丁建敏，陳 昌

(中山大學(xué)新華學(xué)院體育系，廣東 廣州 510520)

乒乓球運(yùn)動(dòng)是以技巧性為主，身體的體能素質(zhì)為輔的技能型運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目[1]。它屬于技能主導(dǎo)隔網(wǎng)對(duì)抗性項(xiàng)群,因此技能在此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中占有很重要的地位。目前，我國(guó)的乒乓球運(yùn)動(dòng)一直處于世界領(lǐng)先地位，如何保持這種優(yōu)勢(shì)呢?這就需要培養(yǎng)大量的后備人才。怎樣對(duì)后備人才進(jìn)行乒乓球技術(shù)的教學(xué)呢?本文從金泰爾二維分類法的視角下對(duì)乒乓球的正手攻球技術(shù)的教學(xué)進(jìn)行分析。

1 金泰爾動(dòng)作技能的乒乓球基本技術(shù)結(jié)構(gòu)特征

1.1 金泰爾動(dòng)作技能分類法

金泰爾動(dòng)作技能分類法(簡(jiǎn)稱金泰爾二維分類法)是運(yùn)動(dòng)心理學(xué)領(lǐng)域中關(guān)于運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)與控制的重要理論，從兩個(gè)維度分析動(dòng)作技能特征，即操作的環(huán)境背景特征和表征技能的動(dòng)作功能。在這兩個(gè)維度特征的基礎(chǔ)上進(jìn)一步分類形成了16種動(dòng)作技能分類。(見(jiàn)表1)

表1 金泰爾動(dòng)作技能分類法

1.2 操作的環(huán)境背景特征

操作環(huán)境背景特征有兩種：調(diào)節(jié)條件和嘗試間變化。調(diào)節(jié)條件是指技能操作中必然存在并影響操作者運(yùn)動(dòng)特征的環(huán)境背景特征[2]。在操作過(guò)程中，調(diào)節(jié)條件是運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的還是靜止?fàn)顟B(tài)的完全取決于運(yùn)動(dòng)環(huán)境。如，乒乓球運(yùn)動(dòng)員技能操作的過(guò)程中，面對(duì)的運(yùn)動(dòng)環(huán)境就是運(yùn)動(dòng)的。嘗試間變化是指在操作過(guò)程中調(diào)節(jié)條件是保持不變還是在不同操作間會(huì)發(fā)生變化[3]。在乒乓球運(yùn)動(dòng)中，如果把乒乓球懸掛在球網(wǎng)上練習(xí)擊球方法時(shí)則調(diào)節(jié)條件是固定不變的，但如果運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行比賽時(shí)，乒乓球是不停移動(dòng)的(除非死球了才停止移動(dòng))，此時(shí)運(yùn)動(dòng)員在擊球時(shí)身體也是處于不斷的移動(dòng)中，所以調(diào)節(jié)條件是發(fā)生變化的。

1.3 表征技能的動(dòng)作功能

金泰爾根據(jù)動(dòng)作技能操作過(guò)程中是否存在身體位移和器械操作作為判斷一個(gè)動(dòng)作的功能，將動(dòng)作功能分為身體定向和操縱。所謂身體定向是指身體位置的保持和改變，身體位置的保持是動(dòng)作技能操作過(guò)程中身體位置不發(fā)生任何變化，這種身體位置的保持狀態(tài)稱為身體穩(wěn)定，而身體位置的改變則為身體移動(dòng)；操縱分為無(wú)操縱和操縱兩種。乒乓球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)包括發(fā)球、正手攻球、反手推擋球、搓、拉、挑、放高球、削等技術(shù)，在比賽中這些調(diào)節(jié)條件都是變化的，即每次擊球的環(huán)境是變化的，運(yùn)動(dòng)員的身體是根據(jù)來(lái)球的方向不斷移動(dòng)的，因此乒乓球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)具有操作性。結(jié)合金泰爾動(dòng)作技能分類法，可以將乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的特征表現(xiàn)為:調(diào)節(jié)條件是運(yùn)動(dòng)的、調(diào)節(jié)條件之間是變化的、運(yùn)動(dòng)過(guò)程中身體是移動(dòng)的、動(dòng)作技術(shù)具有操縱性[4]。(見(jiàn)表2)

表2 乒乓球基本技術(shù)在金泰爾二維分類法視角下的特征表現(xiàn)

2 金泰爾動(dòng)作技能分類法在乒乓球正手攻球技術(shù)中的應(yīng)用

正手攻球技術(shù)是乒乓球運(yùn)動(dòng)中的一項(xiàng)重要基本技術(shù)，也是乒乓球比賽中最常用的得分手段之一，掌握好此項(xiàng)技術(shù)也有利于正手拉弧圈球技術(shù)的發(fā)展。利用金泰爾二維分類法，教師教授正手攻球技術(shù)如下所示：

表3 金泰爾動(dòng)作技能視角下乒乓球正手攻球技術(shù)的教學(xué)

由表3可知：正手攻球技術(shù)的教學(xué)可以按原地徒手模仿正手攻球動(dòng)作練習(xí)、持拍模仿正手攻球動(dòng)作練習(xí)、有球模仿正手攻球動(dòng)作練習(xí)、與教師對(duì)練正手攻球動(dòng)作練習(xí)和比賽時(shí)正手攻球練習(xí)等方式進(jìn)行教學(xué)。其中原地徒手模仿正手攻球動(dòng)作練習(xí)調(diào)節(jié)條件固定、無(wú)嘗試間變化、身體穩(wěn)定、無(wú)操縱。持拍模仿正手攻球動(dòng)作練習(xí)調(diào)節(jié)條件固定、無(wú)嘗試間變化、身體穩(wěn)定、有操縱。與教師對(duì)練正手攻球動(dòng)作練習(xí)調(diào)節(jié)條件變化、存在嘗試間變化、身體穩(wěn)定、有操縱。比賽時(shí)正手攻球練習(xí)調(diào)節(jié)條件變化、存在嘗試間變化、身體移動(dòng)、有操縱。

由于乒乓球運(yùn)動(dòng)屬于技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對(duì)抗性項(xiàng)目，乒乓球正手攻球是乒乓球比賽中最基本最常用的一種技術(shù)。按照運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)所遵循的原則和金泰爾技能分類法的特點(diǎn)對(duì)正手攻球技術(shù)進(jìn)行分析，將整個(gè)動(dòng)作由簡(jiǎn)單到復(fù)雜逐步進(jìn)行分解。根據(jù)表3我們將正手攻球技術(shù)的教學(xué)具體分為以下幾個(gè)步驟：(1)在身體穩(wěn)定狀態(tài)下，固定調(diào)節(jié)條件、無(wú)嘗試間變化的無(wú)操縱練習(xí)。此時(shí)學(xué)生的練習(xí)方法為徒手練習(xí)正手攻球技術(shù)，體會(huì)該動(dòng)作的用力順序和動(dòng)作特點(diǎn)[5]。(2)在身體穩(wěn)定狀態(tài)下，固定調(diào)節(jié)條件、無(wú)嘗試間變化的操縱練習(xí)。2人一組進(jìn)行持拍做正手攻球的動(dòng)作練習(xí)。學(xué)生在有球的情況下體會(huì)正手攻球的用力順序和動(dòng)作特點(diǎn)。(3)在身體穩(wěn)定狀態(tài)下，固定調(diào)節(jié)條件、有嘗試間變化的操縱練習(xí)[5]。通過(guò)前面2個(gè)步驟的練習(xí)，學(xué)生的動(dòng)作基本固定，此時(shí)難度加大，讓學(xué)生進(jìn)行行進(jìn)間不同線路的正手攻球技術(shù)，練習(xí)時(shí)可以采用2點(diǎn)攻1點(diǎn)，或3點(diǎn)攻1點(diǎn)，以此來(lái)增大學(xué)習(xí)的難度和學(xué)生的興趣。(4)在身體移動(dòng)的狀態(tài)下，固定調(diào)節(jié)條件、有嘗試間變化的操縱練習(xí)。通過(guò)之前的練習(xí)，學(xué)生能夠?qū)?dòng)作連貫的運(yùn)用起來(lái)，達(dá)到練習(xí)的形成階段，在這個(gè)階段可以增大練習(xí)難度，采取2人對(duì)練的方式，并不斷調(diào)整練習(xí)路線，在剛開(kāi)始練習(xí)的時(shí)候可以放慢速度，隨著練習(xí)次數(shù)的增加和動(dòng)作的熟練程度，可以加快兩人對(duì)練的速度，然后適當(dāng)調(diào)整練習(xí)的路線，最后可以采用比賽的形式進(jìn)行對(duì)練。

通過(guò)以上的練習(xí)順序，學(xué)生基本上可以掌握正手攻球的基本動(dòng)作，為了讓學(xué)生更好掌握動(dòng)作，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)和實(shí)際情況，結(jié)合金泰爾動(dòng)作技能分類法，制定教學(xué)步驟或教學(xué)方案。

3 金泰爾動(dòng)作技能分類法與乒乓球?qū)ｍ?xiàng)能力要求

在金泰爾二維分類法的視角下，乒乓球?qū)ｍ?xiàng)能力結(jié)構(gòu)主要是面對(duì)各種來(lái)球，根據(jù)對(duì)手情況、技戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)采用不同的技術(shù)方案。在變化的環(huán)境中選擇正確的擊球位置和擊球方式，從而打出不同方向、速度、力量、落點(diǎn)的球。

3.1 面對(duì)不同方向、速度、力量、落點(diǎn)的來(lái)球做出適宜的反應(yīng)

乒乓球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)隔網(wǎng)對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)，在教學(xué)或比賽中運(yùn)動(dòng)員處在不斷的變化環(huán)境當(dāng)中即環(huán)境背景處于調(diào)節(jié)條件運(yùn)動(dòng)狀態(tài)中，雙方運(yùn)動(dòng)員需根據(jù)對(duì)方來(lái)球的不同方向、速度、力量、落點(diǎn)做出正確的反應(yīng)，將球回?fù)艚o對(duì)方，這就考驗(yàn)運(yùn)動(dòng)員基本技術(shù)、技能掌握的程度。運(yùn)動(dòng)員是否能夠準(zhǔn)確判斷來(lái)球的性質(zhì)，快速移動(dòng)能力和基本技術(shù)運(yùn)用的能力，特別是球速很快和亂球的情況下，是否能夠準(zhǔn)確判斷和運(yùn)用相應(yīng)的技術(shù)動(dòng)作，這就要求運(yùn)動(dòng)員具有較強(qiáng)的專項(xiàng)感知能力、快速反應(yīng)能力、移動(dòng)能力、辨別能力和豐富的技術(shù)儲(chǔ)備。

3.2 根據(jù)對(duì)手情況、技戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)采用不同的技術(shù)方案

在乒乓球教學(xué)或比賽中，運(yùn)動(dòng)員的環(huán)境背景是調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)的，維度也會(huì)存在嘗試間變化[6]。

嘗試間變化表現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)員的發(fā)球上，發(fā)球方需根據(jù)對(duì)方的站位和自身的技術(shù)特點(diǎn)來(lái)決定自己的發(fā)球方向、速度、力量和落點(diǎn)，是發(fā)近網(wǎng)短球還是發(fā)兩大角?；蛏闲蛳滦?，或側(cè)旋都會(huì)給接發(fā)球運(yùn)動(dòng)員造成一定的威脅。

嘗試間變化表現(xiàn)在正、反手擊球上，根據(jù)對(duì)方來(lái)球速度的快慢、力量的大小、方向落點(diǎn)的不同、旋轉(zhuǎn)性質(zhì)的不同，選擇采用進(jìn)攻型打法還是防守型打法，正手或反手擊球。

變化表現(xiàn)在擺短上，根據(jù)戰(zhàn)術(shù)需要來(lái)決定是否采用擺短，可以選擇發(fā)短球或者回?fù)魧?duì)方的近網(wǎng)短球。

變化表現(xiàn)在挑、拉、放、削球等技術(shù)上，這幾項(xiàng)技術(shù)都是防守技術(shù)，但運(yùn)用的好的話可以成為進(jìn)攻得分的技術(shù)。根據(jù)對(duì)方的情況和技戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)來(lái)改變自己的技戰(zhàn)術(shù)。

以上這些技術(shù)的使用都要求運(yùn)動(dòng)員在開(kāi)放的環(huán)境背景下有扎實(shí)的基本技術(shù)和良好的心理素質(zhì)、豐富的技術(shù)動(dòng)作儲(chǔ)備以及臨場(chǎng)應(yīng)變能力。因此在教學(xué)或訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)根據(jù)對(duì)手情況、技戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)和自身的情況采用不同的技術(shù)方案。在進(jìn)攻時(shí)，要積極主動(dòng)，搶先上手。運(yùn)用不同的技戰(zhàn)術(shù)，選擇不同的進(jìn)攻方式，在防守時(shí)，要結(jié)合自身的實(shí)力和戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)選擇不同的擊球方式。

3.3 快速移動(dòng)中準(zhǔn)確地選擇最佳的擊球位置

步法是乒乓球運(yùn)動(dòng)的靈魂，沒(méi)有快速的移動(dòng)能力將會(huì)影響擊球的效果?？焖僖苿?dòng)主要是指移動(dòng)的及時(shí)性，選擇位置的準(zhǔn)確性和空間感覺(jué)的精準(zhǔn)性。在移動(dòng)時(shí)不僅速度要快，而且要準(zhǔn)確，能夠選擇最佳的擊球位置。使自身的技術(shù)能夠得到最大程度的發(fā)揮。要學(xué)會(huì)處理好人和球的關(guān)系，在移動(dòng)中能夠控制自己和擊球的方向，做到移動(dòng)提前、準(zhǔn)確到位、舒適擊球、回位迅速。只有提前預(yù)判來(lái)球的落點(diǎn)和及時(shí)準(zhǔn)確的移動(dòng)到位，才能為下一步擊球創(chuàng)造有利的條件并最大程度的發(fā)揮技術(shù)[7]。

3.4 打出不同方向、速度、力量、落點(diǎn)的球

主要是操縱球的能力，在練習(xí)和比賽中能夠打出不同方向、速度、力量、落點(diǎn)的球，能根據(jù)場(chǎng)上變化的情況來(lái)控制自己擊球力量和落點(diǎn)達(dá)到得分取勝的目的。如打追身球，殺兩大角。即直線與斜線相配合，也可以打出不同落點(diǎn)的球即長(zhǎng)球與短球相配合，這就需要運(yùn)動(dòng)員綜合的運(yùn)用乒乓球技術(shù)，使各項(xiàng)技術(shù)不斷穩(wěn)固和完善。

表4 金泰爾動(dòng)作技能分類法視角下乒乓球?qū)ｍ?xiàng)能力及對(duì)應(yīng)關(guān)系

乒乓球運(yùn)動(dòng)員除了擁有這些條件外，還應(yīng)具備以下幾個(gè)能力：(1)感知和預(yù)判能力(2)心理素質(zhì)和頑強(qiáng)的意志(3)技術(shù)的穩(wěn)定性(4)戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力。(具體見(jiàn)表4)

4 金泰爾動(dòng)作技能分類法對(duì)提高乒乓球正手攻球技術(shù)的教學(xué)策略

4.1 注重球性練習(xí)，培養(yǎng)感知、預(yù)判能力

注重球性球感的練習(xí)，提高學(xué)生的控球能力，根據(jù)來(lái)球的不同方向、速度、力量、落點(diǎn)做出適宜的判斷和反應(yīng)。即學(xué)會(huì)判斷各種來(lái)球的性質(zhì)、識(shí)別反應(yīng)并選擇相應(yīng)的技術(shù)動(dòng)作。特別是在亂球的情況下應(yīng)加強(qiáng)反應(yīng)能力訓(xùn)練，從而提高對(duì)球的感知能力和預(yù)判能力。在教學(xué)中可以采用單人練習(xí)、雙人練習(xí)、多人練習(xí)等方法。經(jīng)常采用比賽的方式進(jìn)行訓(xùn)練，可以有效提高感知和預(yù)判能力。同時(shí)也要加強(qiáng)學(xué)生的步法訓(xùn)練，提高學(xué)生快速移動(dòng)的能力。為準(zhǔn)確的判斷來(lái)球和采取最佳的擊球方式制造機(jī)會(huì)。

4.2 加強(qiáng)心理素質(zhì)訓(xùn)練和意志力的培養(yǎng)

高水平運(yùn)動(dòng)員之間的比賽，不單只是技術(shù)的較量，而且還有心理素質(zhì)的較量。高水平運(yùn)動(dòng)員之間的技術(shù)水平都相差不大，在比賽過(guò)程中他們重點(diǎn)在于較量心理素質(zhì)，誰(shuí)的心理素質(zhì)穩(wěn)定，誰(shuí)就能占據(jù)了比賽獲勝的先機(jī)。由此可以看出，心理素質(zhì)訓(xùn)練的重要性。

堅(jiān)強(qiáng)的意志是行動(dòng)的強(qiáng)大動(dòng)力，是克服困難的必要條件，它可以激發(fā)人的潛能，幫助人持之以恒，戰(zhàn)勝困難。它是走向成功的保證。意志堅(jiān)強(qiáng)的人，對(duì)于自己所學(xué)的專業(yè)具有熱愛(ài)的激情，執(zhí)著的信念和不怕困難的決心，最終有利于走向成功。因此，要加強(qiáng)學(xué)生意志力的培養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏，不怕苦不怕累，在困難面前不退縮，不放棄的意志品質(zhì)。

4.3 加強(qiáng)基本功訓(xùn)練與專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練

任何一項(xiàng)技術(shù)的訓(xùn)練都離不開(kāi)基本功的訓(xùn)練，基本功是否扎實(shí)決定了運(yùn)動(dòng)水平的高低，在加強(qiáng)基本功訓(xùn)練的同時(shí)，也要根據(jù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目采取有針對(duì)性的練習(xí)內(nèi)容與方法。加強(qiáng)速度、力量、耐力等基本功的訓(xùn)練，使基本功訓(xùn)練手段多樣化，同時(shí)加強(qiáng)對(duì)乒乓球?qū)ｍ?xiàng)身體素質(zhì)的訓(xùn)練，使專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練與基本功訓(xùn)練有機(jī)融合，從而促進(jìn)乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的提高。在訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)注意合理分配技術(shù)與身體素質(zhì)練習(xí)的時(shí)間、注意各個(gè)技術(shù)的銜接與配合，更加科學(xué)、合理地進(jìn)行訓(xùn)練。

4.4 以戰(zhàn)術(shù)帶動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練，提高戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力

技術(shù)是為戰(zhàn)術(shù)服務(wù)的，良好的技術(shù)有利于戰(zhàn)術(shù)的實(shí)施，而良好的戰(zhàn)術(shù)又有利于技術(shù)的發(fā)展，為技術(shù)的發(fā)展提供契機(jī)。因此，在訓(xùn)練中要以戰(zhàn)術(shù)帶動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練。例如，在乒乓球發(fā)球搶攻的練習(xí)中，根據(jù)戰(zhàn)術(shù)的打法而要求發(fā)球的弧度和落點(diǎn)[4]。在放高球?qū)沟那闆r下訓(xùn)練進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)時(shí)，要強(qiáng)調(diào)扣殺的線路和力量等。

乒乓球戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用不是單一的、一成不變的，而是要結(jié)合比賽實(shí)際情況和對(duì)手技戰(zhàn)術(shù)使用特點(diǎn)來(lái)進(jìn)行教學(xué)與訓(xùn)練的。在進(jìn)行提高戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力訓(xùn)練時(shí)，既可以從有球無(wú)球的角度進(jìn)行練習(xí)，如采用單球練習(xí)、多球練習(xí)、單球與多球結(jié)合的方法進(jìn)行練習(xí)；也可以從對(duì)抗與不對(duì)抗的角度進(jìn)行練習(xí)，如采用發(fā)球機(jī)發(fā)球、教師對(duì)練、比賽等方法進(jìn)行練習(xí)；針對(duì)不同的訓(xùn)練方法，采用不同的戰(zhàn)術(shù)策略。

5 結(jié)論

5.1 金泰爾動(dòng)作技能分類法有利于乒乓球正手攻球技術(shù)的教學(xué)，乒乓球運(yùn)動(dòng)技能的特征符合金泰爾動(dòng)作技能分類法的特點(diǎn)，具體表現(xiàn)為：調(diào)節(jié)條件是運(yùn)動(dòng)的、調(diào)節(jié)條件存在嘗試間變化、運(yùn)動(dòng)過(guò)程中身體是移動(dòng)的、動(dòng)作技術(shù)具有操縱性。

5.2 教師在教授乒乓球正手攻球技術(shù)動(dòng)作的過(guò)程中，要通過(guò)改變環(huán)境背景和動(dòng)作功能循序漸進(jìn)地進(jìn)行技術(shù)動(dòng)作的指導(dǎo)，并根據(jù)學(xué)生的掌握情況來(lái)制定相應(yīng)的教學(xué)計(jì)劃。

5.3 金泰爾動(dòng)作技能分類法對(duì)提高乒乓球正手攻球技術(shù)的教學(xué)策略，主要有以下四點(diǎn)：注重球性練習(xí)，培養(yǎng)感知、預(yù)判能力；加強(qiáng)心理素質(zhì)訓(xùn)練和意志力的培養(yǎng)；加強(qiáng)基本功訓(xùn)練與專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練；以戰(zhàn)術(shù)帶動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練，提高戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力。