武艷紅

（德州學(xué)院音樂(lè)學(xué)院，山東 德州 253023）

發(fā)聲中要求咽腔打開(kāi)的重要性

武艷紅

（德州學(xué)院音樂(lè)學(xué)院，山東 德州 253023）

人的咽腔(咽喉腔，咽腔，鼻咽腔)位于口腔后部，自然構(gòu)成連接鼻腔，腔，胸腔的管形的腔體。對(duì)于歌唱者，先有氣而后有聲。歌唱的音色，音量，音域都離不開(kāi)咽腔，咽腔腔體所引起的共鳴對(duì)歌唱的聲音起著非常重要的作用。

打開(kāi)咽腔；發(fā)聲；重要性

序

首先，對(duì)于歌唱者，先有氣而后有聲。說(shuō)到氣息，就有些茫然,我在唱歌之前，練美聲一年，給我的感觸很深，氣息基礎(chǔ)對(duì)我的幫助很大。之前還沒(méi)有學(xué)習(xí)美聲的時(shí)候發(fā)聲很平，就用平時(shí)說(shuō)話的位置（嗓子）發(fā)音，我們叫它聲音“發(fā)白”，沒(méi)有色彩，沒(méi)有過(guò)濾。聲音應(yīng)該以小腹為根源，想象聲音繞過(guò)后脊梁，到腦后到口腔后根，整個(gè)聲音是豎立的靠后的。

一、咽腔的構(gòu)成及作用

咽腔有不同的部位，各個(gè)部位又有其不同的共鳴狀態(tài)及其重要作用。口腔中的軟腭起著振動(dòng)的作用，這振動(dòng)是由小舌輸入的，由于上顎的振動(dòng)，是頭腔里的空氣也跟著喉頭發(fā)出的因的頻率二振動(dòng)起來(lái)，由此發(fā)出共鳴的聲音。歌唱時(shí)要注意這幾個(gè)環(huán)節(jié)：頜關(guān)節(jié)張開(kāi)，上下頜保持平行位置。上唇應(yīng)當(dāng)和牙齒分開(kāi)，是唇間充滿空氣。哼唱是應(yīng)從高位置開(kāi)始，使鼻道和鼻腔活躍起來(lái)。咽腔管道內(nèi)的縱向肌和輪肌是用來(lái)改變它的長(zhǎng)度和寬度的，因而在唱歌時(shí)，每種聲音的不同強(qiáng)度的音色，都要求咽腔有一定的形狀。優(yōu)美的音質(zhì)也是由咽腔的形狀決定的，由此可見(jiàn)正確打開(kāi)咽腔的重要性咽腔后壁橫向丶縱向打開(kāi)，可以為發(fā)聲創(chuàng)造良好的條件，為獲得好的音色打下基礎(chǔ)。

二、咽腔的建立

唱歌要運(yùn)用歌唱通道的肌肉和技巧很多，咽腔的共鳴還是比較難的。首先從發(fā)聲開(kāi)始練習(xí)，才能到傳聲這部，就是共鳴的部分。初步的咽腔，首先要做到打開(kāi)，擴(kuò)張，可以仰起頭來(lái)，打個(gè)哈欠，這樣咽壁的肌肉因?yàn)榈匦囊Φ年P(guān)系往后擴(kuò)張，慢慢將頭放回來(lái)，保持住去唱。在聲樂(lè)學(xué)習(xí)中，如果忽略對(duì)咽腔管道的重視，歌唱出來(lái)的聲音就比較白，立體空間很小。發(fā)聲中咽腔在沒(méi)有打開(kāi)的狀態(tài)下空間很小，只有正確的運(yùn)用氣息帶動(dòng)發(fā)聲打開(kāi)口腔，后面的咽腔空間才會(huì)擴(kuò)大展開(kāi)。咽腔作為可調(diào)節(jié)的共鳴腔體，首先它沒(méi)有固定范圍，其次它的形狀是可以改變的，不同腔體空間的改變對(duì)聲音質(zhì)量是有不同影響的。

三、咽腔的訓(xùn)練

我們一般在開(kāi)始練聲之時(shí),先練習(xí)M比較好，發(fā)這個(gè)音容易達(dá)到高的位置和靠前，明亮，集中的效果。應(yīng)該保持正確的姿勢(shì)演唱，想著咽腔共鳴并找到共鳴位置，要明白腔后面的“咽管”是我們歌唱時(shí)發(fā)聲最為重要的共鳴腔道。自己的聲音通不通，亮不亮，都和它有直接關(guān)系。這需要我們?cè)诟璩獣r(shí)有一個(gè)好的心理，在歌唱狀態(tài)中要時(shí)刻想著咽腔的位置，再把自己想的唱出來(lái)，認(rèn)真聽(tīng)每次自己唱的達(dá)到共鳴效果沒(méi)，而不是每次的練習(xí)都是盲目唱，沒(méi)有目的。這樣我們就可以建立一條聲音的共鳴通道，就像“火車(chē)軌道前進(jìn)”一樣進(jìn)入頭腔，這種心理對(duì)我們的咽腔訓(xùn)練有及其重要的作用。對(duì)自己要有信心，每次練習(xí)之前好好想一想，不要多走彎路。

下面列舉部分我在咽腔訓(xùn)練的基本練習(xí)：

（一）“哼鳴”

首先上下唇自然地閉上，口腔內(nèi)部要打開(kāi)，好像閉口打哈欠的感覺(jué)自己的聲音向高的位置，鼻腔處擴(kuò)展,切記不要把聲音堵在鼻腔里，不然會(huì)發(fā)出鼻音。

（二）發(fā)母音

不光是哼鳴，還要進(jìn)行這些母音練習(xí)，如a，i，o,u，e以及ma，me，mi，mo，mu等。

（三）連音

為了使我們的聲音有更好的連貫性，可以將練習(xí)的音域加寬，難度增加。

（四）頓音

吸好氣息，如練習(xí)Yu，需要我們保持興奮狀態(tài)，唱得清比較靈活，富有彈性，中間氣息不可斷，打開(kāi)咽腔。

（五）連音和頓音的結(jié)合

要想聲音達(dá)到較好的位置，連音和頓音的結(jié)合練習(xí)是必不可少的，連音和頓音結(jié)合練習(xí)之前保持氣息流暢，把握聲音位置，歌唱狀態(tài)保持統(tǒng)一。

四、學(xué)習(xí)分析

歌唱中對(duì)于音量的控制，不只是要我們控制調(diào)節(jié)氣息，還需要我們訓(xùn)練在咽腔中的共鳴。為達(dá)到歌唱中的共鳴，咽腔共鳴是極其重要的。這就需要我們按照上述所說(shuō)方法獲得好的咽腔共鳴，前提是我們要時(shí)刻想著自己的管道，就像上述所說(shuō)的咽腔如同火車(chē)道，可以拉長(zhǎng)擴(kuò)大來(lái)增強(qiáng)聲音的共鳴，增大聲音。這就需要我們注意，在拉長(zhǎng)和擴(kuò)大我們的共鳴管道時(shí)喉頭需要降下來(lái)，就是平時(shí)我們?cè)诟璩?xùn)練中專(zhuān)業(yè)老師經(jīng)常所講的突然事件所呈現(xiàn)的“驚呀”狀態(tài)和早上剛起來(lái)的“半打哈欠”狀態(tài)。尤其是在高音區(qū)，一定要注意自己的喉頭位置，喉頭不能隨著高音上抬只能稍微下降，喉結(jié)降下來(lái)之后咽腔管道被拉長(zhǎng)擴(kuò)大，才能增大共鳴，增強(qiáng)音量。就拿我自己來(lái)說(shuō)，我是個(gè)男高音，一到高音氣息就跟不上，只想用嗓子吼上去，自己也很緊張，這是不對(duì)的。我的專(zhuān)業(yè)老師很耐心地告訴我男高音音色，高音上不去是喉器（喉頭）上提所致，喉頭上提的原因是氣息淺，缺乏腔體共鳴。兩肋想外擴(kuò)張的力量，要找到，越到高音，越要注意用深的氣息唱，不要讓嗓子用勁，唱高音時(shí)先用小的音量練，可以用這個(gè)方法解決。其次就是自己靜不下來(lái)，練得少，心虛所致，而且自己也不夠自信，膽小。膽小能解決，一旦技術(shù)達(dá)到了就膽大了，可是要達(dá)到技術(shù)不是件容易的事兒，這就得自己刻苦練習(xí)了。最重要的就是有距離感。對(duì)自己沒(méi)有信心，老師很耐心地告訴我這種想法是錯(cuò)誤的，并且告誡自己要找到原因，努力克服，我自己也是有優(yōu)點(diǎn)的，聲音干凈，樂(lè)感不錯(cuò)，只是腔體的訓(xùn)練沒(méi)達(dá)到要求，只要好好地思考，加以練習(xí)，會(huì)好起來(lái)的。最后還告知我藝高人膽大，現(xiàn)在膽子小，只要自己刻苦的努力，會(huì)好起來(lái)的，學(xué)習(xí)態(tài)度要認(rèn)真才有效果。聽(tīng)完后我頗有感觸，老師說(shuō)的很有道理，世上就怕有心人，照著這樣去做，我相信自己一定會(huì)有所進(jìn)步的！

五、結(jié)語(yǔ)

以上就是我對(duì)咽腔在歌唱發(fā)聲中必須打開(kāi)的重要性的認(rèn)識(shí)，及對(duì)咽腔打開(kāi)的一些練習(xí)，希望大家能和我共同切磋發(fā)聲技藝，分享學(xué)習(xí)過(guò)程。

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武艷紅（1997—），山西臨汾人，德州學(xué)院音樂(lè)學(xué)院2015級(jí)音樂(lè)表演專(zhuān)業(yè)。