邊玉芳

疫情期間，中小學(xué)生的各種心理問(wèn)題凸顯，如情緒不穩(wěn)定、焦慮等負(fù)面情緒增強(qiáng)，難以適應(yīng)規(guī)律的家庭和校園生活，封閉自己，拒絕與人交往，產(chǎn)生自我否定、自我懷疑、學(xué)習(xí)動(dòng)力不強(qiáng)甚至厭學(xué)等情緒。家校共育是現(xiàn)代教育發(fā)展的內(nèi)在要求。在新的時(shí)代條件下，家校合作共育更具有必要性、緊迫性。

一、后疫情時(shí)代家校合作的重點(diǎn)：促進(jìn)學(xué)生心理健康

目前，中小學(xué)生的心理健康問(wèn)題主要表現(xiàn)在厭學(xué)狀況嚴(yán)重、缺乏自信、沒(méi)有明確的人生目標(biāo)、抗挫折能力差、網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題普遍、不善于處理各種人際關(guān)系等方面。

學(xué)生表現(xiàn)出來(lái)的這些心理問(wèn)題與什么有關(guān)？一部分是與疫情本身有關(guān)的，長(zhǎng)期居家，就可能出現(xiàn)拖延、偷懶、懈怠、厭學(xué)、焦躁不安等不良心理現(xiàn)象，心理學(xué)稱之為“假期綜合征”。當(dāng)然，中小學(xué)生的心理健康問(wèn)題不完全是由疫情造成的，除了疫情之外，還與季節(jié)、學(xué)生本身的心理品質(zhì)、家庭原有矛盾等因素有關(guān)，其中，家庭特別是親子沖突是很重要的因素。

比如，親子沖突是導(dǎo)致疫情期間很多學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題的一個(gè)根源，但是這些問(wèn)題并不是到了疫情期間才完全顯現(xiàn)的。疫情導(dǎo)致親子關(guān)系的兩極化，有些父母在疫情期間有更多的時(shí)間陪伴孩子，親子關(guān)系得到很大程度的改善，但也有一些家庭親子關(guān)系原來(lái)就不太好，家長(zhǎng)又不會(huì)陪伴孩子，疫情期間的親子沖突產(chǎn)生了進(jìn)一步的激化。

中小學(xué)生在疫情期間或者復(fù)學(xué)前后，心理問(wèn)題的頻發(fā)是各種因素疊加造成的。如果我們不能做到家校共育，就不能從根本上為學(xué)生創(chuàng)造良好的成長(zhǎng)環(huán)境。

教育部印發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》指出，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們積極樂(lè)觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的心理潛能，促進(jìn)學(xué)生身心和諧、可持續(xù)發(fā)展，為他們健康成長(zhǎng)和幸福生活奠定基礎(chǔ)。

一個(gè)人在海里游泳，救生員可以在其溺水時(shí)進(jìn)行救助，看護(hù)員可以盡量避免其落水或溺水，教練員可以教其學(xué)會(huì)游泳避免危險(xiǎn)。從救生員到看護(hù)員再到教練員，就是心理健康教育所走過(guò)的歷程，就是從治病到預(yù)防再到發(fā)展的過(guò)程。

因此，家校共育的重點(diǎn)是促進(jìn)人的心理健康，讓每個(gè)人擁有更加積極、陽(yáng)光的心理。比如，如何培養(yǎng)孩子的自信品質(zhì)？人的大腦具有可塑性，自信經(jīng)歷或者成功體驗(yàn)的積累，讓我們的大腦變成了一個(gè)自信的大腦，而失敗經(jīng)歷或者消極體驗(yàn)的積累，讓我們的大腦變成一個(gè)不自信的大腦。因此，自信來(lái)自學(xué)生的每一節(jié)課、每一天的校園生活、每一天家庭生活中“成功”的體驗(yàn)和積累。在家校共育過(guò)程中，學(xué)校和家長(zhǎng)應(yīng)該達(dá)成共識(shí)，密切關(guān)注學(xué)生每天成功和失敗的經(jīng)歷，例如，如何被評(píng)價(jià)、表?yè)P(yáng)的方式、是否被懲罰、有沒(méi)有無(wú)條件地被接納、是否允許挑戰(zhàn)自我等關(guān)鍵要素，這樣才能在日常體驗(yàn)和積累中培養(yǎng)學(xué)生的自信品質(zhì)。

二、家校共育促進(jìn)學(xué)生心理健康的難點(diǎn)分析

1.難點(diǎn)一：學(xué)校和家長(zhǎng)要統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，把促進(jìn)學(xué)生心理健康作為育人重點(diǎn)任務(wù)，并從學(xué)生心理發(fā)展需求出發(fā)安排學(xué)生的生活與學(xué)習(xí)

孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲和手機(jī)是學(xué)校和家長(zhǎng)都應(yīng)該關(guān)注的問(wèn)題，也是疫情后更要面對(duì)的一個(gè)心理健康問(wèn)題。要破解這個(gè)問(wèn)題，首先要分析學(xué)生為什么會(huì)沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲和手機(jī)，心理學(xué)有大量的研究總結(jié)了學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲與手機(jī)的原因。

第一個(gè)原因是學(xué)生的生活太過(guò)單調(diào)。學(xué)生會(huì)說(shuō)：“不玩手機(jī)我干什么？”如果很多家長(zhǎng)只是一味地沒(méi)收手機(jī)，而沒(méi)有給學(xué)生安排豐富多彩的課外生活的話，學(xué)生真的只能玩手機(jī)。2018年，中國(guó)科學(xué)院院士陸林在衛(wèi)生健康委員會(huì)新聞發(fā)布會(huì)上指出，據(jù)統(tǒng)計(jì)，全世界范圍內(nèi)青少年過(guò)度依賴網(wǎng)絡(luò)的發(fā)病率是6%，而我國(guó)的發(fā)病率接近10%，高于世界平均水平，而且在我國(guó)實(shí)際生活中有相當(dāng)多的學(xué)生可能還沒(méi)有上癮，但是已經(jīng)有了沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的行為。出現(xiàn)這種結(jié)果的重要原因是，很多學(xué)生不是把網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)當(dāng)成工具，而是當(dāng)成玩具。為什么是玩具？因?yàn)樯钐^(guò)單調(diào)。所以如何安排好學(xué)生的生活，讓學(xué)生不玩手機(jī)的時(shí)候也會(huì)有精彩的、值得干的事情是非常重要的。

第二個(gè)原因是學(xué)生覺(jué)得在生活中沒(méi)有得到積極的肯定、成功的體驗(yàn)，而在網(wǎng)絡(luò)中有積極的體驗(yàn)。學(xué)生在玩游戲的時(shí)候，經(jīng)常得到的是快反饋，而在日常生活中，如果我們給學(xué)生的是慢反饋，吝嗇于表?yè)P(yáng)學(xué)生，那學(xué)生得到的肯定就比較少。怎樣讓學(xué)生得到肯定，也是學(xué)校和家長(zhǎng)要共同面對(duì)的問(wèn)題。

第三個(gè)原因是沒(méi)有話跟別人說(shuō)。因?yàn)楹芏嗷锇樵谕嬗螒?，自己不玩的話無(wú)法和別人交流，因此，對(duì)于學(xué)校來(lái)說(shuō)，如何營(yíng)造積極的環(huán)境氛圍和心理氛圍，讓學(xué)生在積極的校園環(huán)境和班級(jí)環(huán)境中有很多共同的話題。

第四個(gè)原因是學(xué)生遇到困難，缺少可以排解的地方。因此，良好親子關(guān)系、師生關(guān)系、同伴關(guān)系的建構(gòu)就變得尤其重要。

通過(guò)對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮的解析，筆者是想提醒教育者一定要從多方面、從學(xué)生日常生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴去思考，不能只看到學(xué)生的行為，更要看到學(xué)生行為背后的原因。很多家長(zhǎng)、教師往往只看到孩子的行為，其實(shí)每個(gè)孩子的行為背后都是有原因的，是由其對(duì)生活的感受，對(duì)自己、對(duì)他人的期待所決定的。例如，孩子有被愛(ài)、被關(guān)注、被認(rèn)同、有歸屬感、有價(jià)值感、有安全感和獨(dú)立的需要，這些渴望如果沒(méi)有得到滿足的話，就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題。

所以，筆者給出的第一個(gè)家校合作的建議是，一定要從學(xué)生的心理需求出發(fā)，要讓學(xué)生生活在“結(jié)實(shí)的土壤”里，獲得對(duì)生活的熱情，這是我們要破解的第一個(gè)難題。

2.難點(diǎn)二：學(xué)校和教師要把提高家長(zhǎng)的家庭教育能力作為家校共育的重要職責(zé)，提高家長(zhǎng)促進(jìn)學(xué)生心理健康的能力

2015年，教育部印發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)家庭教育工作的指導(dǎo)意見(jiàn)》明確提出，要充分發(fā)揮學(xué)校在家庭教育中的重要作用。在新時(shí)期，筆者給出如下建議，是學(xué)校和家長(zhǎng)需要做到的，或者說(shuō)是學(xué)校需要幫助家長(zhǎng)做到的。

第一個(gè)建議是安排好學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。比如，家長(zhǎng)要和孩子一起制作全家的作息時(shí)間表，讓全家有規(guī)律地生活。這張時(shí)間表不是針對(duì)某個(gè)人的，而是針對(duì)全家每個(gè)人的，貼上全家人的名字，放在醒目位置，這樣就有儀式感了。這張表也像一張課表，包含每日生活的娛樂(lè)、休息、鍛煉、學(xué)習(xí)等各種安排。

第二個(gè)建議是讓學(xué)生與世界有更多鏈接，充分感受日常生活中的美好。當(dāng)生命中出現(xiàn)很多困難的時(shí)候，人可以通過(guò)另外的途徑，比如，生活中的美味、大自然的美景來(lái)?yè)崞絺?，這個(gè)美味和大自然的鏈接就能喚醒學(xué)生對(duì)生活的美好感受，體會(huì)生命的樂(lè)趣，從而激發(fā)其對(duì)生命的熱情。

第三個(gè)建議是學(xué)會(huì)親子溝通。學(xué)校和教師要指導(dǎo)家長(zhǎng)進(jìn)行高質(zhì)量的陪伴，提升親子關(guān)系的質(zhì)量。

第四個(gè)建議是讓學(xué)生愛(ài)上閱讀，在閱讀中尋找情緒出口。我們一定要重視閱讀對(duì)學(xué)生心理健康教育的作用，閱讀可以改變學(xué)生對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，有助于形成學(xué)生健康的人生觀，可以調(diào)節(jié)自己的情緒和想法。比如，筆者在《讀懂孩子·心理安撫橋梁書》一書中講了一個(gè)關(guān)于死亡教育的故事，當(dāng)主人公面對(duì)外公去世時(shí)，他問(wèn)爸爸媽媽：“什么叫死亡？”媽媽說(shuō)：“不知道?！卑职终f(shuō)：“死亡，就是你再也摸不到愛(ài)人的手，確認(rèn)在春天的風(fēng)、夏天的雨、秋天的落葉和冬天的飄雪里見(jiàn)到它?！钡珜W(xué)生當(dāng)時(shí)不理解，后來(lái)當(dāng)他再次來(lái)到已故爺爺生活過(guò)的地方，回想跟爺爺相處的點(diǎn)點(diǎn)滴滴的時(shí)候，他終于理解了死亡是什么，所以，閱讀是能夠撫慰心靈的。

3.難點(diǎn)三：提高教師家校合作能力，尤其是與家長(zhǎng)溝通的能力、特殊兒童教育的能力

目前，教師在專業(yè)知識(shí)、專業(yè)技能、專業(yè)價(jià)值觀等家校合作重要方面勝任力不足。比如，當(dāng)家長(zhǎng)在向教師詢問(wèn)孩子近況時(shí)，得到的回答常常只是“挺好的”或者“還不錯(cuò)”，到底是“哪方面不錯(cuò)”“哪方面好哪方面不好”缺乏專業(yè)表述。在此，筆者給教師的主要建議是要讀懂學(xué)生，科學(xué)育人。如在應(yīng)對(duì)校園欺凌事件時(shí)，要讀懂學(xué)生什么？

第一，我們要讀懂不同年齡階段學(xué)生的特征。青春期階段，由于學(xué)生大腦發(fā)育不平衡，欺凌事件發(fā)生更頻繁，影響更大，所以如何給學(xué)生營(yíng)造豐富多彩的生活環(huán)境，如何給學(xué)生正能量，是學(xué)校和家長(zhǎng)需要共同去做的。

第二，要讀懂學(xué)生的自身特點(diǎn)。校園欺凌中有欺負(fù)者和受欺負(fù)者兩類主要角色。欺負(fù)者往往更敏感地尋找發(fā)泄的出口，處于青春期階段的學(xué)生對(duì)于一些事情會(huì)更敏感，傾向于敵意歸因，更容易想到攻擊性解決問(wèn)題的方法;受欺負(fù)者自我評(píng)價(jià)較低，往往沒(méi)有很好的人際交往能力，常以哭等退縮的方式做出反應(yīng)，所以要培養(yǎng)其自信心，提高其人際交往能力。

第三，要讀懂學(xué)生的環(huán)境因素。教師要了解欺負(fù)者和受欺負(fù)者各自的家庭環(huán)境、同伴關(guān)系等特點(diǎn)。

第四，要讀懂學(xué)生成長(zhǎng)經(jīng)歷的重大生活事件。比如，身邊的重要他人是不是經(jīng)歷過(guò)暴力事件，了解學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中重要的事件，更好地讀懂學(xué)生。

第五，要讀懂學(xué)生所處的時(shí)代背景。在網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，當(dāng)下社會(huì)處于快節(jié)奏，在我們認(rèn)知世界的方式發(fā)生改變的時(shí)代，要認(rèn)識(shí)我們的孩子，因?yàn)槲覀兊暮⒆哟_實(shí)與我們不一樣。

讓我們學(xué)會(huì)講孩子的故事，知道孩子為什么有這樣的行為，行為背后的原因是什么，針對(duì)這些原因我們可以采取什么措施，我們做了之后會(huì)有什么樣的結(jié)果，然后再來(lái)進(jìn)一步改進(jìn)。在這樣的過(guò)程中，通過(guò)家校社共育，讓每一個(gè)孩子都能在陽(yáng)光雨露下健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。

（作者系北京師范大學(xué)兒童家庭教育研究中心主任、北京師范大學(xué)心理健康與教育研究所所長(zhǎng)）

責(zé)任編輯：李莎

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