新研究描繪出孤獨在大腦中的“樣子”

近日，一項發(fā)表在《自然通訊》雜志上的新研究揭示出孤獨在大腦中的“樣子”，反映了我們的大腦是如何應(yīng)對孤獨感的。

加拿大麥吉爾大學(xué)聯(lián)合魁北克人工智能研究所利用英國生物樣本庫中約4萬名中老年志愿者磁共振成像數(shù)據(jù)、遺傳學(xué)及心理學(xué)自我評估信息，對比分析經(jīng)常感到孤獨和不經(jīng)常感到孤獨者的相關(guān)數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)孤獨者大腦有幾個不同之處：孤獨在這些大腦中的表現(xiàn)集中在所謂的“默認網(wǎng)絡(luò)”上，這是大腦中一組涉及內(nèi)部思想的區(qū)域，如回憶、未來規(guī)劃、想象和思考。孤獨者的“默認網(wǎng)絡(luò)”更緊密地連接在一起，灰質(zhì)體積更大。孤獨也與穹窿的不同有關(guān)，穹窿是一束神經(jīng)纖維，它的作用是將信號從海馬體傳送到“默認網(wǎng)絡(luò)”。孤獨的人，纖維束的結(jié)構(gòu)保存得更好。

研究人員稱，通常我們會在回憶、想象未來或思考時使用“默認網(wǎng)絡(luò)”。研究發(fā)現(xiàn)，這一網(wǎng)絡(luò)的結(jié)構(gòu)和功能與孤獨呈正相關(guān)，可能是因為孤獨者更有可能利用想象、回憶或?qū)ξ磥淼南Ｍ麃砜朔陋毟?。在缺乏實際經(jīng)驗的情況下，孤獨者會偏向于內(nèi)部導(dǎo)向的思考，如回憶或想象，自然而然地使用“默認網(wǎng)絡(luò)”中基于記憶的功能。

此前研究表明，經(jīng)歷孤獨的老年人發(fā)生認知能力下降和癡呆癥的風(fēng)險更高。因此了解孤獨在大腦中的表現(xiàn)，可成為預(yù)防神經(jīng)系統(tǒng)疾病和開發(fā)更好治療方法的關(guān)鍵。

胖得越久，血管越差

近日，英國拉夫堡大學(xué)在《公共科學(xué)文庫醫(yī)學(xué)期刊》上發(fā)表新研究指出，肥胖時間越長，患心血管代謝疾病的風(fēng)險越高。

研究團隊從1946年的國家健康與發(fā)展調(diào)查、1958年的國家兒童發(fā)展研究和1970年的英國隊列研究中選取20746名受試者，年齡在10～40歲之間，49.1%為男性。研究人員搜集受試者體重指數(shù)和心血管代謝疾病危險因素（包括血壓、膽固醇和糖化血紅蛋白水平等），通過分析，研究團隊可從中得出受試者肥胖的發(fā)病年齡、肥胖持續(xù)時間（0～30年）和嚴重程度。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，肥胖持續(xù)時間與心血管代謝疾病的風(fēng)險因素相關(guān)，這些風(fēng)險因素包括收縮壓、舒張壓、“好”膽固醇、糖化血紅蛋白。此外，研究人員發(fā)現(xiàn)，肥胖持續(xù)時間越長，心血管代謝疾病風(fēng)險因素數(shù)值就越差。與常年沒有肥胖的人群相比，肥胖狀態(tài)低于5年的人糖化血紅蛋白水平會上升5%；肥胖狀態(tài)持續(xù)20～30年的人糖化血紅蛋白水平會上升20%。

研究人員表示，減肥要趁早，但也不能通過簡單盲目的節(jié)食達到減肥目的，否則適得其反，出現(xiàn)營養(yǎng)不良、貧血等問題?？梢赃x擇少食多餐代替暴飲暴食，并“精致”地吃好每一餐。

音樂好，數(shù)學(xué)和閱讀也強

美國堪薩斯大學(xué)音樂教育家馬丁·貝吉原本認為，兒童的音樂教育與數(shù)學(xué)成績之間沒有相關(guān)性。他希望通過控制各種變量（年級、性別、種族、家庭收入和父母教育程度等）來直觀地證實這一觀點，結(jié)果事與愿違。研究發(fā)表在《音樂教育研究》雜志上。

研究選取了美國中西部學(xué)區(qū)1081名4～8年級中小學(xué)生，這些孩子都參加了美國音樂成績測試（1級和2級），并接受數(shù)學(xué)和閱讀技能考核。分析結(jié)果顯示，音樂教育與數(shù)學(xué)和閱讀能力之間存在顯著統(tǒng)計學(xué)相關(guān)性。這兩個領(lǐng)域不僅相關(guān)，而且存在因果關(guān)系。即在一個領(lǐng)域里取得進步，將提升在另一個領(lǐng)域里的表現(xiàn)。兒童學(xué)習(xí)和掌握的音樂知識越多，他們就越擅長數(shù)學(xué)或閱讀。

研究成果表示，學(xué)習(xí)音樂在微觀層面上提高了兒童的認知功能，它相當于一種通識教育。因此，教育部門和學(xué)校應(yīng)當考慮提高音樂教育的預(yù)算，以全面提高孩子在各個領(lǐng)域的學(xué)習(xí)能力。

糖吃得多，做事沖動

近日，美國科羅拉多大學(xué)醫(yī)學(xué)院發(fā)表在《進化與人類行為》上的最新研究表明，注意力缺陷多動綜合征、躁郁癥甚至攻擊性行為等疾病可能與糖攝入量有關(guān)。

研究人員說：“我們提供的證據(jù)表明，果糖通過降低細胞內(nèi)的能量，會引發(fā)一種類似饑餓時的覓食反應(yīng)?！币捠撤磻?yīng)會刺激冒險、沖動、求新、快速決策和作為生存反應(yīng)的攻擊性來確保食物的安全。這個過程的過度刺激可能導(dǎo)致從多動癥到躁郁癥甚至攻擊性行為的發(fā)生。

攝取果糖是為幫助人類生存，但果糖的攝取量在過去一個世紀里一直飆升，尤其是西方飲食，果糖攝取量嚴重超標。研究人員補充道：“我們不會把攻擊性行為都歸咎于糖，而是認為它可能是其中的一個原因?！?/p>

雖然果糖是一種影響攻擊性行為的危險因素，但這并不排斥影響心理健康的還有基因、家庭、身體、情緒和環(huán)境等因素。