（南京市板橋中學(xué) 江蘇 南京 210000）

1、運(yùn)用信息技術(shù)拓展教材，激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣

“互聯(lián)網(wǎng)+”已經(jīng)融入到各行各業(yè)，教育也是其中之一。信息技術(shù)也給體育課程帶來(lái)了歷史性的進(jìn)步。體育課雖然是以身體練習(xí)為主要手段，但是在科技快速發(fā)展的今天，必須要讓信息技術(shù)的優(yōu)勢(shì)融入到我們的體育教學(xué)當(dāng)中。到目前為主，我們很多老師僅僅憑借幾本教材和一些教學(xué)經(jīng)驗(yàn)來(lái)應(yīng)付上課，但是如今科技的進(jìn)步、物質(zhì)水平的提高，以及運(yùn)動(dòng)熱潮的加劇，一些新興的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不斷出現(xiàn)在普通大眾的身影之中，作為一名體育教師，如果僅僅是對(duì)一些傳統(tǒng)項(xiàng)目有所了解，對(duì)新事物不知道，那已經(jīng)滿足不了現(xiàn)在的需求，也一定會(huì)被淘汰的，因此，作為一名新時(shí)代體育教師就必須用信息技術(shù)自己先學(xué)習(xí)起來(lái)，并帶領(lǐng)學(xué)生們運(yùn)用信息技術(shù)查找新興體育項(xiàng)目，讓他們積極獲取這方面的知識(shí)，并加以了解。例如，讓學(xué)生了解攀巖、滑板、花樣跳繩、帆船等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，使這些項(xiàng)目也可以走進(jìn)學(xué)校、走進(jìn)課堂，豐富學(xué)生的課余生活。隨著北京2022年冬奧會(huì)的腳步越來(lái)越近，冰雪運(yùn)動(dòng)也不斷興起，我們可以利用信息技術(shù)，讓學(xué)生先了解冰雪運(yùn)動(dòng)，有條件的話也可以在學(xué)校進(jìn)行一些簡(jiǎn)單地教學(xué)。這樣，我們的體育課也不僅僅是跑步、踢球和打球了，會(huì)有更多的運(yùn)動(dòng)進(jìn)入我們的課堂。現(xiàn)在體育明星也越來(lái)越受到大眾的歡迎，也是學(xué)生模范的對(duì)象和學(xué)習(xí)的榜樣，比如，蘇炳添、易建聯(lián)、王霜等，可以讓學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)觀看他們的比賽和訓(xùn)練視頻，讓學(xué)生學(xué)習(xí)他們的拼搏精神，為國(guó)爭(zhēng)光的心，既增強(qiáng)了學(xué)生的民族自豪感，又能開闊學(xué)生的視野，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，從而更好地參加體育鍛煉。

2、探索新型的教學(xué)方式，提升教學(xué)效果

“互聯(lián)網(wǎng)+”融合體育課程，為廣大體育教師翻開了嶄新的一頁(yè)。在如今的體育教學(xué)中，我們必須打破傳統(tǒng)的教學(xué)模式，大膽的進(jìn)行體育教學(xué)改革，把信息技術(shù)合理有效地運(yùn)用到體育教學(xué)中，探索新型教學(xué)方法，改進(jìn)組織形式，充分體現(xiàn)體育教學(xué)的健身性、開放性、娛樂(lè)性等特征，才能營(yíng)造一種適合現(xiàn)在學(xué)生和當(dāng)下社會(huì)所需要的一種運(yùn)動(dòng)氛圍，讓學(xué)生在自由快樂(lè)的體育環(huán)境中，展示自己的個(gè)性，強(qiáng)健自身體魄，使信息體育也成為學(xué)生個(gè)性發(fā)展的搖籃。

體育課的主要任務(wù)之一，就是讓學(xué)生掌握一種或更多的運(yùn)動(dòng)技能，并能養(yǎng)成終身鍛煉的一種習(xí)慣。一個(gè)動(dòng)作的學(xué)習(xí)，必須通過(guò)思、看、練、模仿等來(lái)感知，是一個(gè)從模糊到清晰的一個(gè)過(guò)程。利用現(xiàn)代信息技術(shù)，比如，在課上通過(guò)投影、體感等方法，可以讓學(xué)生更享受和更主動(dòng)的進(jìn)行練習(xí)，并依據(jù)學(xué)生實(shí)際情況，靈活地改變練習(xí)內(nèi)容，提升教學(xué)效果。

3、嘗試線上教學(xué)和培訓(xùn)，為體育課程添磚加瓦

今年寒假因?yàn)樾鹿诜窝滓咔?，放假時(shí)間格外之長(zhǎng)，開學(xué)時(shí)間也一拖再拖，全國(guó)的大中小學(xué)學(xué)生，統(tǒng)一在家上網(wǎng)課，這是之前所不敢想象的。我國(guó)的信息技術(shù)水平已經(jīng)處于世界前列，尤其是在5G方面，所以今年線上網(wǎng)課，全國(guó)幾千萬(wàn)人同時(shí)在線上課，基本沒(méi)有卡頓和延遲，讓所有人對(duì)線上教育的未來(lái)充滿了信息。我們學(xué)校也不例外，因?yàn)槊媾R體育中考，作為初三體育任課教師的我，利用釘釘軟件，在寒假期間給學(xué)生上了體育網(wǎng)課，相比之前的線下課，我們?cè)趯W(xué)校過(guò)多地的是練習(xí)、指導(dǎo)、糾錯(cuò)、改正的循環(huán)，但是因?yàn)闀r(shí)間少和人數(shù)多等原因，還有很多細(xì)節(jié)沒(méi)有講透徹。但是我們的線上體育課就可以彌補(bǔ)這些不足，我們根據(jù)我校的學(xué)情，在線上講了一些體育健康知識(shí)和中考體育項(xiàng)目訓(xùn)練內(nèi)容，并分析了一些學(xué)生的易犯錯(cuò)誤，并用視頻和照片的方式直觀的體現(xiàn)出來(lái)。我們也根據(jù)需要，講了居家期間如何預(yù)防新冠肺炎的一些方法，讓學(xué)生足不出戶，在這個(gè)超長(zhǎng)的寒假可以很好的學(xué)習(xí)到有關(guān)體育知識(shí)和一些體育小練習(xí)，又能感受到學(xué)校和老師帶來(lái)的溫暖。然而對(duì)線上授課過(guò)程發(fā)現(xiàn)的一些問(wèn)題，我們也可以在課后就進(jìn)行回放，及時(shí)進(jìn)行一些修正，保證在下一次的直播課中避免同樣的問(wèn)題發(fā)生。最后，我們也可以利用平時(shí)的時(shí)間，針對(duì)教學(xué)實(shí)踐中所遇到的問(wèn)題，在網(wǎng)絡(luò)上跟全市甚至全國(guó)的體育同仁一起進(jìn)行研究討論，也可以在線向名師請(qǐng)教，這樣既不受地點(diǎn)限制又能很好地改進(jìn)并適當(dāng)修改補(bǔ)充，達(dá)到優(yōu)化、提升體育教學(xué)效果的目的。

4、運(yùn)用多媒體教學(xué)，建立正確的動(dòng)作表象

體育教學(xué)中，多媒體作為很多學(xué)科的教學(xué)工具和手段，但是在體育學(xué)科中的運(yùn)用往往會(huì)被人忽視，但是信息技術(shù)與體育課程很好的整合，不僅可以用來(lái)傳遞教學(xué)內(nèi)容，而且可以改變一些傳統(tǒng)的教學(xué)方法和學(xué)習(xí)方法。比如：在體育教材中有很多快投擲、跳遠(yuǎn)、短跑等運(yùn)動(dòng)，學(xué)生很難一次或多次看清或看全，這樣就很難建立一個(gè)完整的動(dòng)作表象。我們傳統(tǒng)體育教學(xué)時(shí)，教師只能通過(guò)多次示范和講解分階段跟學(xué)生說(shuō)，最終的結(jié)果不僅影響了教學(xué)進(jìn)程，而且過(guò)多的講解和示范還容易讓學(xué)生產(chǎn)生錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)和疲勞感，教學(xué)效果大打折扣，在一定程度上也壓抑了學(xué)生個(gè)性的發(fā)展。比如：投擲實(shí)心球，學(xué)生揮臂較快，示范動(dòng)作也不夠直觀，我們可以通過(guò)制作體育教學(xué)課件，把整個(gè)投擲動(dòng)作通過(guò)動(dòng)畫、影像等方法采用慢動(dòng)作、停鏡、重放等教學(xué)手段，提前發(fā)給學(xué)生看，提前建立正確的動(dòng)作表象，在課上可以先看大家的完成情況，再根據(jù)課上的完成效果進(jìn)行有針對(duì)的講解/示范，這樣可以縮減時(shí)間，也可以提高效果。

5、結(jié)合攝像和攝影技術(shù)教學(xué)，自我發(fā)現(xiàn)和糾正不足

現(xiàn)在的體育課已經(jīng)不僅僅局限于老師教和學(xué)生簡(jiǎn)單的學(xué)，要充分調(diào)動(dòng)一切可以利用的資源，信息技術(shù)中攝像和攝影的運(yùn)用可以讓學(xué)生更加直觀的了解和認(rèn)識(shí)技術(shù)動(dòng)作，這樣比以往學(xué)習(xí)技術(shù)有更好更快的效果，比如：在足球腳內(nèi)側(cè)傳接球教學(xué)中，教師可采用講解示范、分解動(dòng)作等方法，讓學(xué)生直觀的進(jìn)行模仿和練習(xí)，但是如果我們加上并結(jié)合利用照片和視頻的加入，會(huì)讓這節(jié)課效果更佳。老師用手機(jī)拍下傳接球動(dòng)作，然后用視頻將標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作和學(xué)生的動(dòng)作進(jìn)行一個(gè)對(duì)比和展示，這樣學(xué)生就會(huì)察覺(jué)出自己的問(wèn)題，并自我改正，老師也可以結(jié)合慢動(dòng)作跟學(xué)生講解重難點(diǎn)和易錯(cuò)點(diǎn)，避免學(xué)生再次犯錯(cuò)，讓學(xué)生可以建立建全正確的動(dòng)作觀。回到家，也可以喊家長(zhǎng)幫忙，讓家長(zhǎng)拍一些學(xué)生的練習(xí)視頻進(jìn)行練習(xí)并提高技能，漸漸地，課堂當(dāng)中的效率也會(huì)大大提高，有限的課堂也可以多一些時(shí)間進(jìn)行更多的學(xué)習(xí)。這就是攝影和攝像技術(shù)為體育教學(xué)帶來(lái)的明顯變化。

6、利用電子器材，提高課堂效率

如今的體育課已經(jīng)不僅僅是體育老師一個(gè)哨子，學(xué)生一個(gè)球，自己練習(xí)的時(shí)代了，現(xiàn)在的體育中有很多器材，越來(lái)越多的電子設(shè)備也已經(jīng)進(jìn)入體育課堂之中。比如說(shuō)ipad在課堂上的使用，投影設(shè)備的使用，大屏幕的顯現(xiàn)都慢慢成為常態(tài)。一節(jié)羽毛球正手發(fā)高遠(yuǎn)球課，老師在課前設(shè)計(jì)好，把本節(jié)課的重難點(diǎn)和技術(shù)要求存入iPad里面，可以讓學(xué)生4人一組上課時(shí)通過(guò)平板學(xué)習(xí)本節(jié)課的內(nèi)容，這樣既可以讓學(xué)生合作學(xué)習(xí)，又可以減少老師過(guò)多的講解，把更多的時(shí)間留給學(xué)生，學(xué)習(xí)效果比以前有很大提高?，F(xiàn)在的體育課，需要現(xiàn)代化的信息技術(shù)的融入，學(xué)生既感興趣，又沒(méi)有局限性，提高課堂效率。

7、通過(guò)可穿戴設(shè)備，及時(shí)評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)

現(xiàn)在的體育課對(duì)練習(xí)時(shí)間、練習(xí)密度、平均心率和練習(xí)強(qiáng)度都有不小的要求，以前要測(cè)量這些數(shù)據(jù)，要安排老師在課上不停的去測(cè)學(xué)生，還需要聽課老師動(dòng)筆去計(jì)算，在課后交流探討才把數(shù)據(jù)分析出來(lái)，這樣既浪費(fèi)時(shí)間也影響課堂，會(huì)有明顯的滯后性，很可能這節(jié)課學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量偏低?，F(xiàn)在，有了可穿戴設(shè)備的加入，可以避免這樣的結(jié)果出現(xiàn)，課前，學(xué)生把運(yùn)動(dòng)手環(huán)戴在手腕上，學(xué)生可以隨時(shí)看到自己的心率，加上顯示屏的同步顯示，聽課的老師和上課的老師，都能實(shí)時(shí)看到每個(gè)人心率，練習(xí)時(shí)間、練習(xí)密度的實(shí)時(shí)波動(dòng)，這樣有利于上課老師的現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)和現(xiàn)場(chǎng)評(píng)價(jià)，如果發(fā)現(xiàn)大家的心率沒(méi)達(dá)到自己的預(yù)期，可以臨時(shí)加一些強(qiáng)度和密度，如果過(guò)高，可以適當(dāng)調(diào)整一下，也可以通過(guò)大屏幕，點(diǎn)評(píng)一下學(xué)生的練習(xí)情況。聽課的老師也可以清晰的知道，上課的老師是否達(dá)到預(yù)期。再比如，一些體感運(yùn)動(dòng)也進(jìn)入我們的體育課堂。我們可以把一些練習(xí)動(dòng)作存入顯示器，學(xué)生穿戴上一些設(shè)備，對(duì)著我們的顯示器練習(xí)，顯示屏?xí)崾緞?dòng)作的完成度，這樣老師的任務(wù)會(huì)輕松很多，學(xué)生也不會(huì)偷懶，并且，每個(gè)學(xué)生都會(huì)及時(shí)得到評(píng)價(jià)和表?yè)P(yáng)，學(xué)生也會(huì)越來(lái)越感興趣。

“互聯(lián)網(wǎng)+”與體育課程融合是一個(gè)漫長(zhǎng)和艱巨的過(guò)程，新優(yōu)質(zhì)初中的發(fā)展也需要一步一個(gè)腳印，信息技術(shù)給體育教學(xué)添磚加瓦，起到了助推作用。因此，我們每一位體育教師都需要提高自己的信息技術(shù)能力，強(qiáng)化先進(jìn)的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)意識(shí)，不斷創(chuàng)新，先讓自己的課堂融入信息技術(shù)，并讓信息技術(shù)起到推動(dòng)作用，這樣，才能慢慢的實(shí)現(xiàn)真正意義上體育教育現(xiàn)代化，新優(yōu)質(zhì)中學(xué)也會(huì)越來(lái)越讓社會(huì)信服。