很多人認(rèn)為電子血壓計(jì)不準(zhǔn)，而認(rèn)為水銀血壓計(jì)準(zhǔn)。

其實(shí)，水銀血壓計(jì)的準(zhǔn)是有條件的，首先測(cè)量者必須受過(guò)專業(yè)培訓(xùn)；其次，測(cè)量者的耳朵必須比較靈敏，眼睛也不花。這個(gè)條件其實(shí)是蠻高的。由于水銀血壓計(jì)可能有漏水銀的危險(xiǎn)，而水銀有毒。故此，世界衛(wèi)生組織發(fā)起了綠色行動(dòng)，要求廢除水銀血壓計(jì)，更換為電子血壓計(jì)。

那為什么一些人會(huì)認(rèn)為電子血壓計(jì)不準(zhǔn)？這多是因?yàn)槭褂秒娮友獕河?jì)不規(guī)范所致，兩次測(cè)量時(shí)，如不在同一個(gè)狀態(tài)，測(cè)量值會(huì)變化很大，所以感覺(jué)血壓計(jì)不準(zhǔn)。其實(shí)在醫(yī)院測(cè)血壓也有類似的情況，有些病人剛開(kāi)始量血壓值很高，醫(yī)生就會(huì)讓他到外面坐上10～20分鐘，安靜下來(lái)了再來(lái)測(cè)，往往數(shù)值就正常了。

可見(jiàn)，選擇什么時(shí)候量血壓很重要。建議正常人選擇環(huán)境比較安靜，情緒比較穩(wěn)定的時(shí)候測(cè)量。對(duì)于有高血壓，正在吃藥的人，建議早晨睡醒了以后，在吃早飯之前測(cè)量，或者晚上睡覺(jué)之前測(cè)量。

最后強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，不推薦戴在手腕上的電子血壓表。雖然方便，但測(cè)的血壓值不穩(wěn)定，因?yàn)槭滞蟮难芟鄬?duì)較細(xì)，尤其容易受活動(dòng)、氣溫等因素的影響。