江蘇讀者劉女士問：

“果汁+減肥”的止鼾方法被眾多網(wǎng)友效仿，這個方法能止鼾嗎？

南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院耳鼻咽喉科主任、副主任醫(yī)師 楊明答：

減肥之后打鼾癥狀有所緩解，主要原因是體重減少使堵塞氣道的軟腭的脂肪減少，能有效緩解鼾癥，所以減肥止鼾法有道理，但喝果汁與止鼾沒有直接聯(lián)系，更多的是一種減肥方法。

肥胖引起的打鼾是屬于生理性的，大多減肥后能明顯改善癥狀。但如果是先天原因，比如先天的鼻中隔偏曲、咽腔狹窄、塌陷等都可引起打鼾。如果是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征引起的打鼾，必須進(jìn)行正規(guī)治療。因為打呼嚕會使睡眠呼吸反復(fù)暫停，造成大腦、血液嚴(yán)重缺氧，形成低血氧癥，而誘發(fā)高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時間超過120秒，容易在凌晨發(fā)生猝死。

目前，鼾癥手術(shù)已經(jīng)比較成熟，整個手術(shù)過程約一個多小時，一般一個星期之后便能出院，所以打鼾的朋友想試試減肥止鼾法之前，最好到醫(yī)院耳鼻咽喉科做個檢查，確定是否為病理因素導(dǎo)致的，以免弄巧成拙。