劉桂芳

2021年7月24日，中共中央辦公廳，國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見(jiàn)》文件，對(duì)校內(nèi)、校外和教育整體環(huán)境三個(gè)維度做了具體的要求和規(guī)范?！半p減”教育改革的環(huán)境下，對(duì)于我們的家庭教育也有了更高的要求。

一、自信從容，了解“雙減”

作為家長(zhǎng)，首先要了解什么是“雙減”？明確“雙減”的兩個(gè)方面：其一，要減輕義務(wù)教育階段學(xué)生過(guò)重作業(yè)負(fù)擔(dān);其二，要減輕學(xué)生校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)。只有充分認(rèn)識(shí)，才能清楚孩子和自己可以從中獲得什么，從而真正實(shí)現(xiàn)精神焦慮和經(jīng)濟(jì)壓力雙減的良好局面。

其次要了解“雙減”提出的背景是什么？也就是國(guó)家為什么要出臺(tái)“雙減”政策？教育部發(fā)布的《中國(guó)學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)》指明教育的宗旨是“培養(yǎng)全面發(fā)展的人”，分為三個(gè)部分細(xì)化為六大核心素養(yǎng)來(lái)體現(xiàn)。這六大素養(yǎng)指人文底蘊(yùn)、科學(xué)精神、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、健康生活、責(zé)任擔(dān)當(dāng)、實(shí)踐創(chuàng)新。近幾年，特別是一線大城市，教育環(huán)境日見(jiàn)惡化，學(xué)生作業(yè)量增加，校外機(jī)構(gòu)培訓(xùn)越來(lái)越趨于常態(tài);家長(zhǎng)盲目跟風(fēng)校外培訓(xùn)，破壞了教育公平，引發(fā)教育內(nèi)卷，扼殺了孩子們的創(chuàng)新力。而近年來(lái)日益激烈的國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)，讓我們看到了國(guó)與國(guó)的競(jìng)爭(zhēng)最終是科技的競(jìng)爭(zhēng)、創(chuàng)新力的競(jìng)爭(zhēng)。為了民族和國(guó)家的生存和發(fā)展，為了應(yīng)對(duì)百年未遇之大變局，國(guó)家從培養(yǎng)人的方向入手進(jìn)行改革。

接著要了解“雙減”的目的是什么？“雙減”在于減負(fù)，在于構(gòu)建學(xué)生終生成長(zhǎng)的良性通道，在于還給孩子一個(gè)真正意義上充滿(mǎn)快樂(lè)的童年，在于讓家庭教育回歸本源。因?yàn)閻盒缘慕逃?jìng)爭(zhēng)環(huán)境不僅扼殺孩子的生命活力和創(chuàng)新力，還嚴(yán)重影響孩子的身心健康和幸福感獲得。

最后要從容的順應(yīng)教育的變革，清楚“雙減”是國(guó)家政策。為了孩子沉甸甸的未來(lái)，支持國(guó)家的各項(xiàng)改革，積極去適應(yīng)各種改革，做個(gè)有教育智慧的家長(zhǎng)。因?yàn)槲覀円囵B(yǎng)的孩子應(yīng)該是可以適應(yīng)未來(lái)社會(huì)發(fā)展的孩子，是可以擔(dān)起民族復(fù)興擔(dān)子的“強(qiáng)國(guó)有我”新一代火炬手。

二、不斷學(xué)習(xí)，克服焦慮

從問(wèn)卷調(diào)查的數(shù)據(jù)顯示，“雙減”之下的家長(zhǎng)是焦慮的，他們焦慮的原因最突出的是自己輔導(dǎo)不了孩子的作業(yè)。過(guò)去，培訓(xùn)機(jī)構(gòu)是他們的“靠山”，學(xué)科培訓(xùn)是他們的“定心丸”。焦慮的家長(zhǎng)和“雙減”必然會(huì)有一個(gè)磨合期。如何縮短這個(gè)適應(yīng)期，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)從自身入手，不斷學(xué)習(xí)“充電”，努力提升自己的水平。

怎么學(xué)習(xí)？如何提升？又是一個(gè)擺在家長(zhǎng)面前的難題。當(dāng)下來(lái)看，家長(zhǎng)可以讀讀教育類(lèi)書(shū)籍，如盧梭的《愛(ài)彌兒論教育》、尹建莉的《好媽媽勝過(guò)好老師》，可以讀心理學(xué)教育學(xué)書(shū)刊，從書(shū)本快速汲取“營(yíng)養(yǎng)”。最便捷的是聆聽(tīng)教育專(zhuān)家的講座，參加家長(zhǎng)育兒沙龍，關(guān)注家庭教育公眾號(hào)，向身邊教育經(jīng)驗(yàn)豐富的親戚朋友請(qǐng)教……當(dāng)家長(zhǎng)自身知識(shí)水平提高后，教育觀與育兒觀會(huì)改變，從容自信也隨之而來(lái)。從容自信的家長(zhǎng)沒(méi)有了焦慮，沒(méi)有了抱怨，放下心里包袱，就能輕松解決孩子的家教問(wèn)題。

三、更新觀念，高效陪伴

“養(yǎng)不教， 父之過(guò)”。幾千年傳統(tǒng)育兒觀念是中華民族的瑰寶，它向我們闡述家庭教育的重要性。2021年10月23日，《中華人民共和國(guó)家庭教育促進(jìn)法》出臺(tái)，讓“雙減”明確入法，明確了家庭的責(zé)任，指出了家庭教育的重要性，例舉了家庭教育合理的方式方法，為家長(zhǎng)指明了育兒的方向。 “養(yǎng)不教， 父之過(guò)”由傳統(tǒng)道德理念上升為法律概念。如何成為合格又合法的家長(zhǎng)，履行好法定監(jiān)護(hù)職責(zé)，是法律對(duì)家長(zhǎng)發(fā)出的“靈魂拷問(wèn)”。

教育從來(lái)都不應(yīng)該是學(xué)校一方的“獨(dú)角戲”?！督逃龠M(jìn)法》（簡(jiǎn)稱(chēng)） 下的“雙減”急需家長(zhǎng)轉(zhuǎn)變教育觀念，明確家庭責(zé)任、法律責(zé)任，不再把教育責(zé)任拋給學(xué)校和社會(huì)。父母是孩子的第一任老師?！半p減”之后，孩子課業(yè)負(fù)擔(dān)減少，自由支配的時(shí)間多了。此時(shí)父母高質(zhì)量的陪伴與呵護(hù)，是孩子健康成長(zhǎng)的精神糧食。高質(zhì)量陪伴的方式有許多，如傾聽(tīng)溝通，親子游戲，親子共讀，共看一場(chǎng)電影，共打一場(chǎng)球賽，共聽(tīng)一首歌、共做一次家務(wù)等等都會(huì)讓親子關(guān)系無(wú)比親密。高質(zhì)量的陪伴會(huì)讓一個(gè)孩子內(nèi)心充盈，自信、陽(yáng)光、有學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，有奔跑迎接未來(lái)挑戰(zhàn)的自信！

1.共讀陪伴?！安烤幇妗苯滩闹骶帨厝迕粼f(shuō)過(guò)：“高考語(yǔ)文最后要實(shí)現(xiàn)讓15%的人做不完”。他的話醍醐灌頂，驚醒了家長(zhǎng)和老師。為什么做不完？“做不完”的原因是閱讀速度慢，閱讀理解有難度。由此，增加閱讀量提高閱讀速度、增加閱讀量加深閱讀理解是提高語(yǔ)文學(xué)習(xí)成績(jī)的關(guān)鍵。用高考這個(gè)指揮棒來(lái)倒逼學(xué)生、家長(zhǎng)、老師重視閱讀無(wú)疑是一個(gè)簡(jiǎn)單又高效的舉措。

“雙減”后，孩子們都感覺(jué)到的是：作業(yè)減少了;考試似乎不見(jiàn)了;書(shū)包輕了;不想見(jiàn)的校外培訓(xùn)不見(jiàn)了;體育運(yùn)動(dòng)等喜歡的東西增多了。孩子們笑了。那么作業(yè)減少、補(bǔ)習(xí)班減少而空余出來(lái)的時(shí)間怎么合理安排？親子共讀是最好的填補(bǔ)。共讀一本書(shū)，共賞一段話，共背一首詩(shī)，共享心得……這樣既陪伴了孩子，還大量豐富閱讀量，解決了孩子閱讀的短板問(wèn)題。

2.運(yùn)動(dòng)陪伴

一個(gè)有健康體魄的孩子必將擁有美好的未來(lái)。義務(wù)教育階段的中小學(xué)生是身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。國(guó)家課程標(biāo)準(zhǔn)明確要求學(xué)生在校每天體育鍛煉不少于一小時(shí)，是符合學(xué)生生長(zhǎng)的需求，是為孩子的體質(zhì)健康保駕護(hù)航?！半p減”之后，孩子們沒(méi)有了課業(yè)壓力，家長(zhǎng)可以利用周末和節(jié)假日和孩子一起運(yùn)動(dòng)。跳繩、跑步、爬山、球類(lèi)活動(dòng)、戶(hù)外競(jìng)技等都是適合親子運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目。家長(zhǎng)積極和孩子運(yùn)動(dòng)，不僅鍛煉身體增強(qiáng)體魄，又能增進(jìn)親子關(guān)系，一舉兩得。

3.勞動(dòng)陪伴

《中國(guó)學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)》中“自主發(fā)展”部分包括學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、健康生活兩個(gè)核心素養(yǎng)。學(xué)習(xí)和生活的能力要在生活中培養(yǎng)，家務(wù)勞動(dòng)是孩子參與家庭生活的好方式，也是培養(yǎng)孩子學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和健康生活的重要途徑。一起烹飪、打掃衛(wèi)生、種植花草、整理書(shū)架……在勞動(dòng)中，不但鍛煉孩子的動(dòng)手能力，還能讓孩子感受到自己對(duì)家庭的重要性，從而提高責(zé)任感，培養(yǎng)愛(ài)勞動(dòng)、勇于擔(dān)當(dāng)?shù)膬?yōu)秀品質(zhì)。

“雙減”的到來(lái)，帶來(lái)了家庭教育的一縷春風(fēng)、一場(chǎng)革新。家長(zhǎng)要勇于變革，智慧引領(lǐng)，順“風(fēng)”而行，始終站在和學(xué)校同一條戰(zhàn)線上，為了孩子全力以赴，接力學(xué)校工作，助力孩子成長(zhǎng)，成為孩子最好的老師。