有低，也許一些教師會將分數(shù)作為唯一的評價標準，但是這種評價方式還存在著一定的弊端。每個學生的學習能力、學習基礎(chǔ)以及學習態(tài)度都有著較大的差異，因此不能僅僅將分數(shù)作為評價標準，還要將學生的進步幅度、學習態(tài)度等當作評價標準。通過這樣的評價，很多學生就會找到學習排球的自信與動力，在今后的學習中更加認真積極。

（二）建立起獎勵機制

作為一名中學生，極為容易得到滿足。當學生在學習排球方面取得較大的成績或者取得較大的進步時，我還對學生做出一定的獎勵。為學生頒發(fā)證書或者買一些學習用品，讓學生小小的虛榮心得到滿足。通過這樣的方式，成績優(yōu)異的學生就會感到前進的動力與希望，再接再厲。而那些成績相對落后的學生則會產(chǎn)生一種積極向上的熱情來，更加努力地去提升自己的成績。例如，學校可以舉行一些小型的排球比賽，讓學生在比賽中去展示自我。擁有了這樣展示自我的平臺，學生就會全力以赴地去比賽，力求獲得更好的成績。當學生拿到名次到領(lǐng)獎臺上領(lǐng)獎的時候，虛榮心就會得到較大的滿足，其他同學們會投去羨慕的目光。無論是獲獎者還是未獲獎者、觀眾，都會感到感染與沖擊。

（三）要進行肯定式教育

學生在進行排球練習的時候，難免會存在著各種各樣的問題，面對這一現(xiàn)狀，教師們不要一味去批評指責學生，而是要鼓勵學生，讓學生樹立起信心來，更加積極地進行排球練習。例如某位學生總是掌握不了墊球技巧，教師要耐心去引導，告訴學生正確的墊球技巧，并鼓勵學生：“你是最棒的，用不了幾天就可以熟練起來，到時候我們都將欣賞到你在運動場上的雄風?！甭牭竭@番話，學生不會因為練習不到位感到自卑，而是更加積極地進行訓練，從而提升自己的排球技能。

六、 結(jié)束語

排球作為一項喜聞樂見的運動項目在中學生的發(fā)展中具有十分重要的意義，為此作為一名體育教師我要始終樹立起為人民服務的意識，肩負著一名體育教師應負有的責任及義務，采取科學合理的措施來不斷提升排球教學水平。不僅要從測試方法解讀、政策宣傳、自我能力提升這幾方面努力，同時還要抓好日常的訓練與課堂教學。在教學實踐中，還要不斷創(chuàng)新自己的教學，用科學合理的教學方法來提升教學質(zhì)量，提高中學生的排球技能。

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作者簡介：陳含斌，福建省龍巖市，福建省龍巖市鐵山初級中學。