吳曉敏

（湖州新世紀(jì)外國語學(xué)校 浙江 湖州 313000）

體育教師需要根據(jù)素質(zhì)教育的要求，對(duì)自身的教學(xué)理念進(jìn)行積極的創(chuàng)新，在高中階段對(duì)學(xué)生的田徑教學(xué)，需要通過對(duì)現(xiàn)代化教學(xué)手法的借助，來為學(xué)生提供更高層次的平臺(tái)進(jìn)行探索。將趣味教學(xué)法作為一種教學(xué)方式，具有一定的創(chuàng)新性，需要將趣味性作為知識(shí)呈現(xiàn)的重點(diǎn)，以此來使課堂中的學(xué)生能夠做到對(duì)知識(shí)的主動(dòng)探索。體育教師在傳授學(xué)生田徑知識(shí)時(shí)，可以通過對(duì)趣味教學(xué)法的應(yīng)用，來促進(jìn)更多學(xué)生對(duì)項(xiàng)目學(xué)習(xí)的參與，通過對(duì)田徑教學(xué)的創(chuàng)新，來有效的鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)。

1、趣味田徑教學(xué)法對(duì)高中體育教學(xué)的意義

1.1、能夠促進(jìn)高中生的身心發(fā)展

體育教學(xué)有許多的作用，它除了能夠使學(xué)生具備更好的身體素質(zhì)外，還能夠使學(xué)生具備更強(qiáng)的心理素質(zhì)，能夠極大的促進(jìn)其身心的健康發(fā)展。高中體育教學(xué)中對(duì)趣味田徑的實(shí)施，主要是為了使競技性和健身性在田徑活動(dòng)中能夠得到凸顯，使學(xué)生能夠最重要的身體健康加以了解；此外，還能夠使體育教學(xué)目標(biāo)在高中階段得到順利的改革。在進(jìn)行體育教學(xué)的過程中，通過趣味田徑教學(xué)能夠使學(xué)生具備更強(qiáng)的合作能力，使學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)得到提升，并形成正確的競爭觀，使學(xué)生能夠得到更好的身心發(fā)展。

例如，教師以跑步訓(xùn)練為目的對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)，可以對(duì)趣味教學(xué)法進(jìn)行應(yīng)用。老師通常會(huì)以操場為中心讓學(xué)生進(jìn)行跑步，而這樣只能夠起到熱身的作用。所以，在競技性訓(xùn)練正式開始時(shí)，體育教師需要采用各種教學(xué)方法。教師可以在跑步訓(xùn)練中應(yīng)用剪刀、石頭、布的游戲，以小組的形式對(duì)班級(jí)進(jìn)行劃分，以小組為單位進(jìn)行比賽，學(xué)生采用猜拳的方式?jīng)Q定優(yōu)先跑的小組，猜拳輸?shù)男枰浜髱酌朐倥?，讓學(xué)生在操場上進(jìn)行自由的追逐，然后通過與實(shí)際情況的結(jié)合，來對(duì)具體規(guī)則進(jìn)行制定。其中教師需要讓學(xué)生采用合作的形式，來讓其了解到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

1.2、對(duì)體育教學(xué)的美化

趣味田徑運(yùn)動(dòng)的好處有很多，學(xué)生通過田徑運(yùn)動(dòng)不僅能夠從精神上感到快樂，并且還能夠從視覺上使體育運(yùn)動(dòng)變得更加有趣。在進(jìn)行以往體育教學(xué)的過程中，體育課的狀態(tài)大多十分混亂，學(xué)生看上去似乎都參與了體育活動(dòng)，但事實(shí)上卻十分混亂，學(xué)生的活動(dòng)沒有目的性。

由于高中階段有著大量的課程，所以在以往高中階段的體育課堂中，教師首先會(huì)讓學(xué)生進(jìn)行熱身操，然后跑操場2-3圈，最后進(jìn)行自由活動(dòng)，學(xué)生更多的時(shí)間用來進(jìn)行學(xué)習(xí)。然而，此類方式并不能夠帶來良好的教學(xué)效果?？瓷先W(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間較多，但是學(xué)習(xí)效率無法得到提升。

趣味田徑極大的區(qū)別于其他活動(dòng)，其有著各種體育器材，并且對(duì)體育運(yùn)動(dòng)進(jìn)行了創(chuàng)新，使得體育課的氛圍得到了極大的改變。

2、趣味田徑教學(xué)在高中體育課中的開展策略

2.1、對(duì)體育器材的合理利用

以往的田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目并沒有對(duì)裝備和器材提出過高的要求。然而趣味田徑教學(xué)需要靈活的應(yīng)用各種體育器材，尤其是針對(duì)高中階段的體育教學(xué)來說，在采用趣味田徑教學(xué)法后，學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)和游戲的完成，可以在過程中借助各種器材，能夠使學(xué)生通過運(yùn)動(dòng)獲得全新的感受，激發(fā)學(xué)生的好奇心，想要以游戲化和興趣化為目標(biāo)，從內(nèi)容上對(duì)田徑教學(xué)進(jìn)行改革和轉(zhuǎn)變，就需要以合理的利用體育器材為基礎(chǔ)。從體育學(xué)習(xí)和田徑運(yùn)動(dòng)方面，通過對(duì)學(xué)生的提升，能夠間接的促進(jìn)田徑教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

高中階段的體育教師可以深入開發(fā)體育器材的各種功能，發(fā)揮其在游戲中的作用和功能，以此來為學(xué)生提供更具趣味性和娛樂性的田徑教學(xué)。此外，在選擇器材的過程中，所選取的器材和裝備要盡可能的具有多樣化的形狀和豐富的顏色。不僅能夠應(yīng)用于各項(xiàng)田徑運(yùn)動(dòng)中，而且需要能夠使學(xué)生產(chǎn)生想要學(xué)習(xí)的欲望。

詳細(xì)的來說，例如，教師在開展田徑賽跑的過程中，可以讓學(xué)生采用標(biāo)尺來對(duì)跑道長度進(jìn)行測(cè)量，學(xué)生在這一階段中能夠切實(shí)的感受到，實(shí)際跑道長度與比賽完成所需時(shí)間之間存在著怎樣的關(guān)系。學(xué)生在為勝利和成功感到欣喜的同時(shí)，能夠?qū)μ飶交顒?dòng)更感興趣。又例如，在進(jìn)行跳繩教學(xué)的過程中，可以采用跳大繩或花式跳等方式，通過對(duì)各種田徑活動(dòng)的采用，還可以為學(xué)生提供更加豐富的課程內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)跳高的過程中，教師需要從身高、體重等方面，結(jié)合各年級(jí)的學(xué)生，對(duì)跳高竿的高度進(jìn)行不同的設(shè)置。對(duì)顏色的選擇來說，也可以根據(jù)學(xué)生的興趣愛好，具有針對(duì)性的進(jìn)行設(shè)定，以此來徹底的讓學(xué)生喜歡上田徑運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也能夠?yàn)閷W(xué)生的田徑學(xué)習(xí)，提供更多的課程內(nèi)容。

2.2、采用游戲化的田徑練習(xí)方式

田徑練習(xí)大多為單一且辛苦的內(nèi)容，想要全面的對(duì)大部分學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣加以激發(fā)，就需要體育教師將游戲化作為田徑練習(xí)的重點(diǎn)。在田徑教學(xué)中采用游戲化的教學(xué)方式，能夠受到更多學(xué)生的喜愛和認(rèn)可。

例如，在學(xué)習(xí)“800m田徑長跑“的過程中，一些學(xué)生缺乏良好的身體素質(zhì)，再加上長跑十分單調(diào)，學(xué)生大多不愿意參與。大部分學(xué)生在跑完800m后感到十分疲憊，田徑場上會(huì)出現(xiàn)癱坐的學(xué)生。針對(duì)此類情況來說，體育教師需要讓學(xué)生進(jìn)行充分的休息。在課堂中提問學(xué)生，大家想玩游戲嗎？大部分學(xué)生會(huì)被游戲吸引，大家都十分樂于參與進(jìn)來，十分認(rèn)可游戲。在設(shè)定游戲內(nèi)容時(shí)，需要在400m跑道中以100m為間隔對(duì)兩名學(xué)生進(jìn)行安排，總共安排6名學(xué)生。讓后面的學(xué)生去抓前面的學(xué)生，學(xué)生為了抓取到自己的目標(biāo)，會(huì)努力奔跑。在規(guī)定路程到達(dá)之前，抓到逃跑人員就能夠獲勝，而學(xué)生被抓獲后需要接受相應(yīng)的懲罰，例如，跳舞或唱歌等等。在宣布完游戲規(guī)則后，大部分學(xué)生都等不及想要參與進(jìn)來。采用趣味性較強(qiáng)的游戲活動(dòng)，能夠使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。由于田徑練習(xí)大多為枯燥的內(nèi)容，所以體育教師在進(jìn)行田徑教學(xué)的過程中，所補(bǔ)充的元素需要具有較高的趣味性，以此來實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)。

2.3、設(shè)計(jì)多樣化的教學(xué)方式

想要使每堂田徑課都能夠達(dá)到教學(xué)目標(biāo)，就需要對(duì)不同的教學(xué)方法進(jìn)行設(shè)計(jì)，需要注重不同學(xué)生之間存在的個(gè)體差異，開展具有針對(duì)性的教學(xué)，例如，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行田徑訓(xùn)練的過程中，部分學(xué)生的體質(zhì)較好，可以適當(dāng)?shù)慕o他們多安排一些田徑運(yùn)動(dòng)，加入具有激烈性的田徑活動(dòng)，部分學(xué)生的體質(zhì)可能相對(duì)偏弱一點(diǎn)，可以減少他們的田徑運(yùn)動(dòng)量，盡量不要安排過多的田徑運(yùn)動(dòng)，切勿出現(xiàn)一刀切或是統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)的情況，以此來使學(xué)生能夠具備更加強(qiáng)健的體質(zhì)，可以讓學(xué)生采用不同的方式進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，以此來使田徑運(yùn)動(dòng)能夠更加有趣，例如，首先讓學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)拈L跑，然后，根據(jù)體能的不同對(duì)學(xué)生進(jìn)行分組，將同水平的安排在一組，然后開展蛙跳、后蹬腿等活動(dòng)比賽，以此來使學(xué)生能夠感受到運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣，通過競技活動(dòng)的開展實(shí)現(xiàn)對(duì)教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成。如果教師無法預(yù)先對(duì)教學(xué)過程進(jìn)行設(shè)計(jì)，在體育課堂中采用隨機(jī)分組的形式，學(xué)生在比賽中的水平層次不齊，比賽結(jié)果可想而知，就會(huì)導(dǎo)致學(xué)生喪失興趣，尤其是針對(duì)體質(zhì)較差的學(xué)生來說，長時(shí)間如此，自然而然會(huì)厭倦田徑學(xué)習(xí)，導(dǎo)致體育田徑教學(xué)無法滿足目標(biāo)的要求。

2.4、幫助學(xué)生放松身心

學(xué)生的情緒在結(jié)束體育短跑訓(xùn)練后，會(huì)逐漸由激情慢慢轉(zhuǎn)換成平靜的狀態(tài)。此時(shí)，教師需要采用一些具有放松以及負(fù)荷較小的活動(dòng)，讓學(xué)生能夠消除自身的疲勞感、對(duì)自身的情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)、使學(xué)生能夠更快的恢復(fù)身體的機(jī)能，快速的由緊張的情緒轉(zhuǎn)變?yōu)槠椒€(wěn)的情緒，使學(xué)生能夠獲得放松的身心狀態(tài)。例如，暫時(shí)可以結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，采用舞蹈動(dòng)作中具有律動(dòng)，智慧的游戲加以采用，并采用一些具有輔助性作用的音樂，使學(xué)生能夠獲得更加放松的感覺。不僅能夠使學(xué)生大腦皮質(zhì)運(yùn)動(dòng)神經(jīng)的興奮點(diǎn)得到轉(zhuǎn)移，還能夠使學(xué)生獲得更加放松的運(yùn)動(dòng)器官，使學(xué)生能夠盡快的恢復(fù)身體機(jī)能。

2.5、對(duì)其評(píng)價(jià)模式進(jìn)行改進(jìn)

學(xué)校需要改進(jìn)體育田徑教學(xué)的評(píng)價(jià)模式，創(chuàng)新原有的考核標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)全新的考核標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行設(shè)置，想要使學(xué)生能夠?qū)μ飶藉憻挼闹匾赃M(jìn)行充分的認(rèn)識(shí)，就應(yīng)該要使其考核方式變得更加靈活。經(jīng)常的進(jìn)行體育田徑鍛煉，能夠使個(gè)人的體質(zhì)健康得到提升，使其身體素質(zhì)得到保障。設(shè)置不同的分值來對(duì)學(xué)生的體育田徑情況進(jìn)行評(píng)價(jià)，讓學(xué)生結(jié)合自身情況來對(duì)分值進(jìn)行選擇。通過這種方式，學(xué)生受到激勵(lì)的作用，會(huì)更加積極主動(dòng)的參與到田徑鍛煉中，使田徑鍛煉的效果得到提升。

3、結(jié)束語

在高中體育教學(xué)過程中，通過對(duì)趣味田徑教學(xué)方式的采用，可以將課堂歸還給學(xué)生，將課堂表達(dá)的主要形式通過學(xué)生的活動(dòng)進(jìn)行呈現(xiàn)，學(xué)生不再只是聽眾，而是教學(xué)活動(dòng)的中心。經(jīng)教學(xué)實(shí)踐得出，讓學(xué)生徜徉于充滿趣味的體育田徑課堂中，能夠使課堂教學(xué)的效果得到真正的體現(xiàn)，使學(xué)生更加積極地參與到趣味教學(xué)過程中來。