（廣州體育學(xué)院研究生院 廣東 廣州 510000）

從目前我國(guó)發(fā)展的情況來(lái)看，總體上已經(jīng)進(jìn)入小康社會(huì)，我國(guó)居民越來(lái)越多的參與到休閑體育活動(dòng)中去，休閑體育活動(dòng)也從原先單一的廣播操發(fā)展到健身操、攀巖、滑雪、滑冰、滑沙、騎馬、射箭等多種健身活動(dòng)方式。我國(guó)現(xiàn)有的休閑體育活動(dòng)方式有濱海休閑運(yùn)動(dòng)、冰雪休閑運(yùn)動(dòng)、沙漠草原休閑運(yùn)動(dòng)及水上休閑運(yùn)動(dòng)等。但是休閑運(yùn)動(dòng)面向的人群仍然是高消費(fèi)，高收入群體。休閑體育體系發(fā)展仍不完善，地區(qū)發(fā)展不平衡，且休閑體育并未完全普及大眾。本文以黃山市屯溪區(qū)大眾參與休閑體育做為研究?jī)?nèi)容，系統(tǒng)的分析黃山市屯溪區(qū)休閑體育的發(fā)展現(xiàn)狀及大眾參與情況，并提出一些意見(jiàn)及改進(jìn)的設(shè)想，以便促進(jìn)黃山市屯溪區(qū)的休閑體育進(jìn)一步發(fā)展。

1、休閑體育的概念

我們通常所說(shuō)的休閑，是指在非勞動(dòng)及非工作時(shí)間內(nèi)，人們通過(guò)采用各種“玩”和“游戲”的方式，以達(dá)到鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)及愉悅身心的目的的一種業(yè)余生活。文明、科學(xué)的休閑方式，可以使機(jī)體的能量得到有效的儲(chǔ)蓄和釋放，并在能量的儲(chǔ)蓄和釋放過(guò)程中，使人的機(jī)能和體能素質(zhì)得到有效的調(diào)節(jié)和提高，同時(shí)也可以使人的生理和心理機(jī)能得到更好的鍛煉。

馬慧娣認(rèn)為：休閑是人的生命的一種狀態(tài)，是一種“成為人”的過(guò)程，是一個(gè)人完成個(gè)人與社會(huì)發(fā)展任務(wù)的主要存在空間，休閑不只是在尋找快樂(lè)，也是在尋找生命的意義。

休閑體育是指人們?cè)谟嘞緯r(shí)間里自主選擇的以追求情感體驗(yàn)為主要目標(biāo)，以身體練習(xí)為主要特征和基本手段的一種娛樂(lè)性的休閑形式。

人們?cè)谧杂芍涞臅r(shí)間里，通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)的方式，以直接或間接的體驗(yàn)、以滿足身心需求的一種自給自足的社會(huì)文化活動(dòng)。

休閑體育是指人們?cè)陂e暇時(shí)間里，自主選擇以體育為基本手段，滿足其休閑需求的一切活動(dòng)。

從以上的概念我們可以將休閑體育定義為：休閑體育是大眾通過(guò)身體運(yùn)動(dòng)來(lái)追求身心愉悅、身體健康、心理健康的一種個(gè)體內(nèi)在的需求。以滿足個(gè)體自身需求和轉(zhuǎn)變家庭生活方式的一種自覺(jué)自足的社會(huì)文化活動(dòng)。

2、休閑體育的特征

（1）時(shí)代性。休閑體育是一定歷史時(shí)期、一定文化背景下的社會(huì)產(chǎn)物；

（2）主動(dòng)參與性。主動(dòng)參與是休閑體育活動(dòng)能夠得以成功實(shí)現(xiàn)的內(nèi)在動(dòng)力。是在人們有足夠的可自由支配的閑暇時(shí)間里，自覺(jué)獲得身心愉悅和身體鍛煉的過(guò)程；

（3）大眾性。休閑體育以后的發(fā)展方向需要面向的是大眾群體，隨著社會(huì)的發(fā)展，人們閑暇時(shí)間的增多，大眾逐漸變成休閑體育的消費(fèi)群體；

（4）層次性。休閑體育的層次性主要體現(xiàn)在3個(gè)方面：①參加休閑體育活動(dòng)人群不同年齡的層次性；②參與休閑體育方式的層次性；③休閑體育活動(dòng)內(nèi)容的層次性。

3、研究對(duì)象及調(diào)查方法

3.1、研究對(duì)象

本文調(diào)查的對(duì)象是對(duì)黃山市屯溪區(qū)大眾參與休閑體育的特征。根據(jù)研究的需要，對(duì)黃山市屯溪區(qū)的江心洲、戴震公園、體育館3個(gè)不同的地點(diǎn)進(jìn)行調(diào)查。以進(jìn)一步掌握現(xiàn)在黃山市屯溪區(qū)大眾參與休閑體育健身鍛煉的具體情況。

3.2、研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法。

根據(jù)研究的需要，作者在黃山學(xué)院圖書(shū)館、中國(guó)知網(wǎng)、手機(jī)百度上查閱了關(guān)于休閑體育相關(guān)的大量資料。發(fā)現(xiàn)關(guān)于大眾休閑體育和群眾體育方面的資料很多，但是關(guān)于黃山市屯溪區(qū)大眾參與休閑體育特征的研究卻是少之又少，因此作者從黃山市屯溪區(qū)的實(shí)際情況出發(fā)，一定程度上能夠彌補(bǔ)黃山市屯溪區(qū)大眾休閑體育研究的空缺。能為黃山市屯溪區(qū)大眾休閑體育和群眾體育的發(fā)展提供一定研究?jī)r(jià)值。

（2）問(wèn)卷調(diào)查法。

根據(jù)研究的需要，有針對(duì)的設(shè)計(jì)出《黃山市屯溪區(qū)大眾參與休閑體育的特征研究問(wèn)卷調(diào)查表》，隨機(jī)選擇了黃山市屯溪區(qū)的4個(gè)地點(diǎn)。每個(gè)地點(diǎn)各發(fā)放40份，共160份，有效問(wèn)卷143份。其中體育館回收有效問(wèn)卷40份、荷花池回收有效問(wèn)卷33份、戴震公園回收有效問(wèn)卷30份、江心洲回收有效問(wèn)卷40份?；厥章?00%，有效回收率 89.3%。（見(jiàn)表1）

表1 黃山市屯溪區(qū)大眾參與休閑體育的特征研究問(wèn)卷調(diào)查表（n=143）

（3）問(wèn)卷的效度檢驗(yàn)。

在設(shè)計(jì)問(wèn)卷過(guò)程中，為了保證問(wèn)卷設(shè)計(jì)的合理性和科學(xué)性。請(qǐng)了黃山學(xué)院體育學(xué)院五位副教授職稱(chēng)的老師對(duì)問(wèn)卷的效果進(jìn)行檢驗(yàn)。提高了問(wèn)卷的有效性、可行性、可靠性。并且并且根據(jù)在檢驗(yàn)的過(guò)程中老師對(duì)問(wèn)卷提出的建議對(duì)問(wèn)卷做出了相應(yīng)的修改。（見(jiàn)表2）

表2 專(zhuān)家效度檢驗(yàn)統(tǒng)計(jì)表（n=5）

（4）邏輯分析法。

根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)，通過(guò)歸納演繹等方法進(jìn)行邏輯分析，并結(jié)合黃山市屯溪區(qū)大眾參與休閑體育的實(shí)際情況，最終得出相關(guān)結(jié)論。

（5）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。

針對(duì)研究的內(nèi)容，對(duì)所發(fā)放的問(wèn)卷進(jìn)行收集整理出有效的數(shù)據(jù)，并將數(shù)據(jù)用Excel進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，做統(tǒng)計(jì)分析。

4、研究結(jié)果與分析

4.1、黃山市屯溪區(qū)大眾參與休閑體育的不同時(shí)間和次數(shù)的調(diào)查與分析

表3 黃山市屯溪區(qū)大眾參與休閑體育的時(shí)間和次數(shù)調(diào)查分析表（n=143）

從上表3可以看出，大部分人群參與休閑體育的時(shí)間是不固定的，其次就是晚上參加休閑體育的人數(shù)較多，有20%的人一星期只鍛煉一次，由此看來(lái)，這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，休閑體育運(yùn)動(dòng)是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，并不是偶爾鍛煉一次能夠起到鍛煉身體的效果。這也說(shuō)明少數(shù)人對(duì)休閑體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)不夠用。每次進(jìn)行休閑體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，大部分在30分鐘以上?？梢钥闯觯絹?lái)越多的人不止是為了運(yùn)動(dòng)而運(yùn)動(dòng)，而是真正喜歡上了休閑體育運(yùn)動(dòng)。這對(duì)黃山市屯溪區(qū)以后開(kāi)展大眾休閑體育活動(dòng)有著重要的作用，推動(dòng)著黃山市屯溪區(qū)大眾休閑更好的向前發(fā)展。只要大眾能夠?qū)⑴c休閑體育運(yùn)動(dòng)有一定的重視，堅(jiān)持每天鍛煉，身體素質(zhì)就一定能增強(qiáng)。

4.2、黃山市屯溪區(qū)大眾參與休閑體育的項(xiàng)目、目的、與方式的調(diào)查與分析

從表4中我們可知，人們參與慢走、跑步、羽毛球、籃球所占的比率分別是51%、56%、43%、40%，其中參加慢走和跑步項(xiàng)目的比率最高，這與黃山市屯溪區(qū)的優(yōu)美環(huán)境和各社區(qū)的規(guī)劃社會(huì)密切相關(guān)，在發(fā)問(wèn)卷的過(guò)程中，我同他人交談，發(fā)現(xiàn)更多地女性和老年人不喜歡激烈的休閑體育運(yùn)動(dòng)，而是偏向于較為輕松的慢走和跑步，在體育館附近打籃球和羽毛球的人數(shù)居多。騎行和登山所占比例分別為21%、24%，這與黃山市屯溪區(qū)的自然地理環(huán)境密切相關(guān)，并且每年都會(huì)開(kāi)展各種騎行和登山比賽，如，黃山市美利達(dá)杯國(guó)際自行車(chē)比賽、國(guó)際山地車(chē)公開(kāi)賽、齊云山萬(wàn)人登山節(jié)、黃山登山節(jié)，這些都促進(jìn)了黃山市屯溪區(qū)騎行和登山運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。66%的人參加休閑體育的目的是為了興趣愛(ài)好，64%的人參加休閑體育運(yùn)動(dòng)的目的是為了放松，54%的人參加休閑體育運(yùn)動(dòng)地目的是為了健身，這表明大眾逐漸為了身體健康，開(kāi)始喜歡上休閑體育運(yùn)動(dòng)，也表明黃山市屯溪區(qū)休閑體育設(shè)施的不斷完善和休閑體育場(chǎng)所的不斷增多，為大眾參與休閑體育運(yùn)動(dòng)提供了條件。而僅僅只有10%的人參加休閑體育運(yùn)動(dòng)的目的是發(fā)泄情緒，也表明仍然有少部分人由于工作的壓力、家庭的重?fù)?dān)和生活壓力參加體育鍛煉，緩解自己的情緒。與家人一起參休閑體育運(yùn)動(dòng)占了43%，這不僅可以促進(jìn)家人身體健康，也進(jìn)一步促進(jìn)的家庭和睦，越來(lái)越多的人群參與休閑體育運(yùn)動(dòng)，這就需要政府進(jìn)一步加強(qiáng)休閑體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，為大眾參與休閑體育運(yùn)動(dòng)提供條件。

表4 黃山市屯溪區(qū)大眾參與休閑體育的項(xiàng)目、目的、方式調(diào)查分析表（n=143）

4.3、黃山市屯溪區(qū)大眾休閑設(shè)施參與休閑體育的情況

表5 黃山市屯溪區(qū)大眾休閑設(shè)施參與休閑體育的情況調(diào)查統(tǒng)計(jì)分析表（n=143）

從表5中的信息可以看出大眾所居住的地方有近45%的社區(qū)沒(méi)有休閑體育設(shè)施，從此并不能夠從總體滿足大眾參與休閑體育的熱情。黃山市屯溪區(qū)有將近49%的人沒(méi)參加過(guò)黃山市屯溪區(qū)開(kāi)展的各種大眾休閑體育比賽，影響他們參加休閑體育比賽的原因有多個(gè)方面，其中主要有：沒(méi)有足夠多的閑暇時(shí)間、受經(jīng)濟(jì)收入的影響，參加休閑體育比賽需要大量的費(fèi)用、缺乏相關(guān)的休閑體育技能基礎(chǔ)、缺乏相應(yīng)的體育設(shè)施。一部分人中老年人由于身體原因不具備參加休閑體育比賽的條件，只是通過(guò)經(jīng)常性的慢走和跑步來(lái)提高身體健康。有51%的人參加過(guò)黃山市屯溪區(qū)組織的休閑體育比賽。從我發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷的地點(diǎn)來(lái)看，在體育館、江心洲，這兩處地方參加過(guò)黃山市休閑體育比賽的人數(shù)相對(duì)較多，可見(jiàn)黃山市屯溪區(qū)其它體育場(chǎng)所仍然存在一定的不足，需要開(kāi)展各種休閑體育比賽，提高大眾參加休閑體育鍛煉的興趣。

4.4、黃山市屯溪區(qū)大眾休閑體育的親身感受調(diào)查

表6 黃山市屯溪區(qū)大眾休閑體育的親身感受調(diào)查統(tǒng)計(jì)表 （n=143）

從表6中，我們得知，有95%的人群認(rèn)為經(jīng)常參加休閑體育運(yùn)動(dòng)有必要，29%的人認(rèn)為非常有必要參加休閑體育運(yùn)動(dòng)。這表明大眾參加休閑體育運(yùn)動(dòng)的意識(shí)逐漸形成，越來(lái)越多的人愿意主動(dòng)參加休閑體育運(yùn)動(dòng)。有50%的人在參加完休閑體育運(yùn)動(dòng)之后，有著較為明顯的放松愉悅感，13%的人在參加完休閑體育運(yùn)動(dòng)后有著非常強(qiáng)烈的放松愉悅感，這表明大眾參與休閑體育運(yùn)動(dòng)并不是追求大汗淋漓，筋疲力盡的感受，而是追求身心愉悅、心理舒暢、放松身體的心理感受。除了追求身體健康之外，更多地追求精神需求，但是大眾在參與休閑體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，并沒(méi)有過(guò)多的專(zhuān)業(yè)人員指導(dǎo)，36%的人是在沒(méi)有專(zhuān)業(yè)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行休閑體育運(yùn)動(dòng)，19%的人是同與朋友間的相互指導(dǎo)進(jìn)行休閑體育鍛煉。在沒(méi)有專(zhuān)業(yè)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行休閑體育鍛煉，很容易造成盲目鍛煉，采用錯(cuò)誤的方式或者動(dòng)作，長(zhǎng)時(shí)間容易造成身體損傷。

4.5、黃山市屯溪區(qū)大眾參與休閑體育的影響因素及收益調(diào)查情況

表7 黃山市屯溪區(qū)大眾參與休閑體育的影響因素及收益調(diào)查統(tǒng)計(jì)表（n=143）

從表7中，我們可以得知，黃山市屯溪區(qū)大眾參與休閑體育的影響因素中，58%的人群受工作因素的影響，52%的人群受空閑時(shí)間的影響，34%的人群受收入因素的影響，由此我們可以看出，由于工作原因，導(dǎo)致人們閑暇時(shí)間減少，且大眾收入水平普遍不高，平時(shí)除了家庭開(kāi)銷(xiāo)和一些必須必需品之外，沒(méi)有多余的資金用來(lái)參與休閑體育活動(dòng)，從而影響大眾參與休閑體育活動(dòng)。73%的大眾通過(guò)參加休閑體育鍛煉而使身體健康，在一些集體性休閑體育活動(dòng)中，有82%的大眾通過(guò)休閑體育活動(dòng)結(jié)交到了朋友，因?yàn)檫M(jìn)行休閑體育鍛煉能夠使身體得到鍛煉，心理壓力得到釋放，從而緩解了平日里工作帶來(lái)的壓力。在我大問(wèn)卷的過(guò)程，通過(guò)觀察我發(fā)現(xiàn)，有許多都是人出來(lái)進(jìn)行休閑體育運(yùn)動(dòng)都是與家人一起，這不僅可以欣賞風(fēng)景，鍛煉身體，更重要的是促進(jìn)家庭和睦。

4.6、大眾對(duì)黃山市屯溪區(qū)開(kāi)展休閑體育運(yùn)動(dòng)相關(guān)建議調(diào)查統(tǒng)計(jì)情況

表8 大眾對(duì)黃山市屯溪區(qū)開(kāi)展休閑體育運(yùn)動(dòng)相關(guān)建議調(diào)查統(tǒng)計(jì)表（n=143）

從表8中能夠得知大眾非常關(guān)心黃山市屯溪區(qū)開(kāi)展休閑體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，有70%的群體希望加強(qiáng)黃山市屯溪區(qū)的休閑體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。56%的希望能夠多開(kāi)展大眾休閑體育活動(dòng)，及公益性休閑體育活動(dòng)。對(duì)于黃山市屯溪區(qū)休閑體育人才的供給不足，42%的大眾希能夠加強(qiáng)對(duì)專(zhuān)業(yè)休閑體育專(zhuān)業(yè)人才的培養(yǎng)。綜上所述，黃山市屯溪區(qū)大眾休閑體育開(kāi)展的不是很好，因?yàn)槭锹糜纬鞘?，面向的不僅是本地的居民，更多地是面向全國(guó)、全世界，對(duì)本地居民開(kāi)展大眾休閑體育運(yùn)動(dòng)相對(duì)較少。但是黃山市屯溪區(qū)大眾對(duì)參加休閑體育運(yùn)動(dòng)的意識(shí)，總體水平還是很高的。這對(duì)今后黃山市屯溪區(qū)開(kāi)展大眾休閑體育運(yùn)動(dòng)提供便利，對(duì)提高大眾身體健康，增強(qiáng)社會(huì)交往能有著非常重要地意義。

5、結(jié)論

（1）黃山市屯溪區(qū)大眾對(duì)于參與休閑體育具有較高的認(rèn)知水平；

（2）目前黃山市屯溪區(qū)大眾參與休閑體育運(yùn)動(dòng)呈階段化、多樣化發(fā)展；

（3）硬件設(shè)施不足，缺乏休閑體育方面的專(zhuān)業(yè)人才；

（4）政府重視程度不夠，大眾收入水平不高，缺少休閑體育方面相關(guān)的知識(shí)。