陳榮,朱林可,羅翊君

(華東交通大學(xué) 體育與健康學(xué)院,華東交通大學(xué) 體育健身研究中心,江西 南昌330013)

1 學(xué)校體育與健康教育融合的必要性

2001年我國(guó)將體育課更名為體育與健康課,落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想,課程內(nèi)容也融入了與體育相關(guān)的生理、心理、營(yíng)養(yǎng)等知識(shí)技能。中國(guó)學(xué)生體育學(xué)科核心素養(yǎng)體系中三大維度之一的健康促進(jìn),其內(nèi)容為健康知識(shí)與健康行為[1],而健康知識(shí)與行為包含在健康教育知識(shí)內(nèi)容中。2008年中共中央國(guó)務(wù)院《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》指出,青少年的健康成長(zhǎng)密切關(guān)系著國(guó)家和民族的未來(lái),要求建立健全學(xué)校體育工作機(jī)制,培養(yǎng)青少年良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式[2]。2016 年10 月《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》中明確提出健康教育將作為素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,納入所有的學(xué)校教育階段,要求學(xué)校應(yīng)將相關(guān)學(xué)科結(jié)合健康教育,構(gòu)建教學(xué)活動(dòng)、課內(nèi)外實(shí)踐等模式,以此推進(jìn)健康教育在學(xué)校的發(fā)展[3]。但是我國(guó)的大部分學(xué)校體育與健康課程仍以運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)為主流；學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師并沒(méi)有充分認(rèn)識(shí)健康教育的重要意義,健康教育課程設(shè)置未落實(shí),缺乏健康教育師資、教材等,使學(xué)校的健康教育流于形式。習(xí)近平總書記在中共十九大會(huì)議上提出健康中國(guó)戰(zhàn)略,“堅(jiān)持預(yù)防為主,深入開展愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng),倡導(dǎo)健康文明生活方式,預(yù)防控制重大疾病”[4]。全面普及健康生活方式,提升全民的健康素養(yǎng)水平,降低疾病的發(fā)生率,可以加快建設(shè)健康中國(guó)和實(shí)現(xiàn)全民健康的步伐。健康教育在我國(guó)未來(lái)發(fā)展規(guī)劃中的重要性日益凸顯,為適應(yīng)當(dāng)今社會(huì)發(fā)展的要求,我國(guó)學(xué)校體育也進(jìn)行了一系列改革。但我國(guó)青少年仍普遍存在睡眠不充足、膳食不均衡、肥胖率升高、缺乏體育鍛煉等健康問(wèn)題,許多不健康的生活方式嚴(yán)重影響了青少年的體質(zhì)健康水平。引導(dǎo)學(xué)生形成自主進(jìn)行體育鍛煉以及養(yǎng)成健康的生活方式,是從根本上解決學(xué)生體質(zhì)問(wèn)題的重要途徑之一。而學(xué)校體育與健康教育的融合在學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、培養(yǎng)自主鍛煉意識(shí)的過(guò)程中是不可或缺的。因此,通過(guò)何種途徑實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育和健康教育的融合,是提升我國(guó)青少年健康水平和健康素養(yǎng)亟待解決的重大現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。

學(xué)校體育是提高青少年體質(zhì)健康水平的重要抓手,健康教育融入其中,能夠在符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)的同時(shí),培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)運(yùn)動(dòng)、健康生活的觀念。國(guó)內(nèi)外大量研究表明,青少年的身體健康水平與健康素養(yǎng)有著密切的聯(lián)系,健康素養(yǎng)水平低下,則影響學(xué)生維護(hù)自身健康的能力。就我國(guó)學(xué)校教育實(shí)際情況而言,落實(shí)學(xué)校健康教育需要合理利用和整合學(xué)校教育資源,學(xué)校體育無(wú)論從師資、課程設(shè)置等方面都是最優(yōu)選擇。將健康教育貫穿于學(xué)校體育,使學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)習(xí)健康教育知識(shí),有利于學(xué)生掌握健康知識(shí)技能,維護(hù)和促進(jìn)自身的身心健康。但我國(guó)尚缺乏結(jié)合學(xué)校體育與健康教育的理論和實(shí)踐應(yīng)用方面的研究,導(dǎo)致在實(shí)踐方面沒(méi)有可供參考的模式,需要以實(shí)際生活為根本去設(shè)想可行的實(shí)踐途徑。學(xué)校體育結(jié)合以健康生活行為養(yǎng)成、疾病預(yù)防及自我保健等為主要內(nèi)容的健康教育,對(duì)促進(jìn)我國(guó)青少年體質(zhì)健康水平的提升必將大有禆益。

2 將健康教育融入體育課堂

《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(2017年版)》中明確提出：“以體育教育為主,融合健康教育,注重學(xué)科德育,培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)和行為,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展?！盵5]學(xué)校體育與健康教育的綜合一體化既能夠落實(shí)學(xué)校教育中的健康教育,推動(dòng)學(xué)校體育的可持續(xù)發(fā)展,同時(shí)又不會(huì)造成現(xiàn)有教育體系的負(fù)擔(dān),對(duì)于學(xué)校體育以及學(xué)生的健康教育都是一種共贏。在“健康中國(guó)”戰(zhàn)略背景下,應(yīng)緊抓基礎(chǔ)體育改革方向,早日實(shí)現(xiàn)學(xué)生體質(zhì)健康狀況的止跌回升。為此,本文嘗試提出將健康教育融入體育課堂的路徑(見圖1)。

圖1 體育課堂中與健康教育的融合途徑

2．1 提升體育教師的健康教育水平

《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》中明確指出,需加強(qiáng)學(xué)校的健康教育力度,在體育教師中培養(yǎng)專業(yè)的健康教育人才則成為重中之重。文件要求體育教師入職前后參加的培訓(xùn)都要加入健康教育內(nèi)容[3],而國(guó)內(nèi)目前存在缺乏健康教育師資、教材不統(tǒng)一等問(wèn)題,并不具備單獨(dú)設(shè)置健康教育課程的基本條件[6]。因此,健康教育的師資水平是決定學(xué)校健康教育能否開展的關(guān)鍵因素?！吨行W(xué)健康指導(dǎo)綱要》中明確,中小學(xué)健康教育師資應(yīng)以體育教師和現(xiàn)有健康教育專兼職教師為基礎(chǔ)[7]。我國(guó)體育教師從教前普遍接受過(guò)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、解剖學(xué)等課程學(xué)習(xí),與健康教育的部分知識(shí)內(nèi)容確有相通之處,但多數(shù)教師未能系統(tǒng)全面地深入學(xué)習(xí)健康教育的知識(shí),儲(chǔ)備知識(shí)也僅能夠應(yīng)對(duì)體育課堂中的部分突發(fā)情況。為此應(yīng)開設(shè)體育教師職前健康教育知識(shí)專業(yè)培訓(xùn),并積極促進(jìn)入職教師之間開展案例研究、學(xué)情分析、教學(xué)設(shè)計(jì)、說(shuō)課評(píng)課等系列研修活動(dòng),加強(qiáng)不同學(xué)校之間體育教師的課堂實(shí)踐交流,以便體育教師們積累健康教育經(jīng)驗(yàn)。

2．2 將健康教育融入體育課堂教學(xué)

2．2．1 健康教育的課時(shí)保障

國(guó)家根據(jù)青少年學(xué)生的身心發(fā)展需要,對(duì)不同年齡段需要學(xué)習(xí)的健康教育內(nèi)容進(jìn)行了細(xì)致的劃分,并制定了有關(guān)學(xué)校健康教育工作內(nèi)容的政策文件?！吨行W(xué)健康指導(dǎo)綱要》中要求學(xué)校以體育與健康課程為載體,保證每學(xué)期6～7課時(shí)用于開展多種健康教育的宣傳教育[7]。而《中小學(xué)健康教育》中疾病預(yù)防、安全應(yīng)急與避險(xiǎn)等方面理論性較強(qiáng)的健康教育內(nèi)容,則根據(jù)天氣狀況靈活利用健康教育宣傳教育的課時(shí)。

2．2．2 體育課堂教學(xué)內(nèi)容的開發(fā)

體育與健康課程畢竟是以身體活動(dòng)為主的實(shí)踐課,需要體育教師發(fā)現(xiàn)身邊生活的細(xì)節(jié),收集可被運(yùn)用于體育實(shí)踐活動(dòng)中的素材,可對(duì)應(yīng)《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》要求中不同年齡階段學(xué)生應(yīng)掌握的健康知識(shí),將兩者整合在同一教學(xué)環(huán)節(jié)中?！稑?biāo)準(zhǔn)》要求學(xué)生掌握相應(yīng)年齡段的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)、運(yùn)動(dòng)技能以及關(guān)注身體和健康的意識(shí)[8]。體育教師可在學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí),傳授該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的生理知識(shí),使學(xué)生既能更加深刻地理解知識(shí)點(diǎn)而運(yùn)用于實(shí)踐,同時(shí)也可避免一些運(yùn)動(dòng)損傷和突發(fā)情況帶來(lái)的負(fù)面影響。

2．2．3 注重理論與實(shí)踐結(jié)合的課堂教學(xué)

健康教育課程的理論性較強(qiáng),導(dǎo)致大部分學(xué)生對(duì)健康教育無(wú)法真正理解。而傳統(tǒng)的體育課程僅注重學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的練習(xí)[9－12],造成越來(lái)越多的學(xué)生不喜歡上體育課。學(xué)校體育與健康教育的融合是必要的,體育教學(xué)與健康教育本來(lái)就具有相輔相成的關(guān)系,無(wú)論是杜威的“兒童中心論”,還是季瀏教授所提倡的“學(xué)生本位”的教學(xué)觀。

為此,本文提出體育結(jié)合健康教育的課堂教學(xué)模式設(shè)想,見表1。

表1 體育教學(xué)結(jié)合健康教育的課堂教學(xué)模式設(shè)想

3 將健康教育有機(jī)融入課外體育活動(dòng)

課外體育活動(dòng)是學(xué)生日常體育鍛煉的主要途徑之一,將健康教育融入學(xué)校的大課間活動(dòng)和校園體育競(jìng)賽中(見圖2),更能夠深入貫徹健康理念,養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣。

3．1 提高大課間活動(dòng)的實(shí)用價(jià)值

當(dāng)前我國(guó)兒童青少年室內(nèi)生活和學(xué)習(xí)時(shí)間增加,造成大量?jī)和狈θ粘ｓw育鍛煉,戶外活動(dòng)嚴(yán)重不足,從而導(dǎo)致兒童青少年體質(zhì)下降、近視等疾病的早發(fā)和高發(fā)。教育部等部門發(fā)布了《綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案》,強(qiáng)調(diào)家庭、學(xué)校等方面應(yīng)增加兒童青少年參與戶外體育鍛煉活動(dòng)的時(shí)間[13]。2011年,為了貫徹黨中央、國(guó)務(wù)院的要求,教育部頒布了《關(guān)于保障中小學(xué)生每天進(jìn)行一小時(shí)校園體育活動(dòng)的規(guī)定》。課間活動(dòng)是學(xué)校體育中不可或缺的部分,但我國(guó)不乏部分學(xué)校將大課間活動(dòng)演變成了“表演”項(xiàng)目。實(shí)際上充分利用大課間的一小時(shí),讓學(xué)生自愿選擇喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目(學(xué)校設(shè)置的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目)進(jìn)行分班系統(tǒng)學(xué)習(xí),包括運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技能、基本的規(guī)則、裁判知識(shí)、制定個(gè)人體能鍛煉計(jì)劃等；不適合室外活動(dòng)的天氣,在室內(nèi)進(jìn)行體育、健康知識(shí)的競(jìng)賽,采用分組討論的互動(dòng)形式,提高學(xué)生自主思考的能力。既保證了學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目系統(tǒng)全面地學(xué)習(xí),又掌握了一項(xiàng)可終身使用的運(yùn)動(dòng)技能,為今后的體育鍛煉行為習(xí)慣打下良好基礎(chǔ)。

圖2 課外體育活動(dòng)中融入健康教育的途徑

3．2 充分發(fā)揮校園體育競(jìng)賽活動(dòng)的作用

健康教育需要學(xué)生全員動(dòng)員和參與,充分發(fā)揮校園體育競(jìng)賽活動(dòng)的作用,提升學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的參與度,可成為促進(jìn)融入健康教育的有效方法。通常競(jìng)賽活動(dòng)都是由運(yùn)動(dòng)水平較高的學(xué)生參與的,多數(shù)學(xué)生守望在觀眾臺(tái)上。學(xué)?？山M織優(yōu)秀學(xué)生與參賽者進(jìn)行搭配組合,監(jiān)督并帶領(lǐng)參賽的選手認(rèn)真完成賽前的熱身活動(dòng),提高其科學(xué)運(yùn)動(dòng)意識(shí)；組建學(xué)生后勤組,負(fù)責(zé)參賽隊(duì)員的能量補(bǔ)給和按摩放松等工作；組織班級(jí)啦啦隊(duì),負(fù)責(zé)助威加油和宣傳健康知識(shí)理念,同時(shí)還可有效增加學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量。合理組織學(xué)生參與體育競(jìng)賽活動(dòng),給予學(xué)生充分的自我能力展示機(jī)會(huì),能使學(xué)生們轉(zhuǎn)變對(duì)體育片面的運(yùn)動(dòng)技能認(rèn)知,更加深入地了解人與體育及健康之間的關(guān)系。

4 將健康教育融入校園體育文化

學(xué)校體育離不開校園體育文化的引領(lǐng),為此本文從多維度思考,設(shè)計(jì)了將健康教育融入校園體育文化的途徑(見圖3)。

圖3 校園體育文化中融入健康教育的途徑

4．1 構(gòu)建健康教育支持性環(huán)境

4．1．1 加強(qiáng)健康教育宣傳力度

習(xí)近平總書記在全國(guó)衛(wèi)生與健康大會(huì)上主張“將健康融入所有政策”“要重視少年兒童健康,全面加強(qiáng)幼兒園、中小學(xué)的衛(wèi)生與健康工作,加強(qiáng)健康知識(shí)宣傳力度,提高學(xué)生主動(dòng)防病意識(shí)”[14]。青少年肥胖、心理疾病、慢性病年輕化等健康問(wèn)題突出,學(xué)校應(yīng)根據(jù)青少年身心發(fā)展特點(diǎn),定期組織專業(yè)人員入校進(jìn)行健康教育知識(shí)主題講座。講座內(nèi)容以健康衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成、成長(zhǎng)發(fā)育與青春期的保健、日常疾病的防治以及安全應(yīng)急和風(fēng)險(xiǎn)規(guī)避等為主題。

4．1．2 完善學(xué)校健康教育工作制度

健康教育的融入,需要學(xué)校政策、資金、人力等方面的投入。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要充分認(rèn)識(shí)開展學(xué)校健康工作的重要性,要以學(xué)校主管體育的領(lǐng)導(dǎo)為主,組織成立由校醫(yī)、體育教師等共同參與的健康教育工作小組,來(lái)落實(shí)健康教育工作的各個(gè)環(huán)節(jié),以保障相應(yīng)的經(jīng)費(fèi)、執(zhí)行、監(jiān)督等制度的落實(shí)。要建立支持教師發(fā)展健康教育專業(yè)的培養(yǎng)制度,以及教師的健康教育能力考核與課程效果評(píng)價(jià)制度。要為學(xué)校體育教師提供參觀、交流、學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),積極組織教師參加各級(jí)行政教育部門的健康教育方面的培訓(xùn)、講座等,從而提高學(xué)校教師個(gè)人的健康教育能力,以促進(jìn)對(duì)學(xué)生健康行為習(xí)慣干預(yù)意識(shí)的形成。

4．1．3 建立學(xué)生體質(zhì)健康干預(yù)系統(tǒng)

我國(guó)目前主要以學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)的管理、分析和評(píng)定作為側(cè)重點(diǎn),并未能對(duì)提升學(xué)生體質(zhì)健康水平起到顯著作用[10]。我國(guó)目前缺乏對(duì)測(cè)試結(jié)果的評(píng)價(jià)分析和有效干預(yù),學(xué)校應(yīng)系統(tǒng)掌握學(xué)生的體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù),為學(xué)生建立個(gè)人健康檔案,加強(qiáng)學(xué)生對(duì)自身健康狀況的關(guān)注度；應(yīng)將個(gè)人的體質(zhì)測(cè)試結(jié)果形成評(píng)價(jià)報(bào)告,采用一定的干預(yù)性措施維持或促進(jìn)個(gè)人的健康。

4．1．4 加大健康教育資源的投入

目前大多數(shù)學(xué)校關(guān)于健康教育的書籍都是學(xué)生基礎(chǔ)的體育與健康教材,簡(jiǎn)略涉及了部分健康教育的內(nèi)容。學(xué)校應(yīng)配備健康教育類書籍、音像等資料,積極開發(fā)健康教育課件。針對(duì)當(dāng)代青少年出現(xiàn)的“現(xiàn)代病”,諸如近視、肥胖等突出問(wèn)題,建立健康教育網(wǎng)上信息平臺(tái),為學(xué)生提供健康促進(jìn)方面的指導(dǎo)。根據(jù)學(xué)校條件,配備基本的體質(zhì)測(cè)試設(shè)備、健身器材等硬件設(shè)施。如引進(jìn)帶有運(yùn)動(dòng)處方的體適能監(jiān)測(cè)設(shè)備,學(xué)生在學(xué)校就可以了解自身的健康狀況,并根據(jù)測(cè)試報(bào)告查閱相關(guān)資料,提高學(xué)生對(duì)自我健康維護(hù)和促進(jìn)的能力。

4．2 豐富體育教學(xué)活動(dòng)形式

學(xué)校體育課程是青少年學(xué)生參與體育活動(dòng)的主要組織形式,體育與健康課程作為學(xué)校體育的核心,應(yīng)擯棄“放養(yǎng)式”“注重運(yùn)動(dòng)技能”等不適宜社會(huì)發(fā)展的教學(xué)方式,開展多元化的教學(xué)活動(dòng)。如體育課可開設(shè)游戲類運(yùn)動(dòng),游戲環(huán)節(jié)中加入健康教育知識(shí)的問(wèn)答內(nèi)容；科學(xué)運(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)損傷及預(yù)防等方面有助于塑造學(xué)生健康生活行為的主題辯論賽；學(xué)習(xí)健康狀況評(píng)價(jià)以及設(shè)計(jì)實(shí)施適合自身體育活動(dòng)的具有互動(dòng)性、緊密聯(lián)系實(shí)際生活的教學(xué)活動(dòng)。教學(xué)內(nèi)容應(yīng)注重體育教學(xué)與健康教育并重,在培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的同時(shí),促進(jìn)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣和健康生活行為方式的養(yǎng)成。教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司司長(zhǎng)王登峰曾公開表示,體育與健康學(xué)科也應(yīng)布置家庭作業(yè)?？筛鶕?jù)課程內(nèi)容,布置體育與健康相關(guān)理論知識(shí)作業(yè)；家長(zhǎng)配合學(xué)生監(jiān)督體能素質(zhì)練習(xí)的完成,形成學(xué)校、家長(zhǎng)、學(xué)生自身的三方聯(lián)動(dòng)機(jī)制。

4．3 優(yōu)化學(xué)生課外體育活動(dòng)內(nèi)容

學(xué)校根據(jù)所處地方特色、場(chǎng)地設(shè)施條件等外部因素,組織和策劃帶有自身辦學(xué)特色的體育活動(dòng)。注重培養(yǎng)學(xué)生參加各項(xiàng)體育活動(dòng)時(shí)對(duì)體育的認(rèn)識(shí)與體驗(yàn)?？捎蓪W(xué)生根據(jù)健康教育主題,自行策劃、組織體育活動(dòng)。強(qiáng)調(diào)學(xué)生自我把控運(yùn)動(dòng)的時(shí)間、強(qiáng)度,并注重運(yùn)動(dòng)后的放松活動(dòng)、飲食等維護(hù)健康的安排。重視學(xué)生在體育活動(dòng)中的情感體驗(yàn),培養(yǎng)學(xué)生愛體育、守規(guī)則、善合作、不怕困難等良好的意志品質(zhì)。積極開展健康教育知識(shí)技能競(jìng)賽,強(qiáng)化學(xué)生對(duì)健康教育內(nèi)容的掌握。

5 小結(jié)

目前健康教育工作的開展仍需要以學(xué)校體育為載體,從學(xué)校體育的各個(gè)工作方面深入滲透。體育與健康課程的教學(xué)仍為主要內(nèi)容,通過(guò)在課外體育活動(dòng)、校園體育文化中融入健康教育內(nèi)容的方式,可有效地加強(qiáng)健康教育內(nèi)容在學(xué)校體育中的滲透。