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        視覺(jué)訓(xùn)練真有那么神奇嗎

        2021-02-25 08:18:28藍(lán)屏
        江蘇衛(wèi)生保健 2021年1期
        關(guān)鍵詞:眼肌眼軸散光

        ●藍(lán)屏

        形形色色的視覺(jué)訓(xùn)練

        探訪各類視力康復(fù)機(jī)構(gòu)可以發(fā)現(xiàn),視覺(jué)訓(xùn)練一般包括儀器治療、針灸按摩、眼肌訓(xùn)練。具體方法有:

        眼球運(yùn)動(dòng)儀 按摩眼球及眼周圍組織;

        明暗箱 通過(guò)一明一暗來(lái)調(diào)節(jié)眼睛的敏感度;

        熱灸儀 模擬中醫(yī)灸療,按摩睛明穴、攢竹穴、太陽(yáng)穴等穴位進(jìn)行治療;

        眼肌操訓(xùn)練 通過(guò)眼球上下、左右轉(zhuǎn)動(dòng)和看遠(yuǎn)看近來(lái)緩解眼肌疲勞。

        這些機(jī)構(gòu)往往會(huì)給孩子“量身定制”所謂的套餐,要求孩子每周來(lái)訓(xùn)練2~3 次,每次的價(jià)格要兩三百元,一個(gè)套餐就是上萬(wàn)元。也有一些機(jī)構(gòu)為了攬生意,在給孩子測(cè)視力時(shí)故意把視力表設(shè)置得較遠(yuǎn),甚至在自動(dòng)驗(yàn)光儀上做手腳。

        視覺(jué)訓(xùn)練真能治近視嗎

        多數(shù)近視是眼球長(zhǎng)度過(guò)度增長(zhǎng)所致,散光則是因?yàn)榻悄じ鞣较驈澢炔煌]^高度的散光,角膜呈橄欖型。要糾正,就得改變眼球的形狀,通過(guò)視覺(jué)訓(xùn)練是不可能做到的。

        靠?jī)x器、針灸、按摩等視覺(jué)訓(xùn)練,確實(shí)可以放松眼睛,緩解眼疲勞,暫時(shí)性提高分辨視力表的能力,但并不意味著對(duì)視力恢復(fù)產(chǎn)生了真正療效。視覺(jué)訓(xùn)練并不能將真性近視的眼軸變短,也無(wú)法使較高度的散光度數(shù)降低。

        此外,視力不僅代表眼球的功能,還代表大腦皮層整合的能力。大腦有個(gè)“模糊適應(yīng)”過(guò)程,比如戴眼鏡的人剛摘下眼鏡時(shí)最模糊,適應(yīng)一會(huì)兒后視線會(huì)清晰一點(diǎn),這是大腦對(duì)模糊的適應(yīng)能力提高了,并不是屈光度下降或眼軸縮短了。

        視覺(jué)訓(xùn)練只能對(duì)假性近視有效。假性近視患者眼軸并沒(méi)變長(zhǎng),是由眼調(diào)節(jié)肌緊張所致,通過(guò)視覺(jué)訓(xùn)練可放松眼調(diào)節(jié)肌,使假性近視看遠(yuǎn)不清晰的近視癥狀得以消除。此外,視覺(jué)訓(xùn)練對(duì)雙眼協(xié)調(diào)能力差者也有一定療效。

        家長(zhǎng)該這樣做

        日常預(yù)防不放松 給孩子的學(xué)習(xí)提供充足的采光照明,保持正確的讀寫姿勢(shì)與距離,控制電子產(chǎn)品的使用時(shí)間,每天堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng),合理的營(yíng)養(yǎng)膳食與規(guī)律的作息等等。

        正確辨別假性近視 孩子在近視初期常處于假性近視,及時(shí)矯正是可以治愈的。一旦發(fā)現(xiàn)有近視癥狀,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院做全面檢查,排除其他異常癥狀引起的視物模糊,并做散瞳試驗(yàn),如散瞳后沒(méi)有屈光度變化,視力可恢復(fù)正常,就屬于睫狀肌痙攣,是假性近視。

        確診后及時(shí)矯正 當(dāng)確定孩子患有真性近視后,必須及時(shí)矯正。目前,證實(shí)能有效減緩近視的常用方法有:角膜塑形鏡、近視離焦鏡片、低濃度阿托品。

        近視50 度以下、視疲勞不明顯的孩子,可以不配戴眼鏡,但要密切觀察;50 度以上、裸眼視力低于0.8以下的,應(yīng)配鏡矯正,否則近視程度會(huì)加深;近視程度較深,8 歲以上的戴角膜塑形鏡,8 歲以下戴近視離焦鏡片。具體情況應(yīng)按醫(yī)院診斷結(jié)果,遵醫(yī)囑科學(xué)矯正。

        總之,家長(zhǎng)們請(qǐng)牢記,真性近視只可矯正不可逆,不可輕信商家及不良機(jī)構(gòu)的夸大宣傳,避免上當(dāng)受騙。

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