長江大學(xué)教育與體育學(xué)院 武漢體育學(xué)院

近年來，以男子短跑為代表的中國田徑整體實力明顯提升，男子60m6.42s、100m9.91s、200m19.88s 的亞洲紀(jì)錄均在中國選手名下，男子跳遠(yuǎn)、女子短跑等非傳統(tǒng)優(yōu)勢項目也取得長足進(jìn)步，中國田徑從“一枝獨(dú)秀”向“多點(diǎn)開花”的局面過渡。進(jìn)步歸因于“走出去、請進(jìn)來”政策的引導(dǎo)與支持[1，2]，“走出去”指加強(qiáng)與田徑強(qiáng)國的合作，建立訓(xùn)練基地，在團(tuán)隊及外教帶領(lǐng)下安排運(yùn)動員海外集訓(xùn)（以下簡稱：外訓(xùn)），短跨跳項目外訓(xùn)基地是在美國佛羅里達(dá)州IMG 學(xué)院，IMG 學(xué)院歷史久遠(yuǎn)、執(zhí)教水平雄厚、氣候適宜、條件卓越。外訓(xùn)過程中方便就近參賽、以賽代練、賽練結(jié)合，與國外運(yùn)動員一同訓(xùn)練參賽，彼此加強(qiáng)技術(shù)交流，熟悉技術(shù)風(fēng)格，取長補(bǔ)短?！罢堖M(jìn)來”是聘請知名外教來中國執(zhí)教，如：跳遠(yuǎn)、短跑主教練蘭迪，曾帶出過跳遠(yuǎn)前世界紀(jì)錄鮑威爾；短跑、短跨雷諾教練，現(xiàn)指導(dǎo)謝震業(yè)訓(xùn)練，曾是男子110 米欄世界紀(jì)錄梅里特的教練；撐桿跳是法國教練達(dá)米耶；100m 欄/400m 欄是美國教練Toddhenson 等等。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

本文以中國田徑隊短跨跳項目近年來赴海外參加集訓(xùn)的效果為研究對象。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

在圖書館借閱《運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)》《體育競賽學(xué)》等相關(guān)書籍，以中美田徑、田徑訓(xùn)練等關(guān)鍵詞為字眼，通過國際田徑聯(lián)合會官網(wǎng)、中國田徑協(xié)會官網(wǎng)、中國知網(wǎng)等途徑查閱相關(guān)文獻(xiàn)，獲取本文所需資料，以提供理論支撐。

2.專家訪談法

收集并整理新聞媒體以往對國家田徑隊教練員的比賽現(xiàn)場采訪、賽后采訪及中國田協(xié)管理人員、外訓(xùn)管理負(fù)責(zé)人的專題報道等，為本文研究提供可靠依據(jù)。

3.數(shù)理統(tǒng)計法

將收集的數(shù)據(jù)資料進(jìn)行分類整理，統(tǒng)計分析，內(nèi)容主要包括：近年來國家田徑隊參加世界大賽獎牌數(shù)的變化，近年來破紀(jì)錄項目及次數(shù)，國家隊短跨跳項目運(yùn)動員個人成績變化，滿員參賽項目等，再進(jìn)行縱向?qū)Ρ?，并制作相關(guān)圖表進(jìn)行分析。

二、短跨跳項目外訓(xùn)成果

（一）獎牌數(shù)的變化

國家隊自2014年冬季開始到美國參加外訓(xùn)，可以認(rèn)為2014年的外訓(xùn)是一個臨界點(diǎn)，從15 賽季開始相當(dāng)于是新的開端，從國際性大賽排名上看，各參賽代表隊所獲獎牌數(shù)直接決定隊伍排名，在文獻(xiàn)研究中，剖析獎牌數(shù)量意義由此體現(xiàn)。在此對15年之前中國隊參加國際大賽所獲獎牌數(shù)與15年及之后中國隊在國際大賽中所獲獎牌數(shù)進(jìn)行分析。

結(jié)合數(shù)據(jù)來分析，2015年之前我國田徑參與世界大賽金牌數(shù)量或有或無，只有個別傳統(tǒng)優(yōu)勢項目可以沖一沖金牌榜，因此也直接影響國家隊在大賽上的排名。并且獎牌數(shù)也相對較少，體現(xiàn)出我國田徑國際高水平運(yùn)動員儲備不足，綜合實力不夠強(qiáng)大，優(yōu)勢項目難以在世界大賽中發(fā)揮出來。2015 北京世錦賽及之后，金牌數(shù)量明顯增加一到兩枚，獎牌總數(shù)增加三到五枚，且金銀銅數(shù)量分布均勻，呈現(xiàn)出全面發(fā)展、均衡發(fā)展的態(tài)勢，中國田徑在賽會獎牌榜排名大幅度提升，甚至有望沖擊獎牌榜前三名的位置，充分體現(xiàn)出近年來國家田徑項目提高迅猛，競技實力日漸提升。

（二）多項紀(jì)錄被打破

2015—2019 賽季各個項目成績提升顯著，本文主要引用打破全國紀(jì)錄、亞洲紀(jì)錄的部分項目進(jìn)行參考。其中，2018賽季初的歐洲賽場蘇炳添三破亞洲室內(nèi)記錄，巴黎鉆石聯(lián)賽打破100m 黃種人亞洲紀(jì)錄，書寫了中國“蘇”度的神話；2019賽季，首先葛曼棋跑出7.10s 的好成績打破女子60m 全國紀(jì)錄，接著200m 謝震業(yè)在倫敦跑出19.88s，成為第一個跑進(jìn)200m 項目20s 以內(nèi)的黃種人。上述項目，均是近年來參加外訓(xùn)的項目，成績普遍有所提高，究其原因，除了運(yùn)動員苦中作樂的堅持，主要還是受到外教與外訓(xùn)相結(jié)合的綜合影響，更新訓(xùn)練理念，創(chuàng)新訓(xùn)練方法，根據(jù)運(yùn)動員水平制定不同的訓(xùn)練方案。

表1 短跨跳項目部分運(yùn)動員成績橫向?qū)Ρ?/p>

（三）短跨跳項目運(yùn)動員個人成績提升及多項目滿員參賽

如表1所示，近年來短跨跳項目部分運(yùn)動員成績橫向?qū)Ρ龋瑐€人成績不斷提高。都知道我國選手蘇炳添的起跑、加速能力是世界頂尖水平，曾在倫敦世錦賽百米半決賽帶亂過博爾特，室內(nèi)賽60m 前50m、室外100m 前60～70m 都保持領(lǐng)先優(yōu)勢，唯獨(dú)后程被反超，外教蘭迪給出的方案是：延長了前后抵足板至起跑線距離；采取針對技術(shù)訓(xùn)練手段，增強(qiáng)力量提高平均步長；協(xié)調(diào)全程呼吸節(jié)奏，優(yōu)化全程技術(shù)；延緩終點(diǎn)跑“撞線”時機(jī)，保持終點(diǎn)跑身體姿態(tài)，減小著地制動……，事實證明：外教、國外訓(xùn)練理念實實在在地發(fā)揮了作用，促進(jìn)了運(yùn)動員個人成績的提升[3]。男子110 米欄是我國的傳統(tǒng)優(yōu)勢項目，劉翔退役后，謝文俊作為110 米欄的接班人，2014年跑出過個人最好成績13.23s，此后成績徘徊不前，甚至難以保持現(xiàn)有水平，在國際性大賽中每每止步半決賽，近年來一直跟隊在美國訓(xùn)練，2019 賽季也再次狀態(tài)爆發(fā)，將個人成績提高到13.17s，奪得多哈世錦賽決賽第五名，創(chuàng)造了2011年大邱世錦賽后男子110 米欄近年來的最好成績。

回顧以往中國田徑在世界性大賽的參賽歷程，多數(shù)項目只有一到兩人參賽，更存在無人問津的熱門項目?！盁帷笔侵高@些項目是國際運(yùn)動員參與性最高的，如跨欄、100m…….，“無人問津”是對中國田徑當(dāng)時發(fā)展?fàn)顩r的形容。如今，多個項目實現(xiàn)滿員參賽，男子跳遠(yuǎn)、100m、女子標(biāo)槍、競走、馬拉松等項目達(dá)標(biāo)人數(shù)均在3 人以上。北京世錦賽男子跳遠(yuǎn)有四名中國選手達(dá)到參賽標(biāo)準(zhǔn)，三名參賽運(yùn)動員全部進(jìn)入決賽，其中兩名進(jìn)入前五；2019年世錦賽男女100m 雙雙滿額參賽及競走、女子標(biāo)槍、鏈球等傳統(tǒng)優(yōu)勢項目……諸多項目達(dá)到滿員參賽已不再是奢望，但仍有女子跨欄、跳高、跳遠(yuǎn)、三級跳、男女400m 及400 米欄、中長跑等項目存在達(dá)標(biāo)人數(shù)極少甚至沒有的狀況，這些是否可向短跨跳項目學(xué)習(xí)經(jīng)驗?zāi)兀?/p>

三、海外集訓(xùn)人員構(gòu)成分析

海外集訓(xùn)人員構(gòu)成主要是運(yùn)動員、教練員及工作人員。運(yùn)動員是外訓(xùn)的主體，擔(dān)負(fù)著：“刻苦訓(xùn)練，為國爭光”的職責(zé)，為訓(xùn)練服務(wù)的團(tuán)隊同樣舉足輕重，由職責(zé)明確的各部分工作人員組成，包括：教練員、醫(yī)務(wù)人員、技術(shù)科研人員、體能康復(fù)人員及外訓(xùn)負(fù)責(zé)人等。盡管團(tuán)隊涉及人員較多，但最終目的是為保障到位，提高質(zhì)量，最終促進(jìn)成績提高。

分析運(yùn)動員人數(shù)規(guī)模，2016年冬訓(xùn)僅為國家隊短跑組及接力的八人。八人均為國家接力隊核心成員，2017--2019年盡管涉及的運(yùn)動員人數(shù)明顯增多，但占主體的仍是國家隊隊員。那么，從運(yùn)動員構(gòu)成上看，人數(shù)近兩年有所增加的同時應(yīng)更注重國家隊后備人才的培養(yǎng)，在外訓(xùn)隊員中增加青運(yùn)會、二青會的優(yōu)秀運(yùn)動員作為受訓(xùn)對象，如短跑：李澤洋、隋高飛等。

從2014年中國田徑走出國門，開啟外訓(xùn)的階段起，教練員團(tuán)隊人數(shù)、規(guī)模幾乎沒有變化，不變的優(yōu)勢在于：教練員清楚運(yùn)動員的培養(yǎng)計劃和身體狀態(tài)，了解運(yùn)動員的個性特征，熟悉并適應(yīng)在IMG 學(xué)院及周圍環(huán)境，方便處理訓(xùn)練及生活中的情況；運(yùn)動員也可以及時跟自己教練交流訓(xùn)練中的困惑。弊端表現(xiàn)為：更多國內(nèi)優(yōu)秀教練員不能隨隊到美國，不能與國際高水平優(yōu)秀教練員交換學(xué)習(xí)，限制了訓(xùn)練方法、理念、內(nèi)容等的交流。

四、結(jié)論

1.近年來國家隊加大海外集訓(xùn)的支持力度，使運(yùn)動員個人成績有提高，男子4×100m 亞洲紀(jì)錄多次被打破，多項國家紀(jì)錄刷新，奧運(yùn)會、世錦賽獎牌創(chuàng)新高?？梢?，海外集訓(xùn)對田徑短跨跳項目起到了積極推動作用。

2.外訓(xùn)不光光是運(yùn)動員的訓(xùn)練，更是培訓(xùn)教練員，轉(zhuǎn)變在訓(xùn)練中傳統(tǒng)思維模式，創(chuàng)新訓(xùn)練理念；外訓(xùn)不能只停留在國家隊隊員身上，還應(yīng)更多地培養(yǎng)青運(yùn)會上的優(yōu)秀運(yùn)動員，他們是國家隊的后備力量。

3.讓更多項目走向海外訓(xùn)練，400m、400m 欄、100m 欄、中長跑、女子跳高、跳遠(yuǎn)、三級跳等項目均是我國田徑弱項，應(yīng)向短跨跳項目借鑒成功經(jīng)驗；同時注重項目現(xiàn)狀發(fā)展，選擇適合我們的項目，類似長距離（競走、馬拉松）、女子投擲（鉛球、鐵餅、標(biāo)槍）項目一直是我國的傳統(tǒng)優(yōu)勢項目，避免全盤外化。