孫曉敏

〔關(guān)鍵詞〕積極心理;情緒體驗(yàn);心理品質(zhì)

〔中圖分類號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕B 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2021）01-0045-03

【活動(dòng)理念】

五年級(jí)的學(xué)生剛剛步入青春期初期，生理和心理都發(fā)生著很大的變化，生活事件對(duì)他們情感和情緒的體驗(yàn)有很大的影響?？滟澋脑捳Z(yǔ)，會(huì)讓人產(chǎn)生積極的情緒體驗(yàn)，同時(shí)也會(huì)促進(jìn)學(xué)生們尋找生活事件背后的積極意義，幫助學(xué)生建立良好的心理素質(zhì)，提高心理健康水平。

【活動(dòng)目標(biāo)】

1.認(rèn)識(shí)到夸贊的話語(yǔ)會(huì)給人帶來(lái)積極的情緒體驗(yàn)。

2.學(xué)會(huì)從生活事件中尋找到積極面。

3.學(xué)會(huì)從積極的角度贊他人、贊自己。

【活動(dòng)重點(diǎn)】

學(xué)會(huì)尋找生活事件中的積極面。

【活動(dòng)難點(diǎn)】

學(xué)會(huì)如何從積極的角度贊他人、贊自己。

【活動(dòng)對(duì)象】

五年級(jí)

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

6個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)袋（內(nèi)含學(xué)生小組學(xué)習(xí)單、個(gè)人贊贊卡）、課件、電教筆、一次性紙杯做成的傳聲筒。

【活動(dòng)過(guò)程】

一、熱身小游戲：傳聲筒（3分鐘）

設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生初步體驗(yàn)被人贊的感受，引出主題。

1.游戲規(guī)則：由組長(zhǎng)開(kāi)啟信封里的“傳聲筒”紙條，將紙條上的語(yǔ)言傳給組內(nèi)的一個(gè)同學(xué)，該同學(xué)再傳給組內(nèi)的另一個(gè)同學(xué)，以此類推……直到最后一個(gè)同學(xué)把這句話再傳給組長(zhǎng)。傳話方式為“對(duì)方名字+傳話內(nèi)容”，如：“王小明，……（紙條上的傳話內(nèi)容）”，游戲結(jié)束后學(xué)生分享感受。

傳話1：你今天看起來(lái)真可愛(ài)。

傳話2：你現(xiàn)在上課的樣子很認(rèn)真。

傳話3：我覺(jué)得你的思維能力很不錯(cuò)。

2.游戲結(jié)束，教師提問(wèn)：剛剛聽(tīng)到被夸贊的話語(yǔ)時(shí)，是什么感受？

預(yù)設(shè)：開(kāi)心、愉悅、自豪……

3.教師過(guò)渡，引出主題。

過(guò)渡語(yǔ)：剛剛同學(xué)們說(shuō)，聽(tīng)到別人贊自己，我們會(huì)感到開(kāi)心、愉悅和自豪，這些其實(shí)都是積極的情緒情感體驗(yàn)。在我們的生活中，積極的情緒情感體驗(yàn)在一定程度上能夠促進(jìn)我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)生活事件中積極的一面，所以我們要學(xué)會(huì)如何去夸贊，這也是我們今天要一起來(lái)探討的主題：一起贊起來(lái)。

二、贊贊群（16分鐘）

過(guò)渡語(yǔ)：說(shuō)到贊，同學(xué)們想到了什么呢？

（預(yù)設(shè)：贊美、稱贊、表?yè)P(yáng)……）

除了我們剛剛說(shuō)的這些，大家有沒(méi)有見(jiàn)過(guò)在朋友圈點(diǎn)贊？

（生：有。）

我們現(xiàn)在大家圍成一圈坐在一起，也是一個(gè)朋友圈呢。那我們今天也來(lái)點(diǎn)點(diǎn)贊，這就是我們的贊贊群。

（一）小組討論贊贊群內(nèi)容

過(guò)渡語(yǔ)：說(shuō)到我們的贊贊群啊，它有一個(gè)規(guī)則，就是只能贊，只能贊哦，重要的事情說(shuō)兩遍。那究竟怎么贊呢？就是當(dāng)群里有一個(gè)人說(shuō)了一句話，群里的其他人就要根據(jù)這句話（或所發(fā)文字）的內(nèi)容對(duì)這個(gè)人進(jìn)行夸贊。同學(xué)們，我講明白了嗎？

（生：明白了。）

那接下來(lái)一起來(lái)看一下我們要贊的內(nèi)容。

1.出示贊贊群微信截圖：上課經(jīng)常積極舉手發(fā)言，但偶爾也會(huì)回答錯(cuò)誤，求贊。

規(guī)則：以小組為單位，討論贊的內(nèi)容，討論時(shí)間3分鐘，越多越好，組長(zhǎng)記錄下來(lái)。（小組討論期間播放背景音樂(lè)）

2.小組派代表分享討論的成果，老師根據(jù)小組討論的成果進(jìn)行加分，并且適時(shí)引導(dǎo)學(xué)生區(qū)分“贊”“鼓勵(lì)”和“安慰”這三類話語(yǔ)的不同。

生1：說(shuō)明你上課很認(rèn)真，贊。（對(duì)應(yīng)小組加一分）

生2：你敢于舉手發(fā)言，說(shuō)明你很勇敢，贊。（對(duì)應(yīng)小組加一分）

生2：沒(méi)事的，答錯(cuò)也沒(méi)有關(guān)系。

（引導(dǎo)發(fā)現(xiàn)：這是安慰性的話語(yǔ)，而非贊的話語(yǔ)，不加分）

生4：下次繼續(xù)加油，相信你下次一定能答對(duì)。

（引導(dǎo)發(fā)現(xiàn)：這是鼓勵(lì)性的話語(yǔ)，而非贊的話語(yǔ)，不加分）

……

師：雖然剛剛有同學(xué)回答的內(nèi)容不加分，但是老師看到了他們回答問(wèn)題時(shí)候的積極和勇敢，看到了他們?yōu)樘幚泶祟惽榫皢?wèn)題時(shí)候的思考，老師要為他們的這份積極、勇敢和善于思考點(diǎn)贊，所以我也想給這些小組的同學(xué)加一分，大家同意嗎？

生：同意！

設(shè)計(jì)意圖：把本課主題靈活地滲透到課堂的生成資源中。

3.提問(wèn)分?jǐn)?shù)最高的小組：你們是怎么做到短時(shí)間內(nèi)贊出這么多內(nèi)容的？

生：我們小組成員之間集思廣益、從不同角度思考。

教師反饋：嗯，小組中不同的成員有不同的想法，想到的贊的話語(yǔ)當(dāng)然也各不相同，角度也不同，也就是說(shuō)，你們小組是運(yùn)用了“從不同角度進(jìn)行贊”的技巧，真棒。

（教師板書(shū)：贊的技巧——從不同的角度贊）

4.提問(wèn)分?jǐn)?shù)最低的小組：唉，你們組的成績(jī)好像不是很理想哦，如果再給你們一次機(jī)會(huì)參與這樣的游戲，你們會(huì)從哪里再去想一想、贊一贊？

教師過(guò)渡：除了同學(xué)們剛剛說(shuō)到的這些技巧啊，老師這里還有一個(gè)關(guān)于贊的技巧，那就是要“贊得具體”（教師隨即板書(shū)）。

（二）總結(jié)贊的技巧

1.從不同的角度贊

2.贊得具體（越具體，贊的點(diǎn)也就越多）

例：“你真聰明”可以轉(zhuǎn)化為更具體的贊——如：你的表達(dá)能力真好;你的邏輯思維真好;你的記憶力真好……

設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)小組討論，發(fā)現(xiàn)贊的方法，進(jìn)而歸納總結(jié)出贊的技巧。

三、贊贊我（8分鐘）

設(shè)計(jì)意圖：從贊他人轉(zhuǎn)向贊自己，將所學(xué)贊的技巧運(yùn)用起來(lái)。

教師過(guò)渡：同學(xué)們，剛剛我們總結(jié)出了2個(gè)贊的技巧。其實(shí)，在現(xiàn)實(shí)生活中，我們除了贊別人，我們還可以贊自己。接下來(lái)就讓我們運(yùn)用剛剛所學(xué)的“贊的技巧”，來(lái)對(duì)自己進(jìn)行夸贊吧。