南楠 林川 福建師范大學(xué)

球操在藝術(shù)體操當(dāng)中是一種沒有軸面變化的器械，由于受到不易構(gòu)成圖形和不穩(wěn)定性等因素的影響和限制，使得部分運動員無法將個人成套動作中的藝術(shù)內(nèi)涵展現(xiàn)出來，整體藝術(shù)表現(xiàn)形式較為匱乏。為打破這一現(xiàn)狀，該項目最新評分規(guī)則直接增加了藝術(shù)部分的難度及完成比重，使得整體藝術(shù)性得到了一定發(fā)展。在該項目中，身體技術(shù)和器械技術(shù)都是非常關(guān)鍵的組成元素，前者是藝術(shù)表達的主要元素，后者則是藝術(shù)渲染的延伸，兩者相互作用且彼此依存。所以為探究其成套動作藝術(shù)表現(xiàn)形式，應(yīng)從身體技術(shù)和器械技術(shù)兩方面著手。

一、球操的主要動作

球操使用的球是由橡膠制成，直徑大約在18～20cm 之間，重量最少400g。球是一種不穩(wěn)定的圓形器械，但卻要在運動過程中保持穩(wěn)定和順暢，使球的運動和身體的動作及音樂之間實現(xiàn)完美配合，同時使整套動作體現(xiàn)出相應(yīng)的藝術(shù)性[1]。要實現(xiàn)這一點，運動員應(yīng)正確熟練掌握各項基本動作，比如拍、滾動、拋接和擺動等。

（一）拍

拍球姿勢一般比較多，如雙手拍、單手拍、膝拍、胸拍等。拍球時手指應(yīng)該自然分開，手臂用力向下，且身體保持優(yōu)美的姿勢。更換節(jié)奏時，以音樂節(jié)奏為準(zhǔn)，掌握好拍球的力量與時間。另外在原地拍球前提下，聯(lián)系行進間的各項步伐和動作，比如彈簧步跳、卡洛波跳等。在實際練習(xí)的時候需要將身體重心和球落地點之間的距離控制好。

（二）滾

滾球類型比較多，包含了胸臂滾、單臂滾和胸背滾等。除了地滾，其他都是依附于身體某個部分進行滾動，即通過身體動作帶動球滾動。例如雙臂側(cè)平舉，球從一個手臂，經(jīng)胸部滾到另一個手臂。胸背滾的時候，球需要跟隨身體的含胸和展胸滾動。

（三）繞

繞分為雙手和單手持球饒以及正反繞“8”字。對于運動員而言，需要有良好的柔韌性，肩關(guān)節(jié)也必須靈活多變。

（四）拋接

拋接球的形式眾多，比如單雙手拋接、前后拋接、側(cè)拋、頂點與不頂點拋接等等。在拋與接的過程中要做出一個徒手動作，比如轉(zhuǎn)體、跨跳、平衡等。具體需依照距離和形式的不同，確定出動作的難度價值。

拋球時應(yīng)通過最大擺動幅度，身體發(fā)力。出球時，身體總中心需要支撐在腿上，通過手臂，使球直接沿著指尖拋出。拋球定向時，通過不同肩角控制，拋球定向通過不同肩角控制，比如跨跳拋接需要把手臂控制在前斜上方；接球時應(yīng)主動迎球，在球落下的時候，手臂應(yīng)該馬上順著其運動方向做出動作[2]。

二、球操藝術(shù)表現(xiàn)形式分析

（一）身體難度系數(shù)彰顯球操魅力

從競技體育角度來看，藝術(shù)體操球操當(dāng)中成套動作的難度比較高，對于身體的要求包含了旋轉(zhuǎn)、跳步、平衡等難度組，且每組難度動作在0.1～0.6 分[3]。在賽場上，球操運動員身體旋轉(zhuǎn)結(jié)合器械動作基本都是單手拋球、拍球、持球，以及腿上彈球等較為固定的動作，在器械技術(shù)選編成熟度方面存在不成熟的問題，且質(zhì)量完成精準(zhǔn)度也不高，藝術(shù)價值和品位較為薄弱。這主要是因為運動員本身未充分結(jié)合身體難度及器械技術(shù)，導(dǎo)致球操運動的本質(zhì)沒有充分發(fā)揮出來。對此應(yīng)將身體難度和器械技術(shù)進行充分結(jié)合，改變傳統(tǒng)模式，使球的本性可以發(fā)揮到極致。同時通過各種器械技術(shù)組的實際應(yīng)用形式，使身體難度展現(xiàn)出更多藝術(shù)價值，在高質(zhì)量、高難度的身體動作和多類型的器械技術(shù)相互促進下，展現(xiàn)出更加美妙的藝術(shù)形式。

（二）舞步組合彰顯藝術(shù)多樣性

競技體育最大的特性在于具有良好的規(guī)則性。對于球操來說，必須在有限的時間內(nèi)通過器械組合與身體動作展現(xiàn)出高質(zhì)量的舞步組合，以此描繪出相應(yīng)的空間視覺效果，這一點也是成套動作完成并展示的關(guān)鍵。雖然舞步組合的占分比并不大，但最終展現(xiàn)出的藝術(shù)價值對于成套動作的展現(xiàn)卻具有極大的現(xiàn)實意義。球操當(dāng)中的技術(shù)代表滾動球要求必須在身體兩個位置進行長滾才算作一個技術(shù)組動作，這就更加彰顯出了舞步組合在成套動作藝術(shù)渲染中的獨特價值。

（三）動力性動作打破藝術(shù)空間限制

在競技體育中，取得良好的比賽成績是運動員的主要目標(biāo)，而球操中的動力性動作一般能夠有效提升評定分?jǐn)?shù)。但這種高回報高利潤的動作往往會有極高風(fēng)險，且整個表演過程中動力性動作也不好控制。目前如何有效提升動力性動作的順暢性，保證連貫性成為研究重點。對于球操運動來說，這類動作集中體現(xiàn)在旋球、拋球和接球等組合上。雖然看起來整體步驟比較簡單，卻需要進行精心編排，特別是器械技術(shù)必須通過精準(zhǔn)高超的旋轉(zhuǎn)帶給觀賞者更加緊張刺激的視覺體驗，同時連接動作還要保證基本的銜接性，最終使動力性動作的魅力能夠得到充分展現(xiàn)，打破原先的藝術(shù)空間限制[4]。在實際操作中，要達到提升藝術(shù)性的目的，還需將站立、旋轉(zhuǎn)以及不同軸面等較為復(fù)雜的因素完整有機整合起來，明確展現(xiàn)出動作難度系數(shù)及價值，體現(xiàn)出技術(shù)的高超性，提升藝術(shù)檔次，深化藝術(shù)魅力。

（四）器械難度點亮藝術(shù)特性

在球操項目中，受到規(guī)則的影響，器械難度已經(jīng)成為展現(xiàn)成套動作技術(shù)特征的關(guān)鍵，且變得更加細(xì)致和精細(xì)化。其中精細(xì)化不僅體現(xiàn)在全部的器械技術(shù)組均衡條件之下通過方向、空間及幅度等附加標(biāo)準(zhǔn)提升技術(shù)容量，還要求通過更為豐富的器械技術(shù)創(chuàng)造出更多獨具特色的器械難度；細(xì)致則是成套動作中的著眼點及亮點[5]。器械難度和動力性動作相比較，更加精巧和細(xì)致，主要分布在整套動作的各個環(huán)節(jié)，這些環(huán)節(jié)之間相互聯(lián)系，使得各部分的難度能夠得到進一步深化。但需要注意的是，這并不表示可以直接忽視對技術(shù)的選編，而應(yīng)該更加強調(diào)其中的難度及精細(xì)化。如果只把球的不易控制性當(dāng)作器械技術(shù)的限制條件，勢必會失去更多亮點，影響全套動作的藝術(shù)魅力。所以實際選編的時候必須將精妙的熟練動作作為各部分的主要藝術(shù)點，和各個難度之間進行呼應(yīng)，以此形成更為精美的藝術(shù)體驗，在展現(xiàn)自身藝術(shù)價值的同時，將各部分的藝術(shù)氣息展現(xiàn)出來。

三、藝術(shù)表現(xiàn)中身體和器械的組合價值提升策略

從目前的基本發(fā)展趨勢來看，藝術(shù)體操球操項目藝術(shù)化的發(fā)展方向變得更加明確，也更加注重身體和器械之間的有機結(jié)合。但現(xiàn)階段，國內(nèi)相關(guān)運動員對于身體技能的發(fā)揮仍舊不夠全面，身體潛能挖掘不充分，器械技術(shù)吻合度不高，使得球操運動特色未充分彰顯出來，藝術(shù)價值不充足，器械技術(shù)應(yīng)用空間不足，實際的藝術(shù)張力和屬性編排都極為欠缺。實際上，身體和器械之間的有效結(jié)合才是提升球操運動藝術(shù)觀賞價值的關(guān)鍵標(biāo)準(zhǔn)。在這之中，應(yīng)依照藝術(shù)性編排的基本需求，合理應(yīng)用器械其他技術(shù)組動作彌補基本動作應(yīng)用上的不足，提升器械技術(shù)動作連接的吻合程度，最終在優(yōu)化器械動作形式的基礎(chǔ)上提升成套動作的藝術(shù)觀賞價值。具體可以從以下幾方面著手。

（一）實現(xiàn)身體難度和器械技術(shù)耦合

在選編球操動作的過程中，應(yīng)在保證器械不掉地的基礎(chǔ)上，對當(dāng)前的各項技術(shù)規(guī)則要求進行充分挖掘，深入思考整體編排的藝術(shù)性，充分展現(xiàn)出器械技術(shù)的獨特性以及與身體融合的多樣性。在這之中，應(yīng)該重視起器械技術(shù)和身體動作的有機整合，在合理編排之下，將球操運動的本質(zhì)特性展現(xiàn)出來，強化技術(shù)含量和藝術(shù)價值，提升藝術(shù)審美，最終達到彰顯藝術(shù)魅力的效果。

（二）優(yōu)化舞步組合

對于球操運動動作設(shè)計來說，其關(guān)鍵點在于難度銜接，注重舞步組合的核心作用，展現(xiàn)出動作躍動的美感，體現(xiàn)出基本的技術(shù)性及連接順暢性。在這之中，要特別對舞步組合的類型進行優(yōu)化，通過巧妙的連接技術(shù)，降低舞步小跳等動作和單純舞步組合的失誤率[6]。另外，還可以使用行進間站立、原地低姿等姿態(tài)，將藝術(shù)空表現(xiàn)空間形式作出改變。同時以音樂節(jié)奏為基礎(chǔ)，使舞步組合的藝術(shù)魅力能夠最大程度上展現(xiàn)出來，體現(xiàn)出成套動作的藝術(shù)風(fēng)格與特性。

（三）提升動力性動作競技性

球操運動在一定程度上存在著不易控制性和穩(wěn)定性較差的情況，所以對于運動員本身的控球水平要求較高。所以這就需注重動力性動作強化，通過其基本特性和動作編排提升器械技術(shù)的高超性，促使身體站位能有所變化，達到進一步拓展球類不同軸面、旋轉(zhuǎn)及站立等附加要素的藝術(shù)價值，進而最大程度上提升藝術(shù)檔次。

（四）在展現(xiàn)器械難度的基礎(chǔ)上創(chuàng)編經(jīng)典動作

球操運動之中應(yīng)進一步優(yōu)化運動員的個人特性，通過器械難度的提升，優(yōu)化動作，建立起專屬的動作體系，形成個人特色。具體開展時，應(yīng)對舞步組合等方面的規(guī)則及技術(shù)要求進行充分研讀，充分考慮其特質(zhì)所在，進一步發(fā)揮器械技術(shù)動力學(xué)的優(yōu)勢，創(chuàng)編和熟練應(yīng)用各種獨特的動作，完成技術(shù)難度要求，實現(xiàn)技術(shù)和藝術(shù)的交融發(fā)展，形成潛在標(biāo)準(zhǔn)架構(gòu)，最終演化為成套動作的藝術(shù)性及閃光點。

四、結(jié)語

總的來說，為進一步推動球操項目發(fā)展，相關(guān)評分規(guī)則在難度及完成等方面都做出了改進，以便于在彰顯觀賞性的同時可以提升動作的藝術(shù)性，推動球操項目實現(xiàn)持續(xù)發(fā)展。對此，為達到這一發(fā)展目的，還應(yīng)實現(xiàn)球操身體難度與器械技術(shù)的充分整合，優(yōu)化舞步組合及動力性動作，以此在突出器械難度的基礎(chǔ)上，打造出個人專屬的動作體系，強化動作藝術(shù)價值。