趙高娃

摘要：大學(xué)教育是高等教育的一部分，也是培育我國(guó)高級(jí)專業(yè)人才與職業(yè)人才的主要教育機(jī)構(gòu)，其大學(xué)教育在整個(gè)教育體系中處于非常重要的作用。伴隨我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展和教育改革理念的創(chuàng)新實(shí)施，教育水平在不斷提高，促進(jìn)大學(xué)生接受更好的教育時(shí)，心理健康教育起到至關(guān)重要的一部分。實(shí)施心理健康教育模式也逐漸成為一種流行的教育模式。基于此，應(yīng)重視大學(xué)生的心理健康教育模式，應(yīng)積極開(kāi)展心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)，以此為我國(guó)培養(yǎng)出高素質(zhì)、高技能、高水平的專業(yè)化人才作出貢獻(xiàn)。本文主要研究大學(xué)生不良心理問(wèn)題的形成原因，并明確大學(xué)生心理健康教育目標(biāo)，以此制定出合理的心理健康教育模式，以供參考。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生 心理健康 教育模式 實(shí)踐

引言

當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng)。目前，大量調(diào)查表明，我國(guó)大學(xué)生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙，精神疾病已成為大學(xué)生的主要疾病。具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強(qiáng)迫、抑郁和情感危機(jī)、神經(jīng)衰弱等。由此可見(jiàn)，當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題不容忽視。在大學(xué)階段的學(xué)生其心智已經(jīng)逐漸成熟，大學(xué)教師的管理工作也逐漸復(fù)雜起來(lái)。在進(jìn)行班級(jí)管理工作時(shí)大學(xué)教師應(yīng)注意溝通，以溝通促進(jìn)師生互動(dòng)與交流，為學(xué)生營(yíng)造出和諧的班級(jí)氛圍。并在互相溝通中幫助學(xué)生緩解學(xué)習(xí)壓力，挖掘?qū)W生的潛力等。總之，在新時(shí)期背景下大學(xué)教師承擔(dān)著培養(yǎng)大學(xué)生心理健康方面的重任，在給學(xué)生傳授相應(yīng)的知識(shí)同時(shí)，應(yīng)以良好的溝通拉近師生關(guān)系，建立一個(gè)平等、融洽的教育關(guān)系，從而使學(xué)生在班級(jí)活動(dòng)的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)身心健康全面發(fā)展，為以后的發(fā)展道路奠定良好的基礎(chǔ)。

一、分析目前大學(xué)生心理因素，明確大學(xué)生心理健康教育目標(biāo)，以此開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育模式

根據(jù)調(diào)查，皮亞杰提出了兒童前運(yùn)算階段的“自我中心”概念，原本，這是一種人類成長(zhǎng)的必經(jīng)階段，正常心理現(xiàn)象?？墒强v觀當(dāng)代大學(xué)生，無(wú)不體現(xiàn)出在這一階段的固著。長(zhǎng)時(shí)間接觸大學(xué)生，幾乎要對(duì)絕大多數(shù)的他們形成“完全沒(méi)有完成去自我中心化”的刻板印象。其主要原因是因?yàn)?，?dāng)代大學(xué)生缺乏心理健康教育，并且高校、高校教師不夠重視大學(xué)生心理教育模式[ 1 ]。

首先，影響大學(xué)生產(chǎn)生不健康的心理因素主要方向是家庭教養(yǎng)方式，生活日漸富足豐碩，把自己缺失的代償給下一代，往往是60年代家長(zhǎng)的集體內(nèi)部意愿。這種意愿延長(zhǎng)或者固定了自我中心階段在小孩身上存在的時(shí)間，表現(xiàn)的程度，出現(xiàn)得頻率極高。基于此，應(yīng)積極開(kāi)展家校合作模式，提高對(duì)大學(xué)生心理健康教育效果。其次，社會(huì)文化（或者亞文化）通過(guò)輿論、氛圍、各類媒體不斷地強(qiáng)化著“人不為己，天理不容”的扭曲概念。從而導(dǎo)致大學(xué)生們以自己獨(dú)特的方式不停地內(nèi)化著這些概念，甚至根深蒂固，附屬于人格之中[ 2 ]。

因此，目前完成當(dāng)代大學(xué)生的去自我中心化，往往是解決一大類心理健康問(wèn)題的根本途徑。在明確大學(xué)生心理健康教育目標(biāo)后，教師應(yīng)利用豐富多彩的校園文化活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒。開(kāi)展形式多樣的文體活動(dòng)和學(xué)術(shù)活動(dòng)，形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境，有助于學(xué)生深化自我認(rèn)識(shí)，充分發(fā)展個(gè)性，改善適應(yīng)能力。同時(shí)，教師的關(guān)愛(ài)和傾聽(tīng)，是對(duì)學(xué)生最大的幫助，關(guān)心學(xué)生，融入學(xué)生的生活，幫助和引導(dǎo)學(xué)生減少負(fù)面的情緒。最后應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢作用。幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。

二、選擇適合的方式有效進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育模式，以此實(shí)現(xiàn)高等學(xué)校心理健康教育目標(biāo)

1.尊重學(xué)生個(gè)體，加強(qiáng)溝通

高中班主任作為班級(jí)的組織者、領(lǐng)導(dǎo)者，不僅是學(xué)校對(duì)學(xué)生實(shí)施教育工作的支撐，也是溝通學(xué)校與家庭，學(xué)校與社會(huì)的橋梁?，F(xiàn)在高中階段的學(xué)生大多數(shù)都來(lái)自獨(dú)生子女家庭，父母對(duì)其比較寵愛(ài)，缺少吃苦耐勞的精神。并且高中階段的學(xué)生容易受到外界環(huán)境的影響，不同的環(huán)境會(huì)對(duì)學(xué)生的心理產(chǎn)生一定的負(fù)面因素，比如出現(xiàn)叛逆、厭學(xué)、早戀等。所以，在高中班主任進(jìn)行管理工作時(shí)，應(yīng)重視與學(xué)生進(jìn)行溝通、與家長(zhǎng)進(jìn)行溝通。雖然高中班主任一天的管理工作很飽滿，但溝通是班主任實(shí)現(xiàn)管理目標(biāo)、實(shí)現(xiàn)教育理想的重要手段，也師生之間的有效溝通，是班主任管理好班級(jí)的基礎(chǔ)。在高中階段的學(xué)生往往會(huì)產(chǎn)生學(xué)習(xí)壓力較大的情況，高中班主任應(yīng)多多了解學(xué)生、多多與學(xué)生溝通，做學(xué)生的知心朋友，使學(xué)生保持良好的心態(tài)面對(duì)自己的學(xué)習(xí)與生活[ 3 ]。

在進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育時(shí)，其教師作為教育的引導(dǎo)者，應(yīng)尊重學(xué)生，學(xué)會(huì)溝通。從學(xué)生與教師的角度上來(lái)看，學(xué)習(xí)有向師性，所以教師必須要尊重學(xué)生個(gè)體，保持與學(xué)生進(jìn)行平等的溝通。在新形勢(shì)教育改革下，教師應(yīng)重視學(xué)生的心理健康，應(yīng)立足于相互信任、相互溝通的管理模式。教師在平時(shí)管理工作中應(yīng)以朋友的口吻與學(xué)生進(jìn)行交流，在學(xué)生犯錯(cuò)誤時(shí)班主任應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生改正問(wèn)題而不是直接批評(píng)。在日常學(xué)習(xí)中，教師應(yīng)以鼓勵(lì)為主，在褒獎(jiǎng)和鼓勵(lì)中指出學(xué)生在哪方面存在問(wèn)題。在大學(xué)班級(jí)里一個(gè)班級(jí)內(nèi)的學(xué)生有著不同的性格、愛(ài)好等，教師應(yīng)仔細(xì)觀察每個(gè)學(xué)生不同的心理特點(diǎn)，加強(qiáng)與學(xué)生的溝通。在學(xué)生完成學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)教師應(yīng)真誠(chéng)地夸獎(jiǎng)學(xué)生，在學(xué)生犯錯(cuò)時(shí)教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生往正確的方向改正，以此不但增強(qiáng)學(xué)生的自信心也使學(xué)生把握正確的學(xué)習(xí)方向與良好的行為習(xí)慣。

2.加強(qiáng)家校合作聯(lián)系，共同促進(jìn)學(xué)生良好的發(fā)展

家校合作聯(lián)系的價(jià)值在于家長(zhǎng)與學(xué)校的相互合作、共同努力、互相調(diào)節(jié)，將心理健康教育落實(shí)到實(shí)際生活中。這需要教師對(duì)學(xué)生家庭了解一定的情況，從家庭關(guān)系角度出發(fā)，通過(guò)對(duì)學(xué)生進(jìn)行家訪，幫助家長(zhǎng)和學(xué)生達(dá)成友好的關(guān)系，教師通過(guò)實(shí)際行動(dòng)讓家長(zhǎng)正確意識(shí)到心理健康教育對(duì)于學(xué)生的重要性以及如何在家庭教育中樹(shù)立起正確科學(xué)的教育理念，雙方為了促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展共同努力。目前大學(xué)生心理健康問(wèn)題已成為世界許多國(guó)家面臨的重要問(wèn)題。近年來(lái)，教育部高度重視大學(xué)心理健康教育工作，參考國(guó)外相關(guān)課程設(shè)置情況，研究提出《生命安全和健康教育內(nèi)容進(jìn)大學(xué)課程教材建議方案》，作為相關(guān)學(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn)修訂和教材編修的基本參照[ 4 ]。同時(shí)，也在相關(guān)課程標(biāo)準(zhǔn)中系統(tǒng)落實(shí)心理健康教育體系，在相關(guān)教材中有機(jī)融入心理健康教育。在教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育時(shí)應(yīng)讓家長(zhǎng)意識(shí)到溝通談話的重要性。并且應(yīng)加強(qiáng)家校合作聯(lián)系，以此有效促進(jìn)學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)，通過(guò)家校合作模式不僅增加了學(xué)生與父母之間的良好溝通，也建立了和諧的親子關(guān)系，幫助學(xué)生緩解學(xué)習(xí)壓力，能夠讓學(xué)生正確面對(duì)自己，以此培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)與健全的人格發(fā)展。總之，保持家校溝通不管是對(duì)于教師來(lái)說(shuō)還是任課老師來(lái)說(shuō)都是很重要的，有效的家校溝通是要建立在互相尊重的基礎(chǔ)之上，教師在和家長(zhǎng)溝通的時(shí)候不能簡(jiǎn)單粗暴地采用一些命令性的話語(yǔ)，而是要尊重家長(zhǎng)，針對(duì)學(xué)生的問(wèn)題提一些具體的建議。另外家校溝通不是一次就可以的，而是要不斷地進(jìn)行反饋交流。

3.挫折預(yù)防教育，積極構(gòu)建出防御機(jī)制

目前，大學(xué)生心理發(fā)展還未成熟，步入大學(xué)時(shí)，學(xué)生剛剛離開(kāi)父母的陪伴，開(kāi)始獨(dú)立成長(zhǎng)，部分大學(xué)生缺乏一定的生活經(jīng)驗(yàn)與閱歷，在遇到困難時(shí)會(huì)比成年人更容易產(chǎn)生挫折心理，這種挫折心理會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生形成不良的心理狀態(tài)?；诖?，高校教師應(yīng)針對(duì)挫折進(jìn)行預(yù)防式教育，并積極構(gòu)建出防御機(jī)制。高校教師應(yīng)注意，其預(yù)防教育不是治療教育，應(yīng)以預(yù)防為主，所以大學(xué)生挫折預(yù)防教育的開(kāi)展是挫折教育的關(guān)鍵所在。在進(jìn)行預(yù)防教育時(shí)，教師首先應(yīng)通過(guò)模擬挫折情境或適當(dāng)?shù)拈_(kāi)展一些挫折游戲等方式，以此促進(jìn)大學(xué)生的抗挫折能力進(jìn)行提升，避免大學(xué)生在遇到挫折時(shí)產(chǎn)生不良的心理影響。其次，為了讓每名大學(xué)生都有足夠的抗挫折經(jīng)驗(yàn)和能力，教師應(yīng)給予學(xué)生一定的關(guān)心與動(dòng)力，應(yīng)幫助學(xué)生樹(shù)立堅(jiān)定走出困境的決心，以此增強(qiáng)學(xué)生戰(zhàn)勝其挫折的信心。最后，教師可從行動(dòng)能力與結(jié)果層面針對(duì)挫折事件進(jìn)行預(yù)防，應(yīng)幫助大學(xué)生更清晰地認(rèn)知這個(gè)社會(huì)，對(duì)于認(rèn)識(shí)與現(xiàn)實(shí)之間的矛盾所產(chǎn)生的挫折，教師應(yīng)對(duì)預(yù)期與結(jié)果之間的落差對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏通、調(diào)整、糾正認(rèn)知偏差，以目標(biāo)行動(dòng)調(diào)整等方法預(yù)防大學(xué)生常見(jiàn)的挫折。

三、不斷提高大學(xué)生心理健康能力，有效促進(jìn)心理健康教育模式

根據(jù)長(zhǎng)期以來(lái)的研究發(fā)現(xiàn)，為促進(jìn)心理健康教育模式應(yīng)不斷提高大學(xué)生的心理健康能力。首先大學(xué)生個(gè)體的心理活動(dòng)是受到多種因素影響的，所以在進(jìn)行心理健康教育時(shí)，高校教師不能把它當(dāng)作一門(mén)說(shuō)教課，教師應(yīng)以行動(dòng)實(shí)踐幫助學(xué)生樹(shù)立良好的心理健康意識(shí)，幫助大學(xué)生深入現(xiàn)實(shí)生活、在實(shí)踐中不斷提高自身的心理維護(hù)能力等。其次，教師應(yīng)通過(guò)引導(dǎo)糾正大學(xué)生的自身行為，在逐漸引導(dǎo)中讓大學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身存在的問(wèn)題，并逐步緩解自身的壓力，達(dá)到完全釋放自我、挖掘自我潛力等?？傊髮W(xué)生心理健康教育工作是一個(gè)全面性且系統(tǒng)的模式，其中涉及到心理學(xué)、哲學(xué)、社會(huì)學(xué)、衛(wèi)生學(xué)等多個(gè)領(lǐng)域，因此為構(gòu)建出合理的教育模式，教師應(yīng)不斷提高自身，不斷深入研究大學(xué)生心理健康教育構(gòu)造，以此科學(xué)合理地進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)。

四、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，隨著教育理念的加強(qiáng)，高等教育學(xué)習(xí)應(yīng)重視大學(xué)生的心理健康教育?？衫眉倚：献鞣绞礁玫貙?duì)學(xué)生進(jìn)行健康教育，并加強(qiáng)溝通，在解決實(shí)際問(wèn)題的同時(shí)，完善新教育體系，增強(qiáng)心理健康教育的教學(xué)效果，明確教學(xué)目標(biāo)。在教師與家長(zhǎng)共同的努力下，保障大學(xué)生在心理健康教育中提升綜合性素質(zhì)發(fā)展的正確路徑。

（責(zé)任編輯：姜秀靚）

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