盧葉紅

為切實(shí)減少停課不停學(xué)對(duì)學(xué)生可能造成的心理問題和負(fù)面影響，防止學(xué)生出現(xiàn)心理問題，家校之間通過“說說心里話”心理健康家校共育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感和擔(dān)當(dāng)意識(shí)。

一、復(fù)學(xué)之前，組織“說說心里話”活動(dòng)

“說說心里話”系列活動(dòng)的主要目的是，幫助學(xué)生克服因長(zhǎng)期居家生活造成的懶散等不良習(xí)慣，喚起學(xué)生對(duì)校園生活的向往，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。

（一）學(xué)生的話。對(duì)老師說的心里話，對(duì)爸爸、媽媽說的心里話，對(duì)同學(xué)說的心里話。

（二）家長(zhǎng)的話。爸爸、媽媽對(duì)孩子說的心里話，家長(zhǎng)對(duì)老師說的心里話。

（三）老師的話。老師對(duì)學(xué)生說的心里話，老師對(duì)爸爸、媽媽說的心里話。

1. 學(xué)生對(duì)老師說的心里話

老盧（我的自稱，大家對(duì)我的愛稱）的話：親愛的孩子們，居家學(xué)習(xí)這么久，聽到要復(fù)學(xué)的消息，一定有很多話想對(duì)老師們說吧！你們一定有好多故事和老師們分享吧！有什么疑問，有哪些知識(shí)掌握得不好，也可以和老師聊聊。老師會(huì)根據(jù)你們的問題及時(shí)做出反饋的。行動(dòng)起來吧！

小優(yōu)：盧老師好，這么長(zhǎng)時(shí)間沒見到您，我感到都想您了，也想我們的校園了！我聽媽媽說開學(xué)時(shí)間是六月上旬，很快就能見到您了！在家上網(wǎng)課，剛開始的時(shí)候我有點(diǎn)不適應(yīng)，不會(huì)記筆記，但是后來經(jīng)過您家長(zhǎng)會(huì)的指導(dǎo)，我慢慢地會(huì)記筆記了，想聽您給講的故事。

2.孩子對(duì)爸爸媽媽說的話

老盧的話：親愛的孩子們，居家生活學(xué)習(xí)15周，百般滋味在心頭吧！你有沒有讓爸爸媽媽著過急？有沒有給爸爸媽媽送上小溫馨？快來說說你的心里話吧！

小孟：親愛的爸爸媽媽，我想對(duì)您說，感謝你們對(duì)我的照顧，爸爸每天照顧我，做飯，媽媽上班，有時(shí)候爸爸出差媽媽就帶我上班，媽媽很辛苦還給我買好多好吃的，有時(shí)候我沒寫完作業(yè)，她就陪著我熬。媽媽，我愛你！爸爸，我愛你！

從孩子的字里行間，可以看出對(duì)開學(xué)的渴望，可以體會(huì)到他們對(duì)爸爸媽媽的感恩，居家學(xué)習(xí)時(shí)親子之間的“斗智斗勇”。

通過 活動(dòng)摸排了孩子及家長(zhǎng)的現(xiàn)狀。對(duì)癥下藥，從作息時(shí)間及學(xué)習(xí)節(jié)奏調(diào)整、物品及心理準(zhǔn)備、學(xué)習(xí)銜接指導(dǎo)三方面進(jìn)行了總結(jié)。召開了“相約暢談 快樂復(fù)學(xué)”線上交流會(huì)，緩解了開學(xué)前家長(zhǎng)和學(xué)生的焦慮不安。

二、復(fù)學(xué)首日，“開學(xué)第一課”繼續(xù)開展“說說心里話”活動(dòng)

開學(xué)前，學(xué)校組織了“復(fù)學(xué)，從‘心’開始”班主任心理培訓(xùn)，心理老師對(duì)“學(xué)生復(fù)學(xué)心理疏導(dǎo)”進(jìn)行了細(xì)致指導(dǎo)。會(huì)后，設(shè)計(jì)了“說說心里話”活動(dòng)。

（一）復(fù)學(xué)通知下發(fā)時(shí)，布置了“說說心里話”前期準(zhǔn)備提示，。

（二）開學(xué)第一天，入班后在黑板上的紅心里，鄭重簽下自己的名字，大聲說“老師、同學(xué)們，XXX回來了，我……（說出心情）”。

（三）大聲“說說心里話”。學(xué)習(xí)《開學(xué)第一課》后，孩子們把前一天精心準(zhǔn)備的“心里話”說給老師、同學(xué)們聽，鄭重地把卡片貼到班級(jí)樹上，讓祝福、叮囑的話語與同學(xué)們同在。

（四）“老盧”和你說說心里話。開學(xué)班會(huì)“相約六一，快樂復(fù)學(xué)”包括安全、學(xué)習(xí)、同學(xué)相處、學(xué)習(xí)銜接、假期總結(jié)表揚(yáng)等，想對(duì)孩子們說的話巧妙地設(shè)計(jì)成豐富的活動(dòng)，通過聊天、講故事、隔空擁抱、重溫班級(jí)文化等形式與孩子一起迎接新學(xué)期。

三、復(fù)學(xué)第一周，開展每日“說說心里話”活動(dòng)

復(fù)學(xué)第一天，我積極參加“山東省‘開學(xué)復(fù)課’心理調(diào)適在線教研活動(dòng)”。通過學(xué)習(xí)，對(duì)調(diào)適孩子心理做了簡(jiǎn)單計(jì)劃，并逐步實(shí)施。主題還是“說說心里話”，包括“老師，我要告訴你一個(gè)小秘密” “每日‘老盧’心語”“我和爸爸媽媽分享校園生活”三個(gè)內(nèi)容。

（一）老師，我要告訴你一個(gè)小秘密

鼓勵(lì)孩子把自己遇到的困惑和開心事說給老師聽?？梢援?dāng)面說，也可以把話寫在紙條上，投進(jìn)班級(jí)“悄悄話”抽屜。關(guān)注孩子情緒變化，及時(shí)進(jìn)行干預(yù)和指導(dǎo)。

（二）每日“老盧”心語

針對(duì)每天孩子情況進(jìn)行總結(jié)，放學(xué)前十分鐘和孩子聊聊心里話。把當(dāng)天出現(xiàn)的問題當(dāng)天解決。

針對(duì)孩子依賴手機(jī)的現(xiàn)象，和孩子們聊了“手機(jī)是我的在線學(xué)習(xí)工具，開學(xué)了，它可以休息了”。針對(duì)孩子坐姿不正和比較懶散的現(xiàn)象，和孩子們聊了“我是‘坐如鐘，行如風(fēng)，立如松’的中國(guó)少年”。

（三）我和爸爸媽媽分享校園生活

鼓勵(lì)孩子回家和家長(zhǎng)聊聊校園生活，分享自己的心情。家長(zhǎng)把情況反饋給我，我再進(jìn)行對(duì)應(yīng)的疏導(dǎo)。

小澤媽媽給我發(fā)來信息，說小澤讀書不用催了，問我有啥妙招，“說說心里話”活動(dòng)起到了調(diào)適作用。

四、周日，“開學(xué)第一周孩子狀況大家談”活動(dòng)

經(jīng)過周末親子溝通，家長(zhǎng)對(duì)孩子一周的適應(yīng)情況有了較細(xì)致的了解，周日下午開展了“開學(xué)第一周孩子狀況大家談”活動(dòng)。通過家長(zhǎng)的留言看到，多數(shù)孩子本周表現(xiàn)比假期積極，做作業(yè)、讀書不用催促。開學(xué)前后家校共同努力，孩子們對(duì)復(fù)學(xué)適應(yīng)還是挺快的。

也有幾個(gè)小問題需要下周慢慢調(diào)適。比如，寫字潦草，學(xué)習(xí)時(shí)間安排不合理，飲水不足等。

五、持續(xù)性工作

（一）通過“房樹人”繪畫互動(dòng)方式，了解孩子的心理狀況，及時(shí)向心理老師請(qǐng)教，進(jìn)行細(xì)致的心理疏導(dǎo)。

（二）用好“悄悄話”信箱。

（三）利用好“曉黑板”APP，適時(shí)進(jìn)行在線討論，做到家校及時(shí)溝通。利用好網(wǎng)絡(luò)，召開云端家長(zhǎng)會(huì)，共同探討班級(jí)管理工作，和孩子們一起建設(shè)健康有序的班級(jí)。

（四）通過推送鏈接，圖書分享，讀書給家長(zhǎng)聽，給家長(zhǎng)講家庭教育知識(shí)等活動(dòng)，進(jìn)一步指導(dǎo)家長(zhǎng)的家庭教育工作。

通過 “說說心里話”系列心理健康教育輔導(dǎo)與交流，孩子們和家長(zhǎng)們感覺到了班級(jí)大家庭的溫暖，找到了歸屬感。