很多人認(rèn)為電子血壓計(jì)不準(zhǔn),而認(rèn)為水銀血壓計(jì)準(zhǔn)。
其實(shí),水銀血壓計(jì)的準(zhǔn)是有條件的,首先測(cè)量者必須受過(guò)專業(yè)培訓(xùn);其次,測(cè)量者的耳朵必須比較靈敏,眼睛也不花。這個(gè)條件其實(shí)是蠻高的。由于水銀血壓計(jì)可能有漏水銀的危險(xiǎn),而水銀有毒。故此,世界衛(wèi)生組織發(fā)起了綠色行動(dòng),要求廢除水銀血壓計(jì),更換為電子血壓計(jì)。
那為什么一些人會(huì)認(rèn)為電子血壓計(jì)不準(zhǔn)?這多是因?yàn)槭褂秒娮友獕河?jì)不規(guī)范所致,兩次測(cè)量時(shí),如不在同一個(gè)狀態(tài),測(cè)量值會(huì)變化很大,所以感覺(jué)血壓計(jì)不準(zhǔn)。其實(shí)在醫(yī)院測(cè)血壓也有類似的情況,有些病人剛開(kāi)始量血壓值很高,醫(yī)生就會(huì)讓他到外面坐上10~20分鐘,安靜下來(lái)了再來(lái)測(cè),往往數(shù)值就正常了。
可見(jiàn),選擇什么時(shí)候量血壓很重要。建議正常人選擇環(huán)境比較安靜,情緒比較穩(wěn)定的時(shí)候測(cè)量。對(duì)于有高血壓,正在吃藥的人,建議早晨睡醒了以后,在吃早飯之前測(cè)量,或者晚上睡覺(jué)之前測(cè)量。
最后強(qiáng)調(diào)一點(diǎn),不推薦戴在手腕上的電子血壓表。雖然方便,但測(cè)的血壓值不穩(wěn)定,因?yàn)槭滞蟮难芟鄬?duì)較細(xì),尤其容易受活動(dòng)、氣溫等因素的影響。