楊希川

不知道大家有沒有聽過這樣一句話：“夏天曬黑沒關(guān)系，冬天捂一捂就白。”理論上是可以的，但效果不大。為什么呢？我們先來搞清楚皮膚為什么會“曬黑”。

皮膚每天與外界環(huán)境接觸，最常接觸的就是紫外線。在紫外線的照射下，酪氨酸酶活性會增強(qiáng)，酪氨酸在酪氨酸酶的作用下經(jīng)過多重反應(yīng)最終生成黑色素分子，它們會聚集在一起，儲存在黑素小體中。經(jīng)過日曬，黑素小體就會被釋放到整個(gè)皮膚表皮，就是我們?nèi)庋劭吹降钠つw“曬黑”。除了紫外線，皮膚黑白還跟基因有關(guān)。

而出現(xiàn)“捂白”說法則是因?yàn)槎斓淖贤饩€輻射強(qiáng)度最小，低于春夏秋三季，皮膚直接接觸紫外線照射的時(shí)間減少，加之身體黑色素的沉著在不斷老化分解，就會出現(xiàn)“捂白”的現(xiàn)象。但是這個(gè)“捂白”過程會受到年齡、氣候、地理、飲食、個(gè)人護(hù)理等多方面因素的影響，還根據(jù)個(gè)人新陳代謝的周期不同，需要的時(shí)間也不同，所以通常一個(gè)冬天就“捂白”的說法，其實(shí)也是多方面因素形成的。

那就有人問了，既然“捂白”因素這么多，那我配著吃點(diǎn)美白丸、敷個(gè)珍珠粉、打個(gè)美白針，從內(nèi)服到外用，肯定能白吧？那你想多了，今天就來說說，美白界里那些忽悠人的方法。

美白丸“吃一顆就能白得發(fā)光”，相信好多人在一些宣傳廣告上看過，難道真的能白到發(fā)光？答案是否定的。市面大多數(shù)美白丸，主要是通過抑制酪氨酸酶減少體內(nèi)黑色素的形成。而美白丸的成分中L -半胱氨酸（合成谷胱甘肽）可以抑制黑色素，VC和VE主打的是抗氧化。同時(shí)需要注意的是：長期大量口服維生素C（每天在1克以上），可能會引起腹瀉、胃液返流、頭痛，甚至導(dǎo)致血栓、溶血等問題的出現(xiàn)。傳明酸（氨甲環(huán)酸）是人工合成的氨基酸，本身是作為一種凝血劑在臨床上使用，美白和淡斑只是它的副作用。

珍珠粉目前沒有科學(xué)證據(jù)能證明珍珠粉有明確的美白功效。

不管是淡水珠、海水珠還是人造珠的粉末，它的成分都是由碳酸鈣、硬角質(zhì)蛋白、微量元素組成，這些成分直接用在臉上并不能美白，但它上臉能假白。至于市面上的那些水解珍珠、超微珍珠粉和超納米珍珠粉，這三種珍珠粉對皮膚有一定的保濕作用，也能降低酪氨酸酶和自由基的活化，但其效用很微弱，所以不建議用珍珠粉美白。

美白針美白針的常見成分其實(shí)主要是維生素C、氨甲環(huán)酸和谷胱甘肽等。雖然理論上說美白針是有效的，但是它主要是針對特殊的色素性疾病，本身皮膚黑的人不建議使用。對于美白針，目前仍然缺少相關(guān)臨床研究，而且大多數(shù)情況下，停止治療后隨時(shí)間長短還會復(fù)發(fā)。

因此，想要皮膚變白，最重要的還是勤勤懇懇地科學(xué)護(hù)膚防曬。