（滕州市北辛街道北關(guān)小學(xué) 山東 棗莊 277500）

1、引言

3V3籃球比賽的時(shí)間一般為10分鐘，比賽時(shí)間在每次死球的情況下停，在進(jìn)行檢查球后開始計(jì)時(shí)。在比賽當(dāng)中，首先獲得21以上，包括21分的球隊(duì)即可勝出比賽。如果雙方在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)分?jǐn)?shù)持平，則最后進(jìn)入加時(shí)賽，在加時(shí)賽當(dāng)中最先獲得2分的隊(duì)伍獲勝，如若出現(xiàn)比賽開始而參賽的隊(duì)員并未出現(xiàn)在比賽場(chǎng)地，則視為棄權(quán)。此種情況下的比賽，標(biāo)記為W-0和0-W（W為獲勝隊(duì)伍）。

比賽的場(chǎng)地一般為標(biāo)準(zhǔn)的半個(gè)籃球場(chǎng)，也就是14m×15m。場(chǎng)外應(yīng)該留有2m左右的安全帶，方便教練或者其他人員走動(dòng)。隊(duì)伍一般報(bào)名人數(shù)為4人，上場(chǎng)隊(duì)員為3人，1人為替補(bǔ)隊(duì)員。在比賽開始后，雙方利用擲硬幣的形式來確定發(fā)球權(quán)，在比賽當(dāng)中必須要根據(jù)籃球的發(fā)展趨勢(shì)，明確思想，從實(shí)際出發(fā)，體現(xiàn)隊(duì)員的風(fēng)格，例如，本隊(duì)的球員身高較矮，但比較靈活，就可以以靈活為基礎(chǔ)，利用基本攻、防的打法，不斷提高戰(zhàn)術(shù)質(zhì)量，增加獲勝的幾率。

2、3V3籃球?qū)官愔械膽?zhàn)術(shù)訓(xùn)練

相關(guān)籃球隊(duì)長(zhǎng)在進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)策劃時(shí)必須充分考慮到每一個(gè)隊(duì)員的特點(diǎn)和作用，盡可能地將所有隊(duì)員的特長(zhǎng)分配到戰(zhàn)術(shù)的布局當(dāng)中，并且明確所有隊(duì)員的職責(zé)。其中不論是進(jìn)攻還是防守，都必須按照規(guī)定的行動(dòng)路線和防守范圍，明確規(guī)定每一個(gè)隊(duì)員的行動(dòng)路徑，考慮隊(duì)員與隊(duì)員之間的配合。從實(shí)際出發(fā)，制定可行性的戰(zhàn)術(shù)。俗話說得好：養(yǎng)兵千日，用兵一時(shí)，在籃球比賽當(dāng)中，最重要的就是速度，要求隊(duì)員與隊(duì)員之間的默契的配合和籃球戰(zhàn)術(shù)的靈活運(yùn)用，必須在最短時(shí)間內(nèi)布置好戰(zhàn)術(shù)隊(duì)形，并且迅速展開戰(zhàn)術(shù)，達(dá)到攻防的目的。避免出現(xiàn)模式化的戰(zhàn)術(shù)，生搬硬套效果不佳，籃球運(yùn)動(dòng)的主要規(guī)律就是攻和守。在完成進(jìn)攻之后，必須立刻反應(yīng)為防守，同樣的防守的一方在防守結(jié)束后，必須迅速轉(zhuǎn)化為進(jìn)攻模式，因此在進(jìn)行籃球戰(zhàn)術(shù)的設(shè)計(jì)時(shí)，必須考慮到進(jìn)攻和防守二者，必須考慮到什么時(shí)候開始為進(jìn)攻的最佳時(shí)機(jī)？可以做到攻守兼?zhèn)洌@球比賽的特點(diǎn)主要是激烈競(jìng)爭(zhēng)，隊(duì)員與隊(duì)員之間靈活配合，結(jié)合實(shí)際，才能不被模式化所束縛，必須使得隊(duì)員主動(dòng)掌握攻守的最佳時(shí)機(jī)，做到先發(fā)制人。

在進(jìn)行進(jìn)攻時(shí)，籃球戰(zhàn)術(shù)可以采取為三角進(jìn)攻模式，籃球隊(duì)員按照1-2-2的站位，每一個(gè)隊(duì)員之間保持4-5m的距離，防止被對(duì)方球員包夾的情況發(fā)生，這樣的距離也是為了快速的傳球，控球后衛(wèi)可以先將球傳給小前鋒，從中鋒開始拉出距離，使得攻擊后衛(wèi)移動(dòng)到低位，可以根據(jù)運(yùn)球的動(dòng)作來進(jìn)行三角進(jìn)攻，由后衛(wèi)把球運(yùn)到小前鋒的位置，然后由小前鋒將球移動(dòng)到底角，這樣三者之間，就形成了進(jìn)攻三角的形式，這樣的戰(zhàn)術(shù)會(huì)使得對(duì)手出其不意。而這樣的戰(zhàn)術(shù)對(duì)于籃球隊(duì)員和技術(shù)有著嚴(yán)格的要求，必須要求隊(duì)員與隊(duì)員之間有非常默契的配合，靈活將掩護(hù)進(jìn)攻作為首位，結(jié)合實(shí)際情況巧妙利用走位方式，不斷進(jìn)行傳球，最終完成進(jìn)攻。三角進(jìn)攻的戰(zhàn)術(shù)可以有很多種。進(jìn)攻方式在傳球的過程當(dāng)中都可以作為進(jìn)攻的出發(fā)點(diǎn)。三人籃球的場(chǎng)地較小，是標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)地的一半，活動(dòng)范圍相對(duì)來說較小，如此便對(duì)球員的體力和反應(yīng)能力有著較高的要求，人數(shù)、場(chǎng)地的減少，使得隊(duì)員不在一個(gè)大籃球場(chǎng)地中跑來跑去，而是利用籃球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，與隊(duì)員之間的配合保證了比賽的激烈。因此這種小場(chǎng)地對(duì)抗賽比較適合于青少年，三人籃球在戰(zhàn)術(shù)方面與標(biāo)準(zhǔn)的籃球賽沒有多大區(qū)別，在激烈的三人對(duì)抗賽當(dāng)中，由于人數(shù)較少，因此對(duì)于突破、掩護(hù)、傳球等等戰(zhàn)術(shù)都有了自由發(fā)揮的場(chǎng)地?？傊谌嘶@球?qū)官惍?dāng)中，個(gè)人球技的磨練和隊(duì)員之間的配合，是最有效的提高成績(jī)的辦法。由于三人籃球人數(shù)較少，一般來說，在比賽當(dāng)中，缺少弱側(cè)的協(xié)防隊(duì)員，所以戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮都比較容易成功實(shí)施。青少年在訓(xùn)練的過程當(dāng)中，主要以提高技術(shù)反應(yīng)能力和籃球意識(shí)為主，為參加比賽打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為了規(guī)范三人對(duì)抗賽籃球的管理，相關(guān)部門制定了一些比賽規(guī)則，例如：在發(fā)球區(qū)發(fā)球不能直接運(yùn)球或者是投籃，而防守隊(duì)伍在搶球的過程當(dāng)中，必須將球運(yùn)出三分線內(nèi)才能發(fā)起進(jìn)攻。

在三名隊(duì)員組成三角隊(duì)形時(shí)，球由一位隊(duì)員傳給另一位隊(duì)員，隨后傳球的隊(duì)員和剩下的一名隊(duì)員迅速變?yōu)槿鮽?cè)，便于對(duì)付空出來的一側(cè)，進(jìn)行單打，來掩護(hù)隊(duì)員之間的傳球。只有隊(duì)友之間默契配合，才可以強(qiáng)化三角進(jìn)攻的戰(zhàn)術(shù)。這種戰(zhàn)術(shù)的方法和其他的進(jìn)攻方式略有不同，因?yàn)樗粌H僅只是局限于一次傳球來進(jìn)攻，因此它的難度也增加不少。三角進(jìn)攻的戰(zhàn)術(shù)一般都是由控位向兩側(cè)任意的一方進(jìn)行傳球，三角形的戰(zhàn)術(shù)不僅可以控球，而且可以進(jìn)攻，同時(shí)隊(duì)員之間還可以進(jìn)行轉(zhuǎn)換，那么這樣的打法就可能會(huì)讓對(duì)方手忙腳亂，最終取得勝利。在進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)的進(jìn)攻時(shí)，每個(gè)隊(duì)員之間必須要有目的的利用戰(zhàn)術(shù)來制造機(jī)會(huì)，只有熟練的技術(shù)和強(qiáng)大的籃球意識(shí)，才可以幫助球員通過進(jìn)攻取得勝利。球員之間不僅要相互掩護(hù)，而且在各自的突破方面必須要進(jìn)行加強(qiáng)，因此在進(jìn)行三角進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)時(shí)，必須結(jié)合籃球運(yùn)動(dòng)員本身的身體素質(zhì)和體能鍛煉，如此才能將三角戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮的更好。不論是進(jìn)攻還是球員的控球能力，或者說在訓(xùn)練當(dāng)中的意識(shí)都是非常重要的，必須在強(qiáng)化訓(xùn)練當(dāng)中，使得隊(duì)員的技術(shù)和意識(shí)進(jìn)行配合，如此可以幫助球員迅速搶球，提高隊(duì)員的反應(yīng)能力對(duì)于籃球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)上的配合也會(huì)更為嫻熟。

3、3V3籃球?qū)官愔袘?zhàn)術(shù)的運(yùn)用及特點(diǎn)

在隊(duì)員進(jìn)行正面交接時(shí)，避免對(duì)方輕易卡住隊(duì)員，從而拿到球。一般是與人留有3m的距離，來防止被他人搶球，這樣很好的可以在他想靠過來時(shí)，迅速轉(zhuǎn)身進(jìn)行傳球，如果在有隊(duì)員沖球時(shí)，這樣的方式必須要求隊(duì)員有著比較快的速度。注意力不集中的傳球人在傳球過程當(dāng)中，很容易被人從后繞過攔球，如果出現(xiàn)被敵方拿球的情況，就必須仔細(xì)觀察他的漏洞，在足球比賽當(dāng)中，重點(diǎn)是快、準(zhǔn)、狠，在傳球的過程當(dāng)中，必須壓低重心成功轉(zhuǎn)身，在他還沒有開始運(yùn)球的時(shí)候，突然夾擊準(zhǔn)備掏他的球。在進(jìn)攻的過程當(dāng)中，要求隊(duì)員之間的配合，它是組織隊(duì)伍進(jìn)行進(jìn)攻的基礎(chǔ)，一般有突破、掩護(hù)等等作用，只有熟練地掌握各種戰(zhàn)術(shù)才能靈活進(jìn)行配合、進(jìn)攻。傳切配合是隊(duì)員之間利用傳球的戰(zhàn)術(shù)方法，一種是隊(duì)員在傳球后，迅速切入接回傳球進(jìn)行進(jìn)攻，另外是隊(duì)員在進(jìn)行傳球后，其他隊(duì)員接球進(jìn)攻。隊(duì)員在進(jìn)行傳球過程中必須講究同時(shí)到達(dá)，必須控制好球的方向，掌握時(shí)機(jī)，找準(zhǔn)速度和方向做到傳球到位。

籃球是一項(xiàng)激烈對(duì)抗的體育運(yùn)動(dòng)。隨著籃球運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展，比賽的速度越來越快，進(jìn)攻與防守也越來越激烈，這就要求籃球運(yùn)動(dòng)員必須具備良好的身體素質(zhì)。在比賽當(dāng)中往往是極限運(yùn)動(dòng)為主導(dǎo)，對(duì)球的處理工作往往運(yùn)動(dòng)量較大，因此在對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行訓(xùn)練的過程當(dāng)中，必須根據(jù)球員特點(diǎn)，制定出科學(xué)的訓(xùn)練方法，提高運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)。

3V3籃球?qū)官愔饕康木褪?個(gè)人，必須隊(duì)員與隊(duì)員之間保證完美的配合，團(tuán)結(jié)就是力量。身高的高低各有優(yōu)勢(shì)，高個(gè)子可以掩護(hù)投球，在投球方面有優(yōu)勢(shì)，而個(gè)子矮的選手則比較靈活。在3V3當(dāng)中，最重要的就是防守，必須叮囑對(duì)方的控衛(wèi)，在外線干擾對(duì)方投球，注意力必須高度集中，在這樣的情況下就不會(huì)被打斷。同時(shí)隊(duì)員必須配合去防守，時(shí)刻注重籃板的保護(hù)。因?yàn)閳?chǎng)地較小，對(duì)3V3來說，強(qiáng)行進(jìn)攻之后，很容易得到分?jǐn)?shù)，在進(jìn)攻方面可以多去傳球，控衛(wèi)必須利用好自己的突破，并非是傳球。在突破的過程當(dāng)中，前鋒見到球后，沒有人攔著就進(jìn)攻上籃，如果在這個(gè)時(shí)候有人等著那么就可以選擇強(qiáng)勢(shì)突破，你也可以把球給的后衛(wèi)手里，具體選擇哪種形式可以根據(jù)場(chǎng)上的實(shí)際情況進(jìn)行選擇，在打球的過程當(dāng)中，卻不可心急，碰到籃板能力較強(qiáng)的隊(duì)伍一定不要亂投球。在進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)的選擇當(dāng)中，可以選擇最簡(jiǎn)單的外線擋拆戰(zhàn)術(shù)，例如：隊(duì)伍在進(jìn)行發(fā)球時(shí)，讓A隊(duì)員進(jìn)行發(fā)球B隊(duì)員到三分線處接到球，C隊(duì)員到達(dá)罰球線的附近，然后就會(huì)形成一個(gè)一對(duì)一的局面。在A過來時(shí)給B順當(dāng)讓A可以順利突破進(jìn)去，由于A、B、C都在外線，敵人里面屬于空洞，這時(shí)候就必須要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行選擇，例如，防守的B被A所擋住，那么防守的A跟上B，這時(shí)候的A是空的，可以接分出來的球直接上去。假如防守的B被A擋住，那么防守的A跟上B，防守的C過來補(bǔ)上A的空洞，C可以直接在罰球線的附近跑位投射，在籃球下方有兩位隊(duì)員可以保護(hù)籃板，防止被對(duì)方球員搶占先機(jī)。

擋拆是最容易制造空檔的組合戰(zhàn)術(shù)，一般有三種跑位：第一是：呼叫擋拆后拿球者直接尋找空檔進(jìn)行投籃。第二種是：在對(duì)方換防的情況下，及時(shí)傳給切入到籃下的隊(duì)友。第三種是如果在執(zhí)行擋拆的，雙方都遭遇到了嚴(yán)防死守，則可以傳球給埋伏在底線下的另一名球員。在這個(gè)戰(zhàn)術(shù)當(dāng)中，避免所有人都擠在禁區(qū)，擁有一個(gè)進(jìn)攻的空間是非常重要的，這就要求隊(duì)友必須要有一個(gè)中等的距離進(jìn)行頭球來吸引防守，另外還在等人的過程當(dāng)中可以與防守人的腳形成一個(gè)“T”字，擋死對(duì)方。在進(jìn)攻的過程當(dāng)中，球員必須要貼著被擋的球員的肩膀進(jìn)行切入，讓防守者沒有空隙進(jìn)入。再?gòu)倪M(jìn)攻轉(zhuǎn)換為防守的過程當(dāng)中，每一個(gè)球員必須迅速退回到后場(chǎng)，找到自己的對(duì)手組成集體的防守，根據(jù)對(duì)手以及球籃選擇有利的位置控制對(duì)方的傳球路線，做到球人配合，防止對(duì)方球員突破，必須破壞對(duì)方的進(jìn)攻配合，加強(qiáng)防守的集體性。此時(shí)的三個(gè)人為一個(gè)整體，必須隊(duì)員之間相互配合，防止對(duì)方球員突破，在進(jìn)行3V3的過程當(dāng)中，必須做到一線施壓、二線抱防、三線控制。必須根據(jù)對(duì)手的特點(diǎn)，合理分配區(qū)域，最大程度上發(fā)揮隊(duì)員各自的作用。每一個(gè)隊(duì)員在落實(shí)自己負(fù)責(zé)的區(qū)域，同時(shí)積極阻撓該區(qū)域的進(jìn)攻路線，并及時(shí)根據(jù)球的方位調(diào)整隊(duì)形。

在3V3的籃球?qū)官惍?dāng)中，配合和默契是最重要的。在這個(gè)前提下運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)即可事半功倍，一般在防守的過程當(dāng)中，大家都喜歡一對(duì)一的防守，在籃球比賽當(dāng)中，它的戰(zhàn)術(shù)打法比較多，變化也較多，但籃球戰(zhàn)術(shù)基本離不開戰(zhàn)術(shù)配合，只有熟練地對(duì)戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行掌握和運(yùn)用，才能在比賽當(dāng)中發(fā)揮出戰(zhàn)術(shù)的真正作用。戰(zhàn)術(shù)主要包括進(jìn)攻和防守兩個(gè)部分，各自有不同的配合方法進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，主要指的是：在比賽當(dāng)中進(jìn)攻的球員利用個(gè)人技術(shù)和全體隊(duì)員的配合，在統(tǒng)一的指導(dǎo)下攻擊對(duì)方的薄弱區(qū)，去突破對(duì)方獲得最佳時(shí)機(jī)，取得比賽勝利。

就目前來說，進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的主要特點(diǎn)，就是由防守轉(zhuǎn)換為進(jìn)攻時(shí)，必須利用一切微小細(xì)節(jié)進(jìn)行快速進(jìn)攻，不斷地穿插隊(duì)員進(jìn)行掩護(hù)，內(nèi)外結(jié)合擴(kuò)大進(jìn)攻面，在幾秒鐘之內(nèi)配合完成一次進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。另外，空缺隊(duì)員必須根據(jù)球移動(dòng)的方向，隊(duì)員進(jìn)行卡位等。根據(jù)空缺隊(duì)員的方向做到傳球到位，在進(jìn)行假動(dòng)作迷惑對(duì)方球員時(shí)，避免動(dòng)作不逼真、速度較慢的問題，隊(duì)員與隊(duì)員之間加強(qiáng)練習(xí)各種傳球的技術(shù)，增加傳球的變化性，并且對(duì)傳球提供方法上的指導(dǎo)。根據(jù)恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，靈活的反應(yīng)進(jìn)行投球，那么在籃球的日常教學(xué)訓(xùn)練當(dāng)中，必須抓緊基本技術(shù)，例如，假動(dòng)作投球傳球等等，去提高練習(xí)的質(zhì)量與配合能力。

4、總結(jié)

在進(jìn)行3V3籃球?qū)官惍?dāng)中，選擇合適的籃球戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行配合?；@球比賽的戰(zhàn)術(shù)變化較多，但基本大量的戰(zhàn)術(shù)都離不開基礎(chǔ)配合，并且只有在隊(duì)員與隊(duì)員靈活配合的情況下，才能在最大程度上發(fā)揮它的作用。戰(zhàn)術(shù)的目的是為了在統(tǒng)一的指導(dǎo)下，充分發(fā)揮每一個(gè)隊(duì)員的作用，攻擊對(duì)方的薄弱區(qū)，從而獲得良好的進(jìn)攻機(jī)會(huì)，最終取得競(jìng)爭(zhēng)的勝利，這就要求隊(duì)員與隊(duì)員之間必須不斷地掩護(hù)配合，擴(kuò)大攻擊面，提高獲勝的幾率。