華南師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院

一、球場(chǎng)上人員的位置

1 號(hào)位，組織/控球后衛(wèi)（簡(jiǎn)稱PG），他在場(chǎng)上的作用是合理分配球權(quán)，球隊(duì)進(jìn)攻發(fā)起點(diǎn)，而且視野必須開(kāi)闊，運(yùn)球必須要流暢，即便是對(duì)手壓迫性防守也能順利的把球帶過(guò)去，并且進(jìn)行組織進(jìn)攻，NBA 現(xiàn)役的組織后衛(wèi)比如庫(kù)里、朗多、保羅等，退役的組織后衛(wèi)如基德、納什、約翰遜等知名球星。

2 號(hào)位，得分后衛(wèi)（簡(jiǎn)稱SG），得分后衛(wèi)的主要職責(zé)就是得分，跑位得分，擋拆空位得分，一般都是三分線外投籃精準(zhǔn)的人員尋找好的投籃點(diǎn)，NBA 現(xiàn)役的得分后衛(wèi)如哈登、克萊·湯普森等，退役的得分后衛(wèi)如喬丹、科比、艾弗森頂級(jí)球星等。

3 號(hào)位，小前鋒（簡(jiǎn)稱SF），他們的職責(zé)有點(diǎn)和SG 一樣也有不一樣的地方，一樣的地方就是得分，不一樣的地方就是用不同的方式得分，小前鋒必須有強(qiáng)烈的沖擊籃筐能力，防守端還有記得輪換，三號(hào)位的球員必須全面，NBA 現(xiàn)役的小前鋒如：詹姆斯、杜蘭特等，退役的小前鋒如：拉里·伯德、朱利葉斯·歐文等老牌球星。

4 號(hào)位，大前鋒（簡(jiǎn)稱PF），大前鋒一定要穩(wěn)健，因?yàn)椴钍绿嗔?，苦活累活大前鋒都要做，籃板、防守、卡位，大前鋒雖然不需要很強(qiáng)的得分能力，但是必須把籃板和防守做到位，NBA 現(xiàn)役的大前鋒如安東尼·戴維斯、阿德托昆博等，退役的大前鋒如蒂姆·鄧肯、卡爾·馬龍等超穩(wěn)得分手。

5 號(hào)位，中鋒（簡(jiǎn)稱C），球隊(duì)的頂梁柱人物，在進(jìn)攻端中鋒能在禁區(qū)各種單打，有很強(qiáng)的腳步能力，防守端，不能輕易讓對(duì)手進(jìn)來(lái)，蓋帽能力不能少，中鋒位置身體接觸頻繁，擁有一具健壯身體打中鋒是有很大的優(yōu)勢(shì)的，NBA 現(xiàn)役中鋒如約基奇、恩比德等，退役的中鋒如哈基姆·奧拉朱旺、沙克·奧尼爾等內(nèi)線殺手。

以上是球場(chǎng)上的5 個(gè)位置的分布以及每個(gè)位置的職能。

二、實(shí)戰(zhàn)中常用的防守戰(zhàn)術(shù)解析

（一）二三聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)解析

上邊是組織后衛(wèi)和得分后衛(wèi)站在兩邊，防守范圍是罰球線延伸至三分線平行以上的位置，罰球線延伸線下是小前鋒和大前鋒站在兩邊，中鋒站在中間，防守范圍主要是底線兩邊和籃下，中間5 號(hào)位主要負(fù)責(zé)補(bǔ)防、協(xié)防和夾擊，要點(diǎn)就是堵中放邊，二三聯(lián)防主要是針對(duì)突破和內(nèi)線強(qiáng)的對(duì)手，相互協(xié)作夾擊，由于聯(lián)防的缺陷比較大，所以在國(guó)際大賽中很少出現(xiàn)。

（二）盯人戰(zhàn)術(shù)解析

每一個(gè)球員都負(fù)責(zé)對(duì)方的一個(gè)球員，無(wú)論他手里有沒(méi)有球，進(jìn)攻方可能會(huì)運(yùn)球或者傳球來(lái)移動(dòng)，都需要緊跟著你負(fù)責(zé)的那位對(duì)手，跑到哪里就跟到哪里。對(duì)方手里有球，就需要縮短兩人距離全面對(duì)上；對(duì)方手里沒(méi)有球，就可以放松半步保存體力，這種戰(zhàn)術(shù)關(guān)鍵時(shí)刻可以追分，也可以用于犯規(guī)戰(zhàn)術(shù)，所以這種防守戰(zhàn)術(shù)不論全場(chǎng)和半場(chǎng)這種防守戰(zhàn)術(shù)無(wú)時(shí)不在，有人拿到球就會(huì)有人上去盯防，這也是籃球的樂(lè)趣所在。

三、全場(chǎng)和半場(chǎng)的概念和用處

（一）全場(chǎng)籃球介紹

大家對(duì)NBA 賽事都比較關(guān)注吧，NBA 在國(guó)際上是頂尖的賽事，就是用全場(chǎng)進(jìn)行比賽，防守戰(zhàn)術(shù)也是人盯人的防守戰(zhàn)術(shù)。全場(chǎng)籃球又稱為5v5 籃球，全場(chǎng)籃球是用于各個(gè)比賽的場(chǎng)地，無(wú)論賽事的大小，都是由全場(chǎng)比賽進(jìn)行比賽，從而分出勝負(fù)，同時(shí)也代表著每個(gè)隊(duì)的排名和實(shí)力的象征。

（二）半場(chǎng)籃球介紹

3V3、4V4 的半場(chǎng)籃球在我們生活中的娛樂(lè)籃球中接觸最多了。半場(chǎng)防守一般采用最多的防守戰(zhàn)術(shù)也是人盯人的防守戰(zhàn)術(shù)，更容易緊逼對(duì)手，一般的防守范圍就是三分線以內(nèi)。單靠個(gè)人能力去打球的小伙伴你們累嗎？半場(chǎng)籃球的節(jié)奏快，不論是防守還是進(jìn)攻，對(duì)體力的消耗是非常大的，半場(chǎng)講究的是配合是戰(zhàn)術(shù)的執(zhí)行。半場(chǎng)籃球?qū)τ趹?zhàn)術(shù)的解析更為清晰實(shí)用，讓你打球更輕松，得分更輕松。

四、人盯人防守戰(zhàn)術(shù)破解分析

人盯人防守戰(zhàn)術(shù)可分為兩部分，一是全場(chǎng)緊逼防守的破解，二是陣地防守戰(zhàn)術(shù)的破解。

（一）全場(chǎng)盯防比賽破解分析

1.戰(zhàn)術(shù)破解一：（戰(zhàn)術(shù)）

俗話說(shuō)：兩軍勝負(fù)難分曉，關(guān)鍵時(shí)刻用牛角。牛角戰(zhàn)術(shù)：采用是122 落位，但針對(duì)牛角的戰(zhàn)術(shù)少數(shù)也有幾十個(gè)，主要特點(diǎn)是無(wú)球掩護(hù)，利用擋拆和雙擋拆，擋住盯防人的去路，給進(jìn)攻者更多空位投籃機(jī)會(huì)和突破機(jī)會(huì)，也是破解人盯人防守最重要的手段。主要分為內(nèi)線下順Rub 系列和雙人掩護(hù)系列，但是由于牛角戰(zhàn)術(shù)千變?nèi)f化，打法多種多樣，這側(cè)重于組織后衛(wèi)的組織能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

2.戰(zhàn)術(shù)破解二：（詳解）

全場(chǎng)人盯人緊逼帶夾擊的原則是堵中放邊，進(jìn)攻的時(shí)候反其道行之就是中路突破，兩個(gè)人保持接應(yīng)距離，遇到夾擊就可以接應(yīng)分球。

陣地人盯人需要組織后衛(wèi)在場(chǎng)上的應(yīng)變能力以及戰(zhàn)術(shù)的布置，首先是強(qiáng)側(cè)擋拆，3 號(hào)位給1 號(hào)位擋拆，再次弱側(cè)擋拆，首先是4 號(hào)位給2 號(hào)位擋拆，然后是1 號(hào)位傳球給5 號(hào)位，最后是4 號(hào)位擋拆完畢下順向籃下進(jìn)攻，接到5 號(hào)位傳球，上籃得分。如圖：

3.戰(zhàn)術(shù)破解三：（詳解）

1211 全場(chǎng)緊逼時(shí)，藍(lán)方1 號(hào)位和2 號(hào)位夾擊接球人時(shí)，由紅方3 號(hào)位給紅方4 號(hào)位打掩護(hù)4 號(hào)位下順進(jìn)行接球，如果4 號(hào)下順過(guò)程中藍(lán)方4 號(hào)位進(jìn)行換防，那么由紅方3 號(hào)位進(jìn)行下順接球。

陣地人盯人組織后衛(wèi)持球，利用中鋒或者大前鋒進(jìn)行擋拆，進(jìn)行錯(cuò)位單打進(jìn)行突破，如有夾擊，可傳球給得分后衛(wèi)進(jìn)行三分投射或者小前鋒進(jìn)行突破上籃。

（二）半場(chǎng)盯防比賽破解分析

1.戰(zhàn)術(shù)破解方法一：（戰(zhàn)術(shù)）

半場(chǎng)的戰(zhàn)術(shù)都是圍繞著無(wú)球掩護(hù)戰(zhàn)術(shù)和DHO 擋拆進(jìn)行跑位，在半場(chǎng)比賽中，對(duì)組織后衛(wèi)的能力尤為重要，掩護(hù)之后的投籃或者掩護(hù)之后的傳球，都有很大作用。我方肯定不想出現(xiàn)對(duì)手就放心的讓我們投籃不進(jìn)或者擋拆拿不到球吧。就算再好的戰(zhàn)術(shù)也無(wú)濟(jì)于事了。所以破解人盯人戰(zhàn)術(shù)最為重要的因素是提高組織后衛(wèi)個(gè)人能力?，F(xiàn)在在這個(gè)小球時(shí)代，投籃命中率是贏球的關(guān)鍵，但是戰(zhàn)術(shù)可以在己方手感不好時(shí)贏球的另一個(gè)途徑。

2.戰(zhàn)術(shù)破解方法二：（詳解）

半場(chǎng)比賽節(jié)奏很快，對(duì)于戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用和了解需要更加流暢和熟悉。3V3 比賽的人員一般都由一個(gè)組織后衛(wèi)、一個(gè)小前鋒、一個(gè)中鋒，也就是我們說(shuō)的1 號(hào)位、3 號(hào)位和5 號(hào)位組成。

既有投籃，又有突破，又有籃板。人盯人防守，1 號(hào)位盯防1 號(hào)位，3 號(hào)盯3 號(hào)位，5 號(hào)盯5 號(hào)位，3 號(hào)位和5 號(hào)位站下面兩側(cè)，1 號(hào)位在三分線外一步中間位置。破解戰(zhàn)術(shù)分析：3 號(hào)位給1 號(hào)位做擋拆，我方1 號(hào)位吸引對(duì)方3 號(hào)位的防守之后，我方1 號(hào)位將球傳給我方3 號(hào)位，這時(shí)對(duì)方5 號(hào)位上前會(huì)補(bǔ)防，這時(shí)我方5 號(hào)位溜底接球上籃。這是3V3 中最簡(jiǎn)單實(shí)用的一種。如圖：

3.戰(zhàn)術(shù)破解方法三：（詳解）

DHO 擋拆戰(zhàn)術(shù)破解人盯人防守戰(zhàn)術(shù)，落位：3 號(hào)位持球，5 號(hào)位罰球線右側(cè)，1 號(hào)位在另一側(cè)底角，3 號(hào)位運(yùn)球到1 號(hào)位位置，5 號(hào)位跟隨，3 號(hào)位擋住防守的1 號(hào)位，順勢(shì)手遞手傳球，利用擋拆空位投籃，如進(jìn)攻方投射不太準(zhǔn)，5 號(hào)位隨后繼續(xù)擋住協(xié)防過(guò)來(lái)的3 號(hào)位，1 號(hào)位繼續(xù)運(yùn)球至三分中線位置，形成錯(cuò)位單打，這時(shí)進(jìn)攻方5 號(hào)位已經(jīng)進(jìn)入籃下站好位單打防守方3 號(hào)位，進(jìn)攻方利用5 號(hào)位的身高優(yōu)勢(shì)輕松打進(jìn)。

五、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

（1）要熟悉場(chǎng)上每個(gè)人員的落位和職責(zé)，才能根據(jù)實(shí)際情況的發(fā)揮出每個(gè)球員的特點(diǎn)。

（2）防守陣型針對(duì)對(duì)手的特點(diǎn)不是一成不變的，深入了解防守陣型，進(jìn)攻時(shí)才能找到更多的突破口。

（3）無(wú)論是比賽還是娛樂(lè)，都要保持一個(gè)平常心，心態(tài)會(huì)影響正常發(fā)揮，從而錯(cuò)失機(jī)會(huì)。

（4）戰(zhàn)場(chǎng)上的排兵布陣，能以少勝多，一個(gè)好的軍師可抵千萬(wàn)大軍；球場(chǎng)上的戰(zhàn)術(shù)布置，能破解人盯人的防守戰(zhàn)術(shù)，一個(gè)好的組織后衛(wèi)能讓每個(gè)人輕松得分。

（二）建議

（1）利用NBA 每個(gè)位置的代表人物，現(xiàn)役人員的比賽視頻和退役人員的錄像進(jìn)行研究其每個(gè)位置的打法和特點(diǎn)，能更形象具體的知道在球場(chǎng)該去干什么。

（2）知己知彼才能百戰(zhàn)不殆，從防守中尋找適合自己進(jìn)攻的方式，了解防守戰(zhàn)術(shù)等同于了解進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)?；@球比賽的規(guī)則也是防守中重要的一部分，研究戰(zhàn)術(shù)的同時(shí)別忘記了解比賽規(guī)則，別讓犯規(guī)困擾你的發(fā)揮。

（3）全場(chǎng)和半場(chǎng)的體力消耗形式是不一樣的，想要獲得勝利，一定要合理的在進(jìn)攻端和防守端分配好自己的體力。增強(qiáng)自己的體制讓你在比賽對(duì)抗時(shí)有很大的優(yōu)勢(shì)。

（4）諸葛亮再厲害也需要五虎將助陣，組織后衛(wèi)有再高的球商也需要每個(gè)人有更強(qiáng)的個(gè)人能力，戰(zhàn)術(shù)是給有能力的人準(zhǔn)備的，不然只能坐板凳上紙上談兵了。